冰橴璇
首先，可以選擇清潔的面膜，這樣才有利於後面護膚品的更好吸收，如果想保險一點，避免皮膚敏感可以選擇溫和的清潔面膜，科顏氏白泥面膜，我有些敏感肌用著都沒問題的，另外一週清潔1次或者2次就可以，不要過多清潔會導致角質層薄，容易敏感
其次是保溼的基礎護膚品，金盞花一套是對控油，以及調理水油平衡有功效的，因為出現皮膚不白暗黃或者黑，也是水油不平衡的導致的一種情況。切記一定要用面霜，它有鎖水的功效，如果只有基礎護膚，沒有面霜，之前的護膚都是徒勞無功的，我使用的經歷中，高保溼面霜真的很保溼，我是屬於幹皮都能拯救我，我個人比較推薦。
最後對於美白，不能急於求成，不要相信什麼護膚品或者面膜就很快美白，那樣盲目使用美白功效的，可能會使得角質層變薄，容易敏感發紅更讓人苦惱，需要堅持使用，是循序漸進的過程，內外兼治，一定多吃水果特別是蘋果，多喝水，（這不是客套話，真的很有用）因為一直一個理念，皮膚表現的問題一定身體裡也存在小問題，缺少相關的營養激素。這是我的小經驗小想法，希望可以幫到你，有問題隨時問我，祝美美噠
美美噠999999
想護膚，先健腦，今天給大家簡單介紹下皮膚變黑的原因、過程，以及針對變黑過程的每一步可以分別用什麼產品阻止黑色素肆虐！
一、皮膚變黑的原因，即黑色素形成的全過程
以下是簡易版過程，完整版太複雜了，好多生物名詞我們看不懂。
STEP1：黑色素形成
酪氨酸和酪氨酸酶反應，生成黑色素，這時候的黑色素都潛伏在下面，人是看不到的。
STEP2：黑色素轉移
黑色素逐漸轉到到角質層，你就會發現自己開始逐漸變黑或者長色斑。
STEP3：黑色素脫落
已經形成的黑色素可以跟著角質層一起脫落。
二、如何阻止皮膚變黑
那針對上述提到的3個過程，每個過程都有對應的美白成分可以起作用。
1、從根源阻止變黑：防曬！
不管你是什麼膚質、什麼年齡，必須要防曬，美白又抗老！一個做好防曬的人，哪怕只用平價護膚品，長期堅持下去皮膚狀況大概率會比用貴价護膚品卻不防曬的人要好。
防曬一要塗好適合自己的防曬霜，二要做好硬防曬，即配好帽子、眼鏡、外套等裝備。
1、黑色素生成階段
有一些成分可以和酪氨酸酶結合，阻止黑色素生成。
常見成分有：
氫醌，刺激性非常高，中國禁用。一般用衍生物替代，比如知名的
377。代表產品是城野醫生377美白精華，含量很高，有點刺激，皮膚敏感慎用。不過城野醫生377單價還是挺高的，平價一些的可以看看卡尼爾的377美白精華。
熊果苷：非常適合敏感肌，溫油又有效，如果你是因為沒做好防曬被曬黑的，可以試試熊果苷。曼秀雷敦旗下的肌研出過一款白潤精華，前幾年口碑還不錯。知名原料桶玩家the ordinary也有一款添加了高濃度α熊果苷的精華液，便宜大碗。除此之外近些年很多國產護膚品可出了不少添加熊果苷的精華，可以根據自己的消費能力做下功課；
嚕忻喏（4-丁基間苯二酚）：大名鼎鼎的POLA家專利成分。他家的Pola寶麗炫金美白精華液就是經典的添加嚕析喏的美白線，啥都好，就是價格挺貴。貴婦品牌，長期用吃不消，富婆們請自由選擇(*￣∇￣*)；
VC：很厲害，稍微做過美白功課的應該都知道美白要用vc。原理是它可以還原黑色素。
添加vc及其衍生物的美白產品就太多了（成分表裡一般會寫成抗壞血酸xxxx），貴的可以看看倩碧10%vc安瓶精華（抗老+美白，算是高濃度vc產品裡使用感不錯的）、賽貝格vc粉（去痘印功效明顯）、修麗可vc+ve精華（有點刺激，但提亮效果不錯），便宜的可以看看樂敦cc美白精華、MartiDerm photo-age安瓶精華（本人用過，配合雅頓橘燦抗氧化一流）。vc產品太多太多了，列舉不完，尤其今年早C晚A護膚概念火了之後，vc產品受關注度高了太多。
2、黑色素轉移到角質層過程
煙酰胺：最出名的美白成分之一了，寶潔公司已經把它玩到飛起。剛開始接觸煙酰胺成分，可以從olay小白瓶開始入手，它的配方經過市場驗證，已經是比較成熟的了，經常搞活動，價格不貴。成分濃度足夠，而且搭配了其他成分來加強煙酰胺的效果。如果預算夠的，也可以從SK-II小燈泡開始嘗試，寶潔家的貴婦線，復配了不少別的美白成分，口碑一直不錯。2018-2019年國產護膚興起，嘗試煙酰胺的產品也不少，有興趣可以自己搜下哦。
3、黑色素脫落
通過去角質其實是可以促進黑色素的脫落的。
這個步驟可以刷酸也可以用A醇來促進角質脫落。但是對護膚新手來說，刷酸容易爛臉，A醇濃度一高又容易脫皮，所以剛開始接觸美白抗老產品的建議認真做功課再使用。
如果你確信自己皮膚不太敏感，那可以試試護膚成分黨們推薦給新手嘗試的搭配：olay小白瓶+露得清A醇，有效成分濃度都不算高。
總結：
1、美白先防曬，不防曬塗啥都沒用。
2、學會看成分表，不需要疊加同類型美白成分，可以在以上提交的3個步驟中交叉選擇搭配，起到1+1＞2的效果。
3、高濃度美白產品可能會有刺激，記得現在耳後測試再上臉。
好啦美白成分的介紹就到這裡，感興趣可以在評論和我討論，或者關注我，我們一起努力變成更美的普通人(*´∇｀*)
咪總裁貼身秘書阿毛
熱門精華紅黑榜，平價|抗初老美白精華
今天就是2020年的第2天啦，小姐妹們給寄幾準備了什麼新年禮物呢？嘿嘿，現在雖然是冬天，但是偶的皮膚因為沒有護理好，黑了1個度，獎勵了寄幾一款美白精華，偶今天總結了一些精華紅黑榜，小心踩雷哦
雅詩蘭黛小棕瓶 1080/75ml
含有二裂酵母抗老精華，個人覺得比較好吸收，修、復能力還不錯。
cpb精華 1980元/40ml
質地比較清爽，好吸收，修復效果也不錯，也算是對得起、價格
麗初淨美白精華 138元/30ml
含有熊果苷美、白精華，上臉比較清爽好吸收，補水效果好，用了一段時間膚色變得均勻了，提亮也不錯
Olay小白瓶 280元/30ml
乳白色，比較清爽吸收也快，不油膩。延展性和滋潤度也很不錯，美白要堅持用。
SK-II小燈泡 1540元/50ml
乳白色精華，比較清爽吸收也快，不油膩。需要建立皮膚耐受度，用了一段時間就看得出變白了。
變美小計劃
每天用喝剩下的牛奶或酸奶，當然放酸奶更好啦😄（我臉大，要多留點兒酸奶）加一顆維生素e，攪拌均勻，塗到臉上，一直挺到幹在洗掉，注意不要熬夜，每天堅持做，白天也要堅持防曬，一段時間後就發現自己白了好多✧*｡٩(^㉨^*)و✧*｡
可愛的毛豆豆
感謝邀請，我是輕舞飛揚，希望這個回答可以幫到你。
為了讓各位小姐妹都能變得更加美，更加白，輕舞飛揚也是做足了功課，現在來跟各位小姐妹聊一聊美白小技巧，如果對你有幫助文末點個贊喲！
如果想變白，那麼先從防曬開始，因為如果我們每天都不做防曬工作，晚上在塗各種美白的地方。這也於事無補，所以我們需要在根源上解決問題呢！
防曬分為物理防曬還有化學防曬；物理防曬就是出門需要撐傘，帶口罩，穿防曬衣
這也是最有效的美白手段，因為這是從源頭上阻擋了太陽光的照射！這裡要重點說一下化學防曬。化學防曬就是塗防曬霜，輕舞飛揚發現還挺多小姐妹懶的，不想塗防曬霜的，或者是一天就塗一次防曬霜，又或者是用量很少，然後跟我說，怎麼我塗防曬霜跟沒塗一樣的？
其實啊，是你們用的方法不對！防曬霜是護膚的最後一步，而且我們用量大概是一個硬幣這個大，如果塗少了跟沒塗也是一樣。時間也不是一天塗一次就完事了，需要隔兩個小時就要補塗一次，這樣塗防曬霜才是有用的。
二、多喝水
喝水也能美白喲，特別是多喝熱水，。之前一個小姐妹來跟我的時候說到，一個同事特別白，然後問她是怎麼做到的，她就說了一句多喝熱水。然後小姐妹問我，是不是真的多喝水能白呢？
輕舞飛揚先來分析一下哈！
其實有些人天生就很白，所以她不用怎麼保養可能皮膚都能很好，這個跟遺傳有關，但是有些人天生就是黑黃的皮膚，這時候我們更加要注意這種皮膚了。所以我們可以擺脫多喝水，夜間少熬夜，這樣能保持到皮膚的清潔！不建議喝奶茶哦，糖分太多了，會導致皮膚變黃。
如果有不喜歡喝白開水的小姐妹，可以試一下檸檬水還有花茶喲。還有冬天不僅僅是我們人體需要喝水，肌膚也需要多喝水，所以我們冬天的時候，需要多敷面膜，這樣也能讓肌膚喝水，這樣可以保持肌膚亮澤！
三、飲食清淡，多補充維生素C
大家就不要吃那麼多辛辣的東西了，想要皮膚好，需要飲食清淡，少吃含糖的食物，例如奶茶。因為體內多餘的糖會形成糖基化合物，這樣會使皮膚變得更加暗黃
接下來我們說吃的，多補充維生素C，這樣就起到一個美白的效果。剛剛輕舞飛揚說的檸檬就是含有維生素C，所以泡水能有美白的功效，然後還有一些水果也是含有維生素C的，例如櫻桃、柚子、聖女果等等。大家可以多吃水果蔬菜，特別是含有維生素C的。
這些水果都能有效抵抗黑色素的形成，保持皮膚白皙透明！
今天的回答就到這裡，各位小姐妹記住，美白不是一天就能形成的事情喲，是需要堅持的，從這一刻起，好好堅持吧!有不懂的可以留言區問我.
輕舞飛揚的痞子蔡
01
每天塗防曬霜
日曬會對你的皮膚造成各種破壞，從各種色斑到嚴重的曬傷和皮膚癌。如果你想要更亮的皮膚，你必須使用防曬係數（SPF）足夠高的防曬霜。
當你的皮膚暴露在UVA和UVB的光線下，你的身體會產生黑色素，從而使你的皮膚看起來更黑。因此，你能做的最重要的事情就是每天在戶外塗抹防曬霜，即使天氣不太熱或陽光不強烈時也要做好防曬。
02
正確的飲食習慣
喝水和正確飲食不會神奇地使您的皮膚變白，但可以幫助皮膚恢復活力。
當皮膚恢復活力時，老的色素層逐漸消失，新鮮的新皮膚得以顯露，使您的皮膚看起來更加明亮健康。多喝水可以加快這個過程。
03
蘆薈
蘆薈是一種非常舒緩的物質，可以幫助緩解發紅和褪色素。它在皮膚上也非常保溼，有助於嫩膚。
要使用蘆薈，請先去除蘆薈植物的葉子，然後在皮膚上擦凝膠狀的汁液。如果它使您的皮膚髮粘，可以洗掉它。
04
內服美白產品
葡萄籽果粉。（親測有效）
葡萄籽能抗氧化、淡化色斑、調節內分泌失調引起的皮膚乾燥，降低黑色素，美白肌膚，祛黃褐斑；能刺激細胞分裂與組織再生，活化表層細胞，減少皺紋，延緩衰老；能抑制與清除體內自由基，發揮抗癌抗過敏的作用；具有抗前列腺癌、抗肝臟腫瘤的作用，還可以對抗神經系統的損傷。
葡萄籽提取物有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美譽，能夠保護膠原蛋白，改善皮膚彈性與光澤，美白、保溼、祛斑；減少皺紋、保持皮膚的柔潤光滑；清除痤瘡、癒合疤痕。
之前買過很多內服的美白產品，還是覺得要買抑制黑色素沉澱的最有效，我一個天生黃黑皮喝了一個療程白了四個度大概，所以我真的良心推薦，確實有用。
05
蜂蜜檸檬百香果水
將檸檬百香果洗好檸檬去籽準備一一個小罐子- -層檸檬一層百香果一層蜂蜜層層疊加蜜蜂冷藏三天拿出泡水喝即可檸檬富含維C對皮膚好我一般是晚_上回到家泡一大杯喝
愛杰倫的小公主
冬天不美白更待何時？趁給身體塗潤膚乳的時候為啥不給身體來個全方位無死角的美白呢！
the ordinary的VC粉就是這麼一款全身美白的🎁法寶
🤞現在就給姐妹們講講這款VC粉我都是咋用的~
💡我是按照2-3泵身體乳+八分之一勺VC這個比例混合在一起（盒裡附帶的小勺子那個用量），這麼多可以抹一條腿或者兩條胳膊，大家估摸著自己的用量。
💡如果是用在手肘膝蓋還有腳腕這種黑色素容易沉著的的地方，我會再多加八分之一勺，這些地方角質層比較厚也比較黑，用量多也不會覺得刺激，而且劑量猛一點效果更好。
💡我會用面膜刷來塗，然後用掌心按摩均勻再到吸收，如果直接上手，第二天會驚喜的發現：哇！我的指甲縫好黃😭（本人的血淚教訓，過了兩天才乾淨，姐妹們謹慎行事！）
🚫這款VC粉純度很高，雖然這麼高的純度美白效果更好，但還是很猛的哦，我不太建議上臉的，如果城牆皮的姐妹想要用在臉上，一定要少量少量少量的混合在面霜裡，並且一定要避免再使用維A類產品。
然後白天一定要做好防曬！不然所有努力就白搭了！
FaceFish成分護膚
可以採用醫美手段，目前比較主流的醫美手段就有白瓷娃娃。
白瓷娃娃美容的價格是存在一定差異的，一般做一次價格是在5000元左右。做白瓷娃娃美容的價格與所就診當地的經濟發展水平有關。在相對發達的地區價格會略高一些。在醫院選擇上也會影響白瓷娃娃美容的價格，大的正規的整形美容機構價格會稍高一些，小的診所會便宜。白瓷娃娃的價格還取決於所要改變的皮膚問題。對於毛孔粗大，皮膚鬆弛，面部痤瘡等各種問題，在治療價格上肯定是不同的。下面是做完之後的對比圖，可以進行了解。
愛美達達達達人~
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創業張sir
海藻面膜超級補水，水分充足了發現皮膚也白皙通透了不少，面膜紙很親膚，裡面的精華也超級多，價格也很美麗，真的值得推薦給大家👍
