琴亲27
首先我来分享一下顺产经验！一开始我还是很恐惧顺产的，会很害怕，觉得剖腹产可能会轻松很多！ 后面看了很多资料，身边的人也都说顺产的宝宝会很好，妈妈产后恢复的也会很好，半信半疑。宝宝可能是也想鼓励妈妈顺产，产检的时候，一直都是头位，胎位一直都正！ 我是预产期过了4天，生的，也就是40周➕4天，当天早上还去了医院检查，宝宝也一直没有动静，心情还有点小失落，没想到晚上吃完饭以后，像往常一样去散步，肚子就开始有规律的镇痛，时间大概是七八点钟，当时老公还很高兴，说快要生了，要生了，给我笑死了！
之后我们就收拾东西打车去的医院，我就开始数宫缩，大概是5～10分钟疼一次，去到医院还做了胎监，胎监做出来，医生告诉我没有宫缩，我说但是真的有在疼，之后她就直接叫住院了！缴费，填写住院记录，后面就安排床位。 过了一会就去了医生办公室，医生就开始询问各种情况，看检查的单子，录记录！后面叫我去抽血看尿液，后面叫我拿上产褥垫去看宫口，最后看了以后，告诉我宫口还没有开，说是怕要等到明早，因为那时候差不多十一点左右，回到房间就一直睡不着，因为期间一直在宫缩，但是不是特别特别疼。 检查完宫口回来以后我一直喝蜂蜜水，出门的路上，也陆陆续续的喝，因为我姐姐生的时候，告诉我，想要宫口开的快，就喝蜂蜜水，她当时就是这样的，我发现真的很有用，一个蜂蜜水，那个肚子啊，就比不喝疼。
凌晨两点半钟的时候，护士告诉我数宫缩，说是一个小时，10分钟疼一次就来找她，最后到三点半钟帮我检查宫口，说是已经开了三指了，可以进产房了，还有点小高兴，因为我开到三指，都不是特别特别疼，我老公累了，就(～o～)zZ呼呼大睡，我要进产房还是我去叫醒他的，他直接起来都是懵的！ 去检查宫口前，我还特意上了个大号，拉了一点点，听说在里面会拉出来，就赶紧去提前上。 进产房以后和我想象的不一样，我以为是只有我一个人，结果把我带进去的是大产房，还不能带手机，对面还有包房物品的柜子，办公桌各种，进产房的时候应该是凌晨四点钟了，那间里面只有两个人，一个接生的，一个助手，进去以后就开始右手给你打针水，左手应该是测心跳的，还有做胎监，我旁边的产妇是二胎的，疼了只叫，因为我不是特别疼，还拿我说教！
然后接生的过来给我手破的羊水，说是羊水有一点混浊，不知道能不能顺产，打电话给医生，叫医生过来看，医生差不多过了半个小时才来，期间她们就各忙各的了，医生来了以后说有一点混浊但是粘，可以顺产的，让我加油！ 后来接生的就没有管我了，因为旁边的是二胎，宫口开的比较快，就去给旁边的去接生了，给旁边的接生完了以后，缝了针，按了肚子。
我这是第一次做妈妈，真的好多的不懂，没有哪个人不爱美的！说起孕前，一点经验都没有，每天都在准备的都是宝宝的东西 自己都不知道该准备什么 ，随便在超市买了点东西。其他的什么也没买。直到生完了，看到肚子上的一堆松松垮垮的肉肉，才知道着急却不知道该怎么做，一心想着等宝宝断奶了再减肥！
后来我去医院复查的时候，产科医生我给我推荐了一款燃脂的，分体套，装，哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副。乳的效果，很多来她那生产的宝妈，越早穿恢复的越好！等孩子断奶就晚了即使减完肥身材也是不好看 我一听特别着急 想马上穿上，听产科医生说的这么好就直接要了购货地址，然后入手了一套收腹，当时穿上去的感觉好舒服啊，又不紧不嘞。喜欢的话也分享给大家！
个人感觉比收腹带舒服多了，也比纱布方便好多，好多，后来穿了两到三天都没有感觉不舒服，价格还便宜，我又去入手了一套，也好换洗。就连晚上睡觉都穿着，穿了有半个多月吧，肚子真的有变化了，小了好多。就连我老公也说，你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多高兴了。 现在差不多穿了有两个多月了，已经完全恢复了。
坐月子期间，这三件事一定要注意
月子忌过度用眼，尤其是不能熬夜看手机
月子里最忌过度用眼了，尤其是不能熬夜看手机。这主要是因为，产后宝妈身体虚弱，熬夜不利于身体恢复，还容易伤眼睛。而且，月子里伤了眼睛，以后出了月子也不好恢复，很容易落下病根。所以，建议宝妈听话，不要拿自己的眼睛健康开玩笑，月子里尽量克制自己想玩手机的想法。
不管天冷天热，月子期间不要碰凉水
产妇刚生完孩子，身体虚弱，气血不足，而且顺产的宝妈骨缝还没有愈合，都要格外注意保暖。如果不注意碰了凉水，一旦寒气入体，就可能引起气血不畅，还会落下关节疼痛的毛病。所以，宝妈坐月子，不管是天冷天热，都要注意尽量不要碰凉水。
月子里再热，也不能吹风
坐过月子的宝妈都有这样的经历，那就是月子里家人非让自己穿很厚的衣服，还要戴帽子。还总说不让吹风受寒，好像产后的宝妈是个身体孱弱的病秧子一样不经冻。其实，家人的说法有道理。第一，产后宝妈身体确实虚弱，抵抗力差，吹风受寒的确容易生病。第二，产后宝妈汗腺分泌旺盛，老是出汗，如果吹风的话，很容易感冒，还会引起头疼、关节疼等。
