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你好,如果是這樣,那你要背好功課了,並不是每個人都是專業廚師的,首先我會選擇寓意好的菜品。如果家裡面有老人,首先我會做一道健康養生的湯菜,比如說魚頭豆腐湯,入口鮮嫩,營養豐富,不含糖,不含脂肪,含有豐富鈣質,適合老人。如果有孩子,我同時會做一道蒸菜,比如說雞蛋羹,清蒸魚,肉餅蒸雞蛋,這些菜品入口清淡,對兒童生長髮育所需營養有很好的補充。如果年輕人居多,我會選擇口味重,麻辣鹹鮮的菜品,比如油燜小龍蝦,乾煸四季豆,水煮毛血旺等,再搭配一些時蔬,涼拌拼盤即可。
冒派大廚
【番茄牛腩煲】
準備食材:牛腩、番茄、白蘿蔔、蔥薑蒜
操作步驟:
1、將牛腩清洗乾淨,改刀,切成小塊,因為牛腩一煮會縮水,所以不要切的太小,大概兩釐米左右的方塊就可以了;
2、番茄清洗乾淨,在頂部開一個十字花刀,用熱水燙一下,去皮,然後切成小塊備用;
3、鍋中加入涼水,放入切好的牛腩塊,水量要沒過牛腩塊,放入蔥段、薑片,加入料酒,大火燒開,撇去浮沫,煮2-3分鐘後撈入溫水中清洗乾淨,瀝乾水分備用;
4、炒鍋放油,油溫七成熱時放入蔥段、薑片、大蒜粒爆香,之後加入番茄塊翻炒出汁;(想要番茄快速出汁,可以在翻炒的時候加一點食鹽)
5、番茄炒出汁水後放入焯過水的牛腩塊,翻炒一會,然後放入適量的料酒,生抽,老抽再繼續翻炒一會;
6、加入足量的溫水,大火燒開,然後連湯帶肉一起倒入砂鍋中,中小火煲制40分鐘左右;
7、待牛腩肉質軟爛時,加入適量的食鹽調味,放入切好的白蘿蔔塊,加蓋再燜煮10分鐘左右,然後開蓋大火收汁,待湯汁濃稠後即可關火。
8、最後,撒上香蔥,就可以美美的享用了
【芹菜炒肉絲】
準備食材:芹菜1把,豬肉1塊
準備配料:蔥、姜、料酒、生抽、食鹽、雞精
步驟如下:
1、芹菜摘掉葉子,清洗乾淨,切成長段備用;
2、豬肉清洗乾淨,切成肉絲備用;
3、大蔥切末,生薑切絲;
4、炒鍋加熱,放入食用油,油溫7成熱放入肉絲煸炒至變色,放入蔥末、薑絲翻炒出香味;
5、加入料酒、生抽繼續煸炒一會,倒入切好的芹菜段,大火翻炒至斷生,放入食鹽,雞精調味,即可出鍋。
【萵筍炒蛋】
準備食材:萵筍1根、雞蛋2個、紅椒半個
準備配料:大蒜、食鹽
步驟如下:
1、新鮮的萵筍摘掉葉子,颳去外皮,清洗乾淨,切成細絲,放在淡鹽水中浸泡五分鐘,大蒜切片備用;
2、碗中打入兩個雞蛋,加一點清水或白糖,用筷子打散;炒鍋加熱,放入食用油,油溫7成熱時倒入打好的蛋液,煎至蛋液凝固,盛出備用;
3、鍋中再次放油,同樣油溫7成熱時放入大蒜片爆香,倒入切好的萵筍絲翻炒幾下,倒入紅椒絲和煎好的雞蛋,翻炒一會;
4、再加入適量的食鹽,翻炒均勻即可裝盤出鍋。
【回鍋豆腐】
準備食材:老豆腐1塊、青紅椒各1個、小米辣2個
準備配料:蔥、姜、蒜、豆瓣醬、耗油、料酒、白糖、食鹽、澱粉、雞精
步驟如下:
1、買回來的老豆腐,先用淡鹽水浸泡一會,然後切成薄厚適中的片;
2、在盤中打入一個雞蛋,用筷子攪成蛋液,然後把切好的豆腐塊放在盤子中,均勻的裹上蛋液;
3、熱鍋冷油,依次放入裹上蛋液的豆腐片,小火慢煎,等豆腐的一面煎至金黃後翻面,繼續小火慢煎,兩面都煎至金黃後,盛出備用;
4、鍋中再次加入油,放入蔥薑蒜、小米辣炒香後,放入一勺豆瓣醬,小火炒出紅油;
5、放入適量的清水後開始調味,一勺耗油,適量的料酒、白糖、食鹽,水開後放入切好的青紅椒塊,翻炒一會;
6、倒入煎好的豆腐,快速翻炒,讓湯汁均勻的裹在豆腐上,然後倒入一點澱粉水勾芡,最後放入雞精翻炒均勻,即可出鍋。
【蒜苗回鍋肉】
準備食材:蒜苗1把、五花肉1塊
準備配料:大蔥、生薑、大蒜、小米辣、豆瓣醬、料酒、生抽、食鹽、雞精
步驟如下:
1、新鮮五花肉清洗乾淨,涼水下鍋,煮沸,撇去浮沫,再煮7-8分鐘,撈出晾涼切薄片;
2、蒜苗清洗乾淨,切長段,蒜白跟葉子分開放;
3、炒鍋加熱,少放點油,油溫7成熱時,放入肉片翻炒至出油,表面微焦,盛出備用;
4、鍋中留有底油,放入蔥、姜、蒜、小米辣炒香;
5、放入一勺豆瓣醬,炒出紅油,再倒入已經炒好的五花肉片,放入料酒、生抽,快速翻炒均勻;
6、先放入大蒜白翻炒幾下,再倒入大蒜葉,加入適量的食鹽、雞精,翻炒均勻即可裝盤出鍋。
圍裙媽媽下廚記
既然家人要求做。一般我會做家鄉特色美食【平湖豆腐羹】。選擇這道菜基於以下三點考慮,首先符合家人口味。第二具濃郁的地方特色。第三符合家人的飲食禁忌,父母年事己高,有高血壓、糖尿病,高脂高糖食物不能食用。妻子有甲亢海鮮不能食用。豆腐即含有豐富的蛋白質,又低脂肪、低糖特別適合。
下面我把平湖豆腐羹的具體做法介紹一下。
原料:嫩豆腐4塊,幹香菇、幹木耳各10克,肉未20克,生薑末1O克,芹菜段、蟶醬、料酒、白胡椒粉、雞精各適量,高湯750克,水澱粉適量。
製作流程:1、幹香菇、幹木耳泡發洗淨,切成絲。2、鍋燒熱下少許油,下入薑末、肉末、香菇絲、木耳絲煸炒至肉變白色,倒入高湯,放豆腐燒開。3、豆腐沸騰一會兒,調入蟶醬、料酒、雞精,嘗好口味,用鍋鏟把豆腐壓散壓碎,下芹菜段,淋入水澱粉勾芡(芡汁要濃一點),輕輕拌勻舀入碗中,撒白胡椒粉即可。
豆腐羹應趁熱吃,冷了風味盡失。
鄉廚的菜單
其實不用家裡人強烈要求我做菜,我都會自己做的,因為我喜歡做菜,喜歡為家人研究吃的。平常家人每個人都有壓力,工作壓力,學生學習壓力,能為他們做的就做多做一些,看著他們每頓吃得津津有味,感覺好滿足,好幸福。這可能也是大多主婦們的心聲吧。如果非要選一道菜來做的話,我會選擇紅燒肉。因為家裡大大小小老老少少都喜歡吃紅我做的紅燒肉。下面就說說我做紅燒肉的簡單過程吧。做紅燒肉我一般會選擇五花三層肉,這種肉做出來效果比較好。菜購買回來之後清洗乾淨,切成大小均勻的小塊。鍋中加水倒入肉塊大火,燒開撇沫,加入薑片和蔥結。一分鐘後把肉撈出來,沖洗乾淨。鍋中下冰糖或白糖炒塘色,糖色起泡變濃稠時把肉倒下去翻炒上色,其次加加入水末過肉,加入調料鹽,生抽,老抽,蒜頭,生薑片,大火煮開轉中小火。大約40分鐘後,調製一些生粉大火收汁。加入芝麻,蔥花,半分鐘後關火完成。如果不喜歡吃甜味的也可以用豆鼓是來紅燜,味道也是棒棒的。這道紅燒肉是家常菜,可以根據自己的口味和做法去完成。朋友們,你們喜歡吃紅燒肉嗎?歡迎留言加評論關注黃皮妹妹。
黃皮妹妹私房菜
寶貝一天三餐生活日常|早餐:小米南瓜粥加一個水煮蛋。中餐:大蝦蕃茄青菜麵條。晚餐:啤酒烤牛肉,豆腐、胡蘿蔔、青菜、巴沙魚羹,營養豐富,清口潤澤。
拂曉chou
天空飛燕951
一般家裡人讓我做菜,大多我時常會用山毛野菜做給他們吃,因為他們做大魚大肉,我就點綴一下。涼拌“苦巴勾”,就是我經常做給他們吃的。
選擇鮮新“苦巴勾”把老的部分除去,然後洗淨下鍋煮8分鐘左右,撈起直接放入涼水,待涼後控水,用小刀把它改小裝盤。調料汁,選擇適量的蒜未、蔥末、生抽、白糖、水豆豉、香米醋、香芝麻放入碗中,攪拌均勻澆到“苦巴勾”上撒香菜即可。“苦巴勾”吃到嘴裡稍帶一點苦味,苦味過後淡淡的回甜,然後散發特殊的香味。
西南味
心理專家李一
我會做土豆燒牛肉的!
準備食材:四個土豆、二斤牛肉、蔥薑蒜、香菜糖。
首先:先拿盆把牛肉洗下切片再醬,用生抽醬會,
在把土豆皮打好,洗淨切片別忘用水過下哦;
然後起火做鍋:鍋裡放精質油熱後放入花椒爆香,
放醬紅的牛肉、十三香炒下、放蔥薑蒜切絲、放生抽鹽。
炒下別糊鍋,再放入土豆撒上糖、放點膏湯;
開鍋十分鐘左右撒上香菜、雞精,
好吃的“土豆燒牛肉”就做好歡迎品嚐哦!
我是楊楊
今天說一下做蒸雞,方便快捷,味道口感具佳。
選本地三黃雞,雞項一隻(2.5~3斤)燒水湯乾淨(最好自己湯,保證雞皮爽口)滴乾水斬件
附料選用致美齋的鹽焗雞粉一包放到已經斬件的雞肉,加少許生油,生抽一起拌勻淹制20分鐘加少許生粉繼續拌勻待蒸
燒開水將淹制好的雞用碟裝好隔水蒸二十分鐘,雞就熟了。這樣蒸的雞皮爽肉滑,鮮甜還帶有沙姜味。我的家人朋友食過都覺得不錯。主要是簡單,沒太多的雜七雜八,沒技術含量