有點潔癖怎麼辦?生活中,感情上都有潔癖怎麼克服?

恨時愛悠悠


我在未婚的時候,也潔癖,我討厭別人用我自己私人物品,特別是床上的物品,除了我的爸爸,媽媽,姐姐意外 ,任何人如果用了我的被子或枕頭,我就會非常的生氣,看那被子和枕頭就再也不想用。

記得有一次我大爺家的三哥,從老家來我們家串門,晚上又和家人一起喝了一些酒,要休息的時候,在櫃子裡直接拿了我的被子和枕頭躺床上就睡了,當我發現的時候已經來不及了,我心裡特別膈應,當時給我氣的不得了,我姐姐說要不我拿別的被子給三哥,把你被子拿過來,我說不用了,三哥已經蓋了,現在拿過來也沒用,我姐姐說 明天洗洗你在蓋,就蓋了一個晚上 不要緊的,我當時就和姐姐生氣了,蓋一會兒我都嫌棄,更別說蓋一個晚上,那個被子我不要了,明天從新在買一個。

因為是大爺家哥哥,我也不能說什麼,那天晚上我只好氣呼呼的和我姐姐蓋一個被子睡。未婚的時候,我經常會因為自己的潔癖,和身邊的人不合群。

朋友和同學們給我的評價就是高冷型。

記得大學畢業後,我們都出去實習,那個時候,加我一共三個人,我們一起租房子住,我們都找到了實習的工作,都很高興,正好在第一次開工資的時候趕上聖誕節,同學們就想來我們租的房子裡,一起慶祝一下。

我聽了這個消息以後,回到出租屋裡,第一件事就是把我床上的所有被褥枕頭都給包起來,在床上趕緊鋪了一個,我自己準備的一個,我自己給定為的,一個毯子。那天同學們,玩的也都很嗨,也有幾個喝多的,因為喝多了,也走不了了,後來就決定在我們出租屋裡一起擠一個晚上,我們一共兩張床,她們倆室友一起住雙人床,我自己住單人床,突然間又要多兩個人要一起睡,因為沒有那麼多被子蓋,他們其中一人要和我一起睡一張床,其實我那個單人床,睡兩個人也是可以的,但是就因為我有潔癖,我說什麼都不同意。

後來他們兩個人打的地鋪睡,那兩個室友把他們的被子 拿來一個給他們蓋 ,他們沒有脫衣服睡,就是這樣也是,第二天他們都凍感冒了。

後來我同學和室友評價我的潔癖,就是太自私。

結完婚以後,我家的毛巾都是白色的,毛巾我會經常消毒,只要家裡來人了 ,等走了以後,我就會把用過的碗筷消毒,毛巾消毒,只要他們用過的我就趕緊洗,趕緊消毒。

我愛人下班一到家,我就趕緊會讓我愛人去洗腳,我受不了他汗腳帶來的味道,太不好聞,也經常會因為洗腳等問題,和我愛人吵架。還有就是我的愛人,晚上只要不洗漱就上床,我就會大發雷霆,告訴我愛人,不洗漱就不要在床上睡,然後直接會把被罩,床罩,枕頭,都換了。

我愛人後來給我的評價就是,我這人實在讓人和難以接近,和我一起生活太累,太壓抑。

當我有了我自己的寶寶後,每天給孩子餵奶,換尿布,清理寶寶大小便的時候,反而我每天樂在其中,並沒有嫌棄寶寶大小便髒。

那個時候,我才意識到,我潔癖其實就是心裡的病態,不接納別人碰我東西,是沒有看清我自己,其實所有人都一樣,每天都會面臨吃喝拉撒的問題,我好像忽略了這一點,總覺得別人碰我的東西,就把我的東西弄髒了。難道我就不吃喝拉撒嗎?原來我也一樣,那就沒有必要嫌棄別人。

其實是我心理有了錯誤的認知,錯誤的感覺,錯誤的知覺,錯誤的記憶,錯誤的思維,錯誤的行為,所以用太多錯誤的語言,傷害到了身邊的人。當發現自己的錯誤的時候,自然而然就有了接納身邊人的心態。

我現在已經結婚18年了,我的寶寶也成了17歲的大小夥子,現在我的家裡經常會有兒子的同學過來玩,我兒子有個好朋友,經常會在我家睡,我的親戚,朋友,同學也會經常來我家裡玩。

他們現在對我的評價是,來我們家很舒服,很開心,很幸福,就像是一家人一樣。

當然我現在也是一名很不錯的心理諮詢師。


香遠德馨


看了這個"結癖症狀"後猶如我們都是"同病相憐"的"雙胞胎"。據我所知,生活中的結癖是不被人理解又被人厭惡的不合群"孤單鳥"。因為我自己的所有生活用具以及周圍環境,容納不了任何人的接觸接近和"不良習慣"。但是這樣的"結癖行為"只能自己"受罪",只給別人"填塞"。因此,作為一個有家庭,有親戚朋友,有社會交往的人,得了這個"病"只能靠自己"逐項排洩","迎合容納"。做到"我中有你你中有我"。屬於自己的"款式"不要強迫別人"試用"。

特別是在感情上的"結癖症\

喜建國


潔癖是強迫症的一種,較輕的潔癖如果不影響日常生活,不影響別人,是不需要治療的;如果症狀嚴重,如出現強迫洗滌、拒絕與他人接觸或拒絕去公共場所等行為,就需要求助心理醫生,進行心理、物理與藥物治療等干預,效果顯著;潔癖嚴重到強迫症的話,治療多以心理治療為主,輔之以藥物治療;患者表現為:主觀上感到有某種不可抗拒的、強迫無奈的觀念、情緒、意向或行為的存在,他們能夠意識到這些都是不應該出現或毫無意義的,但是又從內心湧現出強烈的焦慮和恐懼,非要採取某些行為來安慰自己。


行雲流水141912844


每一個“感情潔癖”都會面臨這個問題,區別是有的人想通了,逍遙自在,有的人想不通,就一直活在糾結當中.

一般“感情潔癖”最主要的還是不能接受你的現任將他對你的感情曾經同樣的用在另一個人的身上,甚至更多,同時在他的記憶裡,你也只是他的一部分,而不是唯一,你可能也會認為,你和他如今在一起,只是出於偶然,這個偶然可以是你,也可以是其他人,只是碰巧遇到了你,而你又勉強合適吧.

這決定了在他和”別人過上床”,和”他愛過其他人”之間做一個選擇,你更傾向於選擇前者.

但是,我們每個人都是獨立的,有自己的過往,我們生活的世界也不是無菌室,每個人的成長曆程都會面臨各種的誘惑,也會有完全不同的故事,當你無法改變外部環境時候,你該考慮改變一下自己的想法了.

”感情潔癖”本質其實還是完美主義以及強烈的佔有慾在作怪,你想佔有一個人的過去還有未來,想要追求冰雪般純淨的愛情,不能有一點汙點、然而這是不太現實的東西,但我們畢竟是生活在現實裡的人.

建議如下:

1.反省自身,在你尋求完美的情感時,也應該審視下自己,是否符合你的”精神潔癖”的要求.

2.寬以待人,與你的男朋友多多溝通,不管以前如何,確立他現在對你的心意,並把你的心結告知對方,相信會有所幫助.

3.共築未來,你們都不能決定你們以前的記憶是什麼,但你們今天可以決定你們以後的記憶是否難忘.

4.轉換思路,當你想要霸佔對方所有回憶的時候,你應該明白,這是一種很自私的想法.如同前面那位提到的,《本傑明巴頓奇事》中女主對男主的過往“我很高興有人能溫暖他”。你也許應該感謝在他成長的路上,有人曾帶給他溫暖和開心.

5.充實自己,感情潔癖者不輕易動情,但很容易一往情深,或許你應該分一些感情在自己身上,而不是把所有注意力都放在對方,感情最終是兩個人的結合,而不是活成一個人.


邱妹妹日常生活


有點潔癖怎麼辦?生活中感情上都有潔癖怎麼克服?

以上,個人拙見,歡迎批評海涵!



songjunjie2012


生活中有潔癖的人很多,只是有的人不太明顯,有的人比較嚴重。嚴重的人可以稱之為一種病態了,會對自己跟身邊的人造成很多困擾跟不便。這種人只能儘量改變自己,少給別人造成麻煩。至於感情上的潔癖,我認為可以分為兩種。一種是無法忍受對方在以前曾經愛過別人,想找到一個沒有過愛情經歷的人,想讓對方的感情記憶裡只有你。另一種是對現任的,無法忍受對方的感情世界裡同時還存在其他人,認為你不是ta的唯一。其實人都有個選擇性,如果就是想不開,可以去找那個只喜歡你一個人的,只要你抱有同樣想法,必然會找到。



簡a簡


潔癖是比較常見的心理障礙之一。由於教育的影響,很多人都愛乾淨。長期過分的愛乾淨,以至於影響了正常的學習、工作和生活,特別是社會交往,就屬於潔癖。潔癖有輕重之分。較輕的潔癖僅僅是一種不良習慣。可以通過脫敏療法、認知療法來糾正。較嚴重的潔癖屬於心理疾病,是強迫症的一種。應該求助於心理醫生。



小鵬和小波


每一個“感情潔癖”都會面臨這個問題,區別是有的人想通了,逍遙自在,有的人想不通,就一直活在糾結當中.

一般“感情潔癖”最主要的還是不能接受你的現任將他對你的感情曾經同樣的用在另一個人的身上,甚至更多,同時在他的記憶裡,你也只是他的一部分,而不是唯一,你可能也會認為,你和他如今在一起,只是出於偶然,這個偶然可以是你,也可以是其他人,只是碰巧遇到了你,而你又勉強合適吧.

這決定了在他和”別人過上床”,和”他愛過其他人”之間做一個選擇,你更傾向於選擇前者.

但是,我們每個人都是獨立的,有自己的過往,我們生活的世界也不是無菌室,每個人的成長曆程都會面臨各種的誘惑,也會有完全不同的故事,當你無法改變外部環境時候,你該考慮改變一下自己的想法了.

”感情潔癖”本質其實還是完美主義以及強烈的佔有慾在作怪,你想佔有一個人的過去還有未來,想要追求冰雪般純淨的愛情,不能有一點汙點、然而這是不太現實的東西,但我們畢竟是生活在現實裡的人.

建議如下:

1.反省自身,在你尋求完美的情感時,也應該審視下自己,是否符合你的”精神潔癖”的要求.

2.寬以待人,與你的男朋友多多溝通,不管以前如何,確立他現在對你的心意,並把你的心結告知對方,相信會有所幫助.

3.共築未來,你們都不能決定你們以前的記憶是什麼,但你們今天可以決定你們以後的記憶是否難忘.

4.轉換思路,當你想要霸佔對方所有回憶的時候,你應該明白,這是一種很自私的想法.如同前面那位提到的,《本傑明巴頓奇事》中女主對男主的過往“我很高興有人能溫暖他”。你也許應該感謝在他成長的路上,有人曾帶給他溫暖和開心.

5.充實自己,感情潔癖者不輕易動情,但很容易一往情深,或許你應該分一些感情在自己身上,而不是把所有注意力都放在對方,感情最終是兩個人的結合,而不是活成一個人.


家在西部


有點潔癖挺好啊。講衛生,愛乾淨。自己的活,自己幹就好。

感情潔癖,大部分女人都有啊,男人有一部分有。這個也不算毛病,有時候還是優點。

還有一種情況,比如喜歡玩水,反反覆覆的洗東西,本來已經十分乾淨了,還反反覆覆洗。經常有這樣的行為,不想讓自己有這樣的行為,還控制不了自己,併產生焦慮等痛苦情緒。這個就是強迫症啦。其實真得了,也沒啥。先認為自己就是一個愛乾淨的人,自己就是特性的人,而不去焦慮。去看看心理門診。心理問題,不是小說電視劇裡那樣。不是想象的那樣。

說實話,我喜歡有潔癖的人,因為超凡脫俗,一塵不染。


龍退一


潔癖,簡單來說,就是太愛乾淨。缺乏自信心:不信任別人,懷疑周圍的一切,一個人愛乾淨當然是好事,但過於注重清潔以至於影響了正常的學習、工作和生活,特別是社會交往,就屬於心理學範疇的潔癖了。潔癖就是心裡上的偏激,我們要加之引導,慢慢的在生活的點滴上影響他們,堅持長久的引導才能改變他們。慢慢的滲入感情與生活,這樣會有很大改善。讓他們明白:我們不是生活在真空中,各種細菌在所難免,你就是一天洗一百遍手,把手洗掉幾層皮,也達不到絕對的潔淨。明白了這個道理就要拋下固執,多增加一份責任,一份關心,一份包容,嘗試著投入他們自己的甜蜜和幽默。其實感情潔癖只是一個人的心理因素。明知“水至清則無魚,人至察則無友”,但眼裡又揉不了沙子,所以有感情潔癖的人只能被迫選擇了孤獨。


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