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1、袪風除溼: 大部分媽媽體內有寒氣和溼氣，產後多用艾葉水洗澡泡腳，有袪風除溼功效
2、殺菌消毒、預防感冒: 產後的新媽媽最怕受風著涼，用艾葉水洗頭洗澡有殺菌消毒及預防感冒功效
注: 在產後的初幾天還不能洗頭洗澡，可以用艾葉水擦身，一週後可用艾葉水泡腳，兩週後可用艾葉水沐浴。
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艾草形狀:
艾（學名：Artemisia argyi Levl. et Van）是菊科蒿屬植物，植株有濃烈香氣。主根明顯，略粗長，側根多。莖單生或少數，葉厚紙質，上面被灰白色短柔毛，並有白色腺點與小凹點。頭狀花序橢圓形，無梗或近無梗。瘦果長卵形或長圓形。花果期7-10月。
艾草功能:
分佈廣幾乎遍及中國。日本有栽培。生於低海拔至中海拔地區的荒地、路旁河邊及山坡等地，也見於森林草原及草原地區，全草入藥，有溫經、去溼、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。艾葉曬乾搗碎得“艾絨”，製作成艾條供艾灸用，此外全草作殺蟲的農藥或薰煙作房間消毒、殺蟲藥。嫩芽及幼苗作菜蔬，艾曬乾粉碎成艾蒿粉。
艾葉作用：
艾葉性溫，可以祛寒，月子期間身體呈打開狀態，寒溼易入侵身體，故寒氣較重，利用好艾葉，拿來洗澡、泡腳都有良好作用，排除溼氣同時，一定程度上提高人體免疫力。艾葉有抗菌，可以有效阻止病毒、病菌，起到殺菌功能。
注意事項:
注意一:要把艾葉洗乾淨後再燒開水放入艾草，避免和防止細菌的感染。
注意二:要一次多燒點熱水，等水涼溫後再洗，不可以直接加生水，生水中有微生物和細菌。
注意三:洗澡後要儘快擦乾身體，月子期間不能長時間洗澡後暴露在空氣中，容易受寒。避免吹冷風，熱風。（應該說什麼風都不要吹）！
重要提醒:
艾草一定要找認識艾草的人去摘，或者是去中醫館買，農村地方到處都是，但是也有很多和他長得一模一樣的植物，避免用錯！
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艾葉水洗澡去注意事項：一是要把艾葉洗乾淨再燒水，防止細菌感染。二要一次多燒點水，等水涼溫後再洗，不可以摻生水。三是洗澡後要儘快擦乾身體，不可以長時間洗澡，不要吹風。希望可以幫到你！
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1、散寒止痛
女性在分娩後氣血兩虛，腠理大開，內外空疏，稍不慎就可受風寒侵襲，出現全身痠痛、生冷、出虛汗等症，艾葉有理氣血，逐寒溼、溫經脈的功效，產後常用艾葉水擦洗身子，有散寒止痛、祛除溼寒的效果。
2、舒筋活血
受產後體內荷爾蒙改變影響，加上產婦全身筋骨比較鬆弛，若休養不當或受外邪侵襲，容易出現關節痠痛現象，艾葉正好可以幫助人體昇陽、抵抗外邪，有助於產婦舒筋活血、驅風散寒，促進關節周圍的血循環和代謝。
3、消毒避穢
民間曾流傳諺語：“家有三年艾，郎中不用來。”艾葉能有效抑制多種病菌，所以說坐月子期間用艾葉水洗澡有消毒闢穢，溫運氣血，還可以預防產後體弱受病。
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從中藥角度來看，艾草的全身都能夠入藥，藥效都差不多，有驅寒、溫經、祛溼、止血、消炎、止咳等等多種功效，是很常用的一種中藥，除了入藥，艾草的葉子還能製作食物，如清明的青團，是用艾葉製作的，去掉苦味的艾葉和麵粉柔和成麵糰，製作成一個個美味的青團，讓人一飽口福。
艾草入藥，可以口服，也可以外用，根據艾草的作用功效，一般是用於驅寒溫經方面，尤其是女性朋友有痛經的症狀的，喜歡用艾葉泡腳、泡澡，來驅趕體內的寒氣。
艾葉泡澡的好處
用艾葉來泡澡有著許多的好處，具體表現為：
1、調理月經。
痛經、月經不調、宮寒等症狀一向是困擾女性的最大煩惱，症狀輕的，會出現不適，頭痛、腹痛，渾身都不得勁，症狀重的，起不來床，甚至會出現嘔吐、暈厥等情況，對這類女性來說，經期可以說是生不如死。而艾葉有溫經驅寒的功效，用艾葉泡澡，能夠起到驅除體內的寒氣，幫助調理月經，緩解痛經等功效。
2、幫助睡眠。
睡眠問題是困擾很多年輕人的大問題，夜晚難以入睡、睡眠淺、多夢、失眠等，讓人痛苦不堪，艾葉中含有一種清香，除了本身可以驅寒促進血液循環之外，這種香味也能夠幫助我們去除疲勞，幫助提高睡眠質量。
3、提高免疫力。
季節的交替，是最容易生病的時節，尤其是秋冬季節的到來，忽冷忽熱的天氣讓感冒肆虐，這個時候，用熱熱的艾葉水泡一下澡，不僅能夠驅趕體內的寒冷，還能幫助提高免疫力，讓你遠離疾病。
如果條件不允許用艾葉泡澡，也可以選擇用艾葉來泡腳，所起到的作用效果是一樣的。
艾葉泡澡的注意事項
當然，在用艾葉進行泡澡或者泡腳的時候需要注意幾個問題：
1.泡澡的時間不宜過長，半個小時左右就可以了，時間過長容易出現心跳加速的問題，也會讓身上的皮膚染上顏色；
2.飯後起碼要休息半個小時之後才開始泡澡；
3.艾葉泡澡或泡腳都不適合天天泡，可以一週泡1-2次即可；
4.泡完澡後要注意補充水分，可以喝一杯淡鹽水；
5.有過敏症狀的人不可以用艾葉泡澡；
6.小孩、孕婦、身體虛弱者最好不要用艾葉泡澡；
7.心臟病人在泡艾葉澡的時候注意溫度不要過高；
8.用艾葉泡澡的時候不需要再使用沐浴用品。
以上就是關於艾葉泡澡的好處和注意事項，如果想用艾葉來調理身體的朋友，一定要注意用量，並不是越多越好，而是需要根據自己的需要來進行選擇。艾葉調理月經的方法，除了泡澡泡腳，還可以用來做艾灸，通過點燃艾條來燻相應的穴位也可以起到活絡通經的功效，這也是時下較受歡迎的一種調理身體的方式。
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月子期間用艾葉洗澡是可以的艾葉有驅寒，助眠，溫經的作用，但是洗的次數也不宜過多，洗得太頻繁，反而不好
仔仔的麻麻
艾葉有去風的做用
