钜丰自媒体
我们现在就来说说这些婚后变成肥胖油腻男的原因
1、心理因素
俗话说，心宽体胖，男人婚前背负着各种压力，在娶老婆这个事儿上，压力是最大的，会无时不刻的担心，会不会修成正果，所以，一旦步入婚姻殿堂，幸福来得太突然，顿时心不就宽了吗，这么大的喜事儿，可不得宽的大点儿嘛，那么，胖是顺其自然的事儿了，都是有家有口的已婚男了，咱这形象也不需要特别注意了。
男人在婚前和婚后是两种不同的心理，同样也因为这两种不同的心理导致男人对自己有两种不同的形象要求，婚前很多男人都还在保持身材，保持完美体形，很爱护自己在另一半面前的形象，积极锻炼身体，经常在健身房里浑汗如雨，秀腹肌，不会放纵自己吃吃喝喝，婚后男人对自己形象的要求就降低了，而且是毫无底线的降低，在吃的方面也是毫无节制了。
如果自己的另一半是个厨艺高手，那么幸福的婚姻是猪饲料，只会越来越肥，男人绝对会在肥胖的路上渐行渐远。
2、消耗减少
没结婚会儿，那是经常小公园，电影院，甚至全国各地不远万里的浪啊，各种郊游，各种旅行，乐此不彼，也不觉得累。婚后是各种葛优躺，去楼下倒个垃圾都觉得有点远，有点累，不用散步，不用约会，餐后就直接窝在家里看电视、上网，吃零食，各种膨化食品、蛋糕、饮料，饭后根本停不下来，深夜还得来一波夜宵，各种撸串，各种火锅料理，这个都是增肥的最大杀手，运动减少，热量消耗减少，额外的热量就转化成了脂肪（肥肉），肚子上的游泳圈不就这么来了嘛。
3、睡眠因素
现在生活节奏快，我们要忙于各种待解决的问题，时间一长，睡眠就在逐渐减少，再加上婚后有孩子了，整夜觉肯定是不用想了，睡眠时间减少，而且睡眠质量也大幅度降低。
研究表明，长期睡眠不足，可以影响人体生物钟的进食循环，也会降低血液中的一种叫拉普丁(Leptin)蛋白的含量，这种蛋白有抑制食欲的作用，同时也影响大脑对身体是否已经足够食物的判断。人在睡着的时候，即便肚子饿了，也不会马上起来去吃东西。
但是熬夜的时候，则肚子更容易感到饥饿，在不知不觉中就吃进了多余的热量。
男性的睡眠随着年龄增长而质量下降，深度睡眠时间缩短，在深度睡眠中身体会制造生长激素，深度睡眠时间缩短会导致生长激素分泌减少，而生长激素分泌减少又会导致肌肉松弛、逐渐减少，这个原因也间接导致了中年男子的发福现象。
所以睡眠不足，也是使人发胖的一个重要因素。
4、压力因素
人到中年，婚姻关系、父母养老、子女教育等问题接踵而来，作为一家之主的男人，不再是当初那个一人吃饱全家不饿的潇洒小青年了，每天高强度的运作，压力也随之而来，菜妈也说，压力会使人自然产生不能自控的食欲，尤其是对高糖、高脂食物的热爱。
调查发现与几乎没有精神压力的人相比，那些时常感到精神压力大的人更容易身体发胖或患肥胖症。调查还发现，体重指数本来就超标的人如果时常感到精神压力大，他们会更容易“胖上加胖“。
5、不可抗力因素
科学家说，随着年龄的增长，人在30-35岁之间，各个器官的机能开始下降，如心脏的机能、呼吸系统的机能，而且相应器官的代谢也自然下降，热量消耗也会随之减少，人的肌肉量开始丧失，由此积攒下来的脂肪会非常准确地住进腹、臀和大腿等处。
总之：肥胖不仅会影响视觉上的美观，身体也会受到影响，关节疾病、三高疾病、手术风险、心脏疾病、代谢性疾病都会因为肥胖而增加风险，为了健康，还是不要胖的好呀！
小杨剪辑师
一个人的胖瘦吃不是很重要？最重要的我觉得是精神生活。
上世纪80年代，我成了成年人，我的体重一般是120多斤，后来我找到了一个机会去大山里砍木头赚钱，有一天碰上一个称，我的意思是称一下瘦了多少？结果一称我都不敢相信140多斤了，怎么会这样呢？
在回家的路上，我终于找到了答案，那是钱的事，改木头辛苦，但是有钱，我们一天能拿三块多钱，比集体在家务工多了好几倍。
后来又不让去搞副业，在家干活，有天和尚撞天钟，从原来的140斤又降到了120斤，我就彻底的认可了，钱的事。
结了婚的男人，他把没有结婚时的包袱，精神负担，放下来了，精神生活好了，这就成了自然。
应该注意到，结了婚的女人也是一样，而且半年之内，她的脸会发红，会红的那么好看，这是他期盼已久得到的满足，和平行，从一个瘦瘦的女人，变成了微胖型的女人。
你说是吧！
朱总6856
有人说有些男人结婚后会变胖，这是怎么回事？你怎么看？
“唧唧复唧唧…… 雄兔脚扑朔，雌兔眼迷离；双兔傍地走，安能辨我是雌雄？”
“结婚后”变胖的岂止是男人，女人一样会在“婚后”变胖。
一项调查就揭示，90%的30~35岁的女人会有明显的体重增加。
坊间更是传言，以俄罗斯为代表的东欧女性，年轻时异常婀娜，
一旦结婚，体重就会飙升。
有人甚至因此演绎出段子称，这就是中国小伙通常不愿意娶俄罗斯美女的原因。
由此可见，“男人结婚后会变胖”不过是由“鸡司晨”的逻辑错误推演出来的一种轶闻说法。
就是说，所谓男人结婚后变胖，“结婚”不过是在替“中年肥胖”背锅。
人为什么会呈现“中年肥”的现象？
成年后，随着年龄体重增加，在很多人甚至变得肥胖，这是食品不再缺乏时代的一种普遍现象。
为什么会有“中年肥”现象的出现呢？
总体上说，原因可能很多，但至少跟以下已知因素相关：
运动减少
人从24、25岁开始运动能力就会出现明显下滑，人也会变得懒惰，体力活动减少。
到30岁以上变得更加明显。
运动的减少势必导致能量消耗的减少，而进食量却不会出现明显减少，过量的能量自然储存为脂肪。
不健康饮食
随着年龄的增加，人们往往在各个方面都会放纵自己，包括为了口腹之欲而胡吃海塞，尤其是还经常大量喝酒。
人们经常把中年男性的腹型肥胖称为“啤酒肚”，从一个方面说明了这个原因。
激素的影响
中年后男性睾丸激素的减少，会导致肌肉量的减少，肌肉量减少势必大大降低基础代谢率。
在女性，卵巢激素分泌的减少往往更加显著增加身体脂肪的沉积和脂肪的全身再分布。更年期后，这种趋势则变得更加显著。
老化相关的代谢率的下降
除了上述因素，在有些人，无论男女，在以上各个方面都没有放松自己，仍然无法阻挡“中年肥”的降临。
有人百思不得其解，只好慨叹自己属于“喝凉水都长胖”的特质人。
“喝凉水都长胖”，按照目前的生物医学理论，这只能从基础代谢率的降低方面来解释。
前不久，有科学家发现了一种酶，这种酶的活性随着年龄增长而降低，就可能是与运动或不健康饮食等无关的随年龄增加出现体重增加的原因之一。
具体来说，这种被称为AMPK的蛋白激酶是线粒体功能和能量平衡的关键调节因子，在包括刺激葡萄糖摄取、脂肪氧化和能量产生调控中具有关键作用。
线粒体是人体的能量转化工厂，能量物质正是在线粒体氧化并释放能量。
已经观察到，随着年龄增加，细胞线粒体数量和功能会出现衰退，代谢率也自然会随之降低，体内脂肪沉积就会增加，人就会发胖。
科学家发现，这与AMPK蛋白激酶活性随年龄降低直接相关。
研究证实，增加AMPK活性可以直接降低内脏脂肪沉积，并增加骨骼肌中线粒体生物合成和能量产生，从而有助于控制体重和改善健康；另一方面，骨骼肌中AMPK缺乏会导致线粒体丧失，葡萄糖摄取受损和运动耐受能力下降。
AMPK活性为什么随年龄降低？
新研究发现，AMPK活性随年龄增加而降低是由于受骨骼肌中DNA依赖性蛋白激酶（DNA-PK）的控制。
什么叫DNA依赖性蛋白激酶？
就是这种酶的活性会被衰老带来的DNA双螺旋分子的断裂而激活，DNA-PK活性增加就会降低AMPK的活性，导致随年龄增长带来的线粒体数量和功能的衰退，以及代谢率的降低。
总之，科学家的这一发现至少为“中年肥”提供了一种基于证据的合理解释。
最新研究，脂肪组织中的脂质周转率随年龄增加而降低，即使不多吃，不少动，年龄就会带来脂肪的沉积的增加，即肥胖
由瑞典卡罗林斯卡医学院、乌普萨拉大学和法国里昂大学进行的用放射性同位素碳标记甘油三酯“掺入”人体脂肪组织的方法追踪了54名男性和女性脂肪细胞中脂质转化情况13年。
结果发现，所有受试者无论体重增加还是减低，他们脂肪细胞中脂质（油）周转率都出现随年龄增加的减低。
如果在此期间没有刻意减少卡路里的摄入，他们的体重平均增加了20％。
如果一个体重为70公斤的体态适中的男性，在几年内体重增加20%，达到84公斤，即体重从140斤增加到168斤，可不活脱脱就是一个中年肥男嘛。
在另一个队列，41名病态肥胖女性接受减肥手术后随访5年，体重出现快速减轻。放射性碳14的结果显示，体重的减轻不是由于脂肪细胞中甘油三酯祛除的增加，而是摄入的减少导致的。
总之，两个队列研究的结果都说明，体内脂肪组织的甘油三酯的周转率随着年龄增加而降低。
期间，如果没有采取节食，或/和增加运动的方法来对抗脂质周转率的这种降低，体重都必将随着年龄而增加。
从而，为“男人结婚后会变胖”这种中年肥现象给出了另一个合理的解释。
中年肥跟结婚似乎都没有直接相关性
虽然，已经给中年肥列举出了以上种种可能的因素，相信，这还不是事情额的全部，必然还有科学家没有发现的其他因素作祟。
但是，无论怎么说，中年肥跟结婚似乎都没有直接相关性。
挣脱枷锁的囚徒
这个问题，听起来似乎有点滑稽，但又不得不承认为什么会出现这样一个现状。
大家必须理性看待这个问题，并不是说，结婚以后就享福了吃胖的。
结婚后的男人变胖原因有很多，这里提几个比较明显的原因
第一:结婚后，各方面的压力变大，生活作息变得不规律，尤其是饮食方面，有时候为了工作，饿一顿，猛吃一顿，这样非常容易变胖，所以有时候多相互体谅。
第二:正常生理变化，三十多岁的男人，才会完全觉得是个成熟的男人，不再有年轻小伙的稚气。体态能明显的提现出来。
第三:有些人是易胖体质，稍微不注意，就胖上去了，拦都拦不住。
夏夜螃蟹
大致是一下原因吧：
1 结婚前不能太胖，怕女生介意。要维持颜值，因为好多美眉看到帅哥就走不动路。
2 在结婚之前，会有很多次的接吻，他的血液也会加速流动，会让人变瘦。
3 婚后新鲜感就会变少，接吻很少，到家老婆准备好可口营养丰盛的饭菜等着他回家。就会变胖。
4 婚后关于婚恋的思想状态放松，没有太大这方面的压力，损耗少，容易发胖。
5 婚后可能考虑要孩子，其次就会调节营养，补充能量，容易发胖。
新人多多关注哦，互粉互赞。
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情感小白Z先生
男人结婚变胖是因为年龄关系，人们常说，男过三十五，肚子朝外鼓。到这个年龄的人工作稳定，收入可观，年富力强。孩子小没到花钱的时候，工作精力旺盛正当年。提副科提正科都在这个年龄段。上升期。人过四十就定性了，开始走下坡路了，为什么人说四十五属驴的。四十五岁身体明显衰退，工厂从是体力劳动的工人，感觉到力不从心。身体各种疾病经常出现，调动工作一般单位不愿意接收了。父母也七十多岁老人了，没有劳动能力了，孩子大学没毕业没有工作。上有老下有小，老的干不动，小的干不了，人生的困难时期属驴的。而我们车间归西的人，四十三岁开始了，没有拿到退休工资的十二人，他们结伴而行在去西天的路上走好。生为企业奉献，死为国家奉献。一个五六十人的单位叫人痛心。
三亚天漄海角SbI3203
心宽则体胖。男人只要没有心事，吃啥都长膘。而婚姻可以说是男人最大的心事，结了婚自然要胖了。
还有就是结完婚，男人会心情大好。为什么呢？因为结婚也是一种身份，意味着自己比光棍有面子。意味着自己和女人适当接触，没人怕你有想法。单独和女性接触，也没女性会害怕你侵犯她。心情好了，自然身体就会发福。
从科学地角度说，男人属阳，女人属阴。结婚是阴阳调和，人只要阴阳调和，就不会生病。再加上小两口新婚甜蜜，守着心爱的人，吃么么香。你说能不胖么？
所以，男人结婚后胖了正常，不胖那才是怪事。
老邢谈情感
汤糖躺烫，影响健康。
汤糖躺烫，招来肥胖。
汤
很多人喜欢喝汤，但是又怕喝汤长胖。这种担心是很有必要的，汤喝得不对，就容易胖。
1. 小心油汤
像鸡汤、鱼汤、骨头汤、西餐的奶油浓汤，这些汤里面的脂肪含量都很高。特别是浓浓的乳白色的油汤，可都是里面脂肪的功劳。
2. 注意喝汤时间
饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。
这句话有一定道理：如果饭前 20～30 分钟，多喝点淡茶水、清汤、稀米汤，是能够稍微抑制食欲、减少正餐食量。
而一边吃饭一边喝汤，就没有这种效果。
如果吃饱之后，再喝碗浓汤填缝，就只会平添热量负担。
糖
糖和肥胖的关系，想必不用多说。
不仅因为高糖食品本身的热量高，吃多了导致能量过剩，更因为长期的高糖、饮食，容易导致身体对糖的代谢能力发生异常，从而引发肥胖。
世界卫生组织（WHO）倡导，要限制用在食品中的蔗糖（白砂糖、绵白糖、冰糖、红糖）、葡萄糖和果糖等，也包括各种淀粉糖浆、麦芽糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆等甜味的淀粉水解产品。
像纯水果汁、浓缩水果汁和蜂蜜也需要限制，虽然它们给人[天然]和[健康]的印象。
而除了常见的甜食、甜饮料含糖高之外，主食过多的高碳水化合物饮食结构，也是避免肥胖要多多小心的。
躺
[北京瘫][葛优躺]……如果每天都是这样生无可恋、懒懒不想动，吃得多、动得少，必然会容易长胖。
1. 要坚持运动
为了达到最大的健康效果，我们建议每周至少有 150 分钟中等强度的运动，一周至少 5 天，每天至少运动 30 分钟。
什么是中等强度的运动？睡觉翻身可不算，慢悠悠逛街也不够，要运动心率能达到[（220 - 年龄）× 60%～70%] ，才算。
比如您 30 岁，参加的一项运动后心率达到（220 - 30）×0.6 到 0.7，也就是 114～133 次，才能算是中等强度运动。
2. 要注意身姿体态
所谓[站直高一寸，收腹瘦三斤]。平常能注意长久保持良好的坐姿、站姿和步态，会更有意识地掌控身体肌肉的发力，能够减缓肌肉劳损和身体不适的发生。
烫
很多人会问：吃麻辣烫会长胖吗？吃火锅会长胖吗？
[烫]的问题在于油，油比水的保温能力要强很多。要说麻辣烫和火锅的食材本身，如果荤素搭配，选择不油的清汤，还是可以做到营养均衡和健康的。
1. 小心胃口大开
而又辣又烫的食物，容易让人食欲大增、胃口大开，再加上一起喝下去的饮料、啤酒，饱餐一顿的热量就挡不住了。
2. 吃东西不要太快
喜欢[趁热吃]的人，一般吃东西速度都比较快。这样就容易在你快速吃下不少东西的时候，大脑却没有及时反应过来，没能产生[我饱了]的信号，然后容易比慢慢吃饭要多吃很多。
所以，不仅是男性还是婚前婚后[]汤糖躺烫]习惯都会使人肥胖，为了健康，为了青春靓丽改了这些不良习惯吧。
小说帮运工
首先这个跟男人的体质有一定关系
有些人天生就是胖不起来，哪怕你给他天天吃山珍海味，晚上天天夜宵可乐，每天睡十几个小时他依旧似干柴。
有些人却天生易胖体质遗传的，感觉喝水都能胖。
有些人是你给他点甜头，他立马能从被压迫的瘦弱身躯反弹起来，发胖到模糊，一旦不那么顺了，他有回到原型了，比如：让他心情愉悦、工作没烦恼、吃好睡好。
那撇开体质的影响不说，导致婚后发福的另一个主要原因
婚后压力骤减，身体压强变小，就膨胀了
还没结婚前，男人有几大目标要实现，事业有成、房子、车子、讨老婆，这几座大山压着，试问大部分的男人是不是要喘不过气来。
为了要实现目标，每天精神紧绷，可能睡觉前酝酿好久规划，睡梦中还在想着如何赚钱，这样一来觉没睡好，早上起来没精神吃早餐都没胃口，能胖的起来吗。
为了工作能有所成，每天可能工作很拼，趁着年轻经常加班，胖不起来的。没有成家前总感觉有人生大任务没有完成不敢松懈。
然而结婚后，瞬间感觉任务完成了，一下子松懈了，如释重负。
工作也感觉做的津津有味，每天也不用为三十而立的大事烦恼。每天有老婆准备好的美餐，还能惬意的泡泡脚，最主要的是夫妻关系很和睦，幸福的肥起来了。
还有就是男人能发福起来，最大的功劳是妻子。能体贴丈夫，让丈夫面对家庭毫无压力，家就是他温馨的港湾。每天最幸福的事情就是下班回家，想着家里有自己心爱的妻子，是如此的体贴，卸下一天的疲惫。
不定时的夫妻二人晚餐，打卡各种美食餐厅，填饱肚子的同时，不知觉已经发福了。
鸣言趣事
对于这个问题我深有体会，首先。结婚之后性生活得到充分保障。男人的内分泌得到充分释放。睡眠也得到了更深层次的睡眠。身体调和。这对于身体的发育和成长有着至关重要的促进作用。
其次。结婚以后，一切以家庭为主。就减少了一些不必要的事务。比如打游戏，熬夜，通宵去玩这些东西。也没时间去蹦迪，跑步锻炼这些运动，所以会进一步的促进身体变胖。
总结以上2点是主要的结婚会发胖的原因。谢谢！
