吉娜111
1.提高睡眠質量
2.加強運動鍛鍊
3.保持樂觀心情
4.適量補充維生素
5.禁菸禁酒，杜絕一切不良習慣
6.一定要多喝白開水
農村帥老闆
特殊時期我們普通人除必要的外部防護避免感染外，應該飲食簡單易消化、忌生冷硬大魚大肉，保存自己腸胃消和化的能力，從而不給細菌病毒創造發病環境條件！
上古80後
注意飲食
鍛鍊身體
保持心態
家裡衛生以及外出自我保護
膩歪n
心情平穩。鍛鍊身體。金銀花，枸杞，決明子，大棗沖茶喝。
我心勇敢558
1加強鍛鍊，2保持一顆平常心，3趁著這段時間可以好好打理一下家務。
光想嘻98
多喝水，多吃水果青菜，清淡飲食，保證充足的睡眠，適當鍛鍊！
邵俊豪
運動到微出漢，生活有規律，保持放鬆愉快心情，千萬別熬夜！千萬別熬夜！千萬別熬夜！重要的事情說三遍
X未來
提高免疫力就是提高身體素質，只能平常多鍛鍊身體，不是一朝一夕就能提高的。
張易
我覺得可以在家多做運動，飲食均衡，起居要定時，最重要心情要樂觀，心情好也給家人有個好的氛圍。
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