狙神麥克斯
要每天都練，還要注意好三個關鍵環節。
一是要讓身體活動開，做做拉伸，這是進行一切有強度運動的前提。
二是做做基本的運球動作，比如提前交叉，胯下，背後，左右手用力運球，等等，這些動作主要是讓我們找一找球感。很多人都是持球一回找節奏才能投的準，無球跑位接球就投卻很難進，對球的感覺需要運球才能找到。
三是投籃。關於弧線，有一些投籃弧線平的人一定要注意修改這一習慣。為什麼要弧線高，因為好進啊，這個道理也被大家說了很多遍了，籃框的直徑是接近兩個籃球的，拋物線越高，下落的時候球的橫移就越小，就越容易進啊。平平的投籃，你的籃球只有一個目標，那就是磕框，然後砰的一聲，要麼球瞬間改變方向入網，要麼直接打鐵。
關於旋轉。儘量讓球在與投籃手接觸的過程，使球產生向後的旋轉。目的其一是你有了這個意識，你的投籃手會更好的接觸球。其二也是為了更容易進球，當球有了向後的旋轉，如果不是的直接入網，在籃框和籃板之間的回彈更容易進球，也就是我們所謂的埋汰球，埋汰球進了也是好球啊。
以上是我對於投籃手感方面的一些經驗，可能也不準確，供大家參考。
磐石等蒲葦
多少天打球一次能保持手感？對於這個問題我先不回答，下面再說。我先來說一說手感的問題，何為手感？手感就是人的手觸摸籃球的第一感覺，也就是球出手那一瞬間的感覺，就是手感。
為什麼我會這麼說了？因為打過籃球的人都知道，投籃投的進，投不進，其實在球投出去的那一剎那，就會有所感覺。感覺好的時候可能會有百分之六七十的命中率，（牛逼一點的，百分之八九十的命中率也是有可能的，在感覺好的那幾分鐘裡。）有時還會連中，還會空心。但如果感覺不好的時候，可能怎麼投都沒有，這個時候在球場上你就會聽到很多人說，今天我的手感很不好，沒有感覺諸如此類的話。
那解釋了手感的問題，我們再來說一說，多少天打球一次能保持手感？很簡單，如果你是一個長期打籃球的，比如說你是從初中打到大學或者是從高中打到大學的。這個時候其實你都不用去擔心什麼手感的問題，因為手感已經儲存在你的肌肉記憶裡面，完全不需要擔心手感的問題，像這種。（像我的話兩三個月都沒打球了，一到球場練一會兒投籃，就會有感覺了還是強的一批的那種。）當然那種初學者練過個把月的那就另說，起碼一個星期要保持三次以上的籃球訓練，不管是和朋友們打球還是去練球投籃，必須要保持三次以上，才能讓這個手感刻在你的肌肉記憶裡面。
當然，打籃球是一件很爽的事情。而且也可以鍛鍊身體，放鬆心情，也可以結交到很多朋友。所以說學會打籃球是很不錯的喔!
濤大支
這個問題其實有點大。
手感這種東西，就算作為職業籃球運動員來說，也不能每場比賽都能特別有手感。你看，就算牛逼如庫裡，如杜蘭特，如詹姆斯，也有手感特別差的時候。
那作為業餘籃球愛好者的我們來說，應該如何保持一個好的手感呢？
我認為以下幾點尤其的重要，當然每個人的側重可能會有不同，這個因人而異。
第一，體力。雖然是我們都是打野球，但是體力好與體力差，真的是對手感會有巨大的影響。體力差的時候，投籃會變形，起跳會不充分，所以大部分時候都會是投籃偏短。你可以體會下一次打球四個小時以上的感覺就知道了。 另外，打球也不是隻需要進攻，一個合格的隊友是既會進攻也會防守，有時候防守對於體力的消耗會比進攻更大，當然只會進攻的人就另說，這樣的人也不會是我的隊友。
第二，姿勢。穩定的投籃姿勢是保證好的手感的一個基本前提。本人剛開始打球的時候，由於比較胖，所以基本沒有正確的投籃姿勢，當時的投籃都被戲稱為火箭似的，沒有弧度，沒有旋轉。雖然有時候確實能夠投進，但是更多的時候確實投不進。後來大學期間經過一年的體育課糾正，才慢慢改變了投籃姿勢，現在的投籃雖然還有不足，但是打野球場已經基本可以完全應對。
第三，臨場的熱身和應變。不管多長時間沒打球，或者不管打球頻率多頻繁，打球之前一定要讓身體充分熱起來，同時需要熟悉籃筐，站在籃下幾個罰球點多練習幾下，找找投籃的感覺。如果打球時總投不進，就先改變改變打法，多突破幾次，多空位跑幾步，不要一直跟投不進較勁。也可以多找找投的準的隊友，多做做球也是不錯的選擇。
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一看運動
依個人之見，這需要分具體情況，如果有時間最好是每天都打，如果時間沒有那麼充足一個禮拜打一次或三天打一次最好。
具體情況如下：
剛接觸籃球的新手
像這種朋友由於剛接觸籃球，對於投籃的動作或運球的嫻熟程度自然不能和那些打了很長時間的相比較，因此要想保持良好的手感，建議還是每天都去球場打打球，畢竟剛開始的新手需要大量的練習來保持足夠良好的手感。
打了很長時間籃球的老手
打了很長時間，或許是三五年，或許是十來年，或許更長，對於這種老手來講，除非是有大把的時間去球場，要不然幾個月都不會打一次球。
但不同的是，這種老手由於打的時間很長，產生了所謂的“肌肉記憶”。
鑑於此種情況，即便是幾個月不觸摸籃球，投籃或運球的時候大致的練習一下，就能很快找到當初的感覺。
就像本人而言，學生時代的自己，幾乎每天下午都會去球場打球，參加工作以後沒了那麼多時間，也沒有那麼多人一起打球了，只有在過年期間和村裡的人打打球。儘管是幾個月不觸摸籃球，但當自己出手投籃的時候還是會投進，且命中率很不錯，由於長時間不打，在球場上自己更多的是扮演投手的角色，不太會去做一些花哨的動作進行突破上籃了。也許是年齡的增長和熱情的減少，畢業10年的自己更喜歡以投籃結束進攻。
令自己感到欣慰的是，即使每個月沒打球，但只要投籃，命中率比那些天天打的人還高，他們都說這就是肌肉記憶。
或許這需要很長時間才能做到，只要堅持下去，持之以恆，一定會做到上場即有手感。
進攻大師QQ
投籃準的人有兩種，一種是天生的投手另一種是通過訓練變成了投手！下面說說這兩種人的不通，通過比較回答題主的問題。
天生投手這一類人，他可能沒有接受過專業訓練，但是通過模仿就能很準！如果這一類人又經受過專業的訓練，命中率會非常的恐怖。
後天投手請允許我用這個詞，這一類是通過訓練不短的講自己的命中率一點一點的提高上來！這個過程非常的艱辛和艱難，首先你要足夠熱愛這項運動，還要有恆心、毅力和學習技巧。當有一天你接到球已經做好出手的準備動作，手裡的球感覺在變小球藍再變大，通過跑位得到了很好的出手機會那麼恭喜你！這個時候你已經很準了。
天生投手的手感好手掌大天賦異稟，因此即使停止訓練或者長時間不打球他的手感好也很快能找回來！後天投手一旦身體素質下降，長時間不觸球手感再想找回來需要的時間會長一些。
關於多長時間不打球能保持手感的問題！也是要看每個人的不同情況而定。
博65935355
先說一下手感好和哪些因素有關係呢？
1.精神力。就是興奮度要有，精神比較飽滿，身體狀態比較好。
2.動作穩定，出手點固定，手上動作越小穩定度越高。腿部力量，腰部力量都很重要！
3.心態。出手堅決。準的時候出手都很快，不會猶豫，不準時就很猶豫。投手自信很重要！剛開始投進了壓力就會小，三個不進就不大敢投了
4.天天練，應該效果會好，但會疲倦，出手太隨意。長時間不練又會一下找不到準心。所以建議還是要儘量天天練，但遇到疲倦期就休息幾天。這樣又會恢復興奮度了
醉美時光婚禮
手感不是天生的，是天天磨出來的。回國之前我是玩別的項目的，網球和橄欖球，但是國內都是籃球，朋友都是每週一次的籃球聚會，跑跳對我來說都沒什麼問題，但是籃下我也投不進唉，扣籃只能扣扣網球和小排球，所以只有一早上起來偷偷去小區籃球場投籃，每天罰格子十組，三分球投100個，到投進50個，基本每天一個半小時。才慢慢好轉，總不能老做藍領，真成羅德曼了。。。。。
然後總結除非天才，就是天天練，不同角度，不同位置，
AlighieriXavier
多少天打球一次能保持手感？
當你感覺你手感好的時候儘量要求隊友給你喂球，出手果斷點，如果你說的是2，3天沒打球，喬丹也不會保持著好手感的，想要保持好的手感，必須訓練或者打比賽，命中率差的時候不要強行出手，如果連續不進，更會影響你的命中率，因為心態出了問題，打球最忌諱的就是心態出問題。如果一場比賽你命中率本來很高，想保持的話，只有多出手。不要在別人防你比較的狠的時候出手，最好跑出空擋出手，如果一但命中率下降，先突破幾個，把自己搞興奮後在尋找機會投籃。
能說的就這麼多了，你要多打球，多訓練，這樣才能長期保持手感
偉的過了頭
一天不打球自己知道 兩天不打球隊友知道 三天不打球大家都知道
HR老楊
我覺得至少一週一次吧，同時，保持手感這事兒不是僅僅打球這麼簡單，熱身，跑籃，投射，有組別有間隔的節奏訓練比較有效率。
