40以后应该如何保持自己的心态?

好好才是好好


如果已经有雄厚的家产,需要戒骄戒躁,如果没有,那么因为年龄的逐渐增加,身体也会越来越差,就需要找一份适合自己的工作。总之,不求大富大贵,只求问心无愧


本汪已有女朋友


40以后应该保持怎样的心态,我以自己过来人的深切感受谈点自己的看法。40以后正当人的风华正茂时期,经历过的人生有不少感悟,工作创业中有一定的经验,自己的理想和人生目标基本定型。因此,应该保持如下几个心态:第一,积极向上的心态。社会纷繁复杂,诱惑的东西不少,新旧思想观念撞击,因此,一要人生把正方向走对路。二要思想与时俱进不落伍。三要守法遵德保本色。只有保持这种积极向上的心态,才能在任何时候稳立于社会,不负韶华。第二,学无止境的心态。这一时期,正是自己成长的关键时期,亟需要增加知识,提高才能,尽心尽责做好本职工作。当时,我正在市级机关一个综合部门工作,需要接触工农商学等方面的工作。我体会到只有不断学习与履职有关的书面知识,虚心向有丰富实践经验的领导和同事学习,不断领悟工作中的经验特别是教训,才能适应这个岗位。50以后岗位有了变动,但我学习的渴望依旧不变。人生的路自己走得还称心,保持学无止境的心态是至关重要的。第三,坦然面对现实的心态。40以后的一段时期,一方面,要面对子女的教育扶养,就业和两方父母的赡养照顾,家里的烦心烦脑的事不少,而单位里工作又忙。在这种情况下,既要接受这种家庭的现实,又要应对处理现实中发生的一个又一个问题,只有不急不躁,有一个坦然面对的心态,才能使家庭和谐,成为温馨的港湾。另一方面要面对社会上出现的不公平,有时也会有一种失落感,吃亏闪过脑际,这时也只有不攀比,不患得患失,有一个坦然面对的心态,淡泊名利,淡然对待钱财,才能使自己知足常乐,保持工作的激情和活力状态。第四,健康生活的心态。40以后,处于工作和家庭压力最多最大的时期。这一时期保持健康生活的心态十分重要。一是要有健康的生活态度和生活方式,尽管家里事多,单位工作忙,但我始终保持良好的作息习惯,学会了工作和休息的自制力,做到不熬夜,注意劳逸结合,防范不良生活方式沾上自己。二是要有正确的健身养生保健方式。我对健身养生始终注意“四适":适合自己的身体实际,适度静动饮食,适用自己的努力践行,适应环境要于己有利。信奉药补不如食补,从不吃保健品。三是要有对自己生理心理的正确态度。40以后人的生理机能和器官功能逐步下滑,平时自己要多注意,做个有心人,有问题及时修复,否则,为时一晚,对50,60以后的生活会有影响。心理上的问题在这一时期也会不断发生,诸如职场的失落心理,失衡心理,家庭的烦躁心里,纠结不安心理,社会上带来的一些影响自己心情的不良心理。因此,要及时调整心态,保持自己良好的精神状态,这对以后老了也很有好处,习惯成自然,自己就会呈现年轻态。以上浅见,是我人生的一些总结,供现时40以后的友友们参考,不一定对,万望指教。


杜铢宝


淡泊名利,宁静致远,调整好心态最重要,人过四十天过五,人到中年而不惑,到了40岁的时候,要能明白人生一世,草木一秋,对世间的悲欢离合,酸甜苦辣都要有一个良好的接纳心态。不是愤青的年龄了。该脚踏实地的做一些有实际意义的事情了。人到中年,压历山大,所以没有一个良好的心态,那么四十岁的时候,你会生活的很悲催。


原来的我


学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。第二要学会关爱自己,只有多关爱自己才能有更多的能量去关爱他人。第三遇到心情烦躁的时候,你可以喝一杯白开水,放一曲舒缓的音乐。第四多和自己竞争没有必要嫉妒别人,第五,广泛阅读,阅读实际上就是一个吸收养料的过程。


开心小柠檬


我也快40岁了,我个人觉得40岁以后的我还是会这样生活,应该保持一个年轻的心态,积极向上、凡事淡然、心胸开阔、最重要的是健康快乐!开心过好每一天



萍姐在海南


我个人觉得40岁以后自己心态依然是这样,知足常乐,健康为好,积极向上,这心态就好咯


刘姥姥的Vlog


应该保持一个年轻的心态,40岁的年龄是一个很好的年纪,作为男生,应该会显得很成熟,有魅力,女士,应该有一种熟性的美,40岁更要以年轻的心态对面对未来,应帆起航。


我们一起去旅行


世界万物每个人都有终老的。不管你是30岁还是过了40岁。每个人的想法。思想都不同。一个人带30岁的时候。心态呀,压力呀!都特别大。30岁是一个人的鼎盛时期,到了40岁人心态也有就大了。身体各方面呢?有所下滑。在这个年纪啊,自己的心态必须要摆正。多与年轻人交流啊,自己多锻炼身体呀!保持好自己最好的心态,不要把自己封闭起来,多做与年轻相同事,例如锻炼身体,偶尔玩玩游戏,唱唱歌,等等娱乐,那你心态就年轻很多。


浩奇记录生活


我要保持良好的心态 过好晚年幸福生活


晚霞姐爱唱歌


三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩...


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