苏枫樱
做人切勿以死为解脱，人生总有不如意的事发生，主要自己心胸广阔，站在高处看世界，即使你有多难，有多苦，世上不止你一人，有些比你更痛苦，但别人都能挺过来，依然能守得云开见月明？世时的有些事是这样们，你越是执着某样东西，它就越是缠着你脑海里放不下，做人有困苦时就去想一想比你更困苦的人，比一比别人依然活着，依然去面对生活。世上是没有挺不过去的苦，是没有永远痛苦，只是自己怎样去面对它，目前的痛苦只是一座高上，当你去努力登上这座山顶的时候接着就要准备下山了，上山是费力的，下山就轻松了很多。人的一生就是这样，只是各人登的高山不同，有些是比较陡峭一些，而有些是比较平坦些，但有一个共同点就是必须去挑战它。在此，希望你能放开怀抱去迎接眼前的挑战，将它击破，迎来美好的曙光。
德奇利時
生活中，有些事的确很难，就像你说的那样，想死都难，上有老，下有小的…………所以，生活再难都别想着去死，所有的可能只有活着才有希望，死了不一定能解脱，你死了，没有人能替你说话，别人对你的人品，包括一切事情，想咋说咋说，有人甚至编排你，把你说的一无是处………谁来替自己主持公道？所以，不但要活着，还一定要活个样子子，给他们看看…………人生有些事情，看起来很难，可是，如果你能打开思路，会是另一片天空，不是别人能拿你怎么样，而是自己把自己框的太死，这样不行，那样不好，认准的事情，就义无反顾，快刀斩乱麻，跟着自己的心去做事，委屈一时，不能委屈一世，如果让我重新来过，我一定不委屈自己，这种滋味不好受………时间和青春不容我们去浪费，好好把握才是关键。
王小芹45
楼主提的问题和我最近的处境像极了，说说我最近的心理路程。也许对你有点启发。
过完年由于自己的原因加公司的原因我辞职了，辞职完我也没有像其他人一样先放放松怎么的，而是一下子就开始找工作，从刚开始几天的心情还平稳到一个月之后的各种恐慌，到两个月左右我感觉自己彻底生病了，一个工作让我生病了，听着还挺吓人的。
找不到自己满意的工作，时间长了就开始胡想，和别人比，感觉自己全是问题，年龄大了，没钱，没对象，什么都没有，感觉自己已经什么都比同龄人晚了，慢慢的越来越焦虑，有点小抑郁，不想说话，不想和人交流，胃也不舒服，吃点饭就很胀，天天喝药，全成了恶性循环。自己都有点害怕这种感觉了，直到前两天先找了个出苦力的兼职去干，我记得第一天干完活是最舒服的，由于浑身酸疼，再也没有精力去想这些事情，第二天继续，坚持了几天我感觉自己一下子好多了，想法都变了，都成正能量了，同样的问题开始倒过来鼓励自己了，还没结婚，还没和异性好好缠绵过，还没成家，还没生孩子，还没买车，买房，买别墅，这些都还没体验过呢，难道这些还不能成为自己好好活下去的理由？
说这些只想给你一个触发点，可能找到自己的那个触发点就不那么痛苦了，祝你早点走出烦恼。
眼前人66
累，我有想死的心不是一天了。
每当我疲惫不堪的时候我就有这种想法，现在更强烈了，一直在苏州上班，15年爸爸突然查出肺癌晚期，我就离职回老家了，想着做点小生意，一边还可以照顾老人，回家还方便。
事实上没有我想像的那么间单，先去学习，然后在进机器，原料，等等。结果三年时间赔了十多万，当时死的心都有了，婆家是各种嫌弃，我灰溜溜的又回苏州打工了，今年过后小叔子肝移植手术，本来就没有什么钱，自己紧存的20000，又向别人借了20000，凑了4万块钱给弟弟。
好不容易熬过小叔子的手术结束，出院了，以为一切都会好起来的，接到嫂子电话说我爸爸去世了，请了假赶紧回家，爸爸的去世让妈妈受了刺激，加重了老年痴呆病情，现在是生活不能自理，拉尿拉屎都拉裤子上，一天换两身衣服，我真的有种想死的感觉，真的是压抑死了，什么事都赶在一起，看到妈妈傻傻的样子，我是即心疼又无奈，妈妈干净了一辈子到老却大小便失禁。
没办法我离职了，在家照顾妈妈，白天给她洗漱做饭，晚上回家，一天来回折腾。
今天骑车的时候摔了一跤，真的想死的心都有了，天知道我又多累，欠了那么多钱却不能上班是什么感觉，活着连一点希望都没有。
单身狗婉儿
看了你的提问，我心里很不是滋味！我好纳闷:现在有些人怎么能这样？遇到一点困难和挫折就喊冤叫曲，怕苦怕累！说句良心话，现在的生活有多好！比比改革开放以前那些年，现在的社会发展进步太大了，老百姓的生活真是发生了天翻地覆的变化，可以说是掉进了福盹子里了！从五六十年代过来的人都知道，那时候吃的吃的没有，穿的穿的没有。吃糠咽菜，忍饥挨饿，穿得是缝了又缝.补了又补的衣服，那时候根本没有什么机械，干活全靠肩挑人扛，干的是力气活！现在吃的穿的比过去强几十倍，机械化程度大大提高，人们的劳动强度也大大减轻，不用出那么多力了！然而社会越进步，生活越好，人们的抗压能力却越来越弱了。建议现在的年轻人多向前辈人学习一下，经受点苦难，磨练磨练，减少一些娇气，增加点抗压能力，这样才能更好地适应社会发展的需要！
学峰5717
啄木鸟131384685
那就交给 书籍吧。
今年刚来上班，一个人扛着小店里的一切生意。晚上回到家一个人睡觉，内心疲惫与孤寂。
于是开始听书，王阳明心学、社会心理学，还有读者等等，来到头条谢谢心得。
一个月后感觉我的世界静了
周围的城市也不再那么的宣泄了
过去想不明白的事情，也找到了答案。
有那么多的好书还没读
好好生活下去，舍不得死...
我是情感老无，关注我，做更好的自己！
心理学分析
死是真不难，死的舒服无痛才真难，安乐死又不给，看来看去最无痛的办法也就是烧炭和安眠药了，许多人根本不怕死，就是怕痛，我是想好了，我今年27，再活几年没起色，三十五岁以前一定发送自己上路，与其人到中年一身油腻的在工厂工地做苦工压抑的活，把自己的生命永远定格在青年也不错啊
臣独绣和你秀成
2010年我因长了个肿瘤需要切除住院了几个月，那时每天想着的都是死，甚至有几次差点从医院楼上跳下，当熬过病魔走出医院门口看到那些行人车辆都在为生活忙碌着，才知道自已有多么的软弱。其实，生活真的很美好！
不管经历了什么或正经历着什么，每一种磨难都是一种收获，咬咬牙坚持过来就好了。
兰子餐饮
“活的好累，死也很难”。道出了多少成年人的心声。
而作为上有老，下有小的我们。不得不咬着牙，含着泪的往前走。我不知道楼主是因为什么发出这样的感慨，但我感觉楼主和我最近的心情很像。
我是个90后，两个孩子的妈妈，大宝4周多点，小的刚刚5个月。从生完孩子月子里开始免疫力下降，胆结石，肠胃炎，乳腺增生。。。不断地生病，去医院好多次，每次都是自己一个人去医院，排队排半晌，问诊两分钟，然后开一堆的药，拿回家吃掉。之前我一年四季感冒都很少得，生完孩子。一次次的进医院。让我孤独又无助，面对医院和医生充满了恐惧感。每次好几百，平时连衣服都舍不得买。却因为看病花光积蓄。对于本来不富裕，且处于做生意困难期的我们来说，无疑是雪上加霜。
还有两个孩子，大的小的一起发烧。给大的喂完药给小的喂，半夜起来挨个量体温，小的半夜1.00多发烧40°，手足无措。。。自己偷偷哭过无数次，无数次自责和后悔，为什么要生二胎？为什么让自己这么累？
无数次崩溃，无数次重建和无数次反复。其实，有的时候我也很想解脱。每天拖着病恹恹的身体，还要管孩子。真的好累好烦好无助，好想解脱。
但是面对上有老，下有小的我们。确又不敢死，不是畏惧死后会怎样，而是，我死了，爸妈怎么办？孩子怎么办？老公怎么办？。。。活着不仅仅是为了自己，生活虽苦，很多不如意，但我们还是要努力的活着，为了父母，为了孩子。挺住！！加油！！！
