毛佳健
从人与人之间交往得知对方的情绪、情感流露、与人相处要有拿捏度和相互之间的好感度从而适度的拥抱与抚摸。
适度的拥抱与抚摸的好处:
①相互感情更加稳定
②缓解压力，减少心理疾病
生活的点滴，我们都应该践行着一个尺码，一个做事，做人，会生活的度。
适度，不是中庸，而是一种明智的生活态度。
一圆锁心
因人而异，不同时期每个人能接受的程度不一样。
选择对方可接受范围，觉得舒服的方式
初恋那会朦朦胧胧的啥也不懂，不敢直视对方，好不容易对上了，脸红的跟个苹果似的…
接触多了，脸皮也厚了…有一天，冲动的上去抱了抱她，结果被猛地推倒在地…
事后想了想感觉太冲动了去道歉，她告诉我只可以牵手，不能亲亲抱抱…这种关系维持了2年多，那时候也不知道是怎么熬过来的，后来转学了就联系很少，最后不了了之…
恰到好处的拥抱和抚摸能让感情升温
第一次肢体接触，在春天公司的一次郊游中，那时我正放风筝，她过来问我怎么把风筝放那么高，一边说一边教她，注意力全在风筝上，结果被石头绊倒了，幸运的是她压我身上…
后来就恋爱了，每次风筝放的很高，她都会依靠在我怀里，我抚摸着她的长发…
不同时期，不同性格，不同观念都会有所差异。
在恰当的时间做恰当的事。
雨希情感
怎样做才是适度的拥抱和抚摸？
拥抱和抚摸能够增进两个人的感情，但是拥抱和抚摸要分场合，因人而异，不然不恰当的拥抱和抚摸会给人带来极大的不舒服。
一、亲人之间需要适当的拥抱和抚摸。
1、长辈抱晚辈时，如果不是直系血亲，可以上半身前倾轻轻一抱即可放开，下半身不要接近。长辈抱得过紧，或者抚摸晚辈，或者下半身贴近晚辈，都会造成晚辈的不适感。
2、父母抱子女时，那可要多抱抱啦，因为这可以增加父母和子女的感情，也可以提高子女的安全感和幸福感，让子女不再缺乏父母的爱，子女在成长过程中也不容易患上抑郁症等各种心理疾病。
父母对三岁以下的子女可以多抚摸一点，轻轻拥抱多一点即可。父母对三岁以上的子女抚摸要少一点，父母爱意太高时，可以抚摸子女的脸和手，其他部位不要抚摸。父母在子女上学上班或放学下班都可以拥抱子女1~2分钟，可以极大增加父子或父女感情，子女也会非常的努力自律。因为，他们不舍得让如此爱自己的父母失望难过。
3、同一辈分的亲人之间，最好不要有抚摸行为。但是，他们在大喜大悲时还是可以适当拥抱一下。
4、夫妻之间也需要拥抱和抚摸，但要分场合。在公众场合，夫妻可以轻轻拥抱几秒种，大喜大悲之下可以拥抱久一点，大喜大悲之下也可以抚摸对方的脸，但是不要抚摸其他部位。在私密场合，夫妻想拥抱多久抚摸多深情都可以，因为这可以增加夫妻的感情。
二、恋人之间需要拥抱和抚摸。这是毫无疑问的，没有身体的接触，怎么增进恋人之间的感情呢？恋人在公众场合可以拥抱，最好不要抚摸，因为这可能招致周围人的异样眼光，也可能会导致恋人分手。如果是在私密的场合，恋人之间怎样拥抱，怎样抚摸都可以，只要对方没有明确反对。
三、朋友之间也需要拥抱，但不需要抚摸。在朋友难过的时候，一个拥抱可以给朋友安慰。在朋友高兴的时候，一个拥抱可以分享快乐。但是要注意，拥抱不可过久，特别是不要有抚摸。朋友间的抚摸很多都带有色情色彩，同性朋友的深情抚摸容易导致同性恋，异性朋友之间的深情抚摸容易导致双方关系暧昧不清。
九哥说情感
只要是不反感，感觉舒服，都是适度的。
拥抱和抚摸是促进男女感情的非常好的途径，是能够解除身体饥渴感的两个非常好的办法，不光是男女朋友之间可以拥抱和抚摸，夫妻之间更要拥抱和抚摸，这样才能够促进双方的感情，让彼此感觉很愉快，感觉很温暖。
作为普通朋友，关系非常好的异性普通朋友，如果很长时间不见的情况下，一旦见面也是可以非常愉快的抱一下的，不过男的最好只是抱着拍拍女孩子的肩膀，这样表示一下亲密就可以了。这样感觉也是非常亲的感觉。
如果是男女朋友关系，那就看双方的感情深度了，感情深后，就可以紧紧的抱在一起了，只要不是公共场合，就可以抚摸一下女孩子的身体了。具体怎么算适度，要看双方对于这个感觉的舒适程度了，感觉舒服就可以了。如果女孩子不愿意，就不要乱摸就好了，毕竟还是没有结婚呢，还是要矜持一点的。
如果是夫妻，拥抱和抚摸就看当时的情景了。一般情况下从家里出门前拥抱和抚摸都是短时间的就令人很愉悦和舒服了，如果是晚上亲热的时候拥抱和抚摸就可以更加深入一点，更加让人兴奋一点。这样也是夫妻双方交流情感的很好的方式了。
拥抱和抚摸是非常良好的男女之间交流的途径，特别是男女朋友之间如果经常能够拥抱抚摸的话，那么感情将会迅速升温，因为这样的拥抱和抚摸确实是让人感觉很愉悦，让人感觉很舒服，会让人感觉很贴心的感觉。而夫妻之间经常拥抱抚摸也会让夫妻之间保持良好的夫妻关系和良好的感觉，也让夫妻之间感情更牢固。
综上所述，适度的拥抱和抚摸能够让人感觉很舒服，感觉很愉悦，所谓的适度就是男女双方感觉很舒服，很愉悦，没有不适的感觉。
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睿思天下
第一反应，是回答男女间的拥抱和抚摸，但其实，它是包括两种不同情况！
第一种情况，行为学上的拥抱和抚摸，这是一种生物适应性的表现。
记得，刚出校门的时候，找了一个做业务的工作。当时，有一个色眯眯的油腻大叔。是我的客户——一个大型商场的经理。每次见面印象最深的就是握手，那个力度之大。我怀疑如果我是女生，那就得叫出来。这是一种不适度的力道，本来是增加彼此友善与好感，卸除防御与攻击的动作，直接演变成挑衅。
还有一种是轻抱一下或者拍一胳膊。这些在外交礼节中我们经常看到。两国元首或领导见面的常用礼节。
第二种情况、心理学上的拥抱和抚摸，这是一种亲情互动，传递爱与温暖的方式。
比如，亲子之间的溺爱式拥抱和抚摸，夫妻之间的恩爱式拥抱和抚摸，朋友间的信任式拥抱和抚摸。
拥抱和抚摸的力度取决于两个方面：
第一个是关系的远近，关系近就会频率高，热烈。关系疏远就会频率少而形式化。
第二个是生理上的反应与需求：
例如，情人间就会通过，频繁互动来激发身体里多巴胺和催产素。这些都是促进彼此情感稳定的化学物质。不仅能促进亲密还可以通过这种行为，缓解心理上的压抑。
以上，就是一些理论基础，实际生活中我们可以通过社交礼仪、恋爱和婚姻沟通、育儿技巧等等书籍来学习具体的操作手法！
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奶爸说带娃儿
我是丑牛，拥抱和抚摸在我们生活中，无处不在，恋人之间的拥抱和抚摸，夫妻之间的、情人之间的等等，拥抱和抚摸很大程度上它取决于两个人之间亲密度和存在关系。
如果是恋人之间，因为是恋爱期，是相互了解和熟悉的整个过程，在这个过程中，有刚开始的拉手到后来的拥抱和抚摸，这都是很正常的亲密关系所做的。
如果是夫妻之间，拥抱和抚摸甚至接吻，这是夫妻生活中必不可少的一部分，我想这没有要求，也没有规定度的问题，怎么和谐、怎么舒服就怎么来做的生活品能。
如果是情人关系，这个时候肯定会发生拥抱和抚摸，这个抚摸会体验到关系好与坏的程度，因为情人也是夫妻生活之外的一种情感生活方式，剩于夫妻感情，自己掌握好分寸就行。
如果是朋友之间的关系，有时候在一个场合下，在为一件事情庆祝的时候会有一个拥抱和抚摸，这个只是礼节上的一个拥抱，没有情感因素在里面。
还有就是亲人之间的拥抱和抚摸，这是亲情因素在里面，正常的亲情和感情联络方式，这叫家和万事兴，温馨小家的体现方式，所以很提倡！
丑牛谈情
这个问题……，也没有什么不可以说的吧，……和自己心爱的女人在一起，我更喜欢将她紧紧的贴在我的胸前，用心去静静地感觉她的心跳，用鼻子深深的吸吮着她身上青涩的幽香，脑子里也幽幽不断的憧憬着和她在海边、在月光下、或在静静的林荫下多一些的浪漫……，感谢她把她的美好给了我……，我……尽可能的把她拥抱的更紧了，这种感觉让我觉的好甜蜜好美好呵，拥抱似乎更加加深了我们之间的心灵的融合，……当然千万不要把她抱的太紧了，否则弄痛了她她会怪你没文化的，……写给我那尘封已久的初恋，……
大军一西江之舟6397
我是萤火虫老师，我在华大应用心理研究院，
拥抱背后的语言是耐人寻味的。
拥抱过激，给人感受可能是束缚与被控制感。
拥抱过松，给人感受可能是忽视感。
怎样做才是适度的拥抱和抚摸？
则反映出人与人之间的亲密关系的程度。
1. 拥抱时，人与人之间距离为0，力度适中。
则代表了亲密关系的适度。懂得妥协的艺术，抚摸又有安抚情绪的作用。
2. 手过肩拥抱，先放开双手拥抱肩膀以上部位。
则有一种友情般的豪爽。
3，手不过肩的拥抱。
则有一种依恋感。
4.从背后拥抱对方。眼神无正面交流。
表示一种缺乏正面交流的勇气，喜欢控制对方。
5. 拥抱时，头埋在对方颈项之间。
亲密关系浓厚。
6. 感受到拥抱时对方身体的僵硬。
一种可能是对突然亲密关系的陌生感，另一种可能是没有爱意。
拥抱的适度与抚摸的适度，也表现出除了亲密关系之外的激情的程度。
激情包括强烈的情感表现，由于他人强有力的吸引，对他人产生强烈和着迷的想法，许多人感到有与对方形影不离无话不说的痛快感，在激情关系中，人们常常感到全身心的投入，而不计后果。
拥抱的力度也反映出这样的激情的强烈程度。
说了这些之后，我们再来思考怎样做才是适度的拥抱和抚摸？
根据你与对方关系的亲密程度，激情程度，做出适量力度、拥抱方式的行为。都将是适宜的。
而能让对方有好感度的适宜性拥抱：不外乎力量的适度，没有被控制住的压迫感，随时可以分开的自由度。
而那些不顾对方感受，不顾及对方与你的立场与关系，凭自己喜欢，任意拥抱对方的行为。
都会惹怒对方。
适度的拥抱与抚摸，关键还是看彼此的关系程度。
慢慢拉近距离。
才可有循序渐进的效果。
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华大应用心理研究院
拥抱和抚摸是人与人之间的一种正常行为，也是一种社交礼仪。正常健康的拥抱抚摸能增加人与人之间的情感，还能促进血液循环，给人一种安全感。
拥抱和抚摸有的是一种爱抚，有的是一种社交礼仪，不同的情况和不同的场合，它的意义是不一样的，但是无论那种情况和场合都要适度，适度的拥抱和抚摸才是健康的。
拥抱分为长辈和晚辈的拥抱，友谊的拥抱，恋人的拥抱，也包括同性的拥抱，也包括异性的拥抱，按照传统习俗和社交礼仪，我们通常把拥抱和抚摸分为一下五大类。
01
社交礼仪的拥抱
我们经常看到，有的国家的礼仪就是拥抱，比如接见外宾，而在我国也有这种拥抱，通常是合作关系，或者初次见面等，这种拥抱的方式是两人面对接近，左手在下按着对方的腰，右手抬高放在对方的肩膀上，这是社交礼仪的拥抱。
02
长辈对晚辈的拥抱
通常长辈对晚辈的拥抱包含的情感是疼爱，不舍，心疼，关爱，比如长辈和晚辈要分别或者久违重逢，在这种情况下拥抱，是亲情的体现，两人面对拥抱，双手放在对方的肩膀上，长辈可以轻柔的拍晚辈的后背，或者轻抚晚辈的头发，这是长辈对晚辈的拥抱。
03
安慰的拥抱
比如朋友或者同事之间遇到什么困难，受到什么伤害，比较难过比较伤心，而找你倾诉，这种情况下你可以给对方一个拥抱，方法是双手抱住对方的肩膀，手轻柔的拍打对方的后背，然后可以安慰对方说，没事，没关系，很快就会好的，要坚强等等安慰的话。
04
好朋友铁哥们的拥抱，友谊的拥抱
这种拥抱是建立在好朋友和铁哥们的基础上，除了友情没有其他的情愫，比如一个好朋友婚姻铁哥们，好久未见面了，可以老远的跑过来，然后开心的拥抱，这种拥抱由于关系比较单纯和健康，所以彼此没有那么的拘束。
05
恋人的拥抱
恋人之间的拥抱和抚摸是两人情感的催化剂和情感升华的重要组成部分，这种拥抱包含了对对方的爱，包容，安慰，在拥抱过程中适当的抚摸可以让恋人感到欢愉安全感，相对而言，贱人之间的拥抱和抚摸要放的开些，也更无拘无束，因为是恋人，彼此都想融入对方，同时，恋人的拥抱也是两人性爱的前戏和调情剂，通过爱人的拥抱和抚摸，两人可以快速的进入性爱的氛围中。
总结：拥抱和抚摸有很多种方式和很多种讲究，针对不同的人和不同的关系，拥抱就用不同的方式，但一定要注意场合和尺度，掌握不好尺度不仅起不到增进情感的作用，反而让对方反感觉得你不尊重，所以因人而异，因情而定。
静静得顿河
具体看关系深浅。
如果只是一般的朋友，比如，同学，同事，男女之间有必要拥抱（也不是外国人）抚摸吗？即使是好久不见，想拥抱一下未偿不可，也只限于礼节性地绅士风度地有适当距离（不许贴身）拥抱。
如果是刚开始谈恋爱，刚开始几次，可能不宜拥抱，更别说抚摸。至少也谈了一段时间了，彼此熟悉感了，也有感情的铺垫了，那每次约会时，见面就热情拥抱（贴身都可以），但抚摸，最多也是碰碰手，拉拉手。
等到陷入热恋，坠入爱河了，放开吧，尽情地拥抱，抚摸……
