苍狼20710
血压是血液在流动过程中给血管壁造成的压力，因此影响血压的因素就有很多，比方说情绪激动，运动或者静止，久坐等，凡事影响到血液流动的因素基本上都会对血压造成一定的影响，如果在正常的范围内波动是无须太多忧虑的。
至于刚起床的时候血压为啥会升高，我想与两点有关：
首先，是因为我们处于睡眠状态时，人体对能量的需求会相对较低，因此这个事情的血液流动就会比较缓慢，而且这个时候人体产生的热量也会相对少很多，因此血管就会有一定程度的收缩，尤其是天冷之后。血管收缩之后，那么内部的空间就会相对变小，因此血液给与血管壁造成的压力就会大些。
其次，就是我们在起床的的时候，人体突然由静止状态开始运动，那么这个时候血液循环就会加速，那么给血管造成压力就会加大，当然这中情况会在起床后，逐步活动开了之后血管喀什逐步适应了，便可恢复正常。因为随着人体的活动增加之后，血管功能又会逐步的扩张，恢复到一个正常的水平，从而血压也会恢复正常。
鉴于以上这这些因素，对于血压偏高的人要注意，其一要养成睡觉前喝水的习惯，这可以在一定程度上稀释血液，从而增加血液的流动性。其二就是在起床的时候，不要过于急躁，醒来之后先在床上适当活动一下，比如伸个懒腰等等。然而再慢慢起床，切不要因为尿急而急急忙忙的跑去厕所。起床动作要非常缓慢，尤其是站起来的时候。
再者就是要保持心平气和，无论是何时何地都要尽量避免情绪激动，也不要做过于激励的运动为好。测量血压的时候，一般在早上起床的时候，心平静之后测量最准确。
天天养生汇
经过一夜消耗了太多的水份和营养。
风中的追寻1
晨起血压偏高很多高血压患者都具有这种情况。
平时睡眠要保证好，睡前少喝水，减少起夜时间；
保证睡眠环境的安静，不能打扰休息。
早起喝一杯温水，可以调节体内渗透压。
喝水时注意，速度不能快，小口慢喝，快了压差大会导致血压高。
王小琪康复逐梦人
不是每个人都起床时候血压升高的，早上起床血压升高的人平时肯定有心供血不足情况。早上是阳气升起的时候，气血循环在阳气推动下也在升起的状态，如果平时就心脏供血不好的会血压升高的表现。
刘老师身心健康调理
因为人体经过一夜平躺休息，各部位血管收缩厉害，血液粘稠度较高，人的气血还在调理节段，所以会导致血压较高。
