鹅城县令2011

要想知道牛人们是如何训练自己思维方式，我们首先要知道，牛人们常用的思维方式有哪些，接着再去寻找训练方法。

所以阿胖这篇回答将从：

• 大多数牛人们都在用的思维方式有哪些
  
• 以及这些思维方式如何训练
  

这两个方面来与你分享。

一、成长型思维

与成长型思维相对应的是固定型思维。

所谓成长型思维是指在思考的过程中，我们更多考虑的是事情是能够变化的，我们能够通过怎样的努力把一件坏事情变得更好。

而固定型思维恰恰相反，指在思考的过程中，我们更多考虑的是事情是没法变化的，是怎样就是怎样，当事情变得不好了，相信自己无论如何也是没法改变的。

马云有一句话说得特别好：

先相信，后看见

牛人们正是因为具备了成长型思维，当遇到了大家都无法改变，并且不看好的事情时，他们却一直相信，并坚定的执行下去，从而取得突破。

训练方法：成长型思维相对于固定型思维来说，最重要的一个点是相信事情是变化的，有弹性，所以，等下一次，当你陷入固定型思维的陷阱当中时，你可以做一个极端性的思考，如果这件事情，并非我所想的这样，而它是有弹性的，那我应该怎么做？这样长期坚持训练你将会具备成长型思维。

二、多元思维

多元思维是指通过学习多个行业的知识，并对其进行融合，形成一个多元的思维模型。

查理芒格曾经说过一句话：

在一个拿锤子人的手里，所有问题都是钉子

什么意思？当你只具备一种锤子思维时，你解决问题的方式，都是用锤子把钉子锤进去。

但实际上这个问题可能是需要把钉子拔出来才能够解决，你可能就会因为锤子思维而无法解决这个问题，并让它越变越坏。

所以很多牛人都会学习各个行业的知识，让自己具备多元多元思维模型，以防掉入能力陷阱当中。

训练方法：在训练方法中我们主要讲一讲多元模型，我们应该要去学习哪些行业的知识呢？

可以先来想象一下，你现在的行业内容在山脚这个高度，然后你离山顶有1万米，你首先要学的行业知识就是山顶的知识，离你现在所在的位置1万米的知识，当然这个距离并不代表知识高低，而只是代表远近，离你现在知识最远的知识是你首先要学的。

接着再一步一步靠近，学习离你现在的知识5000米，2000米，1000米，500米，50米，这类知识。

之后再把你所学的这些知识的核心模型，一一列举在纸上，进行一步一步的连接。

三、决策思维

第3点，我们要说的是决策思维，有人看到这里可能会说，决策要有什么要学习的吗？决策又有什么思维吗？决定谁不会做啊？

是的，人人都会做决定，但是你要快速，准确的做出一个好决定，没有一套系统的方法论是无法做到的。

而人生又是由无数个选择与决策组成，很多时候，在努力相同的情况下，谁的决策思维更优秀，谁的命运就会更好。

而那些牛人之所以牛，在他们已经足够努力的情况下，不断的做出正确高效的决策也是让他们成功的一个重要原因，所以我们有必要去学习决策思维。

决策思维的定义是一种能够让你快速，准确的，不纠结的做出决策的思维方式。

训练方法：决策思维的训练方法，做假设演绎法。

当你面临选择是ABC时，你可以对ABC做一个延伸的演绎，演绎出结果之后再进行决定。

比如现在不是毕业季吗？很多大学生选工作时，就可以用到假设演绎法。

在目前，已知的范围内，我如果选择a行业，以后的发展路径会怎么样？b行业以后的发展路径会怎么样？c行业以后的发展路径会怎么样？都想出来之后放在本子上对比，这样子就能够清晰明了，也不纠结了。

四、逆向思维

第4点我们来聊聊，逆向思维。

我们有时候会遇到很多难题，你用普通的正向思维，根本无法解决，而很多牛人在这个时候用逆向思维，可能事情一下子就会被解决了。

什么叫逆向思维，逆向思维就是指你在正向的基础上反过来思考，举个例子，如何获得成功？这是一个特别难的问题吧。

有人可能花一辈子都解决不了这个问题，但是如果你用逆向思维去思考，反过来那就是，如何获得失败？这一个问题会比如何获得成功更加容易解决，就比如，天天打游戏、重度拖延、嫉妒别人、心态爆炸这些都会让你获得失败，等你知道了这些点之后，你避开这些点，那也就说明你没那么容易获得失败了，当你没那么容易获得失败，你也就相对变得成功了。

训练方法：反着来。

逆向思维的训练方法是你反着来就行了，你的问题，列在本子上并把这问题中能够替换的词语都替换成它的反义词。

就比如如何获得成功，我替换一下就是，如何获得失败？

接着再把失败的点，全都罗列出来，然后远离这些或者失败的点，那你不就成功了吗？

五、高效思维

大多数牛人们都是能够掌控时间的高手，他们的效率通常都非常高，这也是阿胖分享给你的，第5点，思维方式，高效思维。

什么是高效思维呢？也就是，他们在尽可能的一份时间产生多份价值，而不是用多份时间产生一份价值。

举一个很简单的例子。

就拿一些大佬出书这件事来说，他花了一年时间筹备出了一本不错的书，这是他花的一份时间为一年，但是他把这些书卖出去，不仅增加了他的收入，还增加了它的影响力，并且可能在他20年后30年后死后，还可以给他带来源源不断的收入，这就是一份时间，产生了多份价值。

训练方法：那我们平常如何训练呢？当你每次要做一个行动时想想这个行动能够给自己带来多少好处？这个好处，你尽可能的去，找出3点以上，如果找不出3点，你就不要去做这个行动，除非是，不做这个行动你就会产生无法承担的后果。

或者是这个行动经过你怎样的调整，他可以对你产生3种以上的好处。

总结：掌握好

1.成长型思维

2.多元思维

3.决策思维

4.逆向思维

5.高效思维

这五种思维，你也可以变牛！

阿胖：今日头条签约作者，专注自我提升·阅读·思维，每一篇文章与问答都是干货满满，如果你的问题，在我头条号里找不到答案，那就算我输！

阿胖读书

如何训练自己的思维，如何训练自己的心智，这个问题曾经折磨了我很长很长的时间。即使我很想努力，但无从努力，用不上力，很纠结。

我自己用了一个最笨的办法，答案是【知识层】，关于思维有哪些知识层，有哪些书。关于心智有哪些知识层，有哪些书。

这是我最关键的策略和手段，很笨吧。我常说笨人笨办法，虽吃力但能从根上见效。这种方法很费力，但确实可以做到厚积。

第二点，学习的目的是为了输出知识层，开始一个人自己做PPT，自己写一些关于心智、思维的文章。输出的过程其实是对学习到的知识精细化处理的一个过程。

第三点，深度阅读，把一本精典的书给真正读通，持续的读，直到自己离开了这本书，还能很清楚的知道这本书是讲什么的，通过自己的语言也能够把它写出来，讲出来、画出来【画出一些图表述这本书的理论、核心理念】。这种读书方法其实很合算，第一遍读的时候，花的时间最多，收获却很少，只读一遍是亏本生意。读第二遍时，花的时间会减少到一半，收获却会增加很多【赚钱的生意】，再往后读【花的时间就会更少了】，收获却满满当当，最合算了。这时在实际的读书中总结出来的。

最后会出现一个问题，通过读书，你会学习到很多思维【系统思维、还原法思维、逻辑思维、水平思维、复利思维、假设-否证思维、问题思维、机会思维】等等，但这些思维你要去整理它们，让它们在你的脑袋有序，后边就设计了一个认知框架，当然，这个认知框架是假的，不存在的。但我必须透过这个假的认知框架来整理各种思维，让它们在脑袋中有序。就好比芒格的思维复式框架，但芒格的思维复式框架，只是提出了这样的一个思考方式，后边就通过几个简单的要素、联系、结构，硬生生的设计出一个认知框架，我把这些不同思维、思维方法、心智模式，一些广义的工具，都给安置到这个认知框架。

我们来看看我整理的这个认知框架。

为什么要把思维的训练重心放在相应的知识层。这里边有自己的一些视角和看法。

存量，通常人们对思维和心智的了解都很浅薄，更多的时候是臆想。关于这方面的知识存量基本为0。学习是流量，知识层的学习就是要把这块的存量做大。如果不从知识层入手，偶尔看看文章，也能学到一些思维模型及思维方法，但都流于表面。对存量的影响基本没有。通过知识层的学习【流量】，先把【思维、心智】的存量做大。这个时候，各种花样、技巧都是次要的，理论很重要。当存量积累到一定的程度时，确实会扭转自己的认知，

为什么很多【思考与创新】培训无效。因为【培训】只是暂时的流量，对整体【知识存量】影响不大，通过一次的培训，很难有大的改观。但如果一次的培训，能够激活大家对【思考与创新】的重视，在后边慢慢增加【这块知识】的存量，最终培训还是有效的，培训不能替代持续的学习。培训的意义个人认为是帮助大家【整理存量的结构】而无法实质影响存量。

把学到的关于【思维、心智】的知识层，在大脑里模拟，经常反复演练。

在意识层次的反复演练，最终会贯彻到潜意识，意识层次在训练潜意识，让潜意识变得更加会思考。

认知框架

回答这个问题之前，小编先和大家说个段子，大家仔细品味一下。

男B问女A：亲爱的咱们今天吃什么？

女A：随便呀，听你的

男B：吃火锅 女A：太辣一身味

男B：吃烧烤 女A：上火不好消化

男B： 。。。那你到底想吃什么啊

女A：随便啊，我都可以!

直男多直

这种分分钟逼死直男癌的节奏，是不是在日常生活中经常发生呢。这一切的根源在于男女思维模式的差异化，男性思维一般是线性思维方式，女性一般是发散性思维。因为思维模式的不同导致了男女差别。

所以，想要了解思维方式，先要学习什么是思维。

看不懂对不对。其实思维方式，它是思考问题的根本方法，与它相对应的概念有思维方法、具体思考方法。思考方法是面对具体问题时的具体方法论，不是思维方式，而是具体行之有效的思维工具而已，思考方法多种多样，而思维方式却只有两种：线性思维方式、非线性思维方式。

牛人思维是如何炼成的？

牛人如何思考？面对简单问题时，他们几乎不用思考，和普通人一样，用线性思维就能解决问题。面对复杂问题，综合情境，庞大系统时呢？当你理不出头绪，找不到真正问题，无法对接具体理论，不知道从哪里下手时，牛人总能通过思维方式破局，这种思维就是非线性思维（相互连接的，非平面、立体化、无中心、无边缘的网状结构，类似人的大脑神经和血管组织的），复杂思维，跳跃思维。

想要拥有这种存在于电影中的超级大脑吗，其实很简单：

1、把复杂问题简单化

要善于抓住事物的本质，不要被各种表面现象牵着鼻子走。要善于抓住主要矛盾，从关键处着手解决问题。要坚持按原则规矩办事，不要过多考虑感情、关系等其他因素。还要坚持说实话说短话，少说空话套话长话。擅长联想，思维会跳跃，能触类旁通，用已经习得的知识、经验、方法去快速试错，会聚焦，找到切入点去钻研，会借用各种力量帮助思考。

2、丰富你的知识储备

知识框架，知识链，知识系统的组合使用，各学科相互交叉，理论和现实相互融合，各种情景例子相互印证的活知识。这些都是知识储备的要求，牛人之所以可以把知识融会贯通，最主要的就是他们可以把知识网状化，模块化。而不是零碎的，静止的。积累这样的知识有助于你打破知识思维固话，从而产生跳跃、创意、顿悟。可以多阅读、多理解、多摘抄一些富有逻辑性的文章。

3、富有创造性思维

前两者是创造性思维的基础，其实人类进步的来源就是创造

AI研究所

其实牛人曾经也是一个普通人，只是因为经历改变了，不断开拓自己的视野，从而提升了自己的认知高度，说出来的话自然一针见血，直达本质。

那么，这种能力是怎么练成的？

1.从自身经历内省和复盘

其实每个人一生都会经历很多事情，普通人对这些经历没什么感触，走过了就过了，而牛人不一样，他们会对自己的经历进行反思和复盘，不断从中提炼出有助于成长的经验。

这个复盘和反思的过程，其实也是一种深度思考的体现，通过对内的探索，他们会把经历化为成长路上的养分，滋养自己的思想境界，从而达到普通人不可企及的高度。

就拿自媒体兴起这件事来说，牛人在运营平台时会不断做复盘和总结，成功的经验是什么，把他总结并分享出来，失败的经验是什么，如何去避开？并把它变成成功路上的踏脚板，这是牛人的思维方式，也是他们越来越牛的原因，如果你对什么都不思考，不总结。

那么再过十年二十年，你的生命也不会出现什么爆发性的成长。

而牛人经常思考和总结，他们一年的生命相当于普通人十年的经历。因为他们常思考，常反省，对生命自然有新的领悟，他们的人生每一天都是新的，而不是一直在简单的重复。

2.读牛人的书

如果你观察过牛人，就会发现他们几乎每天都在读书，比如李嘉诚，比如穷查理，比如孙正义，都是出了名的读书达人。

为什么越厉害的人越需要读书呢？因为每本书都包含了很多智慧，那些过来人留下来的经验，就像良师益友一样给我们优秀的建议，也能够告诉我们哪些坑不能踩。

读牛人的书，是站在巨人的肩膀上看世界，你的视野会更大，看得也更远一些，因此牛人都喜欢从书本的海洋里汲取前人的智慧，用以拓宽自己的思维能力。

3.行万里路

牛人绝不会闭门造车，把自己局限在一亩三分地里，相反，他们很爱走出去，去看看牛人都在做什么，从别人身上学到更多优良的品质。

有句话说，读万卷书不如行万里路，如果不读书，那么你走得再远也只是一个邮差，如果你不走路，读再多书也只是纸上谈兵。

因此，读书跟实践缺一不可，只有这两者相结合，才能最快地提升我们的成长速度。

走出去，是为了遇到一个更好的自己，在行走的过程中，一定会有那么几道风景，那么几个陌生人，那么几件事，深深撼动你的灵魂，给你的世界打开一片新天地，至此，你的思维自然也会豁然开朗。

我是苏乐，多平台认证优质作者，青云计划得奖者，前500强企业文案策划，国家征文一等奖得主，专注分享写作变现和职场提升方法！欢迎关注我，2019年一起学习跃迁！

苏乐爱写作

介绍两个对我极为重要的思维方式：

一、『以终为始』

以终为始是说做一件事情是从目标往回想，将目标作为思考的起点，然后制定对应的行动计划。

为方便理解我举个卖鸡蛋的例子：

一个家庭每年需要吃300个鸡蛋，一个鸡蛋1块钱，那一共就需要300块钱，现在我200块钱卖300个鸡蛋的消费券，也就是说你花200块钱就可以买到300个鸡蛋，并且在这一年里，你任何时候拿消费券来，都可以换到新鲜的鸡蛋。

这是我们先确定的消费券模式，接下来就是印出消费券去拉客户，假设最终拉到500个客户，500个人愿意买你的消费券，那么总计收入就是10万元。

再拿出8万块去买鸡，按照能下蛋母鸡的价格，100元一只绰绰有余了吧，接着再简单修一个棚，买饲料把鸡养起来，这样你就有了800只能下蛋的鸡。

假设每只鸡每天只下1个蛋，这样你每天就会有800个鸡蛋，除去每天需要送给客户的410个鸡蛋，还剩下390个鸡蛋可以卖掉，这390个鸡蛋就是你的纯利润。

当然这个故事不是让你去空手套白狼，而是拥有目标思维，以终点为起点，先卖鸡蛋再养鸡。

我在刚走出大学校园的时候怀着满身的抱负，投入到了自己喜欢的IT行业准备大展拳脚，我知道自己必须要特别努力，才可以获得超出同龄人的成功。

我每天早上7点起床背英语，每周看2本书，晚上1点之后还要开始写作，我觉得我这样努力老天一定不会亏待我吧，因为我知道，想要得到的比别人多，就得付出更多的努力才行。

直到有一天，我的上司，也就是我当时的老板对我说了一句话：“你的目标是什么？”

我当下就愣了一下，说出了“财务自由”这四个现在想起来又愚蠢又好笑的词。

为什么说很愚蠢，因为我当时并没有树立目标，随口说了一个任何人都可以树立的不具体的目标，这样的目标没有实现的办法，他仅仅是一个美好的愿望。唯一的作用就是支撑着我埋头苦干，就像上述例子如果只知道买可以下蛋的鸡，却不知道下一步应该干什么，注定只能是无用功。

随后，我认真反思，基于当时的岗位设立了一个具体的目标，从目标出发，我需要做些什么，目前还差些什么，还需要提升哪些能力，要提升这些能力需要学习哪些知识，基于目标反向思考，一步步推出我现在要做什么，做到什么程度以及接下来的每一步。

建一栋大楼最科学的办法就是画出施工图，基于图纸再做勘察，测量，每一步都是按照图纸上的规划再走，而不是在接到任务的时候大喊一声：兄弟们，开干。

史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》中说到“以终为始”是以所有事物都经过两次创造的原则为基础的。所有事物都有心智的即第一次的创造和实际的即第二次的创造。我们做任何事都是先在心中构思，然后付诸实现。

就像是建大楼的时候，先要基于心智进行第一次创造设计出大楼，也就是“终”，之后再进行实际的，第二次创造，从“始”出发。

第一次创造就像是一张地图，画出了这张地图再走进迷宫，地图是“终”，走进迷宫是“始”，拿着地图走迷宫才不至于盲目，走了这一步不知道下一步该迈向哪里。

当别人还在看着脚下的时候，你已经看到了终点。

2、坏事情不会导致坏结果

美国心理学家埃利斯认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B。

通俗来讲就是人的消极情绪和坏的结果并不是因为发生了某件不好的事情直接导致的，而是你对于这件事情的不正确认知和消极看法。

有这样一个故事：

有一个年轻人感情上备受打击，心情低落，他找到了一个心理医生做治疗。

医生问了他一个问题：“有一天，你坐在公园的椅子上休息，旁边放着你最心爱的一本书，这时候过来了一个人，径直走过来，坐在椅子上，把书压坏了，这时候你是什么心情”

“我一定很生气，会骂他怎么这么没有素质，随意损坏别人的东西？”

“那我再告诉你，他是个盲人，你又会怎么想？”

“恩..那他是盲人的话就不会看到凳子上有东西了，我看他过来得时候就应该把书收起来，万一凳子上有什么尖锐的物品那就惨了。”

对于一件事情的不同看法，会导致我们不同的情绪，也就是说，让我们痛苦或者难过的，并不是事件本身，而是我们对于这件事情所产生的的消极评价。

再举一个我切身的例子，

我跟一个同事在街上逛街，碰巧迎面看到我们领导，不过他没有看我们，径直就走了过去，我当时心里想着可能领导有事情没注意，或者他平时走路没有左顾右看的习惯，而我的那位同事确一整天都不开心。

事后他跟我讲说肯定是上次他有件事情没做好被批评了，领导故意不理他，下一次应该就不会派活给他了，又可能还会故意找茬。

这其实就是典型的自己被自己的负面情绪所干扰，那位同事一整天的不开心仅仅是因为自己对于事情的不正常推理，他的消极认知影响了自己的好心情，甚至还有可能影响到以后的工作，而我并没有觉得这件事情有什么不妥。

自从认识到这一点之后，再碰到困难，遇到情绪爆发的时刻，我都会先想一下，是这件事情惹到我了，还是我对这件事的不正确看法导致我的情绪失控。

失恋的时候不是在想我失去她了，生活没办法继续了，我付出了为什么得不到，而是去调整自己因为失恋这件事产生的情绪，我恢复单身了，应该去塑造一个更好的自己，更加积极工作生活。

因此，当你的情绪被干扰时，学会转化情绪，也许自己不该这么想，或者有自己没看到的地方，换一种想法，就是另一种结果。

—以上—

框架君

常常有人问我，我反应有些慢，如何锻炼思维和表达的能力，让自己更加才思敏捷，表达更溜。

行走江湖，总得有两把刷子，而最基本的两把刷子就是内外兼修——内在的思维逻辑，外在的沟通表达。而这两者都有一个核心，说白了就是要快速、高质量的输出。一方面是反应要快，另一方面是质量要高。

人的思维都会有惰性，毕竟思考是要费脑的。但逼自己，会让那些原本费脑的思考路径，慢慢轻车熟路，像老司机一样简单。

最快的成长是挑战性实践，逼就是要有压力、有挑战，典型的压力场景有：

• 公众面前：比如在公众面前演讲、分享、讲课，在众目睽睽下展现自己，需要能够顶住别人的目光。
  

• 公开展现：好比写日记和公众号，同样是写，这两者千差万别。日记一个人看，随便写；公开发布的，得接受群众检验。
  

• 付费输出：心理咨询师一般不会免费帮人咨询的，不是因为木有爱，而正是负责。因为付费和不付费，对输出者而言，那是完全不一样的要求。在付费的情况下，一定会更负责，更关心，对自我要求更高。

  
  

• 权威面前：在前辈、权威面前，一般人还是慎言慎行的，思考说话都会深思熟虑。
  

• Deadline：从来都是这样子，交作业了，考试了才来突击。

很多人会害怕和逃避压力，不自觉得逃离这些场景。但其实，如果能战胜这些场景，你的能力提升了。

所以，真心想要提升自己，无论是思维表达还是其他，都需要寻找压力场景下进行训练，尤其是在压力场景下，输出倒逼自己输入。

分享几个我经常使用的压力场景训练方法，让你思考和表达敏捷性倍增，我把它概括为“听说读写”四大法（好俗好熟的名字，但很实用）：

1.听：加倍速听

听能非常好的利用碎片化时间和多任务同时进行，比如洗手间、地铁上、跑步时等等。

但压力状态学习方法不是普通的听，而是加速听，可以加速到1.25-1.5倍速听，强迫自己提高思考和接受的速度。

可以有慢到快，逐步提升，但不建议提高到2倍速及以上，一般人难以接受了。

大叔上下班时间很多都是在听得到中度过的，我现在习惯的是1.5倍速。不仅可以节约很多时间，也让自己可以更加集中注意力，快速思考和内化。

2.说：公众演讲+付费问答

2.1 公众演讲

说我最推崇的是公众演讲，很多人来讲，众目睽睽挑战是非常大的。但一直记得一位企业家导师对我讲的——“要当总裁，先上讲台”。慢慢从讲台上瑟瑟发抖到侃侃而谈，这其中需要经历很多讲台。

很多思考型的人，想很多，但决策很慢，纠结很久。公众演讲会逼着你快速思考和组织你的思维和语言。所以把握各种公众演讲和分享的机会吧，如果有什么技能或优势，也可以去各大平台作一些线上分享。

2.2 付费问答

很多人都听过罗辑思维60秒语言，看似很简单，但严格控制时间，其实更加不容易，需要在60秒内说清楚，还得让人感觉有料。

普通可以利用一个通过这类方式进行训练，那就是分答。分答是60秒语言问答，不仅控制时间再60秒内，还是付费的，这就对内容要求更高了。对于小白用户而言，价格可以不用定太高，定位一个细分切入点，也可以组团相互提问。玩法可以看秋叶大叔的《分答：1分钟让你的知识变现》

3.读：刻意学习

真如Scalers所说：我们需要《刻意学习》。书需要分闲书和刻意学的书。读书，一要刻意，二需要Deadline。需要逼自己在有限的时间内学完。

在思维训练上，推荐三本书：

· 成甲的《好好学习》

· 李忠秋的《结构思考力》

· Scalers的《刻意学习》

4.写：刻意写作

说话可以不经过大脑，写就难了。写更像一个雕刻的过程，不断可以打磨自己的思维和组织语言。但同样的，三天打鱼两天晒网也是不行的。

彭小六从一个普通的IT到，快速崛起到简书一哥，靠的就是简书日更。他坚持的理念就是——先做到，再做好。逼着自己每天写，每周一篇读书笔记，持续练习了40周。

互联网的好处就是提供大量的平台——简书、头条、公众号、一点资讯、大鱼号、百度号等。

这种公开的练习，跟你写日子完全不一样，日记写了可能这辈子都不会再翻开看看，或者只是你一个人在看。接受群众的检验，你自然会提高你的要求。

思维是有惰性的，想要提升，你得逼一逼自己。

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