巧克力蛋糕還能補鐵?再也不擔心孩子不愛吃肉了!肉泥巧克力蛋糕

巧克力蛋糕還能補鐵?再也不擔心孩子不愛吃肉了!肉泥巧克力蛋糕

巧克力蛋糕也能偷偷放進肉,讓孩子不知不覺都把肉給吃了,當然也可以做原味的,牛奶量要少一點

巧克力蛋糕還能補鐵?再也不擔心孩子不愛吃肉了!肉泥巧克力蛋糕

做法跟一般的蛋糕差不多,但是打發蛋白一定要無水無油,不然就很容易失敗。要想蛋白穩定可以加一點點白醋或者檸檬汁,還有要冷藏的冰雞蛋

巧克力蛋糕還能補鐵?再也不擔心孩子不愛吃肉了!肉泥巧克力蛋糕

我可都把竅門全部告訴你啦!快點來試試看吧

巧克力蛋糕還能補鐵?再也不擔心孩子不愛吃肉了!肉泥巧克力蛋糕


肉泥巧克力蛋糕杯

巧克力蛋糕還能補鐵?再也不擔心孩子不愛吃肉了!肉泥巧克力蛋糕


參考月齡


36個月以上

(對以下食材不過敏的寶寶)


食材清單

THE FOODS

熟肉末30g

牛奶100g

糖30g

植物油30g

巧克力幣20g

可可粉10g

底筋麵粉90g

雞蛋5,一個重60-70g

檸檬汁3滴


1


熟肉末30g+100g牛奶,肉可以是雞肉 豬肉 牛肉

巧克力蛋糕還能補鐵?再也不擔心孩子不愛吃肉了!肉泥巧克力蛋糕

2


用料理棒打成牛奶肉泥備用

巧克力蛋糕還能補鐵?再也不擔心孩子不愛吃肉了!肉泥巧克力蛋糕

3


牛奶肉泥倒到一個碗裡面

巧克力蛋糕還能補鐵?再也不擔心孩子不愛吃肉了!肉泥巧克力蛋糕

4


巧克力+可可粉放入鍋裡先溫一下變軟,把熱的30g玉米油混合攪拌均勻

巧克力蛋糕還能補鐵?再也不擔心孩子不愛吃肉了!肉泥巧克力蛋糕

5


把巧克力糊倒入牛奶肉泥攪拌均勻

巧克力蛋糕還能補鐵?再也不擔心孩子不愛吃肉了!肉泥巧克力蛋糕

6


90g低筋麵粉混合進肉泥牛奶裡

巧克力蛋糕還能補鐵?再也不擔心孩子不愛吃肉了!肉泥巧克力蛋糕

7


把蛋黃全部放入攪拌均勻至沒有疙瘩

巧克力蛋糕還能補鐵?再也不擔心孩子不愛吃肉了!肉泥巧克力蛋糕

8


準備一個無水無油的容器,放入5個蛋白倒3滴檸檬汁打發至這樣的細膩堅硬有一點點微微的彎鉤的狀態

巧克力蛋糕還能補鐵?再也不擔心孩子不愛吃肉了!肉泥巧克力蛋糕

9


先放1/3蛋白在蛋黃糊裡攪拌

巧克力蛋糕還能補鐵?再也不擔心孩子不愛吃肉了!肉泥巧克力蛋糕

10


然後把全部蛋白跟蛋黃糊攪拌均勻

巧克力蛋糕還能補鐵?再也不擔心孩子不愛吃肉了!肉泥巧克力蛋糕

11


烤箱提前預熱170度 ,紙杯蛋糕7成滿

巧克力蛋糕還能補鐵?再也不擔心孩子不愛吃肉了!肉泥巧克力蛋糕

12


烤30分鐘左右就可以

巧克力蛋糕還能補鐵?再也不擔心孩子不愛吃肉了!肉泥巧克力蛋糕

13


烤好晾涼就可以吃啦

巧克力蛋糕還能補鐵?再也不擔心孩子不愛吃肉了!肉泥巧克力蛋糕


小小碎碎念


1、可可粉的吸水量比較大所以這裡液體量也多一點

2、烤箱溫度根據自己的實際情況調整

3、如果不想放肉也可以不放


巧克力蛋糕還能補鐵?再也不擔心孩子不愛吃肉了!肉泥巧克力蛋糕

以上文章均為本人原創,歡迎轉發關注哦~


分享到:


相關文章: