對於長期投資者來說，股票價格的波動風險不大。但對於普通散戶來說，尤其是靠每年賣出一部分股票來生活的投資者來說，波動的風險就凸顯出來，會實實在在產生虧損。例如這次疫情導致的黑天鵝，如果一直在這個點位上上下下徘徊的話，而你半年內要用到錢的話，就可能賣在低估，這種損失屬於不可逆。如果你所持有的公司每年穩定分紅，甚至半年度分紅一次，並且算下來股息率不低的話，你就可以應急補貼家用，不用面臨在低估階段就被迫賣出股票的窘境。雖然在大盤低估期間你市值也在縮水，但你持有股票數量不變，所取得的分紅也不會變，長遠看沒有實質上的損失。長期穩定的高股息，將為投資者在大盤低估階段播下種子，不管你的分紅用來家用還是再投，長遠看必將避免不可逆的虧損。
我們說買股票就是買公司，股東靠兩種方式賺錢，一種是分紅，就像我們合夥做生意一樣，投入了金錢，年底投入是要回報的，這就是分紅，也是我們股東股權所帶來的現金收益；另一種是靠股權賣出，期望別人用更高的價格來買我們的股權，也是我們最通用的方法，利用股票的流動性變現。看重分紅，其實也是看重公司真實的質地，看重公司的經營現金流。只有真金白銀的分紅才是實實在在的東西，而不是所謂的概念所謂的美好前景。
分紅裡面有個判斷公司好壞的指標叫分紅融資比，長久的好公司都是非常高的，很多都超過100%。而很多借著高成長名義不分紅，有很多無限接近0，裡面其實包含了不少作假的公司。作為散戶，我們很難判斷不分紅的上市公司是否是真實投入再發展，還是本來就是造假的現金，又或者會被大股東拿去關聯交易掏空上市公司。不停募資卻不分紅的公司應謹慎考慮，外資或者港股那邊就非常看重這個指標，成熟的投資者就應該重視分紅。
穩定可持續的高股息非常重要。分紅派息，普通投資者按照股票的數量得到與有控制權的大股東一樣的對等回報，普通投資者得到的現金能自己控制如何處置，用來生活消費還是繼續投資，或者投資更好的股票，而不是留給公司管理者控制。這樣，讓普通投資者不用太在意管理層是否優秀依舊，是否以後會欺負小股東。高股息可以視為公司重視普通投資者最重要的證明。
相對於判斷股價的上漲下跌，高股息企業要好判斷的多。可持續高股息企業既是對盈利能力的證實，也是對回報股東思想最真實的體現。歷史分紅的穩定性一定要看，一直高分紅的企業持續下去概率很大。要關注產生利潤的主營業務，對於大部分高股息股票來說，分紅的數額和主營業務盈利呈穩定的比例關係。我們只需花精力來研究和跟蹤企業的經營情況和發展預期，對產生的利潤有多少進行預判，通過預判利潤基本就鎖定了股息的多少，我們無需關注市場情緒來判斷股票，這才是我們大部分普通投資者能做的，而且做好難度較小的。有了持續的高股息，就像有了定海神針，我們無需太在乎市場什麼時候糾偏，如果下跌，持續買就是了。
筆者整理了A股高股息的清單供讀者參考
以上部分出了2019年度業績預報，具體情況如下
粵高速：2019年度淨利潤12.6億，同比-24.9%；
魯泰A：2019年度淨利潤9億元至10.5億元,增長幅度為10.9%至29.39%；
中聯重科：2019年度淨利潤43億元至45億元,增長幅度為1.13倍至1.23倍；
綠地控股：2019年度淨利潤148.5億，同比+30.57%；
光大銀行：2019年度淨利潤373.5億，同比+10.98%；
興業銀行：2019年度淨利潤658.7億，同比+8.66%；
上海石化：2019年度淨利潤20.34億元至23.94億元,下降幅度為-61%至-55%
三友化工: 2019年度淨利潤7.16億元左右,下降幅度為-55%左右；
上汽集團：2019年度淨利潤256億元左右,下降幅度為
-28.9%左右,三星醫療：2019年度淨利潤10.18億元至11.18億元,增長幅度為1倍至1.2倍
長江電力：2019年度淨利潤215.6億，同比-4.65%
蘭州民百：2019年度淨利潤2.26億元至2.66億元,下降幅度為-85.7%至-83.2%
柳鋼股份：2019年度淨利潤2.26億元至2.66億元,下降幅度為-85.7%至-83.2%
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