添添麻麻2020
這個問題其實很多家長都會遇到，碰到這樣的事情的確很頭疼，其實我們家老二也是這個問題，到了吃飯時間就什麼都不要吃，或者吃兩口應付一下，再喂進去就吐出來，真是氣死人了，現在也總結了一些經驗。
1、孩子平時在吃飯之前有沒有吃過東西？比如餅乾和水果、奶粉啊這些，這點很重要因為吃過東西的話，過一會兒又吃飯，肯定不想吃。
2、對於一些孩子可能食物要變一些花樣，比如今天吃飯，明天吃粥，後天吃麵條。
3、有時在吃飯的時候只能轉移孩子的注意力，才能把飯喂進去，比如找一些東西逗她玩啊，當然這個方法不得已才會用。
還有就是因為我們家有兩個孩子，老大和老二習性完全不一樣，老大能吃能睡，老二吃也不行睡也不行，這也可能是時間問題，慢慢會變好起來，最擔心的就是孩子的個子，吃的少肯定一些營養跟不上，在這裡也要和廣大父母說一下管小孩真的要有耐心和責任心。
阿杰的生活記
小孩子嘛，一般都是不喜歡吃飯的，就喜歡吃一些零食啥的。首先不愛吃飯，有可能是看到他不喜歡吃的菜，你可以試著做一些他喜歡吃的菜。吃飯前限制他吃其他東西的數量，不然他其他東西都吃飽了，哪裡還有什麼胃口吃飯呀。
還有就是可以跟他講條件，要是他不吃飯就不讓他吃其他零食不然他看電視啥的，這樣或者有些幫助。要是沒其他原因，那基本這樣就可以了，因為小時候我媽媽就是這樣哄我吃飯的。吃飽飯了吃其他零食就吃不下太多了。
藍楓紫樺
對於這個我真的想說
可以參照我奶奶的做法
每天按點吃飯，媽媽先吃飽再說孩子，
孩子如果吃就喂，如果不好好吃比如要一邊玩玩具一邊吃，不可以的，而且！絕對不跟著屁股跑，
一定要告訴小孩子，現在不吃一會兒就沒得吃了，下午再餓，再要吃的堅決不管，直到下一頓正點吃飯。
堅持幾天，就會乖乖按點吃飯了
周Pola啦啦啦
別吃零食，餓上幾次就吃飯呀。其次做飯也用點心，做點孩子愛吃的，他們才好好吃了。我做飯的時候就問孩子們了，中午吃什麼什麼好嗎？他們說可以，我才去做飯呢，要不做了也不好好吃，沒辦法，現在的孩子都慣的都太嬌貴了
橘子貓蘭
孩子不愛吃飯，這是很多家長都遇到過的頭痛問題。家長要先找出孩子不愛吃飯的原因，才好解決問題。
1.看看孩子飯前是否吃了零食。相對正餐，零食總是對孩子吸引力更大。孩子如果吃飽了零食，就吃不下正餐了。而且零食大多數沒營養，高糖高脂肪，長期如此不利於孩子的健康發育。所以父母要檢查孩子是否經常飯前吃零食，如果存在此行為，應矯正孩子飯前吃零食的習慣，對孩子吃零食的量要有約束。
2.檢查孩子是否消化不良、厭食。如果孩子消化不良，腸胃就容易積食，所以孩子沒有飢餓感就不想吃飯。如果是這種情況，要給孩子吃點腸胃藥，平時要注意保護好孩子的腸胃，平時不吃太多油膩的食物，注意葷素搭配，清淡飲食。如果是厭食，讓孩子看醫生，及時調理身體。
3.看看孩子是否挑吃。如果孩子對吃太過挑剔，排除家裡的飯菜口味問題、菜式單一問題，要及時矯正孩子這種行為。因為挑吃的孩子容易營養不良，以後如果進行寄宿生活或者工作了，很容易讓孩子因為挑吃餓壞身體的。這種情況，父母可以讓孩子感受一下飢餓的滋味，孩子就知道吃東西不挑剔了。
才智寶貝學堂
分析孩子不吃飯的原因，是每頓飯都不愛吃，還是某一頓飯不愛吃，如果是早餐，是不是孩子起來的太晚了，人在剛起床是沒什麼食慾的，可以調整孩子起床和用餐的時間，讓孩子起來活動一會再吃。如果是午餐不愛吃，是不是兩餐之間孩子已經進食了其他食物，儘量不給孩子吃飽腹感太強的零食，午餐前1小時控制孩子不吃零食。如果是晚餐，上學的孩子可以考慮是不是在幼兒園中午吃的過飽，晚餐可以不用太強迫孩子吃飯，也不用吃的太飽。
同是，家長在做飯的時候，儘量合理搭配，小一點的孩子，可以在顏色和造型上下下功夫。如果可以，可以配上小故事，比如，這是狐狸媽媽給小狐狸做的超級美味的飛機飯，聽說小狐狸吃完了跑的想飛機一樣快，小狐狸說要送給你嚐嚐，你要不要嚐嚐？一般孩子都會接受。（幼兒園百試百靈[笑哭]），越誇張越好。也可以讓孩子自己說，比如：猜猜今天是誰做的飯，做的什麼飯？讓他猜兩次，第一次說不對，增加神秘感，第二次媽媽要特別吃驚，哇，你怎麼猜到的？你也太聰明瞭吧！孩子會說他是怎麼猜到的，家長要表揚他，然後反問，那你要不要嚐嚐？一般孩子也不會拒絕的。大一點的孩子，可以讓孩子參與到做飯當中，比如幫忙打個雞蛋什麼的，孩子更願意品嚐自己的作品。
平時家長也要注意孩子的活動量，促進孩子的腸蠕動，有助於腸胃吸收。只有胃口好了，上面說的才能很好的實現。
其實好多家長都忽略的孩子的口欲期，造成孩子挑食。在孩子口欲期時要不斷的給孩子嘗試不同食物的味道，讓孩子從小嬰兒期就接受各種蔬菜、水果的口感味道，對孩子後期的進食是很有幫助的。
如果各種方法都嘗試了，孩子還是不願吃飯，那就要去醫院看看，孩子是不是缺鋅導致的。
童童媽小課堂
您好：
孩子到吃飯的時間就沒胃口，說實話，家長有一定的責任。
第一，規律正餐。我不知道您的孩子有多大，但是從您的問題裡分析應該是可以自主進食了。那麼就要固定一日三餐正餐的時間，早餐七點，午餐十一點半，早餐六點。這是按照子午流注六髒六腑對應十二時辰的興衰規律而定的，就是平時我們所說的要遵循的生物鐘。
第二，花樣翻新。很多家長忙於工作，沒有專門給孩子做飯的時間，所以上頓吃啥，下頓一熱還是它，一點引不起興趣。所以，孩子飲食首先要吸引他的眼球。
第三，合理加餐。加餐儘量選擇水果，吃水果的時間是飯後兩個小時。因為水果和飯的消化時間不一樣，如果距離太近，會引起腸胃不適，直接影響到的就是食慾。
第四，控制零食。有些家長看到孩子正餐吃得少就會心疼，忍不住給孩子買些所謂的好吃的零食，零食吃飽了，正餐自然不會好好吃，因此形成惡性循環。
第五，適當體檢。有些家長做飯很單一，品種少勢必營養不全面。再加上孩子不愛吃飯，吸收營養就不夠，會造成營養元素的缺乏，也會導致孩子沒有食慾的，所以可以給孩子做一下微量元素的檢測，如果有缺乏的話可以按醫生的指導及時補充。
第六，增加運動。很少有孩子從小就鍛鍊身體的，其實運動對他的身心健康都是有好處的。
在家做飯的人可不簡單，家人的健康都在您的手上。食物品種多選擇，營養全面好生活。少吃油膩和鹽糖，作息有節保健康。
祝您及家人永保安康！
用戶3007071821021
你好，對於孩子的飲食，我的做法是按照平等對待原則。秉持不強迫的態度，吃不吃，吃多少由他自己定，但也不是完全放任不管。從兒子過渡到自主吃飯開始，除了保證每天菜色不重樣也會積極鼓勵他健康進食（不看電視，不拖沓，同步進餐）一套孩子喜歡的餐具也能在無形中起到關鍵作用。孩子無論再小都有對自己負責的潛意識，我們做家長的需要做的就是給予他們適當實踐的權力，給予及時、恰當的回應，讓孩子逐步學會獨立進食，並獲得長期健康的營養及維持適宜的生長。小到吃飯睡覺，大到學業事業，這一步步走來才能更有信心對自己負責。
Even的歐洲vlog
孩子不愛吃飯我們家長需要做好以下幾點1。
一、就醫檢查，確定孩子是不是病了或是身體缺鋅或是其他什麼。具體問題具體分析配合醫生解決。
二、幫孩子養成良好的生活習慣，零食尤其是甜食、油炸的食品必須要有效控制不可放任不管。再者就是給孩子用心做好營養餐。
三、注意自身的言行身教，孩子會模仿的，所以最後一點控制好自身良好作息，能夠按時吃、睡。
咚咚颯
就孩子不愛吃飯，一到吃飯時間就沒胃口，針對這個問題，首先我們要弄清楚孩子們為什麼吃飯時沒有胃口。
首先，我們要帶孩子去醫院檢查是不是腸胃出了問題。如果是腸胃出現問題，我們要及早的對孩子的這一症狀，對症下藥。以免影響到孩子的生長髮育。
再者是，看是不是孩子的習慣問題。現在多數孩子都喜歡挑食，不喜歡吃飯。對每次到吃飯時孩子會對飯食不感興趣沒有胃口，我們要看是不是孩子出現的挑食現象。如果孩子挑食，他們會對各種食物產生反感，拒絕去食用。這樣我們家長就要想辦法去改變食物的消耗，儘可能的讓孩子們去多食用一些這樣的食物，讓他們去適應。畢竟挑食營養的不合理搭配對孩子的生長髮育也是不好的。
