哺乳期,宝宝肚子胀气,吃什么最容易消化?

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哺乳期的宝宝肚子胀气,你试试这样:

1.给宝宝做排气操,这样有利于排出宝宝体内的空气。

2.哺乳妈妈要注意不要吃太多胀气的食物,比如蚕豆或者是黄豆等。

3.宝宝出了母乳外,如果已经添加了辅食,可以喝粥,最帮助消化。

4.给宝宝提下背脊,再用我们的两只手,从肩膀往下一直推到脚,这样有利于宝宝的消化,也利于帮助排除肚子里多余的气。

我女儿2岁了,每次洗了澡后我就给提下背脊,不用多,每次提两遍就好,再推下肚子,宝宝很少有胀气和积食的现象发生,供你参考。


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