口罩應該多久更換一次？如果重複用，應該如何消毒？這個問題吵的很兇，怎麼樣才是最科學的呢？

口罩能阻止飛沫，甚至阻隔病毒，離不開材料本身的作用。

飛沫傳播的幾個關鍵要點

飛沫：一般認為直徑＞5um的含水顆粒，飛沫可以通過一定的距離（一般為1米）進入易感的粘膜表面。

飛沫的產生：咳嗽、打噴嚏或說話；實施呼吸道侵入性操作，如：吸痰或氣管插管、翻身、拍背等刺激咳嗽的過程中和心肺復甦等。

選何種口罩？

這篇文章不討論哪種口罩好的問題，畢竟國內外指南、鍾院士、人民日報等都一致說了，普通老百姓沒有必要都帶n95口罩，醫用外科口罩就可以了。當然，不可否認的是，n95口罩更好一些。我們最低可以用普通醫用外科口罩、最高可以用N95型口罩，不必再高了。而且，並不是說口罩越厚效果越好。

比如：N95不是特定的產品名稱，也不是指的材質，可以理解成一種標準，

“N”表示不耐油，“95”表示暴露在規定數量的專用試驗粒子下，口罩內的粒子濃度要比口罩外粒子濃度低95%以上。這樣的口罩可以稱為“N95型口罩”。

普通醫用外科口罩，肯定是戴一次扔一次，不建議循環使用，但現在問題是，什麼口罩都買不到了……無奈之下，有些口罩就要重複利用了。

所以，我們今天要說的問題是，口罩的材質是否耐熱，是否耐酒精？是否耐紫外線？是否耐含氯消毒劑？因為材質是決定口罩能否重複利用，並決定如何消毒的重要因素。

口罩的材質

普通醫用外科口罩是由醫用無紡布內外兩層,中間增加一層具有過濾防菌作用的溶噴布經超聲波焊接而成。

舉例3M的N95口罩，由針刺棉、熔噴布及無紡布組成，其熔噴布採用的是更厚實的，再加上針刺棉的厚度，所以外觀上看起來比平面口罩更厚一些，阻隔效果更好一些。

此外，還要靠材料本身的靜電吸附作用，吸附住飛沫和病毒。

所以，口罩防護的有效材料都是無紡布、熔噴布，而這兩種材質是決定採用何種消毒方式的關鍵，他們多采用聚丙烯為原料製成。

聚丙烯其實不耐高溫，在80℃以下能耐酸、鹼、鹽液及多種有機溶劑的腐蝕，能在高溫和氧化作用下分解。

製成的無紡布也不能破壞結構，不能破壞靜電吸附作用，否則口罩都會失效。

根據這兩種材質的特點，總結以下要點，大家都看好了：

1. 所有大於80度的高溫，都有可能破壞口罩的結構，再高的溫度，還有可能把無紡布和熔噴布分解了，所以煮沸的方式並不適合。可以使用大於56度，低於80度的溫度，消毒30分鐘，可以有效滅菌。
2. 用水沖洗，會破壞口罩的大量的水會破壞口罩的靜電吸附作用，而且用水沖洗，勢必會用手揉搓，也會破壞口罩的結構，口罩就會失效。
3. 75%的酒精表面消毒，也會破壞口罩的靜電吸附作用，不適用於普通的醫用外科口罩，但還是適用於材質較厚的N95口罩的。
4. 紫外線消毒，這種方式適用於各類口罩，但是需要夠買個紫外燈，此外紫外線電離空氣中的氧氣，產生的臭氧，也具有消毒作用。
5. 陽光暴曬，這種方式，也適用於各類口罩，但是最好在乾淨的環境中，而且要曬透，否則，口罩內外粘上灰塵，再次使用的效果會大打折扣。
6. 含氯消毒劑，季銨鹽（苯扎溴銨）等，也是不可以的，最大原因是強力破壞了靜電吸附作用，尤其是季銨鹽這種陽離子表面活性劑，其次是因為消毒液的味道可能會讓人受不了。

綜上，最好的方式是56~80度，加熱30分鐘（方法可以自選），第二是紫外線（包括陽光暴曬），第三是75%的酒精適用於較厚實的N95口罩，其他方式可能都不太適合口罩二次使用的滅菌。當然前提是口罩沒有被汙染，沒有破損！

感謝清華大學材料學林依博士給予的幫助！

【藥博士】簡介

博士，執業藥師，高級營養師，守護生命健康，拒絕偽養生，手把手調養一個健康的你！

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