吃鸡蛋能抗各类病毒吗?为什么?

用户6162942614860


不能!没有太多关系,鸡蛋不是药。

1.鸡蛋所含的是蛋白质,能帮你提高一些免疫力。得病了还得吃药上医院。

2.一天吃一个足矣,不能超过两个。吃多了增加胆固醇,增加肝和肾的负担。

3.要是每天健身跳舞蹈,这些运动量大可以多吃几个鸡蛋,起码是天然的,比吃蛋白粉强多了。


帝都的海东青


个人认为鸡蛋虽好,但可以抵抗抵抗各种病毒这句话有点太夸张了。

1 鸡蛋营养丰富,含有丰富的蛋白质和各种维生素以及多种氨基酸。常吃可以益智健脑、保护视力、增加免疫力、预防癌症等好多好处。

2 鸡蛋中的蛋黄含有较多的脂肪和胆固醇,吃多了增加肠胃负担,并不适合所有人吃。

3 鸡蛋虽有好多好处,但它并不是万能的,并不是说能抵抗所有病毒。


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