现在瘟疫我们如何防范?

五娃子


疫情当前,作为普通老百姓,我们不能为国家做大的贡献,听从国家安排,听从医学专家教导,作好自我防范,不给社会添乱,就是我们的最大贡献。

第一,注意自身保健。 保证睡眠充足,均衡摄入营养,适量运动,维护身体健康,提高免疫力。

第二,增强自我防护。出门必戴口罩,阻断飞沫传播;饭前便后勤洗手,咳嗽或打喷嚏后要洗手,接触动物后要洗手,免接触有感冒症状的人,食物彻底煮熟后食用,居家要定期喷洒消毒液,并注意通风良好。

第三,提高防范警惕。对于自己和家人的健康状况要勤观察,出现发热,咳嗽,气促等疑似症状,请带好口罩到指定的发热门诊就诊。





一梅君


作为普通人,我们能做的防范很少很简单,具体可以参考钟南山在内的医疗工作者的建议。

一.如果你不用上班,就尽量宅在家里,这几乎是最安全的办法。

二.出门一定要佩戴口罩,不一定是N95口罩,其他的具有防疫作用的口罩也可以,只有保暖作用的口罩不可以。单个口罩佩戴时间尽量不要超过四小时,回家后丢弃的口罩扔进塑料袋封上,记得洗手洗脸。如果不嫌麻烦,回家后把外穿衣物用75%酒精消毒然后扔进洗衣机清洗。

三.长期居家记得按时通风,封闭的场所容易滋生病菌,新鲜的空气也有助于身体健康。

四.出现感冒症状及时就医,一定要去具有新型肺炎救治资格的医院,不要乱跑,以防二次传播。

五.不要盲目相信各种民间偏方,未经认证的药物不要胡乱服用。


楼兰孤烟


实话实说,对於瘟疫而言,百姓谈不上什么防范,而最根本的希望和依靠,是政府有力的措施,医学救治的条件,科学研究的力量和水平。百姓需要做的是,听从安排,遵守规定,此外就是靠运气啦!


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