街仔人
人到中年，上有老下有小，壓力不小。在外打工，工作穩定還可以。 工作不穩定對一個人的影響非常大。建議未雨綢繆。要提前規劃好人生。不做等待者也不做消極被動者，而是要主動出擊。根據自身的優勢，找到適合自己發展的方向。
第一，可以做兼職。現在隨著網絡的發展，信息技術的發展，衍生了很多新的職業，比如快遞員、送餐員，甚至還有這種網絡作家、自媒體創造者，機會比較多。要是在專職的基礎上，通過不斷地學習，找到適合自己的兼職工作，成為有技能有技術的人才，逐步過渡，利用技術技能創造更多價值，實現人生的目標，破解中年危機危機。
第二，可以自己創業。創業是有風險的，在創業之前一定要做好前期的調研和準備工作。一定要是自己擅長的領域。不能盲從，不能跟風。否則面臨很大的風險。不僅賺不到錢還有可能賠錢。創業一方面根據自己的特長，一方面根據自身所擁有的資源和優勢，在擅長的領域進行創業。為了避免風險，可以在自己要創業的領域給別人打一段工，積累積累一定的資源和人脈，積累一定的前期創業資金。創業開始比較艱難需要大量的人力物力的投入。所以一定要做好前期的準備工作。
客觀的條件可能隨時發生變化。要有一技之長，以不變應萬變。適應不斷變化的社會，破解中年危機。為自己的父母和孩子創造一個更好的生活、學習環境。有心人天不負，百二秦關終屬楚。有志向、肯努力一定會成功。加油加油！
Bruce
其實中年危機不是年齡問題，而是學習的心態問題。人到中年，總是經歷了很多事情，有了許多的經驗、教訓以及成功的案例，很多人已經無法進入空杯的狀態，遇到什麼事，都會用以往的處理方式進行；而這些方式或許有效，或許會反其道而行之。而且不容易聽進去外人的意見和建議。而且打工族在職場上基本屬於基層位置，無論從調動的資源，競爭激烈程度，複雜的人際關係等等方面來說都處於弱勢位置，且身後都有一個家庭在負重，因此中年人的焦慮不安的心情在不斷的放大。
這個時候，我覺得應該做到以下幾點1.梳理心情，無論外界環境如何，自身良好的情緒才是第一；2.梳理自身的優勢和劣勢，盡力發揮長處，做好備胎工作，永遠有後路；現在的社會只要勤勞肯幹，總是餓不了的；3.注意身體健康，進入人生的下半場，健康重於一切。
菲戈345
現在的我就面對這問題無法自拔呀。
從國企出來，從事建築行業到現在，建築市場越來越規範，我發覺我已經不在適應這個行業了，想改行發展，可是我又無一技之長，不知道幹嘛，舉步維艱。家裡年邁的父母，年幼的兒女都等著我拿錢回去，做了十多年的老闆，現在歲數也大了，打工也沒人要，不知道該幹嘛，迷茫！
胡亮145636091
不放棄，不氣餒！作為一箇中年人都逃不掉上有老下有下的家庭責任，不是說每個中年人都能獲得事業上的成功的。任何工作，做十年以上，基本就是半個以上的專家了。坦然面對困難和失敗，堅持自己做人的原則，不放棄，！當然也要把握自己提升和成功的機會。人到中年，往往禁不起失敗！
觀復醬酒說天下
其實對於所有的打工族來講，我覺得應該是積極的去面對工作和生活，因為如果說是當一天和尚撞一天鐘的話，嗯，其實就是在應付，工作這不僅對自己不負責任，也是對工作負責任和家庭不負責任，畢竟人到中年了，應該是有一定的責任和擔當。如果總是當一天和尚撞一天鐘，這種工作狀態的話，很難讓人看到希望嗯，畢竟人到中年面臨的問題，相對來說也比較多，承接著上有老下有小嗯，可能一代人要承擔兩代人的責任嗯，這個時候一定要做好人生的一個規劃，未雨綢繆才是硬道理
我是小師妹
這個問題比較現實，實在，本質問題，掙到錢就沒有危機，掙不到錢就是有危機，所以，中年危機到來了，你要想辦法掙到錢，衣食無憂，孩子老婆，父母衣食無憂，同時能享受優越的生活，所以，我們要做好工作，如果工作掙不到錢，就選擇轉業，如果轉業風險大，那就做好本職工作，發展副業，副業成功了，你的中年危機就沒了
洞匿割鏘
一定要未雨綢繆，人到中年上有老下有小，所以必須規劃最低5年的結果，這樣才能保持奮鬥目標，有預見性的鋪墊與準備才不會迷茫，中年人更應該有所追求也要有自己的信仰和健康積極的生活觀念
寶爸阿郎
變中年危機為生機，未雨綢繆勝過走投無路！
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精益智造
兩個和尚分別住在相鄰兩座山上的廟裡，這兩座山之間有一條河，兩個和尚每天都會在同一時間下山去河邊挑水，久而久之便成為了好朋友。不知不覺五年過去了，突然有一天左邊這座山的和尚沒有下山挑水，右邊那座山的和尚心想：“他大概睡過頭了。”因此也沒太在意。哪知第二天，左邊這座山的和尚還是沒有下山挑水。一個星期過去了，右邊那座山的和尚心想：“我的朋友可能生病了，我要過去看望他，看看能幫上什麼忙。”。等他看到老友之後，大吃一驚，因為他的老友正在廟前打太極拳，一點兒也不像一個星期沒喝水的樣子。他好奇地問：“你已經一個星期沒下山挑水了，難道你可以不用喝水嗎？”朋友帶他走到廟的後院，指著一口井說：“這五年來，我每天做完功課後都會抽空兒挖這口井，即使有時很忙，但能挖多少算多少。如今，終於讓我挖出了水，我就不必再下山挑水去了，可以有更多的時間練我喜歡的太極拳了。”
我們在公司領的薪水再多，那都是挑水。而把握公司外的時間挖一口屬於自己的井，培養自己另一方面的實力，未來當我們年紀大了，體力拼不過年輕人了，依然還是有水喝，而且還能喝得很悠閒。
喜歡玄學的職場老人
我覺得作為一名打工族最好的方法就是存錢！正所謂家中有糧心中不慌！有空閒時間多鍛鍊身體，畢竟身體是革命的本錢，給自己買份保險，另外生活中也要開源節流，有條件的可以多學一些東西，提升一下自己！多出去外面看一看。培養一些興趣愛好！多看一些書，身體和靈魂總要有一個要在路上！關於明天和未來就是你永遠不知道明天和意外哪一個先來，所以我們能做的就是活在當下，珍惜當下！共勉！
