飞烨妈妈
你好很高兴能为你解答，希望能帮助到你！现在很多女孩子都是宫寒不好怀孕，为什么？每个人的体质是有差异的，寒性体质就是女性中较为常见的一种类型，出现的原因主要是和饮食、生活等多方面有关，有些也是可以怀孕的，具体分析如下：
“宫寒”在医学上其实没有这个说法，只是目前随着患者寒性体质的增多，逐渐的演变出来的一种叫法，这类患者应该说是女性寒性疾病的一个统称，包括很多方面的症状，比如月经量少、经色黑发暗、手脚冰凉四肢不温、痛经等等，在中医方面会认为寒凝气滞、气血不通等导致的子宫不易受孕而影响受孕等，所以会给予一些温补之药来缓解症状，甚至有些没有器质性病变的患者用药后也怀孕了，所以很多人都认为宫寒会引起不不孕。其实在临床上我们发现真正引起不怀孕的不是说是寒性体质不容易不怀孕，而是这类患者多数伴有一种隐性的导致不怀孕的因素，子宫内膜异位，这个疾病对于怀孕的影响目前在学术界是公认的，但其实在不孕病因的排查过程中无创的检查是很难发现的，包括B超、核磁等等，除非是异常严重的才可以，而多数是需要通过腹腔镜来发现的，但由于腹腔镜是手术很多患者惧怕，都希望通过药物来改善，所以有这个病人很多都被忽视掉了。
所以来说真的寒性体质的女性，尽量避免生冷凉的食物，而同时伴有多年不孕的女性，建议排除以下子宫内膜异位症，这样疗效会更好一点。以上分析仅供参考，希望对你有用！
薛帅锋大夫
宫寒的妇女月经异常，腹痛、腹胀、手脚发凉，容易造成瘀阻发生肥胖，还会引起一些妇科疾病，严重的会造成不孕，这是寒不生物，是自然界的普遍道理，天气寒冷万物不能生长，作为人也是一样，女性宫寒也不容易怀孕。
所谓宫寒就是下身寒凉，月经来之前小腹疼痛、有血块，或者月经拖后、量小，再一个简单的方法是晚上睡觉后用手摸一下小腹，看看凉不凉，就知道自己是否宫寒，导致宫寒的原因是体质虚弱，阳气不足、不能温养肌体，使身体偏寒造成的宫寒，可有遗传方面的因素，也有由于饮食失调，营养不足或者过食寒凉引起，另一个是上热下寒，也会有这种症状，造成这种体质的原因是心火、肝火、胃火亢盛，使肺失宣降，火热在上，肾水寒于下，心肾不交，而心火、肝火的来源，主要是情志不舒、肝气郁结、心中压力过大，使心火和肝火旺盛，饮食不节、过食肥甘厚味、辛辣刺激，造成胃中郁热，中焦热盛，熏蒸肺叶，也会影响肺的萧降，形成上热，像中医说的戴阳证等，中医治疗的方法是交通心肾，通过宣肺开上窍的方法，使上火得以下降，肾水自然不寒，宫寒的病就会治好。
对于体质虚弱引起的宫寒，可以通过健脾温肾的方法治疗，注意饮食调理，不可食用寒性食物，注意保暖，可以经常熬生姜、大枣、红糖水喝，也可以熬艾叶、生姜泡脚，经常活动也有利于宫寒的调理；对于肝气郁结造成气血瘀阻引起的宫寒，要调理心情，多参加一些体育活动，少吃油腻和刺激性的食物。
女性宫寒虽然不是什么大病，但也会造成多方面的问题，影响身体健康和日常工作，长期宫寒就会形成气血运行障碍、瘀阻经络，极易发生子宫肌瘤或者囊肿，有的还有可能发生病变，像子宫癌、宫颈癌等。有宫寒的妇女，要调理好才可以怀孕，如果没有调理好就怀孕了，很容易给下一代造成不良影响，会使小孩发育不正常，身体瘦弱、抵抗力降低，严重者会影响孩子的智力，所以宫寒的危害很大，是发生多种疾病的基础，因此有宫寒的人要引起重视，积极治疗，一般经过一段时间的调理，都能很快好起来。
中医杂症
现在很多女孩子宫寒不好怀孕，这是一个不好怀孕的原因，但也有其他方面的因素。
既然提到宫寒，就来说说宫寒的事。宫寒是怎么引起的呢？我分析有以下两个方面，顺便说说宫寒保养的事。
喝冷饮、吃冷食是一大因素
雪糕、冰淇淋等冷饮花样和口味非常多，吸引着众多的女孩子去吃，不仅在夏天吃，甚至冬天也吃，都不分一年四季了。在一些冷饮店里，一年到头都能看到女孩子们的身影。
水果也有很多是寒性的，也不分什么时令了，哪个季节都能吃到想吃的水果，像西瓜，冬天也能吃。不分季节的吃各种寒性水果，也会导致宫寒。
长期食用冷饮、冷食，导致寒气下行至宫内，引起宫寒。很多女性都有痛经的经历，这也是宫寒造成的。
夏天不想出汗，寒气排不出
夏天出汗是排出寒气的好机会，但是大家已经习惯了一年四季如春的感觉。天一热就难受，风扇、空调轮番上阵，生怕出一点汗。大家舍不得离开温度合适的环境，导致体内寒气淤积，无法及时排出，长此以往，宫寒越来越重。
宫寒的护理
既然知道自己宫寒，那就多注意保养。避免吃冷饮，减少吃冷饮的频率。可以喝点自酿的黄酒、红糖姜水，起到暖宫的作用。夏天不能一直呆在空调房间里，要在太阳不太毒的条件下，多外出活动，让身体出汗。冬天注意手、脚的保暖。
总之，了解自己的身体，对症下药，不要为了一时的痛快而带来后续的烦恼。希望女孩子们能保养自己的身体，自己开心，也会养育下一代做好准备。
以上就是我的经验，希望帮到你，如有疑问，欢迎评论区留言交流。
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导致你宫寒的5大“黑手”
1.体质原因
有些女性天生身体比较寒，主要表现为四肢容易冰冷，对气候变化非常敏感，而且一般情况下脸色比其他人更加苍白，在平常的饮食上喜欢喝热饮。
虽然说宫寒多数都是后天原因造成的，但是也有一些人是因为遗传因素，比如父母生育年龄较大，因此身体阳气在逐渐减少，因此宝宝一出生身体就比较虚。
2.夏天吹空调太多
科技的进步确实给人们的生活带来一定便捷，在炎炎夏日，只要有空调，全天都可以保持恒温，殊不知在这个过程当中身体会受到外界寒冷的折磨，而且在不知不觉当中就会让寒气入侵身体，首当其冲就是子宫，因此很容易被宫寒缠上。
3.冷食太多
从中医角度上来说，女性体质属阴，因此不可以贪凉，即便是在炎热的夏天，像冷饮、冰棍这类含量食物还是要少吃，吃了过多的生冷食物，食物进入到人体之后会消耗阳气，导致寒邪内生侵害子宫健康。
4.流产
受精卵的形成以及胎儿的成长都需要消耗女性身体内的能量物质，因此女性在怀孕之后身体都会非常不舒服，也会容易长斑。
一旦进行流产手术，前期这些能量物质将会被全部丢掉，因此需要消耗到身体大量的阳气，如果后期保养不到位的话，子宫就会失去温煦，随之也就会出现宫寒。
5.快速减肥
不管是采取节食、运动还是吃药的减肥方式，减肥归根结底就是消耗大于摄入，如果在短时间之内进行，就需要非常快速地排除身体内多余的水分跟脂肪，也就是在短时间之内身体失去大量能量型物质，这种情况下寒邪很容易乘虚而入袭击子宫健康。
39健康网
现在很多女孩子，为了减肥，不好好吃饭，而且经常吃的不是减肥药，就是减肥食品。那都是吃的化学品，那毁的都是健康！生活上又不注意，能不宫寒吗？过去，那么多的铁姑娘，妇女能顶半边天，二十来岁的小姑娘，100多斤的粮食装就能扛到身上，雄赳赳气昂昂地劳作，很少会有宫寒。现在的女孩能干得了吗？
先了解一下女性为什么会宫寒，有以下几个原因：
1、体质。有些女性天生体质较寒，寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等等，这些都是让身体偏寒的常见原因。另外，还有一部分遗传因素。所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。
2、饮食贪凉。在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。
3、流产。流产会损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。
4、肾虚。中医学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。而西医认为这样的一些症状多与年龄因素、营养因素、精神因素、内分泌因素、发育因素、炎症、肿瘤等有关。
而宫寒对女性身体的危害也特别大
1、宫寒造成长年累月的手脚冰凉。
2、宫寒很大几率的造成不孕不育。
3、宫寒的女人腰膝酸软，气色也不好。
4、宫寒导致女人夜尿频多，爱遗尿。
5、宫寒让女人房事冷淡。
6、宫寒的女人月经紊乱、痛经多。
7、宫寒的女人易流产。
8、宫寒造成黄褐斑、黑眼圈。
9、宫寒极易早晨女人身材肥胖臃肿走形。
卵巢疾病宫寒能引起的功能低下直接影响卵巢正常的排卵功能，影响卵巢正常的内分泌功能，造成排卵障碍，或不排卵，促使女性激素水平的下降，从而影响正常的月经，影响女子正常的受孕生育。
子宫疾病引发宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌，进而影响正常的月经，引发月经不调，同样影响精子和卵子的正常结合，使之无法形成受精卵。更影响受精卵在子宫着床后的正常生长，发育。从而影响正常的受孕生育。
宫寒同样容易导致输卵管功能的不调和低下，甚至输卵管完全丧失自身正常的功能，这样就很容易出现由于输卵管疾病因素而导致的宫寒。由于输卵管本身功能的下降，输卵管末端（伞部）捡拾“卵子”的作用，以及输卵管的正常蠕动作用，都不可避免的受到一定的影响，这样最终导致卵子和精子不能很好的结合，甚至根本无法结合形成受精卵，从而必然影响正常的受孕生育。
王老师建议： 宫寒的女性日常要注意保暖。夏天快到了，还要注意不要一直吹空调，并且寒性体质者特别需要通过运动来改善体质，快步走是最简便的办法。宫寒的朋友一定要抓紧就医，及早调理！
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女性健康指导王老师
说起宫寒，可能很多女孩子都不了解。“宫寒”？真的有宫寒这个病吗？宫寒真的会导致不孕吗？
其实呢，宫寒不会导致不能怀孕，只是宫寒的女性相对来说怀孕会比较难一些。
“宫寒”是中医学上的一个概念，直白点就是“子宫寒冷”。宫寒是现代女性普遍存在的问题，是各种妇科病和衰老加剧的根源，小到痛经，大到不孕不育甚至癌症，都与宫寒脱不了干系。
因为严重的宫寒不及时调理，时间长了势必会进一步影响到卵巢功能，引起卵巢功能衰减，出现月经紊乱甚至闭经，不孕不育的症状。
所以各位女孩子啊，在平时的生活中一定要注意啊，要注意保暖，少吃冰冻食物。
现在就要开始养生啦，多喝红枣桂圆枸杞茶，滋阴养颜。
平常也要多做运动，促进血液循环。
说母婴的那些事
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谈及宫寒，可能很多女性还觉得有点陌生，不过说起手脚冰凉、气短乏力、大家应该不会陌生，为了身体健康以及好孕优生，女性朋友一定要了解宫寒的知识。
什么是宫寒?宫寒的症状有哪些？
宫寒可以导致不孕，但并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状，往往经量比较少、颜色比较淡，或痛经，严重的会闭经、不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产。所以，女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的。
女性宫寒容易怀孕吗?
“所谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是‘子宫寒冷’。但是，中医所说的‘子宫’与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。”用中医理论来解释，宫寒是指女性肾阳不足。“宫寒可以导致不孕，不过，不是说宫寒就一定不孕。”
1、宫寒影响排卵。研究表明，大部分的宫寒女性月经不调，尤其是延后现象，少则十天半个月，多则两三个月，这一现象通过B超检查发现，原来是缺乏女性的正常排卵。没有排卵，自然会影响受精，从而导致不孕。
2、宫寒不宜胎儿生长。宫寒，顾名思义子宫温度偏低，正如人类生活的环境，南极的低寒气候也是不适合人来生存的。而宫寒一样不适合胎儿生长，哪怕幸运地让准妈咪怀上了，也容易因为细微的问题而发生流产。
因此，患宫寒的女性一定要及时调理身体，予以治疗，才能在最佳时期受孕，生一个健健康康的宝宝！
宫寒怎么办?
1、宫寒严重，需尽早就医
如果女性宫寒比较严重，而且影响到备孕的话，需尽快去医院就诊。一般来说，中医调理的效果虽然比较好，对身体的副作用也小，但是中医调理的时间会比较长，所以若是女性着急怀孕的话，不妨去看西医。至于选择中医或者西医，看女性自己的决断了。
2、宫寒的女性要注重保暖
宫寒的女性若是遇到大冷的冬天，建议要注意保暖。如果不小心被寒邪入侵身体的话，是很容易加深对子宫的伤害的。另外，即便是夏天，宫寒的女性也不能长期坐在空调温度很低的房间内，要注意做好保暖措施，比平时多穿一件衣服，以防受寒。
3、不要吃生冷、寒凉的食物
宫寒的女性大部分都是比较偏爱一些寒凉的食物，比如说冷饮、凉茶等，其实这些东西吃了反而对女性的身体有损害。所以，女性在平日里要少吃冷饮和寒凉的瓜果蔬菜，尤其是在月经到来前后的一个星期内，更加不能碰这类食物。
正所谓“十女九寒”，“百病起于寒”，不要认为这是小事，宫寒真的会影响女性朋友怀孕生宝宝的，了解了宫寒的危害，调理方法还是比较简单的，所以一定要及时调理，尽早驱散宫寒，平时多运动也是可以预防宫寒。
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育儿奶爸
因为子宫部位是女性朋友身体里面最怕冷的一个部位，受到寒冷的不良刺激时，就会因为寒冷邪气的入侵而造成宫寒，这时就要及时的进行治疗，才能保证自己有一个正常的受孕，所以说一定要做好保暖的工作，在夏天时不要把空调的温度调太低，以免寒邪入侵身体而自己毫不知情，对子宫部位造成了伤害，可以多穿件薄薄的外套，外出的时候不要在地上或者是潮湿的地方坐下，避免受寒。当然对于冷饮也一定要注意少吃。
事实上在现实生活中有很多的温热食物都是可以调理宫寒的，然而并不是所有的温热食物都适用于所有的人群，所以小编建议MM们可以在日常生活中吃一些大众皆可食用的百丽丹，可以有效滋补气血、舒郁祛寒，最终实现暖宫补血的功效。
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桃花细逐杨花落
为什么女性穿少了易不孕？
冬季女性容易宫寒，要特别注意滋阴保润。中医专家指出，女人的生殖系统最怕冷，衣着单薄违背了冬季养生的原则，下半身着凉直接导致女性宫寒，造成手脚冰凉，痛经。宫寒造成的淤血，还导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。
中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除，自然就怀上了。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。冷女人血行不畅，面部就会长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。
冬季女性如何保暖迎好孕？
冬季女性衣着不能太单薄。尤其在月经期，更要注意保暖。以利改善全身及子宫的血液循环。其次，要加强体格锻炼。增强体质，增强人体对寒冷的适应能力。每天坚持用热水洗脚，防止“寒从脚起”。此外，应该增加睡眠时间，保护身体的能量。
子宫保暖第一招：多运动
宫寒的女生要加强身体锻炼。因为这些体质偏寒的女生通常是不喜欢运动、或者少运动，要是一运动起来就特别容易感觉疲劳。
俗话说“动则生阳”，其实平时多锻炼，运动一下身子，可以使身体的气血运行，改善血液循环，疏通经脉，让身体温暖起来，也能驱走子宫的寒气。如果女生觉得自己的运动细胞确实不太发达。那小编建议你，利用每天上下班的时候多走走路或者多走走楼梯。不让整天久坐不动的，这样血气不流通，对子宫不好。尤其是正在备孕的亲们，一定要动起来喔。
子宫保暖第二招：暖饮食
宫寒的女性除了要注意保暖之外，一定要注意饮食，生冷食物要尽量少吃甚至远离。譬如说，少吃白菜、白萝卜、绿茶、西瓜这些寒性的食物。因为吃过多寒凉、生冷的食物，人体在消化这些食物的时候会消耗很多能量。这些能量在中医上说就是阳气，耗费体内过多的阳气，就会导致寒邪内容，侵害子宫，导致宫寒。
有宫寒的姐妹还可以多吃一些温阳的食物，譬如说红枣、桂圆、阿胶、羊肉、核桃、花生等。在平时，尤其在冬天，可以多喝些姜汤。在经期快到的时候，也可以多喝点姜汁红糖水，有补血行气、缓解经痛、驱寒保暖的功效。
子宫保暖第三招：艾条温灸
宫寒的女生还可以尝试一下艾条温灸的方法，这是一种中医的疗法。虽然说中医见效慢，但驱除的是根本。方法是用艾条混合姜片温热子宫外部。要注意的是，姜片要用汁液不那么多的老姜，生姜姜汁太多，不容易达到疗效，也不方便。这个疗法需要每晚坚持，持续半年。
艾条温灸治宫寒的步骤：
1、将艾条切段，大概两厘米一段。实在是切的时候不好操作，也可以将其中的药草掏出按照两厘米差不多的量分开放置。
2、姜片最好切成3~5毫米左右，大小比切成段的艾条略大，用牙签在姜片上扎出均匀的小孔。
3、将切段的艾条放在姜片上，用小火点燃，开始燃烧冒烟即可。
4、将放置艾条的姜片放在肚脐下三寸的位置，一次四到五片，借助艾条燃烧透过姜片上的小孔熏温子宫。
5、艾条烧尽时即可，但是如果觉得皮肤灼热，要适当换位置，特别注意不要烫伤。
爱家搭配
现在是科技发展的很快的时代，夏天到了，人们都喜欢在空调房度过的，加上现在又有冰箱，很多女孩子都喜欢喝冷饮，直接从冰箱拿出来的食物就吃，如水果，糖水等东西再很冰的时候直接就吃进肚子里。
导致我们十个女人有九个都是宫寒的，中医里说到寒则凝，凝则淤，淤则堵，堵则瘤。
打个简单通俗易懂的比方，我们在冬天种下的种子它是不容易发芽的，只有等到春天，种子才会发芽长大，因为有了温度，所以才会发芽，我们的子宫也是一样的，当子宫内很冷的时候，精子进入是不容易存活的，只有子宫内的温度升上来了，精子存活度才会高，受孕几率才会增大，所以请广大女性尽量少吃冷饮哦(´-ω-`)
