我的大律
身边负债的朋友谁都会有 有的在拼命挣钱 因为他们相信 越折腾才越有可能成功
我可能会比较随缘 目标不大 不会去为了挣钱而努力 工作以外的生活会比较随心
80主持人团队海旺
说说我的经历吧.我现在开着奔驰车，但是呢，每月需要还信用卡6700元，另外还欠我爸爸5万元，然后我还答应他到时候连本带息8万.其实有段时间我很难受哈，一睁眼就想着怎么有这么多负债，很是苦恼，但是后来我想清楚了.人呢，活在一个过程，过程真的很重要.
九州爱笑的小岳岳
我是生活领域创作者花都靓事，很高兴回答题主的问题，当人负债累累的时候，怎么才能活得潇洒点呢？我有以下几点看法：
一：总结过去，重新开始
题主提到，是负债的情况下如何潇洒的生活，既然是负债累累了，就要先把当前的生活状态调整疏理，做以调整，总结过去，自己负债累累的原因，有的做法是错就要改正，做到有则改之，无则加勉！对自己的债务做以疏理，列出债务详细的明细，用表格把债务分类，以轻重缓急、多少分类，比较急的、数目小的帐务，进行优先处理，计划做好了，自己心中有数了，做起事情来也就有目标了，接下来就要努力挣钱了！
二：抛开一切杂念，努力奋斗！
自己把计划做好了，就要去想怎么把它实現，否则也只能是你的梦想罢了，有了计划，不去执行，一切等于白搭、空想！要认真分析自己的优势，在哪个领域做是你的特长，做起来得心应手，知道自己的目标后，就剩下努力执行了，该推掉的应酬就推掉，少做或不做无意义的社交，先把自身价值体現出来，才有去和别人做交际的资本，就象如图所示：你不够努力，谁也给不了你想要的生活，更别说你想的过得潇洒点了！
三：斩荆披棘，潇洒生活
如果前面都做好了，当然在做的过程中会很辛苦，会有很多坎坷，但你行动了，在做了，因为别忘了你是负债累累的人，你这样做了，一直在行动，你的债主也会看到希望了，会给你时间，他们都是信任你，相信你才会当初把钱借给你的，到最后你会迎来你的潇洒生活，但你現在负债累累，什么都不想做，就想过的潇洒点，劝你还是晚潇洒一些时间也无妨，因为后来的潇洒才是真正的潇洒！
花都靓事
吃货姑娘的我关注过一些减肥的人，刻意减少主食的份量，增加其他食物的种类，外加大量运动。这确实能够迅速瘦身，但不少妹子短时间内体脂下降过多，容易导致月经失调甚至姨妈失踪，实在太伤身体！所以，我给各位宝宝们吃的第一颗定心丸是：主食可以吃！主食可以吃！主食可以吃！重点是，你如何定义主食以及怎么搭配其他食物。许多人以为主食只是米、面，在我眼里，许多淀粉类食物均可代替主食，类似南瓜、薯类、玉米、土豆。既然是主食，这些食物的烹饪方式需要注意，最好是“蒸”，营养不流失（只保留原味，不需要加盐、糖等调料，更不能够油炸，否则热量大大升高）淀粉食物饱腹感强，东北糯玉米半根足够顶一碗饭，纤维素是米饭的10倍，可以缓解减肥时期的上厕所问题。不必要太担心淀粉食物是减肥道路的障碍石，主要看份量跟烹饪方式。亲测，完全放弃淀粉食物更可怕。再者，说说主食份量跟搭配，份量说实话我没仔细观察过......玉米，我一般当作主食的话，不超过一根；南瓜跟薯类，吃女孩一个拳头大小吧。吃这些食物的同时不要吃米饭呐！同样的道理，吃米饭的时候，饭桌上有酸辣土豆丝、山药排骨汤，吃土豆丝跟山药的时候尽可能减少米饭的份量。主食便是主食，不建议添加过多东西。不清楚使用水果沙拉代替主餐减肥的姑娘多不多呢？瞧着小小一碗，咀嚼皆是水分，看似下肚的热量非常低，然而有些水果糖分超高，沙拉酱亦是罪恶之源。。。不仅饱腹感低，而且吸收太多糖容易疾病缠身，我不建议晚上吃任何高糖水果，不如煮一碗青菜汤或者喝一杯牛奶来得健康实在。类似果酱、调味酱料是同样的道理，主食添加这些东西，热量自然高。
重点！千万多吃蔬菜！多喝白开水，少喝一切饮料（后者我前些年做不到，如今保持习惯两年，受益匪浅。血与泪的教训T.T）我高中时期，完全没节食，但是妈妈为我烧菜刻意调淡口味，催促我多喝清汤、多吃绿叶蔬菜。米饭在电饭煲里面保温，我放学回来看见餐桌的菜直接大快朵颐，哪管盛米饭。。未想这个习惯彻底改变自己的体重史-_-# 绿叶蔬菜饱腹感非常强，纤维素含量更是高，关键新鲜、健康，无论是清炒或者煮汤，热量均不会太高。实话实说，我一直认为爹妈烧菜放油不眨眼，然而事实证明，似乎吃娘亲的菜，我竟然越吃越瘦......这是后谈）我高中时期每一顿餐吃下去的蔬菜有多少呢？煮熟后的蔬菜，500克绝对有，每顿皆是如此。曾经爸爸喜爱在各种早餐车给我买油墩子、肉夹馍、鸡排、烤肉（对，可怕.绝对不要不吃晚饭！少吃可以，不要不吃。这里的少吃不是说你吃几块水果，吞一个馒头，你如果只吃这些少得可怜的玩意，我建议你不如吃煮蔬菜，一大碗。碳水化合物吃太少，伤身体，伤大姨妈。晚餐少吃+饭后站立，绝对可以有效瘦。直到如今，我一直有餐后站立和走动的习惯，30分钟左右。站立换成运动当然更佳，但我建议运动量适量即可，享受慢慢瘦下来不反弹的过程。
关于零食，送分题：拒绝。我对于零食和加工食品的定义比较严格，打个比方吧，一切饮料、餐馆的菜、卤味摊的料、超市的零食，包括淘宝打着健康低卡招牌的减肥代餐品（水果燕麦片、魔芋粉、纤体梅等等）我都认为是垃圾食品。减肥期的人自己做菜吃不好吗......遵循少油少盐少糖原则（我是建议无糖，将糖放入水果里面吸收，满足每日需求量）我是南方姑娘，爸爸之类的人嗜甜如命，家族心脑血管疾病遗传相当严重，因此我特别害怕“糖”、“盐”，只要自己烧菜，基本不加任何糖，调料只有菜籽油、盐、酱油、白醋（多吃酸！）有姑娘问我如此的饭菜吃得下去吗？诶，我可能不如年轻小姑娘，年纪越大的人越趋向简单跟健康，吃饱吃好三餐，外加一些水果和坚果作为辅食，完全可以满足每日所需能量，对其他食物没有太多欲望。BTW：减肥的人，不要怕吃肉。可以换成优质脂肪，鱼肉、虾肉多吃，蛋白质跟脂肪必不可少；至于坚果，没必要买太贵的夏威夷果、榛子，花生非常不错，物美价廉。更重要的是，你以为前者的脂肪含量是多少？可以查询下热量，同等量的花生跟其他坚果，花生脂肪含量是最低的。女孩子容易血小板减少，多吃花生衣大有好处。
啰嗦几句话：太胖太瘦，对身体都不好；快速胖跟快速瘦，更是损耗身体。最关键的是培养良好的饮食习惯、树立健康的生活观念，慢慢来，不要贪心。一口吃不成胖子，同样饿不成瘦子（我有时候会某顿吃特别多，不必要担心养膘，往后几顿注意些便可以调节）更不要羡慕如何吃喝都不长肉的人，中医来说，这些是脾胃不好的表现。年轻的时候表现得不明显，年纪上来可能猛胖。或者，依然消瘦，气血不足，显老。正常的脾胃，认真吃饭，不会长胖。前面提到我经常喝牛奶，今日看见某报道说牛奶不宜多喝，容易诱发乳腺癌，不知真假。但可以告诉大家的是，国人喝牛奶主要是补充钙，可惜牛奶这玩意本身含钙量远远不如有些常见食物，例如芝麻，或许仅仅是追求口感更多人倾向于选择喝牛奶吧。市售酸奶，在我看来同样是垃圾食品，我喜欢看成分标注，市场上面大多数酸奶添加太多东西。实在喜爱喝酸奶的人，可以买酸奶机自制，只用纯奶和酸奶菌，我比较爱吃酸，通常直接吃，感觉太酸的人拌一些水果。
没完结...我废话太多啦，总希望啰嗦些、详细些，希望帮助到一部分人。
财务自由的健康之旅
当一个人负债了，不可能活得潇洒，除非你就没想去还这些债务，那样的话你确实可以活的很潇洒，每一个负债人压力都特别大，想着如何快速的还债，想着如何去赚钱，想着如何翻身，站在人生的巅峰，因为牵挂太多，事态冷暖，看的太多了，所以心里都会憋着一口气，一口让自己一定出人头地的勇气，这是我们的资本，瞅准机会，出人头地，吃苦受累都是前提，最终结果是我们想要的就够了
渴望翱翔的雄鹰
负债累累还可以活的潇洒，那是种什么样的感觉
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欣悦和欣苒的粑粑
生活的压力是每个人都有的，同样我也有生活的压力，房贷，车贷，每天，每个月拼命工作，也都是想早点把债务还清，人吗，还是要讲信用的，可以给一定的时间，但是不能赖账，想要自己能过的潇洒点，就是早点把债务还清，所谓无债一身轻啊，心态好是可以的，原则不要去触及，
三胖说工程
债务较大的话找个好工作，再做个兼职，最后把工作或者兼职当作自己创业的项目去赚更多的钱，不建议目前创业，压力太大，没有经验。债务还清你就想怎么潇洒就怎么潇洒。
工程资料员老吉
看看贾跃亭，你就知道该怎么活了
大叔岸海
烟和酒，你知道他们等了你多久？来来来，都来一口，帮你解千愁～哈哈 开玩笑的啦 振作起来 奋斗去还债，有恩就去报，有债就去还，顺其自然的事情，内心要光明，前途就正大～加油💪
