大刚0627
一般自己烤面包，蒸包子，馒头，早上一种主食，水果，鸡蛋，牛奶，搭配好，很快手。
喵喵milk
其实吃早餐我建议没有特殊的情况下还是自己家做的更好，我在家吃早餐一般是面条加鸡蛋，豆酱加鸡蛋，牛奶面包，地瓜粥，水饺等等，建议早餐最好别吃酸菜类，辣味的食品，更不能早上喝酒，特别现在非常时期更加不能去餐馆吃。
文山夫子139630115
作为一个南方人，我们家的早餐很简单。
每天晚上淘好米放电饭煲里，里面蒸点香肠，然后预约，早上起来就可以直接喝粥配香肠了，暖胃暖心。有时早上起得早点，也会再烙点从网上买的千层饼，只需要十分钟就能烙好，也是非常方便。
去年刚学会蒸馒头，偶尔周六周日有空，也会做一点放冰箱里备着，吃上一两次。粥吃腻了，有时早餐也会下面条，里面放上肉丝，鸡蛋，蔬菜就可以了。
在家里吃真的比外面好很多，干净卫生自是不必说，关键是比外面便宜很多，现在经济压力这么大，过日子才是王道。
新手厨房
从我家自身经验来看，我们都是早晨早起 自己做早餐吃。比如7.45上班，我一般都是六点20起床 开始洗刷，然后做个面条，家人一块吃饭，早晨吃好就行，不需要太全面。有时确实不想在家做饭，可以提前收集你经常吃的面馆或者餐馆电话，提前打电话，走到就吃。[呲牙]
平凡的小白
话说“自己动手，丰衣足食”。我会选择自己做早餐，一是自己做饭比较卫生，而且还有营养。我一般会比家人提前半小时起床，我会先把稀饭，鸡蛋，地瓜，放进锅里煮，然后开始做煎饺，还有手抓饼，接着去楼下奶箱里拿牛奶，最后差不多还剩下15分钟左右，叫家人起来洗漱，饭差不多就好了，然后我们一起吃早餐，元气满满的早餐是我对家人的爱哦
小雅的创业之路
现在疫情问题，好多早餐店没有开门，憋的难受，做点吃的吧！从昨晚忙到今天早上，洗面筋，做凉皮，还有美味的肉夹馍，都是自己做的，欢迎大家指教[呲牙]
高兴和她的爸爸
大家好，关于如果买不到早餐，该吃啥？这个问题，我给大家提供一些方案，希望可以帮到大家！谢谢！
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90后农村宝妈阿瑶
早餐买不到，我在家打豆浆，煮鸡蛋炸油条，再拌个小菜，既健康又卫生而且实惠
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6267房车生活
很高兴回答这个问题，我的建议是尽量不要买早餐，因为存在这安全卫生隐患，如果上班来不及了哪是另当别论，我一般都是早上自己做早餐，即健康又能享受这个过程，我一般早上都是煮粥。做点鸡蛋饼，如果有想法也可以做点豆腐脑，我感觉自己的做的很卫生。
赵大哥
见意早上起床先喝杯温开水暖胃再接着吃早餐，希望能帮到你。谢谢！
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