暖胃驅寒的姜米茶


暖胃驅寒的姜米茶


暖胃驅寒的姜米茶


暖胃驅寒的姜米茶

這幾天,宅在家,作為潮汕人,標配的功夫茶走起,但單從茶喝多了,雖有各種茶配,胃也有些許受不了。但喝白開水,又覺得稍微寡淡了些,這時候來一杯暖胃驅寒的姜米茶,甚是不錯。炒的焦香的薑絲與大米,用開水浸泡,濃濃的炒米香,略帶點姜的辛辣,比起普通的薑茶入口更溫和,喝起來暖暖的,甚是舒服。在這個時候,喝點姜米茶,暖胃驅寒,泡開後的炒大米也不要浪費,吃起來也是蠻香蠻可口的。

暖胃驅寒的姜米茶


暖胃驅寒的姜米茶

這姜米茶做起來也不難,找一個鐵鍋,姜洗淨切成絲,小火炒幹後,加入大米再繼續用小火炒至大米焦香。炒的時候,滿屋都是姜的味道,煞是好聞。

【食材】姜300g、大米300g

【做法】

1. 準備好姜,最好選老一點的姜,沖洗乾淨。

暖胃驅寒的姜米茶

2. 姜不用去皮,儘量切成大小均勻的薑絲。

暖胃驅寒的姜米茶

3. 將薑絲放入鐵鍋,用小火慢炒。

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4. 約炒20分鐘,薑絲的水分已經蒸發掉,薑絲變得乾煸。

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5. 下大米,繼續用小火加熱。

暖胃驅寒的姜米茶

6. 大概也是炒20來分鐘,大米變得金黃焦香。

暖胃驅寒的姜米茶

7. 熄火涼卻後,將姜米茶放進可密封的罐子裡密封保存。

暖胃驅寒的姜米茶

8. 食用時,取適量用開水浸泡著喝。

暖胃驅寒的姜米茶

【小五食記】

我用的大米是罐裝免洗的,若大米要清水洗過,最好先晾一下,要不炒的時間就得延長一些,確保水分完全蒸發。

暖胃驅寒的姜米茶

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