琴親27
首先我來分享一下順產經驗！一開始我還是很恐懼順產的，會很害怕，覺得剖腹產可能會輕鬆很多！ 後面看了很多資料，身邊的人也都說順產的寶寶會很好，媽媽產後恢復的也會很好，半信半疑。寶寶可能是也想鼓勵媽媽順產，產檢的時候，一直都是頭位，胎位一直都正！ 我是預產期過了4天，生的，也就是40周➕4天，當天早上還去了醫院檢查，寶寶也一直沒有動靜，心情還有點小失落，沒想到晚上吃完飯以後，像往常一樣去散步，肚子就開始有規律的鎮痛，時間大概是七八點鐘，當時老公還很高興，說快要生了，要生了，給我笑死了！
之後我們就收拾東西打車去的醫院，我就開始數宮縮，大概是5～10分鐘疼一次，去到醫院還做了胎監，胎監做出來，醫生告訴我沒有宮縮，我說但是真的有在疼，之後她就直接叫住院了！繳費，填寫住院記錄，後面就安排床位。 過了一會就去了醫生辦公室，醫生就開始詢問各種情況，看檢查的單子，錄記錄！後面叫我去抽血看尿液，後面叫我拿上產褥墊去看宮口，最後看了以後，告訴我宮口還沒有開，說是怕要等到明早，因為那時候差不多十一點左右，回到房間就一直睡不著，因為期間一直在宮縮，但是不是特別特別疼。 檢查完宮口回來以後我一直喝蜂蜜水，出門的路上，也陸陸續續的喝，因為我姐姐生的時候，告訴我，想要宮口開的快，就喝蜂蜜水，她當時就是這樣的，我發現真的很有用，一個蜂蜜水，那個肚子啊，就比不喝疼。
凌晨兩點半鐘的時候，護士告訴我數宮縮，說是一個小時，10分鐘疼一次就來找她，最後到三點半鐘幫我檢查宮口，說是已經開了三指了，可以進產房了，還有點小高興，因為我開到三指，都不是特別特別疼，我老公累了，就(～o～)zZ呼呼大睡，我要進產房還是我去叫醒他的，他直接起來都是懵的！ 去檢查宮口前，我還特意上了個大號，拉了一點點，聽說在裡面會拉出來，就趕緊去提前上。 進產房以後和我想象的不一樣，我以為是隻有我一個人，結果把我帶進去的是大產房，還不能帶手機，對面還有包房物品的櫃子，辦公桌各種，進產房的時候應該是凌晨四點鐘了，那間裡面只有兩個人，一個接生的，一個助手，進去以後就開始右手給你打針水，左手應該是測心跳的，還有做胎監，我旁邊的產婦是二胎的，疼了只叫，因為我不是特別疼，還拿我說教！
然後接生的過來給我手破的羊水，說是羊水有一點混濁，不知道能不能順產，打電話給醫生，叫醫生過來看，醫生差不多過了半個小時才來，期間她們就各忙各的了，醫生來了以後說有一點混濁但是粘，可以順產的，讓我加油！ 後來接生的就沒有管我了，因為旁邊的是二胎，宮口開的比較快，就去給旁邊的去接生了，給旁邊的接生完了以後，縫了針，按了肚子。
我這是第一次做媽媽，真的好多的不懂，沒有哪個人不愛美的！說起孕前，一點經驗都沒有，每天都在準備的都是寶寶的東西 自己都不知道該準備什麼 ，隨便在超市買了點東西。其他的什麼也沒買。直到生完了，看到肚子上的一堆鬆鬆垮垮的肉肉，才知道著急卻不知道該怎麼做，一心想著等寶寶斷奶了再減肥！
後來我去醫院複查的時候，產科醫生我給我推薦了一款燃脂的，分體套，裝，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副。乳的效果，很多來她那生產的寶媽，越早穿恢復的越好！等孩子斷奶就晚了即使減完肥身材也是不好看 我一聽特別著急 想馬上穿上，聽產科醫生說的這麼好就直接要了購貨地址，然後入手了一套收腹，當時穿上去的感覺好舒服啊，又不緊不嘞。喜歡的話也分享給大家！
個人感覺比收腹帶舒服多了，也比紗布方便好多，好多，後來穿了兩到三天都沒有感覺不舒服，價格還便宜，我又去入手了一套，也好換洗。就連晚上睡覺都穿著，穿了有半個多月吧，肚子真的有變化了，小了好多。就連我老公也說，你的肚子真的小了好多啊。當時別提我有多高興了。 現在差不多穿了有兩個多月了，已經完全恢復了。
坐月子期間，這三件事一定要注意
月子忌過度用眼，尤其是不能熬夜看手機
月子裡最忌過度用眼了，尤其是不能熬夜看手機。這主要是因為，產後寶媽身體虛弱，熬夜不利於身體恢復，還容易傷眼睛。而且，月子裡傷了眼睛，以後出了月子也不好恢復，很容易落下病根。所以，建議寶媽聽話，不要拿自己的眼睛健康開玩笑，月子裡儘量剋制自己想玩手機的想法。
不管天冷天熱，月子期間不要碰涼水
產婦剛生完孩子，身體虛弱，氣血不足，而且順產的寶媽骨縫還沒有癒合，都要格外注意保暖。如果不注意碰了涼水，一旦寒氣入體，就可能引起氣血不暢，還會落下關節疼痛的毛病。所以，寶媽坐月子，不管是天冷天熱，都要注意儘量不要碰涼水。
月子裡再熱，也不能吹風
坐過月子的寶媽都有這樣的經歷，那就是月子裡家人非讓自己穿很厚的衣服，還要戴帽子。還總說不讓吹風受寒，好像產後的寶媽是個身體孱弱的病秧子一樣不經凍。其實，家人的說法有道理。第一，產後寶媽身體確實虛弱，抵抗力差，吹風受寒的確容易生病。第二，產後寶媽汗腺分泌旺盛，老是出汗，如果吹風的話，很容易感冒，還會引起頭疼、關節疼等。
