玩物小志
中國人的從眾心理,好熱鬧的習慣,經濟生活改善等因素,讓大媽們喜歡了跳廣場舞。這種生活狀態是要提倡的:1.豐富了老年生活;2.鍛鍊了身體;3.減少婆媳矛盾;4.減少三姑六婆的那些閒言碎語!
啟帆數學
我現在也是大媽,退休了大把的閒時光。我性格比較內向,也沒什麼深交朋友,又不愛到樓下家長裡短和一群大媽聊天,經常是自己逛街,或在家除去家務就是看書看手機打發時間,開始還好,但隨著腰疼胳膊疼腿疼,反正那那都是毛病後,我感覺還是要出去健身運動接觸人,要不人就廢了。走路雖好但太單調,跑步又不適合我,唱歌吧,也是我最愛,但苦於自己常年患支擴,嗓子啞,唱不好。最後還是加入廣場舞興致勃勃與姐妹們跳起來。我們就要健身,跳個民族舞蹈,簡單大方,易學易記,動作舒緩,我們隊長還用的是手機連個巴掌大的擴音器,音質小,不到跟前還聽不見,一點都不擾民,我們上午近九點開始,跳一個小時就結束了,跳完出一身汗,輕鬆自在,還不耽誤做家務看孫子。我感覺很好,就堅持下來,現在還感覺渾身疼的毛病也沒有了,跳完舞有時還和姐妹們交流交流,暢所欲言,心情也大好,我們隊長人非常熱情,對大家無論跳的好壞或新加入的都一視同仁,不會動作就反覆教直到教會為止,又不要錢,就是熱情周到,我們在這樣的團隊本身就更愉悅心情,有利健身。真的生命在於運動,我們年紀大了,做適合自己的健身運動就是最好的。廣場舞門檻低,不需要功底。只要堅持,零基礎都會很快掌握基本要領,伸伸胳膊,抬抬腿腳,一天都輕鬆。所以大媽跳廣場舞只要不妨礙別人就是很好的健身運動,何樂而不為。
我也反感擾民的廣場舞,不能只為愉悅自己影響他人,咱還是要做個有素質的大媽,哈😊!
魏微6
愛跳廣場舞的不止大媽,還有我這個31歲的中年婦女。你問我為啥愛跳廣場舞? 很簡單,跳廣場舞開心啊!
我與廣場舞的緣分還得從去年工作不順利說起,那段時間心情低落到極點了,一天工作下來感覺身心俱疲,尤其是肩膀特別痠痛,為了保持身心健康,我按照現在年青人的習慣跑步,通常是繞著小區跑完去廣場拉伸。
但我非常認真的告訴大家,不是所有人都適合跑步,我跑了不到一週,膝蓋開始疼。後來去直接去廣場拉伸,有一次看大媽們跳得好看,就跟著比劃了一首歌,發現跳廣場舞的真的很好,強度適中,全身各個部位都得到了活動,一個小時活動下來,你也會出汗,排解壓力非常好。
跳廣場舞與去健身房相比最大的好處就是方便,就在你家樓下,換上衣服就走,容易堅持,廣場空氣要比健身房好。大媽們都很熱情,你哪裡不會都熱情的教你,讓你感覺到毫無功利只用幫助。
後來我又去學了鬼步舞,這些人大部分都是退休的老頭,身材靈活,如果你從後面看根本看不出年齡,鬼步舞連續跳10-15分鐘,準出汗,在多跳10分鐘保你忘掉所有的煩惱,回家洗澡後覺睡得特別香,第二天神清氣爽。
喜歡的東西不用堅持,大媽們喜歡跳是因為跳完全身都舒服,心情也好。讓你心情好的事情,你不用堅持,自然而然就去做了。
PS 有一次我朋友看我跳廣場舞后說,你們跳那種舞在健身館要格外花錢學的。
小熊愛吃糖
這個問題我也想不通,我七十多老伴六十多了,想跳舞,家裡有較高檔的音響,什麼舞曲都有,都是高音質的無損音樂。可老伴就是喜歡去跳廣場舞。廣場舞那些音響都是低檔次的,我聽了刺耳,渾身起雞皮疙瘩,可她就是愛出去跳,湊那個熱鬧,怎麼勸都不聽。
趙日金141
中國大媽愛跳廣場舞我認為主要基於以下因素:
一、跳廣場舞可以強身健體。其一,跳廣場舞能夠有效消耗人體熱量,起到減肥、控制身材,鍛鍊肌肉、筋絡,增強身體柔性,抑制骨質疏鬆等作用;其二,跳廣場舞能夠增強人的心肺功能,促進血液循環,減低心臟病、高血壓及糖尿病等慢性疾病的發生;其三,跳廣場舞能夠增強人體抵抗力,鍛鍊大腦,改善睡眠,防止老年痴呆、增強身體靈活性,並起到延年益壽的作用。
二、跳廣場舞可以自娛自樂。跳廣場舞不僅有利於人的身心健康,而且還有利於消除鬱悶、煩惱,調整心情,陶冶情操,減輕緊張情緒和精神壓力。跳廣場舞要求不高,不管人多人少,有音樂就能跳,非常適合自娛自樂。通過參加廣場舞比賽,充分享受比賽過程或結果帶來的成功樂趣。
三、跳廣場舞尋找精神依託。五六十年代出生的中國大媽,大多響應國家獨生子女政策號召,只生了一個子女。如今不少家庭的獨生子女都在外地工作,父母則成了空巢老人。為了尋求精神依託,她們選擇加入廣場舞行列,不僅可以消磨時光,而且從此不再孤單,使老年生活更加充實。
四、跳廣場舞可以廣交朋友。跳廣場舞的大媽大多是同代人、同齡人,她們有著共同的社會經歷、閱歷,有著許多共同語言。通過跳廣舞不少人成了知心朋友,她們除了一起跳廣場舞,還一起學唱歌、學樂器、學書畫、學游泳,有的還經常一起結伴旅遊,生活過得滋潤而又富有情趣。
五、跳廣場舞可以增強自信。通過跳廣場舞,使大媽們找回了失去的時光、失去的青春、失去的自我,增強了自信心、意志力,使自己變得更加堅強、剛強,從而可以更好地豐富、改善、過好自己的晚年生活。
六、跳廣場舞主要注意事項。一是儘量選擇公園人少的地方跳,避免在小區裡跳;二是播放器音量不要開得太大,以免吵到他人;三是身體條件允許的情況下跳,不要帶病硬撐著跳;四是科學安排好家務活(跟孩子們住一起尤其重要),不要影響家庭生活。
綜上所述,跳廣場舞對老年人而言益處多多,全社會尤其是年輕人要多一份關愛、多一點理解,支持、鼓勵大媽們跳跳廣場舞。
淡若清風行攝天下
作為一個男性,我也看過人們跳廣場舞。不論寒暑,數年如一日地跳。
說明:跳舞是會上癮的。
分析:音樂+運動+自我陶醉
下面我說說兩個感受:
一、好的感受
最值得說的是,我見過一些“不是大媽的年輕女性”跳廣場舞,她們其中一些顯得很年輕,身材很好,長相也不錯,衣服搭配也不錯。她們其中有的跳得也很好,甚至像是專業級的。每天那裡圍觀者眾多。是一道靚麗的風景線。
但是這種很難見到。
二、不好的感受
平常人們見到最多的還是大媽群體在跳。
大媽們的姿勢和體態難看,音樂鼓譟。簡直是擾民。這種就是典型自嗨型,不考慮他人。
這就和在公共場所吸菸其實是一樣的。吸菸是空氣汙染,而跳廣場舞是聲音汙染和視覺汙染。
總結:跳廣場舞不論對自身的好處再多,不論多麼主觀熱愛,那也只是自我享受,但是危害他人。影響市容。如果出國,就是影響國容。
趙散閒
為什麼這些大媽會這麼喜歡跳廣場舞呢?其實,很多當到了一定的年齡,每天除了忙家裡的家務瑣事之外,並沒有其它別的精神寄託。
事實上,大媽曾經也年輕過,每個大媽心裡都還住著個小姑娘。所以,廣場舞是一個很不錯的選擇,讓過去沒有機會展現的自己,有了一個很好的平臺。
子女正忙於事業或自己的生活,沒有太多時間與父母相處,這才是大多數父母,選擇跳廣場舞的最主要原因。因為父母最需要的是子女在身邊陪伴,如果你為父母準備了一桌好飯,並帶著他們最愛的大孫子,來父母家,住上兩天,我相信大多數父母,這兩天一定會請假,不去廣場。
參加廣場舞的主要目的,並非我們通常所想象的那樣,而多是為了追求女性的柔美和舞蹈本身的樂趣。她們渴望被圍觀,所以儘量把自己打扮得漂漂亮亮。
她們渴望擺脫家庭的瑣碎,希望通過廣場舞建立新的社交關係,以填補獨生子女因為就學或就業而離家之後的空虛和孤獨。
廣場舞是新興的時髦娛樂,年輕的媽媽們參加廣場舞,與大城市跳廣場舞的人相比,作為追求個性自由的特質就更明顯了。
在鄉村,“廣場舞”作為追求個性自由的特質。在這裡,它是新興的時髦娛樂,年輕的媽媽們參加的主要障礙,
不是“噪音汙染”或“佔用公共空間”,而是需要突破異樣的目光和古板的陳舊觀念,當然還有家庭束縛。
醉音閣工作室
如果問中國大媽為什麼喜歡跳廣場舞,大媽們一定會興奮地告訴你: 我愛它,愛著它,就像老鼠愛大米……。因為喜歡,所以深愛,中國大媽對廣場舞的痴迷令人咋舌,幾乎達到近似瘋狂的程度,廣場舞當下已經成為大媽健身運動的不二選擇,那麼,大媽們為什麼對廣場舞情有獨衷、如此迷戀呢?
1 廣場舞動作簡單易學
廣場舞不像交誼舞、拉丁舞、爵士舞等舞蹈那樣須舞步環環相扣,必須掌握基礎動作要領,並且富含大量高難度高強度動作,雖然廣場舞動作是從其它舞蹈演化而來,但這些動作避難擇易,選擇的只是一些簡單實用的動作,讓初學者很快就能入門,自由發揮。
2 廣場舞不受時間場地限制
無論是什麼時間,什麼場地,只要心血來潮,即可以隨時隨地扭上一曲,只要君稍微留意一下身邊,就可以發現,路邊、商場、候車室、旅遊景點、學校大門外都有廣場舞的影子,真可謂舞隨心動,想跳就跳。
3 廣場舞愉悅身心
兒女們均已成家立業,自己退休後無事可做,內心空虛、孤獨、寂寞,為了打發無聊的時光和鍛鍊肢體,廣場舞成為她們的首選活動項目,當悅耳動聽的舞曲響起,她們邁開步代,踏著音樂節奏盡情扭動,置身於如痴如醉的忘我境界,幸福感,歡樂快,存在感悄然而至,感覺此時此刻自己是最幸福和快樂的人。
芍花之約
一、社會發展進步的體現。隨著近幾年來我國的經濟發展,人們的生活水平不斷提高,幸福感越來越強,大媽們的思想觀念有了很大的轉變,克服了傳統的落後觀念,從一個家庭主婦或看孫子的老太太,一躍變成了廣場舞的演出主角。這就體現出了社會的一大進步。
二、國家規劃建設廣場到位的體現。由於近幾年國家在居民小區周邊建設了很多廣場,提供了相關服務設施,創造了大媽們跳舞的平臺,調動了大媽的積極性。因此到處都有大媽跳廣場舞的身影,產生了強大的大媽跳廣場舞的效應。
三、廣場舞是大媽強身健體的體現。大媽們積極主動,能持久堅持參與跳廣場舞,其主要原因之一是,能夠減肥,鍛鍊肌肉,增強身體素質等作用;二是,跳廣場舞能夠增強人體抵抗力,減少疾病,還能鍛鍊大腦,改善睡眠,防止老年痴呆、增強身體靈活性,並起到延年益壽的作用。
四、廣場舞有利於身心健康。大媽們天天參加跳廣場舞,可以自娛自樂,還有利於消除一些鬱悶、煩惱,既能調整心情,又能陶冶情操,還能減輕緊張情緒和精神壓力。跳廣場舞要求標準不是太高,是大眾化的,沒有什麼准入門檻,不限制人數多少,有音樂就能跳,非常適宜大媽們這個年齡段的人開展這項活動。大媽們通過參加廣場舞比賽,提升大媽參與的積極性和主動性。
五、廣場舞有利於促進友誼。大媽通過跳廣場舞可以認識一下同齡人,時間長了就結交成朋友了。大媽們有著共同的社會經歷、閱歷,有著許多共同語言。通過跳廣舞不少人成了知心朋友,她們除了一起跳廣場舞,還一起學唱歌、學樂器、學書畫、學游泳,有的還經常一起結伴旅遊,生活過得滋潤而又富有情趣。跳廣場舞對大媽們而言益處很多。
建議全社會都要為大媽們跳好廣場舞獻出一份愛,因為他們都是我們這一代年輕人的長輩,我們多一點理解,多一份關心,讓中國大媽們喜歡跳的廣場舞永遠跳下去,讓美麗的大媽風彩永遠在廣場上飛揚!
張才凹
大媽的廣場舞,很感興趣這個問題。
首先廣場舞是近幾年在中國大地流行起來的一種生活方式!
記得以前都是跳交誼舞,但是交誼舞基本上都是屬於年輕一點的,而且大多在歌舞廳之類的場所~~~
後來廣場舞的誕生,傳遍中國大地以後,歌舞廳也就慢慢的消失了,取而代之的是越來越紅火的廣場舞。
因為廣場舞,它所需要的場所或者設備簡單,沒有那麼複雜的東西,攜帶起來方便,而且基本上都是在空曠的地方,人流量大一點的地方,這樣的話,它的傳播性就比較快,很多大媽也能很快的接受它,參與它!慢慢慢慢的就把它變成了一種生活,變成了茶餘飯後休閒的一種方式!
有的白天工作,或帶小孩子!或做各種各樣的家務!有的在家種花種草,各種追劇,形形色色的老年人的生活都有,所以晚上出去聽聽激烈的音樂,跳跳廣場舞也是一個放鬆或者鍛鍊的好方式,給生活增添一些色彩,給生活增添一些樂趣,給生活增添一些漸漸失去的青春與活力!