孕晚期你們都是怎麼熬過來的?

桃紅0202


想想還有三週就能休產假了,過著早晨隨自己起床,晚上隨自己睡覺,太美了,然後定時產檢,這些都不用另外請假了,想想好開心


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我來說說我的孕晚期。現在進行時……

我現在35周,感覺比前面累很多。怎麼說呢,就是躺也不是,站也不是,走也不是,坐也不是。反正各種不舒服。一剛開始以為孕早期的孕吐才是最要命的,其實身體的一些不大不小的疼痛才是致命的。


特別是睡覺的時候,左側躺一會,肋骨疼了轉成右側。右側疼了轉左側。疼也就算了。還會失眠,整夜的失眠。好不容易睡著吧,不是被寶寶踢醒,就是被尿憋醒。每天半夜起尿三四次。基本上整個晚上就不用睡啦。


然後就是散步,每天傍晚都會去散步,但是最近也不知道是不是要入盆還是幹嘛,屁股連著腰痛。肚子感覺有墜重感。基本上走上半個小時,整個肚子就開始硬邦邦的,假性宮縮。然後就得坐下來休息,平時還會一些胸悶,氣短,呼吸不過來等等症狀。

孕晚期展現的一覽無餘。這估計就是所謂的痛並快樂著吧~


90後佛系麻麻


孕晚期相比較孕早期還是好受一些吧。

我孕晚期就是晚上睡覺的時候,只能側著睡,翻個身因為肚子太大,翻身困難。其他還好吧。

我是41周生的。過了38周時,因為一起產檢其他人都生了,我急了,我每天走五公里的路,那幾天吃火鍋,吃麻辣燙,吃涼皮。把懷孕後就沒有吃的東西這幾周都吃遍。

孕晚期每天走很多路,也沒覺得累,但晚上睡覺的時候,躺床上累。

孕晚期快卸貨了,忍幾天就過去了


快樂源


整個孕期對於我來說,孕晚期是最難熬的。

從6個月開始,我就有假性宮縮,而且是比較嚴重的,走路稍微快點會宮縮,坐得時間稍微久了會宮縮,站得時間稍微久了會宮縮,走的路程稍微長點會宮縮,只有側躺是好的。但是側躺久了,起來會暈眩,氣喘,樓都下不了。醫生告訴我,我這樣情況早產的可能性很大。

產檢的時候,醫生給我配了一種藥,叫什麼名字我忘記了,是可以減少假性宮縮反應的,醫生讓我先吃半顆適應一下,然後沒四小時吃一顆。

吃了這藥的反應可以用“生不如死來”形容:剛吃完藥,心跳開始慢慢加速,過完十分鐘,心率估計有110以上,而且跳動的聲音特別大,側躺在哪,感覺心臟會被我擠爆了。還伴隨著全身顫抖,面紅耳赤。因為肚子太大,我只能通過小幅度翻身來掙扎抗議。這種感覺持續半個小時,然後慢慢減弱。第二次吃的時候,心跳加速得很快,心率更快,心跳的聲音更大,“咚咚咚咚咚咚咚”,我感覺強度再大點,我的心臟就承受不住了。吃完這顆後,我決定放棄,不吃了。

放棄吃藥,那隻能自己注意休息了。身體越來越重,超過了腳掌能承受的重量,所以走起路來,又慢又累,多走幾步腳掌就很痠痛,但如果不運動,就會頭暈缺氧,那感覺更難受。

另外,胎動也是一個比較傷腦筋的事情,寶寶大了,力氣也大,有幾次真的被踢得我懷疑人生,肋骨疼啊!


這些感覺會隨著孕期的增加而增重,尤其到了最後的三四個星期,真的是數著日子過下去的。

這是身體上的不適,孕後期心理上也有很大的壓力,產前焦慮,會擔心羊水栓塞,大出血等問題的發生,還會擔心孩子是否健康,有沒有畸形等。

常常提醒自己,日子總會過去的,孩子也會平安出生。暗示多了,心裡的焦慮也會減少點。

最後,祝每位孕媽媽都能平安地剩下健康的寶寶。


YQYsmama


從懷孕28周起,就進入懷孕晚期,隨著寶寶在準媽媽肚子裡逐步長大,寶媽的肚子越來越大,各種孕晚期的反應接踵而來,給寶媽的生活帶來了各種困擾。在孕晚期之前,我除了胃酸比較嚴重以外,沒有什麼孕期反應,但是到了孕晚期,隨著寶寶在肚子裡的快速生長,我的一些孕期反應也陸續出現。


準媽媽在孕晚期會出現的反應及對策

  1. 下肢水腫,因為胃酸嚴重,我的食慾一直不太好,直到孕晚期才有所好轉,寶寶也在最後階段發出衝刺,快速生長起來,肚子也迅速變大,下肢水腫的現象開始出現。為了緩解水腫,我會在站立一段時間後坐下來,把腳抬高,並在每天晚上用溫水泡腳,一般,睡一晚上過來腳的水腫就會好很多。

  2. 睡眠不好,因為子宮增大壓迫膀胱,我在懷孕晚期出現了尿頻的現象,甚至晚上都要起床好幾次,於是晚上的睡眠受到了影響。為了保證足夠的休息,我會在白天增加午睡的時間,從半小時增加到1小時,彌補晚上的睡眠不足。此外,我還有意控制晚上的水分攝入量,睡前一小時儘量不喝水不吃東西,這樣可以減輕腸胃的輔導和尿頻的情況。

  3. 肚子奇癢,因為肚子的迅速長大,肚皮上的皮膚被大幅度拉伸,我在孕晚期出現了肚子奇癢的現象,當時正好是秋冬季節,皮膚的乾燥加劇了癢的難受程度。為了減輕肚子奇癢的難受程度,每次洗完澡,我會在肚皮上塗抹潤膚露,並儘量用溫水洗澡,實在癢得受不了,就用指腹按摩肚子或用毛巾蘸溫水擦拭肚子,這樣可以避免用指甲撓破肚皮的危害。

準媽媽在孕晚期的其他注意事項

  1. 關注胎動,到了孕晚期,隨著寶寶在肚子裡活動的空間逐步減少,胎動次數會有所減少,但也不乏大幅度的活動,我每天會在晚飯後數一下胎動,只要沒有明顯的變化,就表示寶寶在肚子裡生活得很好。

  2. 準時產檢,到了孕晚期,準媽媽的產檢更加重要,產檢次數也比之前頻繁,儘管產檢比較麻煩,需要做胎心監測、數胎動等項目,不過醫生可以在這些檢查數據中判定寶寶在肚子裡的情況,保證寶寶順利走完在媽媽肚子裡的最後一程。

  3. 準備待產包,到了孕晚期,準媽媽就可以開始準備去醫院生產必備的待產包,包括準媽媽和寶寶的用品,奶粉、奶瓶、尿褲、換洗衣服、抱被以及住院的一切用品,準備得越齊全越好,準媽媽隨時都可能會發動,所以必須提前準備好待產包。

  4. 保持運動,到了孕晚期,大部分準媽媽都會出現身體笨重、行動遲緩的現象,即便如此,保持適量的運動依然非常重要,一方面可以幫助準媽媽順產,另一方面也可以讓準媽媽釋放精神壓力,用積極樂觀的心態面對即將到來的生產。

總之,孕晚期對於準媽媽來說是個比較難熬的階段,只要保持心情愉悅、採取合理的措施,就能順利度過孕晚期,為迎接寶寶的到來做好準備。

陳老師初中數理化


閒暇時去遛商場,偶爾會看到有身孕的準媽媽和閨蜜一起逛街,看那肚子也有7、8個月了,可準媽媽還是步履輕快,笑容甜蜜,讓人羨慕直流口水。

再回想我的孕期,唯一的感覺是度秒如年。

那段時間由於胎盤低置我從3個月一直躺倒7個月,只吃不動人變得比較胖,就是沒辦法給自己剪腳指甲的那種,用嘴最長的剪刀都剪不到。


7個月之後的孕晚期更難熬。

肚子大本來就笨拙,人胖再加上肚子大就更笨拙了。假如有人說我走起路來像企鵝一樣,那一定是在誇我——企鵝可比我靈活多了!


晚上睡不著睡不著睡不著!我一躺下就感覺心裡煩悶不堪。每天晚上12點還拉著老公聊天,過一會兒就問問他:“你睡著了嗎?”結果他那段時間和我一樣的……眼青臉腫。


肚子緊繃繃地拉扯疼,還有腰疼腿疼肩膀疼,有時還會莫名其妙地耳鳴眼睛疼。各種明疼隱疼層出不窮,多到慢慢不再和家人唧唧地喊疼,喊的次數太多自己都煩了。

尿頻尿急,心跳過速,走倆步就大汗淋漓這些都算不了什麼。最重要的是,懷孕以來已經很長時間不敢照鏡子了,不敢看鏡子裡那個浮腫的人。


我這裡有一條平心靜氣的咒語,準媽媽來和我一起念:等我生了,等我生了,等我生了一切都會好起來的!

有人說:生了孩子才能分辨出你嫁的是人還是狗?


對大多數準媽媽來說,老公的體貼加上將要出生的寶貝——才是媽媽能撐過繁重的孕晚期的真正原因。


我是睿媽手記,喜歡寫字讀書,請關注我,一起交流育兒經驗。


睿媽手記


目前正在孕晚期,怎麼說呢,就是恥骨痛到好想趕快卸貨。

現在36周多,今天去醫院複檢一下。前兩週檢查的時候說我宮高和腹圍有點偏小,叫我說可以多吃一點。好了,今天去檢查兩週重了6斤(其實也就重4斤,今天冷衣服穿的多,鞋子也重)說你這體重增的太快了,接下去不要吃了。哎。。。不要吃是什麼概念,我已經青菜白粥了,不能再少了啊。另外這周開始恥骨痛到走路的姿勢好奇怪,有點像企鵝。坐著和左側臥會舒服點,但站起來恥骨會一下子痛到只能彎腰,好一會才會緩解過來。

越到孕晚期小盆友動的就越厲害。在肚子裡一會兒左邊一會兒右邊。今天做胎心監護,就我家小盆友的監護帶是上下波動特別明顯的,其他人都是特別平靜的線條。我還以為監護過不了,結果給醫生看說動的很好,給我滿分,哈哈哈!這也算給自己一個好的安慰了。



顏值有限青年


孕晚期你們怎麼熬過來的?我先說說我的吧!我就屬於孕期超胖的那種,從98斤左右吃到了136斤,醫生建議整個孕期增重不要超過25斤,我這都快40斤了,好多人見我都會問你這是雙胞胎嗎?我多想說是,可那麼大的肚子裡的的確確就一個寶寶,除此之外還有幾個難過的時候。



水腫,感覺全身都腫脹,尤其是腳明顯的水腫,臉大了感覺不止一圈就連脖子也粗了一圈簡直不忍直視。


尿頻,老想去廁所,感覺有那種尿頻尿急尿不盡的感覺,尤其睡覺前剛想睡著又想去廁所了,來來回回得很長時間才能睡著。

全身乏力,我可能是因為有點貧血的原因,動不動就感覺特別累,全身沒勁還頭暈,毫不誇張的就是走哪坐哪,就直接坐大路邊上的那種,根本就沒形象可言,有一次實在覺得太累還喘不過來氣,我直接就在路旁躺一會,好幾個路人問我是不是快生了,其實那個時候離預產期還有一個多月呢,真真的尷尬。


小腿抽筋,可能是因為缺鈣的原因小腿比較容易抽筋,我也補鈣了啊,但還是抽,抽的時候那個痠疼真是讓人掉眼淚,腿一動都不敢動。

寶寶遲到,最讓我焦急的是寶寶的遲到,過了預產期心裡就特別著急,其實我也知道預產期只是預產個大概,但是都過了一個多周了還是沒動靜那更是著急了,最終因為孩子有點大加上我本身有點貧血就選擇了剖腹產。你們有什麼特別難熬的事嗎?咱們一起討論,討論!


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孕晚期你們都是怎麼熬過來的?

現在回想起孕晚期的情景,彷彿都沒過去幾天,要說熬,也說不上,畢竟我孕期還算不錯,至少自己照顧自己完全沒問題,但要說很舒適,那也不是,懷孕了哪能像沒懷之前那麼自在呢!

我整個孕期其實沒有太多不適,不過孕吐一直持續,但只要不吃外面的食物,家裡燉的湯不要喝太多,少吃多餐,就一切正常。

以下的這些情況,應該可以稱得上”熬“吧:

1、產假做胎心監測的熬

有次做胎心監測可把我嚇著了,寶寶在肚子裡沒有動,監測不出來胎動,後來吃了東西,散了步,吸了氧,換了家醫院檢查,這才沒事了。出現這種情況,應該是我在之前的一天彎腰趴在地上洗了地板的。從那之後,不敢再長時間的彎腰了。

2、睡覺不再是享受

沒懷孕之前,睡覺多舒服啊,天天睡懶覺,想什麼時候睡就什麼時候睡。

懷孕之後,總感覺睡眠不足不說,到了孕晚期,還各種睡不好。

雖然寶寶很乖,不會在我睡覺的時候踢肚子,但大大的肚子,怎麼睡都不舒服,什麼姿勢都不對,有時候想趴著睡吧,又擔心壓倒寶寶。

偶爾半睡半醒之間,腳一蹬,還抽筋了,於是疼得人眼淚汪汪,睡覺都忘了。

想完完整整的睡一晚上,那是做夢,大部分時間都是介於迷糊和睡著之間。

3、看著各種美食不能吃,煎熬

別人吃得津津有味,我自己卻是吃一口就吐,於是只能安慰自己,寶寶出生就能吃了。(後來寶寶要吃母乳,很多美食還是不敢吃。)

即使後來我媽媽過來,看著媽媽煮的那些菜,明明很想吃,卻不能多吃,每樣菜只能淺嘗輒止,否則就會吐啊吐,都吐出來。

4、孕晚期身體上的不適

因為有一次外出購物累著了,從那之後恥骨就開始疼了,不過後來我發現吃芝麻粉和葡萄乾可以緩解,就沒怎麼受罪了。偶爾哪天忘記吃了,一起身恥骨就開始疼了。不過這個食譜貌似只對我自己管用。

至於水腫那些,我媽過來的那天我陪著她聊天,沒有去休息,於是腳腫了,後來恢復了之前的作息,又把腳抬高睡覺,過了幾天腳和小腿的水腫也沒有了。

5、洗澡的不舒心

沒懷孕之前,洗澡是想洗多久就洗多久,懷孕之後,從孕早期到孕晚期,都要嚴格控制時間,以免在衛生間缺氧,對寶寶的生長髮育有不好的影響。

洗澡之前還得注意地面的防滑,免得一個不小心摔倒了造成嚴重的後果。

6、心情忐忑

喜歡看各種育兒和孕產方面的知識,可是一看到負面的新聞,就各種忐忑不安,擔心生寶寶的時候出現意外,擔心寶寶出生不健康,擔心寶寶在子宮內缺氧,擔心臍帶繞頸,總之是各種胡思亂想。

雖然知道自己不能被負面的情緒干擾,但也會情不自禁的想東想西,只能慢慢熬吧,寶寶出生就好了。

另外不方便剪腳趾甲呀,不方便長時間的出門這些,也算得上是孕晚期的不適吧。

至於尿頻尿急、便秘、長妊娠紋肚皮發癢這些煎熬,在我身上倒是都沒有。

因為每天的堅果和新鮮水果吃得合適,所以沒有便秘的情況;

因為體重控制得好,所以沒有患任何妊娠併發症,妊娠糖尿病、高血壓等,統統沒有;

因為平時比較注意不長期保持一個姿勢,坐下或者躺著的時候,會時不時走動一下,把腳抬高點,所以也沒有四肢水腫的現象。

總之,即使孕晚期有再多的不適,受再多的煎熬,只要看到寶寶出生,大部分媽媽都是好了傷疤忘了痛,有的還一生再生,直到生出自己想要的性別的孩子。


以上是我的回答,希望有所幫助,祝好孕。

文字為清心無礙原創,手打不易,抄襲必究。


清心無礙


孕37+2,而且是三胎。前面兩個都是刨腹產,這個懷孕去產檢醫生毫不猶豫的在本子上寫了四個字,高危產婦。說的很嚇人,感覺這胎生完還能活著是我福大命大似的,嚇得我都不敢去醫院產檢了。昨天去醫院產檢又說要住院,說37周可以拋了,順便舉個例子,前幾天一女的二胎,35周子突然宮破解,說我都三胎了,就算不馬上手術也得住院觀察著。

女人生孩子哪個不是從鬼門關走了一圈的感覺,現在孕晚期,肚子越來越大,行動也不方便,,白天照顧兩個孩子,晚上起夜五六次,一天的睡眠也就在五六個小時左右,而且只能左側臥,平躺喘不動氣,右側寶寶踢的厲害,也只有左側臥能安靜的睡會兒,但也是壓的骨頭疼。

雖然孕晚期雖然很辛苦,想到很快就能跟寶寶見面了,又有點欣慰,祝願每個準媽媽都能順順利利的生產,寶寶健健康康的!


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