老左心理工作室
真正让人衰老的是心态，生理的变化是自然规律，心态是自己可以选择的！有些人80岁可以重新选择自己喜欢的事情，不是因为他们厉害，而是他们选择了快乐，而不是限制性的思维，因为已经怎么样了，所以应该怎么样！活在别人的眼光里，心不老，永远年轻！
轻易成功
现在大部分科学都在关注物质层面的探索，很少关注心智模式的成长，有些人可能活到四五十岁，心智还不成熟导致在生活当中经常出现误判，或者对生命抉择负面的行为活动。而我们遇到的人多了，就会发现身边的朋友好像从25岁以后，大部分人都会觉得自己比实际年龄要年轻，这就是一种潜在的心理和生理产生冲突的误区。而且有的人并不见得生理年龄越大，心智就越成熟...
所以才有很多心理学家去研究心智年龄，或者我们可以把它叫做心智模式，这种心智模式其实就是主观年龄和个性之间的联系，比如我可以举一个例子，主观年龄比较低的，那么可能会更有责任心，想法大多数是属于利他的，不会那么神经质。而随着生活的积累或者阅历的打击，才会有可能增长一些解决问题的方法，或者人生智慧。
而这样的主观年龄与健康，确实是息息相关的，例如当我们受挫的时候，就会感到绝望，沮丧，甚至是身体削弱，这个时候会有种错觉，就会认为自己老了，不中用了，不像年轻的那个时候有朝气，不再积极面对身边的所有事物。当你进行再一次判断自我的时候，大多数都是认为自己更加年迈，或者心理更加脆弱的。
久而久之，这样的潜在多频率的心理自我沟通，会对我们的身体行为意识都产生引导作用，于是你的身体和心里因素就会导致我们的主观年龄变得更加脆弱，或者更加老态龙钟。就是我们经常说的，要保持一颗年轻的心态，是对健康有好处的。
而且根据很多的心理学家在做社会调查的时候，也判断出一种特定的刻板印象，将那些拥有较低主观年龄的朋友，其实算是一种自我防卫，例如“我经验少，经历的太少了，我还是太年轻”等等，其实是自我保护，将自我埋怨降到最低，或者说将负面情绪合理化了。
所以我们说心智模式，它会影响我们衰老的程度，甚至是我们身体健康的程度。希望这样的内容能够对你有所帮助，如果对心理科普或者心理引导技术感兴趣，也可以关注我的头条号。
霖士心理
只能说心理年龄对衰老程度有很大的影响力。毕竟人的年龄分为生理年龄、心理年龄、智力年龄。 生理年龄是由时间刻度来衡量计算的，智力年龄也可以通过测试来确定，而心理年龄并不像生理和智力那样“死板”，是可以通过自身调控让它“优化”，并达到延缓衰老的目的。
什么是心理年龄？
心理年龄指的是依照个体心理活动的健全程度所确定的年龄。
就比如小说里面的“老顽童”周伯通，就是很好的心理年龄比生理年龄更为年轻的一个例子；除此之外，还有《快乐星球》里面的“老顽童爷爷”。
心理年龄可以延缓衰老吗？
答案是肯定的。决定人的衰老程度第一是看生理年龄（即按照生日来计算的数字）而心理年龄可以有效的对一个人的精神状态产生很强烈的影响的。
法国的斯蒂芬曾经做过一个实验，对17000多名（样本很大）中老年层的人进行追踪观察，有趣的是，里面大多数人都觉得自己心理年龄比实际年龄要小上八岁左右；但依然有一小部分人认为自己确实已经近迟暮了。
结果与大家预想的一样：认为自己已经老了的人相对于认为自己依然年轻的人，在接受实验的期间去世率高出18%-25%，并且染上疾病的人也更多。
由此可见，心理年龄的大小对于延缓衰老有很大的影响力。（但也有范围要求，超出某个范围则可能是疾病）
为什么心理年龄会对衰老程度有影响？
假设一下，如果你今年50岁，但你保持着一颗30岁的心，那么你就会想要去做30岁会做的事，比如购物、聚会、精心打扮等。这些都是年轻化的活动。并且斯蒂芬还发现，如果一个人总是认为自己老了，还会加速Ta的衰老进程，心灵更容易脆弱。相当于一种双向的影响。
结语
保持心态年轻是一件
重要的事情，所谓人老心不老，只有这样我们才可以活力满满的去迎接每天的朝阳，把每天都过得精彩有趣，希望每个人都有一颗年轻的心。希望我的回答能帮助到你，感到满意的朋友可以给我点个赞或者关注我，谢谢。海苔饭团
只能说是一个人的心理年龄会影响这个人的衰老过程，岂能＂决定＂人的衰老过程？而且这个所谓＂影响＂的程度对于不同的人有大有小。你在心理上感觉自己没实际年龄这么老，那么你在外观上就会表现得更年轻态，行为举止上更具青春活力，或许仍能与更年轻的一代人交流勾通。但生理上，器官上的衰老是不以人的意志为转移的，这是由细胞老化，死亡的周期所决定，它对所有人都是＂无可奈何花落去＂，涂脂抹粉挽不回的，悲哀！
wanggang46253533943
我认为会受到一定程度上的影响，如果你心里年龄在20岁，你外在做事的风格与思想都会在这个年龄段考虑，但如果你只有二十多岁，心里年龄却在快四十岁的话，你平日里考虑问题的全面性，与做事的风格都会以一个过来人的态度，而实际上于你的年龄不符，应该会一定程度上造成思想压力过大，容易衰老的越快一点吧。
李哥说装修
完全认可！
有研究表明，“自我感觉更年轻的人的大脑拥有年轻大脑的结构特征。重要的是，即使考虑其他的因素，比如个性、主观健康、抑郁和认知功能等，这种差异仍然是显著的。”
探索者Kcarl
不是十分认可
个人以为 ～
这里 题主似乎是混淆了心理年龄与心理状态的概念～
心理年龄与通常说“心态” 其实是两回事…
心理年龄～说的是心理结构 心智化发育水平 与生理年龄的对应～ 很多时候 人的心理年龄与生理年龄并不完全匹配…
特别是 遇到应激 创伤事件 人的心理年龄会呈现为“退行”状态…
还有 很多老年人的心理 也会逐步退化为儿童样态（老小孩）…
心理状态～积极轻松的心态 有助于延缓衰老…
保持年轻积极的心理状态 这个可以有 且是可以相对延缓衰老滴…
知心音乐心理
大概多少有点激励身心的作用。
但我想，人若如此念向，更多的是激发人内存的阿Q基因，加速中老年人形成盲目得瑟的惯性。所以相反的倒是：当人的生理年龄(衰老的本质)到垂暮时，物理事实与精神理想的强烈落差对身心的打击是沉重的，甚至是致命的；因自欺的败露而痛苦不堪。例不如正视自已真实的自然条件，忙于关注热衷于身外的事物，乐此不疲而忘却时间、忘却年龄。
西白汉乔
我认为有一定的影响：因为心理状态好，内心快乐，我们身体的每个细胞也会感受到这种快乐，表现出来的状态就是有活力的，虽然从生物角度我不知道怎么解释，但感觉这种推理一定正确。其他外在因素也会起一些作用，但最主要的还是内因，所以我们要管理好自己的情绪，让自己尽量多些快乐。
来自星星的丈母娘
有一句话：“看一个女人的脸就能看出来她幸不幸福。”
一个人经常性地处于哀伤、忧郁、愤怒等负面情绪中，自然就会皮肤暗淡、眼袋深、眼神哀郁，经常出现肠胃炎、内分泌失调、高血压等疾病。
中医认为：怒伤肝、哀伤肾、忧伤肺。心理状态对一个人的身体健康有很大影响。
俗话说，相由心生。一个内心阳光的人，必然会把阳光写在脸上，身体也充满活力。一个心已沧桑的人，往往倍感憔悴。
真正的累不是身体的累，而是心累。
