红箭三牛
对每名球员来说，学习用双脚踢球都是一项挑战。今天有着丰富足球经验的我，就来告诉你作为足球场中的边锋，你应该如何学会用双脚踢球，还在练习的你快来学学吧。
能够使用两只脚，相比只会用一只脚，左右脚技术同样出色，给任何一名球员两倍的机会去传球，去射门，去得分。
这种左右脚均衡技术减少了在两脚之间调整球的时间，因此让球员更快速，同时更全面。相比球场上的其他位置，边锋从左右脚均衡中受益最多。
边锋的一项关键任务是用精确及时的传球把球传递给前锋和射手，所以，通过学习有效地使用两只脚，他们可以使自己在球队中的价值翻倍。
因为掌握这项技术的难度，许多球员回避使用他们的逆足脚。与之相反，那些坚持下来的球员，通常发现这比他们一开始想象的要容易，特别是战胜了刚开始的笨拙以后。
一些球员可以变得同时精通双脚，而其他球员则要逊色一些。尽管如此，所有那些至少做过尝试的球员，在左右脚均衡方面肯定做得比他们练习这项技术前要好。
在训练环节中尽量多加练习，在任何允许的时候，给左右脚均等的时间。刚开始的时候，肯定会有困难，至少会显得笨拙，但是别让这些许笨拙阻止你继续下去。
经常换脚，最终它会成为你的第二天性，或者你一定会比刚开始练习这项技术时更加舒适自如。
我个人最喜欢的提升逆足脚的方法之一是颠球。颠球迫使你快速有效地利用双脚，或者当你习惯以后，可以做到这一点。一般来说，颠球是打基本功的重要方法，而它对练习双脚均衡特别有效。
你可能也会试着用逆足脚把球踢向墙壁。如果你在墙上做一个标记并瞄准它踢，就会取得最佳效果。这一方法让你在练习左右脚均衡的同时练习精准度。
训练期间，你应该时不时地尝试踢另一侧的位置。换位会迫使你用逆足脚做包括带球、传中和传球在内的一系列动作。通过和另一侧的边锋换位，你们能够同时积累经验，提升在这一区域的能力。
当你双脚均衡有所进步后，你可以开始自信地换位接近对手。这不但会迫使你在比赛中使用双脚，还可以通过迫使对手使用逆足脚来摆脱他们。
练习逆足脚一开始会很困难。不过，坚持计划，一旦你可以舒适自如地使用双脚，你会得到奖励。一旦你能够均衡地使用双脚，或者尽你所能地均衡使用，在任何情况下，你成功的可能性都会呈指数增长。
看完这篇文章，是不是有了新的训练战术？那就快去足球场上试试吧！相信慢慢的练习，你的边锋技术会越来越好
30号的篮球世界
练到无差别基本不可能，但是可以提高逆足的能力，要想无差别基本靠天赋。没有无差别的天赋，再怎么练也到不了无差别。还有一种情况就是职业球员玩野球，以前同事山东鲁能青训出身，打过全运会，替补中后卫。和我们企业队练了两个星期，没看出来是那只脚主力脚，后来打了比赛才知道他是右脚将。
Alex丁锅锅
关于足球左脚练习的技巧：
第一阶段是球感，推拉球，接着左脚趟球练习，脚内侧和脚背分开练习，左脚带球先追求步点子小，频率快，接着是转身，外脚背转身，脚内侧运球转身。绕杆练习，左右脚都连，牛尾巴动作，也练习。
第二阶段是V字拉球横向拜托练习，这个大脚应该知道平时接球后用的最多的技术动作。
第三阶段，转身练习，支撑脚的转换，克鲁伊夫转身动作，马赛回旋、麦克格雷迪转身（有的叫双足回旋），再就是加速转身。
第四阶段，单车，专门练习左脚带球踩单车，技术动作结合C.罗那种剪刀脚，还有里瓦尔多三角带球。
第五阶段，颠球、停高空球，我颠球现在单次300个，但是没有练习环绕地球和花式起球动作。
C罗大魔王
能够使用两只脚，相比只会用一只脚，左右脚技术同样出色，给任何一名球员两倍的机会去传球，去射门，去得分。
这种左右脚均衡技术减少了在两脚之间调整球的时间，因此让球员更快速，同时更全面。相比球场上的其他位置，边锋从左右脚均衡中受益最多。
边锋的一项关键任务是用精确及时的传球把球传递给前锋和射手，所以，通过学习有效地使用两只脚，他们可以使自己在球队中的价值翻倍。因为掌握这项技术的难度，许多球员回避使用他们的逆足脚。与之相反，那些坚持下来的球员，通常发现这比他们一开始想象的要容易，特别是战胜了刚开始的笨拙以后。
一些球员可以变得同时精通双脚，而其他球员则要逊色一些。尽管如此，所有那些至少做过尝试的球员，在左右脚均衡方面肯定做得比他们练习这项技术前要好。
在训练环节中尽量多加练习，在任何允许的时候，给左右脚均等的时间。刚开始的时候，肯定会有困难，至少会显得笨拙，但是别让这些许笨拙阻止你继续下去。
阿longWWE娱乐摔跤
两只脚肯定会有一只惯用脚，想要练到无差别是很难的，但是我们可以通过长时间地训练来提高逆足的能力。比如惯用脚是右脚， 那么就需要训练左脚，一般来说先要训练腿部力量，可以每天做深蹲训练，或踮起脚尖，将平衡点支持好，做下蹲动作进行锻炼，先提升腿部力量，然后再做有球训练，进行传接球，射门练习等。这是我自己的一些经验看法，觉得有用可以采纳，谢谢
看来看去都是个球
锻炼身体的协调性的方法很多如：踢毽、跳绳、做广播操、健美操、打拳等都有利于身体的协调发展，不妨选一样练一练。 平衡对身体协调很重要，走平衡木是不错的选择，如果没有条件可以试一下平伸两臂单腿站立，或者多跳绳，总之要调动四肢的同时运动就可得到满意效果 补充： 先问两个问题，你踢了多久的球了，从什么时候开始 踢球 的。 如果你是从小5-8岁开始练习踢球，包括专业和非专业训练，一直到现在，我可以很明确的告诉你，你的左脚很难达到右脚的水平，你可能只会用右脚踢球，左脚可能连接球都不会，如果是这样的，你完全可以放弃改变这现状，不过 外星人 可以例外。 如果你是10-12岁以后开始练习足球，这个时候我们的 骨骼 基本成型，只能在高度上发展，柔软性和灵活性已经没有多大的空间，所以右脚和左脚的灵活是一样的，只不过你一直用右脚踢球，感觉左脚就没有右脚好使，这只是一种习惯是相对的，只要你肯努力，每天用左脚联系拉球和 颠球 ，坚持一段时间，最后说不定左脚拉 小提琴 都行。 平时的训练很简单，基本功最重要，但我们很少有人会努力的练习基本功，包括我，以前也是奔着大力 抽射 而去的，很爽！但基本功不扎实， 齐达内 号称当今足坛用身体任何部位停球都不超过10厘米的人，这就是基本功，这就是他成“神”的秘诀，我们绝大多数的人，球都停到对方后卫脚上了，还怎么射门。 有人说 球感 很重要，我不否认这点，但很多人都被这个球感给欺骗了，什么是球感，绝对的实力就是球感，就像肥罗，可以前89分钟梦游，但第90分钟给你致命一击，你死都不甘心，难道说肥罗第90分钟才有球感吗！ 带球每个人都有自己的特点和风格，就像 里克 而梅和 梅西 ，一慢一快，谁优谁劣，不是我们能说清的。脚步抓 地力 变得更强，这我不好说，你换双 阿迪 的专业球鞋吧。
时光机111
无差别何其难，都要有主脚的。强如马拉多纳是左脚，梅西左脚，C罗右脚。要想无差别太难
台球小乔
踢球要做到左右脚无差别，简直太难了！大多数人习惯用右脚，那就只能是多加练习，多用左脚带球、控球，尽量做到左右脚平衡！
青岛的玉树临风
双脚将很难练的，这个太看天赋了，有一种简单的左右脚均衡，就是两只脚都特别废[捂脸]
看台人
理论上不可能无差别，但可以缩小差距
