人们常说“男人四十，一枝花”
让很多有大叔控的妹子们都hold不住自己
那....60岁的男人呢？
60岁的男人通常都已晋升爷爷辈
再有魅力能拽到哪儿去？
还别不信
有的人在60岁时却活得比30岁还性感还洒脱
当“大妈”们被忙着跳广场舞之际
也有一位“大爷”则低调地忙活着健身
大爷用超越年龄的力量
在单杠、双杠上旋转
劈叉 俯卧撑 大回环
惊得一众小鲜肉不要不要
单杠双力臂
重点是
这并不是一个年轻人！！
他已60高寿！！
当他在几年前饱受病痛折磨时
他终于意识到健康的重要性
这也帮他打开了健身的大门，一发不可收拾
深蹲，硬拉样样行
引体向上也不在话下
稳稳的！妥妥的！
常规的玩腻了还给自己加难度玩花式
拍手单杠
核心力量真的超赞
龙旗
站姿腹肌轮
俯卧撑更是手到擒来
前倒拍手俯卧撑
稳稳的单手俯卧撑
就是不玩普通的怎么滴
前后拍手俯卧撑
老爷子还明白
有氧、耐力训练的重要
这弹跳力
我真心没一刻能看出他有60岁
我服！
你家车是这样开的吗？
起步
行驶
加速
60岁活得比30岁都精彩
这样的大叔，你服不服~~~
不服老，永远保持一颗年轻的心
这应该就是大叔给我们最大的鼓舞吧！
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