孩子玩手機多長時間最合適?

賢博媽媽


最多一到二個小時吧,玩手機也不全是壞處吧,可以讓孩子多看看新聞了解一下時事政治,國家大事;玩一下游戲緩解一下學習壓力愉悅一下心情了[呲牙]


字幕仙子


因為一個偶然的機會我成為了寶爸,又因為一個偶然的機會讓我遇到了你的問題,因為這些緣分我便回答了你的問題!

個人感覺最好不要讓小孩子玩手機,我有一個姐姐,她家孩子正在上幼兒園,因為天天玩手機,每天嚷嚷著要手機,不給他就哭,給了他,低著頭就一直看手機,越看眼睛離的越近,這樣下去,眼睛遲早要被看近視不可。

而且他的性格還特別孤僻,從小眼裡只有手機,他的夥伴們找他玩,也不搭理人家,就拿著手機看。誰要是把手機給他搶過來,他就過去打人家,如果打不過,就不停的哭,哭的人心煩意亂的,最後又只能還給他。

我之前給我姐說過,為什麼不管管她的孩子,一直這樣下去也不行啊。而我姐也很無奈的說,她現在也很後悔當初給他玩手機,因為當時為了省事,給他一個手機就不哭也不鬧,誰曾想到現在變成這樣子,習慣已經養成,不想給他手機都不行了。

所以我建議還是不要給孩子玩手機的好,畢竟孩子還沒有自律能力。

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小優米


我是一個七歲男孩的父親,對於手機這個事情,我認為沒有沒有必要刻意讓孩子迴避,而是要做好引導。

是的,小孩子玩手機是很容易上癮。現在的智能手機,已不僅是打電話發信息那麼簡單,它能提供太多信息,作為成年人的我尚且都離不開,何況那控力還在培養中的小孩子。

  1. 玩遊戲
  2. 看視頻
  3. 拍照

這些,基本就是我的小孩拿到手機後的用途,別的小孩子應當也差不多吧。

以前作為父親的我,很多時候一忙起來,都會用手機來打發孩子。這樣的做法儘管明知道不對,但是也無奈,特別是週末的時候,自己還有工作在做,他就圍著我轉讓我陪他。我沒有空理他,又擔心他東跑西躥的不安全,心理也愧疚沒能陪他去玩,確實也沒什麼東西給他消遣,就隨手拿手機開個微信小遊戲給他。漸漸地,他也知道手機裡面有好玩的,特別是現在的遊戲在玩的時候還推送別的遊戲出來,這讓他很是著迷。時間久了,我和老婆都發現了,孩子會經常要手機還會故意迴避。很明顯,這就是上癮了吧

後來,我跟老婆探討了手機的問題,認為手機是現在到處可見的工具,特意地讓孩子不碰,可能會讓他對時下的東西不理解之外,還會讓手機他心裡產生神秘感。人性就是那樣子:越是神秘而得不到的越要爭取,儘管別人眼裡很普通。

所以,我們討論的結果是,犧牲一些眼前利益,多陪他和引導他,畢竟工作掙錢很大一個原因是為了孩子。

從那以後,每天晚上,我們兩個都儘可能地陪他都小區下面去活動。給他買跳繩,足球,溜冰鞋,小自行車等等,讓他玩,我們也儘量地參與進去。一個月之後,很多正面效果就出來了,比如他會和一個小區裡面的孩子主動交流了,整體看起來很精神很有活力,見人也有禮貌大方,叫人都自信大聲得多。帶他多參加活動,是我們解決他無事可做入手的一個方面。

當然,直面手機也是有辦法的,就是大方給他玩。但是有原則的,作業做完了的基礎上,合適的時間段。我會明確而且很嚴肅地告訴他,遊戲玩上癮了會成廢人的。如何形象地跟他說什麼是上癮呢,比如約定(注意不是規定,平時作為父母要守信)玩10分鐘的,到了他還想玩,那麼我會跟他說,一直想玩那就是上癮了。我還會告訴他上癮有什麼後果,給他舉例:小時候誰誰就是玩了遊戲上癮了,整天泡在遊戲機邊,飯都不吃人變瘦弱;上課不聽,腦子在遊戲上,所以也學不到東西,最後還輟學了一無是處;因為沒錢去玩遊戲了,就去偷搶東西成為直正的壞人被抓起來。

除此之外,我還跟他說,玩手機在久眼睛會受到傷害,可能會瞎掉,所以玩到一定時間了,要他自己自覺休息一下。偶爾有時候他失控了,多玩了,我就會懲罰他三天或者五天不能看電視和玩手機。同時,要跟他說,“不是爸爸媽媽要求你,這是爸爸媽媽在提醒你,因為你現在還小,不懂。那麼現在告訴你了,你要記得。因為爸爸媽媽都會老的,那時候沒人提醒你的,所以你要獨立,要控制住自己。”

有罰有賞,為了幫他分配時間,我們還偶爾和他約定,完成一些事情可以玩一段時間的遊戲。

總得來說,從目前來看,孩子的反應效果還不錯。現在在班裡表現很積極陽光,他在全園像明星一樣的存在。在家裡也很懂事,有原則,也大膽樂觀懂得禮讓,少耍脾氣。作為父親的我很是欣慰。以上,都是我的親身實踐所寫,不足的請有位朋友留言指出,或者下方評論裡留下您的金點子,共同努力培養好下一代。


LOVE在南寧


現在近視眼的孩子特別多,學習時間久,上課用的都是白板,作業還多,如果能控制最好不讓孩子看手機,如果非要看不行,最多也就是20分,太久真的會傷害眼睛,我兒子9歲了,平時很少看電視,現在都近視了,在治療中,這個過程真的很難熬。


521雨後陽光


現在智能手機的使用已經很普及了,使用年齡也呈現越來越低年齡化的趨勢,手機本身有一定的輻射及發出來的藍光,長時間的使用對成人和孩子都是不利於身心健康的,易導致近視眼,性格粗暴、孤僻等危害,小孩身體正在成長髮育,更需要規範一個合理的時間內手機,最好是少用或不用手機,平時多陪孩子做親子互動,閱讀,多帶孩子們到戶外等。

手機的危害

中國《健康報》在調查中在回答“手機對孩子的危害,你最擔心哪幾點?”這個問題時,30%的家長毫不猶豫地選擇了“輻射影響健康”,另有24%的家長選擇了“沉迷遊戲或上網”,14%的家長認為會“影響他們的思維能力”。科學研究也顯示,孩子過早使用手機、使用時間過長可能會產生手機依賴,對身心帶來多方面的損害。

使用時間

一、美國國家衛生研究院NIH公佈的初期結果

根據美國國家衛生研究院NIH公佈的一項研究的初期結果表明手機的危害,NIH跟蹤全國21個測試點的1.1萬名9到10歲的小孩。研究他們每天的使用手機平板電腦和玩兒電腦遊戲的時間長度以及對孩子的大腦發育和認知能力的影響。

1、大於7小時,大腦的灰質更薄

2018年底他們已經從第一撥4500名兒童收集到腦成像。分析發現,每天屏幕時間超過7個小時的9-10歲的兒童的大腦明顯比他們的同齡人灰質更薄。(可能表示他們的感知信息分析能力也受到了影響)。

這個結果和前年(2017)的一份關於兒童臉書(和之前人人網的調查數據差不多)的使用時間研究類似。不過那個2017年的研究樣本只有62個小孩,記錄他們的臉書使用數據也只有5個星期。他們發現,在臉書上呆的時間越長的小孩,他們大腦中的伏隔核的灰質就越薄。伏隔核(nucleus accumbens)是大腦獎賞系統的重要中心,你可以理解為刷朋友圈越多的人,越不容易感受到獎賞和愉悅。

2、小於7小時,而大於2小時,對認知能力(語言、思維)有影響

美國國家衛生研究院NIH,通過分析現有的認知測試結果,他們初步發現每天超過兩個小時屏幕時間的兒童,在語言和思維測試中得分要明顯少於兩個小時的兒童。

小結:美國國家衛生研究院NIH經過多年的研究得出最新的成果顯示 應該限制在每天兩個小時以內。每天使用手機超過兩個小時屏幕時間的兒童,在語言和思維能力方面會受到影響,不利身心健康成長。

二、美國兒科學會的建議

在 2016年的時候,發佈了一份針對父母如何教導孩子使用手機的建議,其中包括以下幾點建議:

總結:

父母平時應用愛心陪伴、耐心傾聽、細心指引孩子,而不應給孩子一部冰冷的手機。在孩子成長的過程中,家長也以身作則,多帶孩子參加戶外活動;孩子學習中使用手機要以孩子的身心健康為原則,宜每天兩小時左右為宜。

感謝您閱讀完全文,祝您新年快樂,吉祥如意!我是“甜甜育兒”,一名資深幼教老師,請多關注我,每天分享育兒知識。謝謝大家!喜歡的朋友請關注我“甜甜育兒”,並點擊收藏、評論、轉發!

甜甜育兒


小孩子玩手機每天1-2個小時是最合適的,我們都知道,現在是互聯網信息時代,手機和電腦一樣,給我們生活帶來的便利是有目共睹的,手機改變了我們的生活方式,甚至我們現在已經離不開手機了!我們應該適當的引導孩子去了解和熟悉手機的各項功能以及從手機中學習相關知識。但與此同時,我們也要知道,孩子還處於學習階段,應該要以學習為主,而且如果玩手機時間過長,還可能對我們的孩子造成以下的影響 :

1.和父母親戚朋友之間的交流減少,不善於溝通

現在很多孩子長時間拿手機聊天,玩遊戲或者看電視劇,導致和長輩以及朋友的面對面的交流大大減少,長此以往,不利於孩子的溝通能力的增強,進而導致孩子越來越不願意和別人交流,越不交流就越不會交流,形成惡性循環,甚至導致孩子自閉心理,影響孩子的成長!

2.手機輻射影響孩子發育

眾所周知,手機是電子產品對於人體是有輻射的,孩子正處於高速生長髮育階段,長時間玩手機會影響孩子骨骼以及大腦的發育,也會對視力產生很大的影響。

3.玩手機會影響孩子人生安全

孩子的安全意識還比較淡薄,對事故危險的預判以及應變能力不強,如果過馬路玩手機,那麼將是非常危險的。

4.會對手機產生依賴

孩子正是習慣養成的關鍵時期,如果養成長時間玩手機的習慣,那麼很有可能會對手機產生依賴心理,降低學習興趣,導致成績下滑。

手機是人類社會快速發展的產物,今後也會越來越智能化,我們要做到讓手機為我們服務以此來達到便利我們生活的目的,但與此同時,我們又要儘可能的減少手機對孩子的不良影響,所以我們要調整好孩子玩手機的時間,一般來說每天玩1-2個小時是最合適的。

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醫心醫意vlog


大家都知道手機會影響孩子視力、學習成績、社交能力等等,對孩子的危害極大。那麼孩子玩手機多長時間為宜呢?

孩子玩手機的時間不能一概而論,18個月以下孩子應禁止玩手機,18個月至5歲孩子每天玩手機時間不超過半小時。5歲以上的孩子每天玩手機時間不超過一小時。



孩子玩手機時最好給孩子選擇一些合適的內容,房間的光線和手機的亮度要適中,眼睛和手機屏幕的距離保持至少三十公分左右。這樣能把手機對孩子的危害降到最小。

注意:晚上關燈後不要讓孩子玩手機。黑暗中的手機強光直射眼睛30分鐘以上,就可能造成眼睛黃斑部病變,導致視力急速惡化。
(圖片來自網絡,如有侵權聯繫刪除)


丫丫媽


首先很高興回答您的問題,以下觀點僅限,「嘟嘟媽育兒經」的個人觀點:

隨著智能手機的普及,手機的用戶也逐漸低齡化,很多孩子沉迷在了手機的世界裡。

有專家指出,孩子長期使用不僅會對身體造成傷害,同時也會損害心理健康,科學的玩手機時間應該控制在兩小時之內。如果超過這個標準對孩子的影響還是很大。主要會導致:

1、影響視力

孩子長期盯著手機,會造成眼睛疲憊,如果沒有及時休息,視力會受損。

2、缺乏睡眠時間

孩子沉迷於手機後,便難以放下,甚至犧牲睡眠時間去玩手機,導致睡眠不足。

3、受到輻射影響

孩子處於生長期,他們的腦部與免疫系統尚未發育完全,可能更容易受到輻射影響。

4、容易導致肥胖

孩子使用手機中長時間不走動,對於他們的生長髮育不利,易導致肥胖疾病的產生。

5、不利骨骼發展

孩子的骨骼處於生長期,長期玩手機可能導致手指發育畸形;長時間低頭玩遊戲,則會對孩子的頸椎帶來很大傷害。

6、帶來心理問題

讓孩子長時間使用智能手機又不加以防範,可能使孩子們過早接觸到暴力與色情的內容,影響他們的心理健康。過度使用智能手機,還會提高孩子患憂鬱症的幾率,讓孩子產生焦慮、混亂、注意力下降、自閉症等問題。

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嘟嘟媽育兒經


一忌時間過長


兒童正處在身心迅速發展時期,每天長時間地看電視,容易使孩子神經系統與機體產生疲勞,影響身心健康發展,影響學習等其它活動的正常進行。


學齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內為好。


二忌距離過近


學齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣,孩子的眼睛在屏幕發出的強光的長時間刺激下,不僅容 易使孩子視覺的敏銳度與適應性降低,而且容易造成眼睫狀肌調節功能的降低,晶狀體逐漸變凸,導致近視出現。一般來說,看電視時,把孩子的座位安放在距離電視機2.5~4米處為宜。


三忌音量過高


學齡前兒童看電視時,長時間在較高音量的刺激下,不僅容易使聽覺的感受性降低,形成不良的聽覺習慣,而且容易導致視覺等感受性的下降。相反,採用相對小的音量,對孩子的聽力、視力、注意力等的發展均有很大的促進作用。



四忌光線過暗


看電視時,室內光線過暗,則影響孩子視覺功能的發展,也容易導致近視現象的出現。晚上和孩子一起看電視時,不要把照明燈都關閉,在電視機後方安上一盞小紅燈,可起到保護視力的作用。


五忌坐姿不正


孩子看電視時,歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母懷裡,都容易使孩子未定型的脊柱發生變形與彎曲等,養成不良的坐姿習慣。


六忌飯後即看


飯後孩子即看電視,容易使孩子的大腦興奮中心轉移,注意力高度集中於電視內容,形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現象,影響腸胃的消化。飯後,讓孩子輕微活動一會兒後,再看電視為宜。


七忌邊吃邊看


孩子邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等,嘴裡的食物往往咀嚼不夠,容易加重孩子的消化負擔,影響消化功能。長期如此,還容易養成吃零食的不良習慣。


八忌看武打兇殺內容的電視


學齡前兒童常常看武打兇殺片,不僅容易使孩子長時間處於緊張、恐懼狀態,影響身心健康發育,而且容易使孩子產生好奇心,進行模仿,導致孩子對打架鬥毆等不良社會現象適應性的提高。攻擊與冒險行為增多。


九忌患電視孤獨症


電視和電視遊戲機對兒童的吸引力極大。兒童思維分析力差,模仿性很強,長此下去,兒童只對電視節目感興趣,對周圍事物漠不關心,性格變得孤獨,嚴重的可出現反常的心理狀態。


十忌讓孩子躺著看電視


一些父母讓小孩躺著看電視,以為孩子舒服,其實適得其反,這對孩子的健康頗為不利。有些人喜歡躺在床上或沙發上看電視,覺得這樣看電視舒服自在又省勁。他們的孩子也跟著學,躺著看電視。其實,躺著看電視害處是很多的。這是因為躺著看電視時,不但要仰著頭,側著身,而且需要歪著脖子和偏轉眼睛。


這樣,眼睛的視線與電視機屏幕就不能保持在同一水平線上,這就需要用眼睛來進行調節,時間長了會引起眼球外肌和眼球內的睫狀肌發生痙攣收縮,從而造成眼球脹疼、結膜充血、雙目流淚,甚至出現眼壓增高,視覺模糊和視力下降等現象。


如果經常躺在床上或沙發上看電視,還會使眼球內外直肌和上下斜肌重度疲勞,收縮失調,從而造成眼睛斜視等疾病。青少年的身體正處在發育時期,不但容易使眼睛感到疲勞,而且還容易造成眼睛散光等疾病。


另外,躺著看電視,由於身體的大部分肌肉已經放鬆,人體內的呼吸和血液循環減慢,大腦中樞神經系統逐漸進入抑制狀態,大腦的思維和記憶能力也大大減弱,從而造成抑制和興奮的嚴重失調,這樣不但達不到欣賞電視節目的目的,而且還會引起失眠、神經衰弱和腰背痠痛等不良後果。所以,為了保證身體健康,預防發生疾病,最好不要躺著看電視,尤其是兒童。


人生若止如初見


最好不要給孩子玩手機

自從手機、iPad等電子產品誕生以後,隨處可見的是孩子們捧著ipad,成年人是捧著手機,大家都沉溺在自己的電子世界裡,鮮少交流,也鮮少默契的歡聲和笑語。尤其是孩子長時間的過早的接觸使用手機、ipad的電子產品,迷戀電子遊戲對身體和精神都會產生很大的影響。

真的是時候放下電子產品了,讓孩子們和我們不做低頭族,一起走出戶外參加一些民俗傳統遊戲,不僅能體味父母輩的曾經的童年快樂,增進親人感情,也有益身體的健康。


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