lhy96321
78年的今年42歲了，按正常的年紀是應該有白髮了，我是77年的，我的頭髮已經白了2/3了，你首先要相信，頭髮白，是年齡增長的一個自然現象，把心態擺正就可以了。
由於人的體質不同，所以出現白髮的時間也會不同。有很多人20多歲就有白髮了俗稱少白頭。其實我覺得，有白髮不要緊，只要身體其它方面沒有什麼不舒服，就可以不用去管它，現在想想我們的父輩，是不是在40多歲的時候，都已經出現了白髮了？四十五六，是不是都已經是標準的小老頭了。
但是隨著時代的發展，和工作不同的需要，白髮也成了很多人的煩惱，在現今的社會，如果別人不告訴你他的實際年齡，從外貌上已經看不出來了，這是由於，現在生活水平提高，和化妝水平的提高造成的。所以才有人千方百計的想把自己的頭髮保持成自然黑，但是出現白髮是不可逆轉的自然現象，你只能延遲，而不能避免，最重要的問題，你要從心理上接受，出現白髮的年齡。
當然解決白髮最直接了當的辦法就是染！現在的染髮膏很發達，染一次能保持三四十天，這些染髮由於技術的先進，對人體的刺激已經是越來越小了，只要掌握正確的辦法，完全能避免對頭皮的刺激和身體的傷害。
如果要想從身體上解決白髮的問題，也只能吃些食療的東西或者滋養類的中藥，但是比較慢，而且效果不明顯，但是人到中年，及時吃什麼藥，頭髮也不會完全黑起來了。
當然從我的角度認為，解決白髮最根本的問題是保持自己愉快的心情，從自己的心理上，認定這個事實，接受這個事實，對任何不愉快的事情保持豁達的態度，對生活保持樂觀向上的態度，白髮過多或短時間裡出現很多的白髮，一般都與抑鬱的心情有關係，所以保持一個好心情是很重要的。
過眼煙雲175228182
我64的，頭髮很早就白了，一直染髮。說實話，不染和染，看上去不止相差十歲。
我覺得白頭髮多，不用過於焦慮，首先要調整好自己的心態，一個好的精神面貌才是最重要的。
你可以選擇去染髮，不要染全黑的，可以染帶一點棕色的，那樣人的氣色看起來會很好。不要過於擔心染髮劑不安全、毀頭髮，我染了快二十年，髮質依然很好。
但是一定要選擇好的染髮劑，去靠譜的店裡染或者買染髮膏自己染都可以。
我一直在一家美容院染頭髮，剛開始是歐萊雅，現在用的是資生堂，以前四個月染一次，現在兩個月就得染。網上有一種像洗頭膏一樣的染髮劑，使用很方便，像洗頭一樣抹在頭髮上，然後沖洗掉就行。
以上是關於染髮的建議。此外，建議你調整心態，不要因為白髮焦慮，我看到現在很多年輕人根本不染髮，花白的頭髮梳著一個很時尚的髮型，滿臉的自信，我感覺他們的心態就非常好，承認現實，並且接受現實，這才是真正的自信。
60後的退休生活
我孩子爸爸二十多歲白髮就不少，兒子兩歲時他在一家鉚焊部給我兒子做兒童玩具車，路過的陌生人看看問道：這是給你孫子做的？他看了看人家說給孫子的爸爸做的[大笑]。如今孩子爸爸都成老年人了還是那麼多白髮，我確覺得他越來越年輕了。
德雲社愛好者
我是79年的，我的白頭髮也很多。每天看到賓前的白髮，我也跟不舒服。門口有個鄰居說，你怎麼最近這麼憔悴。有一次開會學習，有個同桌的人說，你咋這麼老了還學習，我這個鬱悶呀。回來就把頭髮染了，顯得精神點。看來以後離不開染髮了，所以還是得心態放平，積極生活，健康生活。
明明6027
看成78歲了[我想靜靜]。個人感覺頭髮跟遺傳有很大關係，本人父母快80歲了，頭髮都比較黑看著最多白了十分之一吧，我老公白髮都比我老爸多好多，所以我近五十的人了，也就有近十根白髮，因為少所以數過[淚奔]。
紅豆丁兒
回答提問者: 而今眼目下光頭乃‘‘最時尚‘‘。與白髮沒半毛錢關係。
g戈
不要說78的，就是88的，也很多白頭的了。
近十數年，年輕白頭多了許多……
男人還好辦，乾脆剪個光頭，還沒那麼難看，而女的，光頭不好看，只能染髮了。
——還能怎辦？目前，沒有效的藥物可治癒白頭的。
皇家師爺
我老公91的，白了三分之一
一個叫女神經的吃貨
78歲了，有白頭髮太正常了，沒白髮就不正常了。現在的年輕人生活壓力大，有30多歲就有了白髮。
關敏
不管你多大年齡，78的也好，不要焦慮，這是自然的，真的是不生不滅。
