吉娜111
1.提高睡眠质量
2.加强运动锻炼
3.保持乐观心情
4.适量补充维生素
5.禁烟禁酒，杜绝一切不良习惯
6.一定要多喝白开水
农村帅老板
特殊时期我们普通人除必要的外部防护避免感染外，应该饮食简单易消化、忌生冷硬大鱼大肉，保存自己肠胃消和化的能力，从而不给细菌病毒创造发病环境条件！
上古80后
注意饮食
锻炼身体
保持心态
家里卫生以及外出自我保护
腻歪n
心情平稳。锻炼身体。金银花，枸杞，决明子，大枣冲茶喝。
我心勇敢558
1加强锻炼，2保持一颗平常心，3趁着这段时间可以好好打理一下家务。
光想嘻98
多喝水，多吃水果青菜，清淡饮食，保证充足的睡眠，适当锻炼！
邵俊豪
运动到微出汉，生活有规律，保持放松愉快心情，千万别熬夜！千万别熬夜！千万别熬夜！重要的事情说三遍
X未来
提高免疫力就是提高身体素质，只能平常多锻炼身体，不是一朝一夕就能提高的。
张易
我觉得可以在家多做运动，饮食均衡，起居要定时，最重要心情要乐观，心情好也给家人有个好的氛围。
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