預產期前兩天的時候吃晚飯，突然有了幾次宮縮，手心冒汗的那種。趕緊不吃了，回家洗澡洗頭準備拿著待產包去醫院了，居然又沒有宮縮了，看看電視睡覺了，一個晚上起來上了四次廁所。預產期前一天也沒什麼宮縮，晚上一直有點反胃，繼續看電視到大概凌晨四點。15日預產期當天早上，做夢夢到我在打遊戲練級，贏了沒經驗但是難度值加500倍，每次一練級就肚子疼。最後肚子疼醒了，上了個廁所準備繼續睡，一想不對啊，這熟悉的姨媽痛感覺是快生了啊！
我抓緊洗漱好，在疼痛間隙喝了碗粥，吃了個白煮蛋。把獅子頭叫起來，9：40，和我媽一起拎著待產包去醫院。醫院很近，平時走過去五六分鐘，這時候宮縮已經蠻頻繁了，兩三分鐘痛一次，我就走走停停，疼的時候他們形容我站著不動就像抽筋一樣的。
到了醫院直接就進了待產室，這時候是10：05，內檢開了指尖（這次內檢我儘量放鬆就不是很難受），沒見紅也沒破水，獅子頭去辦住院手續。好了，頻繁的宮縮開始了，期間還各種簽字填資料，我拿筆的手都是抖的，有時候讓我回答問題，我根本就疼的沒辦法說話，痛的時候我就用馬澤拉呼吸法，想著自己是在打怪練級，越痛越快練成。我說我要老公陪產，醫生說可以的，但是你老公住院手續還沒辦好。之後我說我要打無痛，醫生說開到兩指就能打了，但是你老公住院手續還沒辦好。我那時候就在想這個人辦個住院為什麼這麼久！！（後來知道他太激動了跑錯樓了…）大概11：00我讓醫生再來幫我看下開了幾指，4指了，我要求打無痛，醫生讓我在不痛的間隙趕緊走到產房，我在綿延不斷的陣痛中，一覺得不那麼痛的時候抓緊走進去躺好，醫生說我叫麻醉師了，但是不一定馬上就能過來，也有可能他還沒來你就開全了。我？？？和我預感一樣，沒等到麻醉師我就開全了，醫生幫我人工破了羊水…因為太疼了我也沒記清楚開十指的具體時間。
接著就看到醫生準備各種器具，我知道馬上要和九九見面了。要生的快記住一定要聽醫生的話，兩個手抓住欄杆，兩腳後跟踩住踏板，身體貼住產床，等宮縮來的時候憋氣，力氣往肚子上使，能憋多長就憋多長，不要喊。沒氣了之後立馬快速準備繼續憋氣用勁（不然寶寶容易又縮回去），三次一組。我試了蠻多次，醫生說我力氣用的挺對，但是力氣太小，胎頭也比較高，我就豁出去了拼盡全力（生完用力過猛手抖腳抖渾身酸），最後一次醫生說不要用力了！這口氣快點哈掉（吹蠟燭那樣吹氣），不然會撕裂很厲害，我哈哈哈哈哈的，醫生說可以用力了，我就再用了一次力，一瞬間感覺下面滑溜溜的寶寶出來了，12：20，聽到了寶寶的哭聲。我還問醫生，為什麼剪臍帶不痛呢？醫生說又不是剪你的，你當然不會痛。我？？？接著醫生問我第一個寶寶是男孩女孩，我說是小姑娘。她說噢。過了兩秒她又說那你人生圓滿了。醫生把寶寶抱過來讓我確認男孩女孩。男孩，6斤8兩。其它都正常，羊水1度，需要觀察。
輕度撕裂，打了兩針麻藥縫針，能感覺到線穿過肉，痛也是痛的，但是還能忍，我一直往寶寶那邊看希望能分散注意力。縫的還蠻快的，寶寶清理好被抱過來讓我貼一貼，這時候我就覺得還是有巨疼的頻繁的宮縮，並且下面有一股暖流，趕緊喊護士來看看，護士一看喊醫生說我血流的有點多。馬上吊宮縮素和一個什麼水，屁屁上還打了兩針。好了，我在下一秒也體會到傳說中的壓肚子疼了！四個醫生輪番上陣給我壓肚子，我痛的整個人直往後縮，每次忍不住把醫生的手一遍遍拿開。醫生一邊嚴肅教訓我，你出血有點多，這樣萬一大出血很危險一邊繼續壓我肚子，我麼渾身抖冷汗狂流還覺得肚子餓嘴巴幹。終於，第四個醫生出手了，幫我掏出了很多血塊，又壓了幾次肚子說不怎麼出血了再觀察兩小時。我的產程才算基本結束
之後的恢復狀況一天比一天好，娃也很乖，沒怎麼哭鬧，喝完奶就安安靜靜睡覺，整個產程非常順利，恢復的還不錯，第3天出院回家了
公公婆婆看到小寶貝高興的嘴都合不上，不過我的婆婆還是特別的好的，對我就像親生女兒一樣，月子裡的一切大小事都是婆婆來做的，說真的很感激她！其實一家人其樂融融的，這種感覺特別的好，人生也還算是圓滿
因為害怕奶水不夠，月子裡我是很吃，雖然體重長了很多，好再寶寶長得不錯，十足的胖寶寶一枚！出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查，醫生看我肚子還好大，要不是我們認識，還以為是來生孩子的，後來檢查子宮恢復的不好，問我用沒用收肚子的，子宮和胯骨靠自己是不能完全恢復的，
給我推進了一款可以燃！，脂，。的，収附依，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效裹，很多來她那生產的寶媽都有穿，他說越早穿灰復的越好！等孩子斷奶。就晚了即使減完肥身才也是不好看 我一聽特別著急，腦子滿是“子宮恢復的不好” 子宮脫垂等，想馬上穿上，聽醫生說的這麼好就直接要了入貨地紙，然後入手了一身収付依，當時穿上挺舒服，頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身川也很透氣。。透氣性很好就這樣後來三個月去檢查說盆骨和子宮恢復的都挺好！我用了三個多月，肚子基本收平了，產後140到現在100斤，每個月體重都明顯下降，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過小孩的人，痩了穿什麼衣服都好看
哺乳期如何減脂不減奶首先，要知道母乳的組成成分主要是水、脂肪、蛋白質、碳水化合物、以及少量的維生素、礦物質等；每天攝入的熱量超過自身需要的熱量時，多餘的熱量就會轉化為脂肪囤積在身體中，哺乳期確實要比普通人只需要多攝入些熱量即可，儘量做到少食多餐；
另外，在哺乳期很多地方的習俗是吃催奶湯下奶，催奶湯也指白湯，比如骨頭湯、魚湯、雞湯等等，這些湯之所以是白色，是因為脂肪乳化的原因，這些湯不僅不能下奶，還因為脂肪含量過高，容易催肥不說，還容易堵奶造成乳腺炎；
所以最好的減脂＋下奶的辦法是多增加優質蛋白的攝入（魚肉蛋、海鮮、牛奶等等），增加水的攝入，減少碳水化合物的攝入（澱粉類主食、水果、飲料、果汁等）少食多餐、注意休息，配合設適量的運動，放鬆心情就可以啦。
