2020赛季中超联赛何时开打还不确定，但是山东鲁能队内人员调整却一直在按部就班进行着，因为新赛季无缘亚冠，山东鲁能只有国内战线，有多名球员离开了球队，其中比较意外的是老将周海滨。
1985年出生的周海滨是鲁能青训的最强代表之一，在国内各项赛季出场次数达到403次，进球43球，代表国家队出场40次进球3个。
2002年，山东鲁能俱乐部推动年轻化，17岁的万程和周海滨在二次转会期间以宿茂臻和邵延杰接班人的身份进入一线队，万程当赛季就获得了7次出场机会，而周海滨在2003赛季实现了职业生涯首秀。
尚不足18岁的周海滨的出现让人眼前一亮，虽说有些动作看上去还有些稚气，但是周海滨的技术意识和传导球能力非常出色。与此同时周海滨还有在左脚写着里瓦尔多，右脚写的巴蒂斯图塔，希望自己像两位巨星一样左右开弓拔城摧寨。
这一年周海滨不仅仅在处子赛季就锁定了俱乐部主力，甚至打动了时任国家队主帅阿里汉，2003年8月，刚刚18岁的周海滨在与智利队的比赛中替补出场实现了国足首秀，因此还打破之前由孙继海保持的19岁的国足最小年龄出场纪录。同年12月的东亚四强赛上，阿里汉给了周海滨10号球衣，与日本队的比赛中周海滨又穿着10号球衣成为国足历史最年轻首发球员。
从2003年到2008年，周海滨出道就如同坐上了火箭一样不断进步，第一个转折随后到来，周海滨以“中国波斯曼”的方式离队去了荷甲豪门埃因霍温。比较遗憾的是在埃因霍温周海滨没有踢上比赛，只能在预备队踢球，一定程度上影响了周海滨兑现自己的最高天赋。不过多年后周海滨在回忆这段岁月，周海滨说自己当时在中超已经找不到提升空间了，甚至有些懈怠了，必须给自己换一个环境来刺激自己继续进步，在那个时间点自己必须要走出去。
经历了在埃因霍温的不如意后，周海滨在2010年重新回归山东鲁能，然而不得不说的是回归后周海滨变得不同了，才25岁的周海滨锐气被磨没了，踢得更加小心翼翼，创造力相比离队之前少了很多。2012年开始周海滨在山东鲁能位置变得尴尬起来，2013年周海滨二次转会离队加盟了天津泰达。当了中国波斯曼，周海滨似乎也付出了巨大的代价，失去了锐气，也远离了国家队。
在天津泰达的三年半，周海滨表现不错，戴上过队长袖标，甚至踢山东鲁能打进过制胜进球，2017年周海滨第二次重回山东鲁能。2017年和2018年，周海滨整体状态比较差，大多数时间都在预备队踢球，即使偶尔替补出场还要连累李霄鹏跟着挨骂是关系户。
好事多磨，2019年山东鲁能双线作战，34岁的周海滨焕发了又一春，整个赛季获得了26次出场机会取得了3个进球，其中亚冠联赛2球，中超联赛1球，周海滨也刷新着山东鲁能历史上本土球员最大年龄联赛和亚冠进球纪录，还保持着本土球员最大的出场年龄纪录。亚冠联赛淘汰赛鲁能点球大战不敌恒大，然而卡纳瓦罗赛后却单独找到了佩莱，他告诉佩莱他认为34岁周海滨才是中国最好的球员。能够得到卡纳瓦罗这样的足坛巨星的认可，这是对周海滨最大的褒奖。
从小破纪录再到到老破纪录，周海滨的能力绝对值得继续踢下去，然而由于合同到期再加上山东鲁能无缘双线作战，最终周海滨没能拿到一份续约合同。即将35岁的周海滨不会退役，但是他却将第三次离开山东鲁能，转眼已经到了2月，虽然新赛季联赛注定推迟，但是转会日期不会推迟，周海滨至今仍没有敲定下家。
周海滨的足球人生是幸运的，过去的17个赛季里他都没有遭受重大的伤病困扰，这也是周海滨成为了常青树的基础，只是可惜，如果不是在埃因霍温被闲置一年，或许周海滨的足球人生又是另一番景象。
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