在一段親密關係中，你們兩個人可能會或多或少犯下無法避免的錯誤，
互相隱瞞，跟異性沒有界限感，更甚者的是，出軌。
而當這些問題出現的時候，你會發現，
當自己想起對方的時候，
不再是浪漫和甜蜜依戀，更多是一個疲倦和焦慮。
你認為他還有愛，但是總是感覺對方對自己的感覺不像是以前那麼明確，
更像是一層無形的膜豎立在彼此的中間，你總是感覺自己變得特別被動。
總是會用不同的手法來改變現狀，但是往往事與願違，
我們不但傷害了彼此，還讓關係變得岌岌可危。
所以修復成為了最緊急的事情，但是如何去修復彼此的關係，
讓你們的關係變得跟從前一樣，這就成為了最大的問題。
如何才能正確的修復彼此的關係呢？
在親密關係中，要記得彼此都是平等的
很多人在對方犯錯之後，就會有一個意識：
既然是他錯了，那麼他認錯是理所當然的，那他付出也是應該的。
但是我們要意識到的一個問題就是，錯誤已經犯了，
現在最重要的是如何修復彼此的關係，重點需要先放清楚，
如果到最後還是糾結於過去的錯誤不放，那麼怎麼也修復不了。
所謂的修復關係是在修復的過程中，
來決定兩人的未來的一個關係，
所以跟過去無論如何也掛不上鉤。
當決定要修復的時候，兩人都是平等的，
這樣才能夠創造修復關係的基礎。
只有共同合作，才能夠看到想要的結果。
保持充分的溝通和交流
如果你們在婚姻當中能夠保持良好的溝通和互動，
彼此信任，相互理解，那麼你們婚姻中出現的各類問題與矛盾自然可以迎刃而解。
很多夫妻在婚姻中之所以會產生大量的矛盾，
主要是因為夫妻之間缺乏充分的溝通與交流。
如果夫妻之間長期缺乏交流，那麼在感情中堆積的問題與矛盾就會相應地增多。
如果你們之間有任何矛盾，比如，對小孩的教育問題產生分歧，
比如，對婆媳矛盾感到困擾，這些矛盾你們都要通過及時的溝通來化解。
小孩的教育問題，你們可以求同存異，
只要出發點是為了孩子好，就可以達成統一的意見。
夫妻之間在教育孩子的時候，
要分工明確，一個扮黑臉，一個扮白臉。
對於婆媳矛盾，男人要學會巧妙化解，
不要厚此薄彼，要儘量一碗水端平。
信任在夫妻感情生活中非常重要
B女士與老公度過了三個月黃金戀愛期後便閃婚。
兩個月的蜜月期後，
夫妻之間因老公與一個女同事的長時間電話引發矛盾，
相互猜忌，家庭戰爭不斷升級。
雙方分居一個星期，約定好具體時間到民政局辦離婚手續。
B女士一度處於崩潰狀態，甚至有輕生念頭，
無計可施的情況下，抱著試一試的心態尋求我的幫助。
但是，她不相信自己，也不相信別人……
對老公的評價：他都不愛我了!
對挽回愛情的評價：感覺上當了！
對我的評價：老師都不愛搭理我！
需要說明的是：她有這樣的想法僅僅是因為，
在我與她通了一個小時的電話、四十分鐘微信後，
該女士是因為前段婚姻的陰影，覺得自己不可愛，
對自己沒有半點信心，所以投射到別人身上。
先是她對老公的不信任傷害了彼此的感情，
將老公逼到了忍無可忍的地步。
老公難受，自己更難受，最後協議離婚。
接著便是不相信所有人，所以哪怕求助到老師，
幫她分析出原因後，仍然是抱著極度懷疑的心態。
並且，在這個過程中，本來有一個轉折點：
夫妻約好辦手續的那天，老公說突然有工作而將時間延遲。
這其實是一個很好的信息，可她卻選擇視而不見！
這是一種自我否認的心理防禦機制，是極不利於生活的。
我指導她，讓她不要再老公面前講任何負面情緒的話，
若是對方執意離婚，就以退為進，
可以表示自己現在很傷心，腦子很亂，需要一點時間思考。
我們的第三次談話是從一個小故事開始的：
有一個心理學家，做了一個大鐵籠，在鐵籠上方掛一竄大大的香蕉，
在香蕉的周圍，裝上看不見的帶電裝置，放進一隻已經餓了幾天的猴子。
當猴子看到誘人的香蕉時，立馬去摘香蕉，
但當它快要碰到香蕉時，就會被電到。
猴子被電多次後，它再餓也不敢去摘香蕉了。
這時，工作人員將帶電裝置取消，
猴子還是不會去摘香蕉，只是用恐懼的眼神看著。
又餓了兩天，猴子實在受不了，
在生死的關頭，它冒著被電的恐懼伸手去摘香蕉。
當它第一次在沒被電的情況下，成功摘到香蕉後，
先是驚訝的表情，同時也心存些許疑惑。
但由於飢餓，所以它只得重複去摘香蕉。
經過幾次成功的嘗試後，猴子才放心大膽地去享受他最愛的食物！
當我給B女士講了這個故事後，
她明白了自己就像是這個被電的猴子，
被生活傷害後便失去了自信和對對方的信任。
我給她的建議是：
“在指導過程中不能對老公說任何負面情緒的話，
如果受不了，有懷疑，可以在老師這裡發洩。”
她很好地執行了這個要求，然後家庭生活立馬有了轉變。
老公不再提離婚，雖然沒有太多的交流，但也能平安無事。
一個星期過後，B女士主動邀約，夫妻和好如初，
但雙方還是互不信任，一直過著相互觀察的生活。
半個月後，夫妻溝通正常，相處和諧，婚姻修復挽回成功！
我是傅一，希望能給在感情泥沼中的您帶來一些力量。
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