乌龟整年不吃仍可生存，因为气足。鹤飞千里稍微休息又可翱翔千里，因为神足。「千年龟，万年鹤」一说，形容生命力强、长寿。如丹顶鹤四岁成年，寿命却可达八十。
精气神对人来说一样重要，是生命根本，是维持人体生命活动的要素。精满气足神旺则健康长寿，做事顺风顺水，跟一个人的命运也有诸多暗合关系，或者说因果关系。
俗话说：人逢喜事精神爽。精神气色便可在一个人的面相上体现出来。
那么什么是精气神呢？
精泛指人体一切营养物质，分先后天。先天之精禀受于父母，后天之精来源于饮食。医家常说肾精。精是构成人体的基本要素，且主宰人体的整个生长、发育、生殖、衰老过程。气是维护人体生命活动所必需的精微物质，是推动人体脏腑组织机能活动的动力。「人之有生，全赖此气」。它既是物质的代称，也是功能的表现。有推陈出新、温煦脏腑、防御外邪、固摄精血、转化营养等重要职能。神是指人体的一系列精神意识，思维活动，为心所主。心为人体的最高司令官，神则居其首要地位，心健则神气充足，神气充足则身强，神气涣散则身弱。
命理一般会论到一个人的财富，名誉，地位。实际上精气神养得好的人，财富，名誉，地位都会很不错。
八字取象分析十神用的太极思维即全方位思维，涉及逻辑推理，循环、立体、灵感思维等，跟古中医对精气神的辩证施治的易理运用并无差别，只是专业不同罢了。
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