不信謠,不傳謠!面對疫情西安網友需克服恐慌焦慮,專家為你支招

生命重於泰山 , 疫情就是命令, 防控就是責任 !新型冠狀病毒肺炎疫情來勢洶洶,節節攀升的確診人數、陸續點紅的疫情地圖、逐漸脫銷的口罩以及層出不窮的網上謠言都讓人聞之色變。西安交通大學第二附屬醫院的專家表示,正確認識疫情、保持冷靜、積極配合政府防控行動才是科學應對疫情的有效方式。

正確認識新型冠狀病毒。

網上有類似“新型肺炎可以通過眼神對視傳播”、“要拒收武漢來的快件”、“病毒可通過手機或電梯按鍵傳播”及“新型肺炎可以通過空氣傳播”這樣的謠言出現,但也已經有相關的闢謠出現。

總的來說,新型冠狀病毒主要經過呼吸道飛沫傳播(打噴嚏、咳嗽或說話呼出的氣體近距離被吸入或呼出的飛沫與空氣混合形成氣溶膠被吸入),也可經過接觸(用接觸過病毒的手挖鼻孔、揉眼睛等)傳播。飛沫傳播在1-2米之間,1米以外相對安全,2米開外就很安全了,病毒暴露在空氣中有一定的存活時間,但存活不代表能夠傳染。因此眼神對視傳播不可能,通過快遞、手機電梯按鍵傳播的可能性很小,只需注意接觸快遞、電梯按鍵等後勤洗手,與人交流時保持一米以上距離。

不信謠,不傳謠!面對疫情西安網友需克服恐慌焦慮,專家為你支招

如何預防新型冠狀病毒?

正是由於害怕得病,或者害怕親人朋友感染,我們往往會抓住任何可能的救命稻草,所以口罩、消毒水等供不應求,同時還有關於燻艾、燻醋、喝茶、吃薑片甚至抽菸喝酒、童子尿可預防病毒感染的謠言出現,但很顯然這些都沒有預防作用,目前唯一被證明有效的預防冠狀病毒感染的方法是不去人員聚集的地方,儘量不外出走親訪友,若必須外出則要戴口罩並注意與人交流的距離。

近期,還有雙黃連可以抑制新型冠狀病毒的報道出現,雙黃連口服液乃至獸用雙黃連口服液都在報道出現後被秒搶,但目前該言論僅有體外細胞實驗作為證據支持,且報道的是抑制病毒感染而非預防病毒感染,所以不建議大家去藥店購買囤積,防止因買藥造成人員聚集後的病毒感染。如何預防病毒感染我們應該首先相信央視、人民日報、衛健委官方等發聲,對於謠言或者小道消息我們應該不信謠、不傳謠,對於拿捏不準的信息我們可以先觀望,不要盲目跟風。

出現疑似症狀怎麼辦?

冬季正是流感、普通感冒、肺炎等呼吸道疾病高發季節,而新型肺炎的部分症狀與普通呼吸道疾病的症狀相似。在這個特殊時期,如果出現了發燒、咳嗽等症狀我們一定會害怕自己得了新型肺炎,但此時立馬去醫院的發熱門診卻不是一個最佳選擇,極大可能只是普通感冒。

新型肺炎以發燒、乏力及乾咳為主要症狀,少數患者伴有鼻塞、流涕及腹瀉,重型病例會出現呼吸困難等症狀。目前已經有多個醫院設立線上免費健康諮詢,我們可以在線登記自己的信息,包括髮病的症狀詳情、可疑的接觸史等,經驗豐富的醫生會根據提供的信息給我們最快捷和切實可行的建議和問題解答,避免到醫院造成交叉感染。

一旦出現類似症狀後,不必驚慌,居家自行隔離,並告知與自己親密接觸者自行隔離並嚴密觀察,通過疫情定點醫院的線上諮詢服務瞭解下一步該做什麼。萬一確診是新型肺炎也不要過度害怕,新型冠狀病毒肺炎確診後治療費用均由國家承擔,到醫院後會得到醫護人員精心治療,截至2月1日17時10分已有251人治癒出院。多位治癒患者自述,得病後首先自己不要怕,最重要做好防護,一旦確診,不要害怕被隔離,保持好的心態,相信醫護人員,一定會有好結果。

得了新型肺炎會死亡嗎?

很多人會問“得了新型肺炎會死嗎?經過治療後會殘疾或者留下嚴重的後遺症嗎”,這也是大家恐慌的根源之一。

第一,得了新型肺炎有可能會死,但是病情嚴重者及死亡者多為老人或有慢性基礎疾病者。新型肺炎的本質是病毒性肺炎,同時我們還需要注意的是,即便是普通感冒或是普通的肺炎也是有可能死人的,只是新型肺炎患者死亡時間比較集中帶給我們的衝擊比較大,但就像其他非傳染性疾病一樣可致死,但致死率沒有我們想象的那麼高。

第二,新型肺炎的治療會致殘嗎?這一言論的來源是2003年治療SARS時大劑量使用激素導致股骨頭壞死,但由於有了前車之鑑,此次新型肺炎患者很少使用大劑量激素治療,所以股骨頭壞死的後遺症出現的機率極低。

春節休假其實是防控疫情的大好時機,只要大家都聽從號召,積極配合政府的防疫工作,居家14天,不走親訪友,儘量不外出,外出戴口罩並且注意與人交流的距離,那麼疫情防控工作將會在春節假期結束後得到較大推進。

對於網上出現的各種疫情信息做到“不傳謠、不信謠”,有自己的判斷和認識,不盲目跟風。在家待著就是在為防控疫情做貢獻,如果覺得情緒受到影響多與同學、朋友網上交流,家裡打掃衛生,利用難得的假期陪陪家人,適當娛樂也是可以的。必要的工作也可以遠程在線完成。謹慎應對疫情是必須的,但過度恐慌則沒有必要,希望大家都能擺正心態,以積極健康的狀態迎接抗“疫”黎明的到來。



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