改变狗
我们每个人来自大自然，最终也会回到大自然，我们每个人其实长相都一般，从出生的那一刻，你在什么样的环境长大，就会受到什么的熏陶。女生变美要从这几个方面来确定，气质，身材，脸型，发型，彩妆，穿搭，谈吐举止，下面我们来具体分享一下。
第一：》气质
在我看来每个人的气质是最重要的，也是从小培养出来的，如果你从小跳舞长大和从小练相扑长大的气质上肯定有区别。只要气质好了，长相一般，我想看上去也不会差到哪里，所以第一个小技巧就是要培养自己的气质，气质也是最能体现一个女生的东西。
第二：》身材
一：高身材
其特征是，身高和清瘦，腿长而颈细，适合留长发，整体发型轮廓给人以倾斜形的下沉感，这就丰满了清瘦身躯。对臀部宽、溜肩膀的身材也适用。
二：矮身材
其特征是矮而胖，脖子粗，两腮宽，因此，多采用竖形发型轮廓相配合。上部头发蓬起，下部头发薄而服帖或颈背部见茬形成色调，可给人以上升的竖立感，从而弥补了矮胖的缺陷。
三：中等身材
属标准身材，给人以均衡、协调的美感，选用任何发型轮廓均能展示其身材美，有上升感。轻盈、活泼、动感。不管咋样，还是把自己的身材管理好，这也是一个小技巧，你就可以变美。
第三：》脸型
脸型包括圆形脸、椭圆形脸、方形脸、长方形脸、菱形脸和正反梯形脸。脸形轮廓是美的内容，发型轮廓是一个有三维空间的立体物，即高度、广度、深度，形式美。发型轮廓与脸形轮廓是服务与被服务、配合与被配合的关系，两者关系不可倒置。你没有选择脸型的机会，但是你可以选择发型来修饰脸型，这个技巧就是配合脸型选发型，可以扬长补短。什么脸型适合什么发型，这个讲起来，估计要三天三夜，需要的可以关注我，私信，免费帮你设计。
第四：》发型
发型就是来服务脸型的，发型就是轮廓设计，只有合适的发型轮廓了，脸型看起来才更完美。想变美的一个技巧就是要选择合适的发型。
第五：》彩妆
彩妆是现在每个女生必备的，你要有一个习惯就是不化妆不出门。做到时时刻刻精致的自己，一个女生如果你不化妆，脸最基本的打底妆都不画的话，那也没有必要讨论变美的技巧了，所以这个技巧就是一定要化妆哦。
第六：》穿搭
每个女生都会说最近没有衣服穿了，可是打开柜子，满柜子的衣服，不是没有衣服穿，是你不会穿衣搭配，所以我们要了解自己的风格，要穿出自己的风格，不要在街上羡慕其她妹子了，这个技巧就是要会穿衣服，因为你要变成这条街上最靓的“妞”。
第七：》谈吐举止
最后和大家聊一聊谈吐举止，大家都有一种感觉，看着这个妹子真的漂亮，也有气质，身材又好，可是她一说话，那种美感就没有了，所以我们也要注意平时的谈吐举止要得体，适合场合。这也是变美的一个技巧。
以上个人观点，赞成的点个赞！关注一下，我是一名开店18年的发型师、也有很多人不知道自己到底适合什么发型，我会免费教大家判断，请关注行走的理发师，私信我，不要在最好的年龄，拒绝最美的自己。
行走的匠人
长相一般的女生，肯定是不丑的。只是你还没发现自己美的部分。
（我内心认为，找出自己最美的那一部分，进行适当的放大优化，建立个人风格。）
一：体态。
1、女生不要含胸驼背。
大部分妹子都是在青春期发育时，因为羞涩造成的含胸驼背。
所以记住：胸大胸小都是老娘自己的，没什么羞耻的。
2、该剪的肉不要视而不见，动起来，少吃点。
3、行动间别咋咋唬唬的，慢一点。
二、脸部修饰
1、看自己手臂内侧的颜色,如果比脸白几度，妹子防晒美白工作搞起来，你还有白的空间。
如果你好和脸差不离，放弃美白吧，搞好面部保湿清洁工作。
2、去除多余的毛发，如眉毛，小胡子，保证小脸蛋的清洁感。
眉毛两把刷子似的或者杂乱的支棱在眉骨上，你是要当张飞吗？
黎姿，十元都是明显的例子。看看他们修眉前后的变化吧。
染发的妹子切记：眉毛要和发色统一
3、寻找适合自己的发型，让头发丰盈蓬松。
4、少在淘宝买衣服，去实体店多试，寻找最适合自己的穿衣风格。
以上两点参照周冬雨的变化，就知道这是多么的重要。
三、化妆！
妹子们不要沈迷在「素顏美」这巨大的谎言里了。
从诗词歌赋中可以看出来，自古至今，我国的女子们都讲究妆容的。
每个清晨，女子们端坐镜子前，贴花黄，敷粉描眉、勾斜红、染口脂.....
只是到上世纪，不爱红妆爱绿装，“劳动美”有些极端了。
所以，妹子们化妆品买起来，哪怕擦点bb霜，涂点口红呢……
白苍苍
其实讲句实话，生活中放眼看过去，长相一般的女生太多太多了，很多漂亮的女生要么就是妆画的好，要么就是会搭配。近距离一看其实也就一般啦。
如果你嫌弃自己连一般都不如，那也不要桑心啦，按照我说的做，坚持一个月成效。
第一，变瘦。
如果你是个胖子，还打开看我的回答，麻烦你关掉，出门半张私教卡，疯狂减肥吧，可以吗？？一胖毁所有，每个胖子都是潜力股啊，瘦下来，整个人气质立刻大不同，所以一定要瘦！瘦！瘦！去吧，皮卡丘，减肥吧！
第二，变的会化妆。
一个会化妆和一个不会化妆的女人是两种截然不同的命运。直男看不出你今天化的是约会桃花妆还是烈焰红唇妆，不懂的，他们只知道好看，好看，好好看啊！美妆大神PONY，五官长相中等以上，抖音上多了去，如果她的化妆水平只有三分，那也就是比一般的姑娘好看的妹子，但是pony的超牛的化妆技术，简直就是化腐朽为神奇啊，高端大气上档次。一下子从三流变名流，精致的妆容少不了。
第三，变的会搭配。
石原里美，很多人都喜欢吧。青春、俏皮、可爱，给人开朗明媚的的感觉。除了她的妆容外，得益于她的搭配功力，可爱的发带，吸睛耳环，项链首饰，还有特别舒服的服装搭配，每一套都能拿来当教科书。
第四，皮肤变好。
脸上有痘痘，皮肤毛孔粗大，红血丝，黑眼圈，肤色不均、长斑等问题，其实非常非常的影响美观，为什么美颜相机里的自己好看，磨皮、美白了当然好看了！美白最有效的方法就是防晒了！！一年四季天天防晒霜~一年下来皮肤比之前白一度。
南方D调姑娘
十元的颜真的是很励志啊哈哈哈~
变好看真的要从细枝末节做起，一个小习惯就可能会影响自己～今天就来分享我踩过不少雷，整理出来的坚持最久的二十五条变美小习惯！一起来变好看！
1. 坚持每天防晒。
很多妹子都忽略这一点，可防晒是能变白的最有效最直接的途径。“养儿不防老，防晒才防老”，防晒是一年四季都不能缺的。关于卸妆的问题，很多妹子都有个误区，其实大多数防晒直接用洗面奶洗掉就好，个别防水的防晒需要卸妆。
2.坚持早起一杯水。
因为早晨胃肠正处于空乏状态，水可以很快被吸收，并渗透细胞内，使皮肤补充到充足的水分。像我一般吃早饭前不喝水我都会很难受，必须要喝两口水才能吃早饭。
3.坚持用温水洗头。
洗头时候水的温度很重要，如果水温太烫会导致头发干涩甚至发质变差。除了水温，洗发水也不能忽视，平时用的最多的就是黛丝恩，温和的成分各种发质都适合，起泡量MAX！味道也淡淡甜甜～
4.鼓嘴瘦脸法。
这个是答主以前在书上看到的，然后闲着没事实践了一下，还真的蛮有用。就是像吹气球一样慢慢把嘴巴鼓起来，坚持一分钟后松气，再向内吸气，坚持一分钟后再鼓气。可以锻炼脸部肌肉交替紧张与放松的状态，消耗脸部的多余脂肪。
5.吃饭后半小时不坐下。
长时间的坐姿会导致腹部脂肪增多，很多人小肚子就是这么来的，所以吃完饭千万千万不要立刻坐下，站立半小时或者散散步就好，就当消化了。
6.用手洗脸。
这个因人而异，像答主是敏感肌，角质层偏薄，拿毛巾搓有时候掌握不好力度。所以一般用手洗，洗完用一次性洗脸巾按压式地把水擦干，对皮肤会好一点，一次性洗脸巾真的应该是家中常备。
7.坚持喝白开水。
碳酸饮料很少喝，真的太容易长胖了，好喝的奶茶都是糖精做的，姐妹们清醒一点！（虽然有时候会忍不住喝…
8.晚饭尽量不吃主食。
通常在晚饭的时候，我会选择蒸两个紫薯，或者代餐粥，吃的最多的就是谷之优品的紫薯魔芋代餐粥，用热水一冲泡就可以，非常方便，不仅口感丰富，热量一袋也才80卡，晚饭吃足够了。
9.洗完脸立刻抹水乳。
洗完脸皮肤会处于一个“真空期”，真空期越长对皮肤的伤害越大，刚洗完脸的话立刻抹水乳，会为皮肤建立一层保湿屏障，还可以减少角质层的水份流失。
10.经常梳头。
干性发质的妹子可以试试，买一把好一点的木梳，这样可以加强对头皮的按摩，改善头部血液循环，但也要适量。油性发质的妹子不太适合这个方法。
11.坚持定期去角质。
角质过厚皮肤会暗沉，油性肤质一周一次，干性肤质两周一次，混合性肤质分区去角质，敏感肌妹子尽量少去角质。像答主是痘痘肌，平时会刷酸，刷酸也是一种去角质，但是不长痘的妹子千万不要尝试刷酸啊。
12.跑完步之后拉伸。
不拉伸真的会粗小腿。。别问我怎么知道的，也是经验所得。而且拉伸可以塑腿型，帮助肌肉减少酸痛，对身体还是蛮有好处的，这张图还是比较专业的，一定要注意脚尖的摆放，是正对着墙壁的。
13.坚持两边咀嚼。
就是一口食物在左右都要咀嚼。答主以前因为左边蛀牙一直没去医院看，用另一边咀嚼食物，现在就是后悔，非常后悔…大小脸真的很丑…所以妹子们为了避免大小脸一定要吃饭的时候两边都咀嚼，不然养成了习惯就很难改掉的。
14.每天涂唇膏。
唇膏真的要坚持涂啊，除了滋润嘴唇，还可以改善唇部的细纹，平时上口红的时候也会更方便。答主用的是曼秀雷敦的，葡萄味真的很好闻。
15.吹头发的时候先吹后梳。
以前洗完头总是会拼命把头发梳开，其实这样对头皮的伤害特别大，而且很难梳开。只要先吹一会头发，然后再梳头，会发现一下就梳开了。
16.护肤的时候坚持涂颈部。
不会特意去买颈部的护肤品，但是会在涂乳液的时候顺便带过一下，完全不涂的话颈纹会暴露地很明显，而且感觉颈纹真的很显老啊，平时还是要多注意关于颈部的保养。
17.不翘二郎腿。
双腿长时间相互挤压，局部肌肉会一直处于紧张状态。尤其是女孩子，对腿部的塑形非常不好，就正常平坐就好，虽然跷二郎腿很爽。。。
18.吃黑芝麻粉。
头发真的会肉眼可见地变黑，很养头发。因为黑芝麻的蛋白质含量很高，而且矿物质和维生素这些都对头发健康有好处。 小马磨坊的就还行，但是一天不能喝太多，每天10~15克就差不多了。
19.涂眼霜。
眼霜这个东西就是长期的事情，越早涂越好，很多人都会觉得25岁之后再保养，可是等到眼部肌肤衰老时就迟了，眼霜的效果也发挥不出来了。如果你年龄还没有达到，就可以先选择保湿成分的就可以了。
20.隐形眼镜和框架眼镜轮着戴。
可以减少隐形眼镜的并发症，相对来说还可以延长镜片的寿命。
21.不用撕拉式去黑头。
这样会让毛孔变得更大，如果受黑头困扰的话可以用维A酸乳膏，但是要坚持使用，8周以上效果才会更明显。
22.睡前两小时不喝水。
一般第二天要早起的话，晚上我是不会喝水的，因为很容易水肿，很不好看。如果水肿的话，早上会用冷水洗脸，会消肿快一点。
23.脖子酸的时候仰头写“粪”字。
虽然是蹦迪专用，但是用来活动脖子也蛮有效果哈，真的，很有用，一般长时间坐立之后都会活动一下，就会选择这个。
24.用牙线代替牙签。
牙签的设计长时间使用会导致牙齿之间的间距变大，尽量少用，用牙线就好。评论有人说牙线也会把间距变大，牙线一般都是有弹性的尼龙线，是绝对不会把牙齿之间的间距变大的。
25.坚持喷香水。
香水给人的第一印象其实很加分，平时把它喷在玩偶上放在衣柜里，衣服都会自带清香。用的最多的是这个，一点都不刺鼻，一百块钱多块的价格媲美某些大牌真的太良心了，蓝色有点像泉水，红色像甜甜的果香，感觉瓶身超好看！
以上~
小仙女们❤点个赞赞❤关注我一起变美吧，我们都要好好生活、认真爱自己，优雅一辈子哟！
穿搭技巧穿衣搭配
一些变美的小技巧
每天坚持几个，都会有明显的改变哦
1.早晨起来空腹喝一杯温水
2.每天坚持防晒，变白又能抗衰老
3.偶尔做做抬头的动作，防止双下巴
4.晚上一杯温柠檬水，美白功效赞
5.好好修眉型，找到适合自己的眉形，不要一味地去跟风
6.选择适合自己的发型，好的发型可以修饰自己的脸型，保持发丝清爽，一般隔天洗就好
7.每晚睡前最后一道工序——涂润唇膏，长期坚持可以减少嘴巴的干纹
8.化妆时记得涂腮红，适当的腮红可以提升气色，同时很好的呼应眼影，使妆感更协调
9.运动或久站后记得拉伸，预防肌肉腿
10.不跷二郎腿
11.涂抹护肤品的时候不要忘记脖子
12.定期去黑头去角质
13.想减肥的话用红薯代替主食
14.定期用身体磨砂膏，可以明显改善鸡皮身
15.不要熬夜，最好的修复肌肤办法就是睡好觉
Crystal0066
仔细看了下面的回答，大家都是从体型穿搭化妆方面来说的，我就从变美小习惯入手吧！"一白遮十丑\
顾顾儿
长相一般的女生，想要看起来美，有气质我觉得最重要的是要自信！
前两天和几位好友聚会，大家聊到关于【自信】的问题。
好友C提到自己在某方面的不自信，另外几位都觉得很诧异。因为C是一位非常优秀的人，不论从工作成绩还是外貌气质都是很容易让人注意到的那一类。
所以，其他好友对于她所说的不自信很诧异。
而今天在微博也看到这样一个问答：化妆真的能让人变得自信吗？
我特意去查了自信的定义：
自信心（confidence）：是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。
自信与否原本是描述人在社会适应中的一种自然心境，即人尝试用自己有限的经验去把握这个陌生世界时的那种忐忑不安的心理过程。
可以看出：自信与自身条件是否优异无关，也并不是简单的化妆就能改善的。
另外，看起来优秀的人不一定都很自信，亦或者很多表面的自信只是伪装的躯壳。
因为我们并不能像看到的表象那样去看待一个人。而每个人对自我的认知及自我要求不同。你认为优秀的人她是在用更严格的标准要求自己。因此，在那个角度的ta对自己是一种完全不满意，不自信的状态。
到底如何提升自信呢？
接纳自己
自信的前提不是因为你的优点，而是要学会接纳自己的缺点。任何人都有自己不擅长的领域或者不擅长做的事。
管理学说，用人要用人之长。也就是把合适的人放在合适的位置。当然也有人会跟你说木桶定律。这里不纠结哪一种定律更正确。但有时需要一种力量让自己更宽容的接纳自己。
例如前文提到的好友C原本已经很优秀，但她对于自己的高要求且这一目标迟迟不能达成反而变成了一种个人的负激励，导致不自信。
开放自己
之前在企业做HR，我观察过身边的很多同事。在沟通中往往会表达对自己某一方面的不满或希望有所提升。但事后你会发现他们往往还是按部就班的做事情。
这种情况其实很常见，虽有万千目标却连第一步都不愿迈出。
关于开放自己我的经验是：试着去做一些自己不曾想过的事。世上有很多事都是被自己吓倒了，但尝试一下今年能发现不一样的惊喜。
上周末我经历了很多年以来第一次从社群到线下的面基。面基前一天我高度紧张，以前我也曾经在面试当天临时退缩，但上周的面基却异常愉快。
也正是这种第一次的成功给了我更多的自信。因此，生活中也需要一些小调整为我们带来自信。
有人会说失败了怎么办？
我的想法是：要提前做好准备，既然是做一件你不擅长的事，那么充分的准备能让你在应对突发状况时更自信。而在我看来，大部分事件，即使第一次没有成功你也会有更多的信心和勇气去面对第二次。
内心强大胜过一切
很大一部分的不自信源自于自我的内心否定。例如：之前看过一个博主的分享，关注这位博主很多年，亲眼目睹这位博主从一个做自己的随性女孩变成一个患得患失的人。
当然，人世间谁能不在意别人的目光呢？但拥有一颗强大的内心更重要！
如何建立自己强大的内心？
书是最好的朋友
我一直觉得想有一颗强大的内心尽量少泡互联网，多把时间花在阅读上。如果你是一个互联网平台的创作者，你的内容不能保证让所有人喜爱就难免有人出言不逊惹人不悦。
即使你是个普通人，难免在刷朋友圈、微博中看到各种晒让自己不断的怀疑自己。与其这样给自己自怨自艾的机会不如花时间在阅读上。
与内心强大的人做朋友
我一直认为，内心强大的人大多都是很有故事的人。不妨听他们说说自己的近期的烦恼或者他们眼中的挫折。你会默默收起自己所谓的痛苦收起自己的玻璃心。
俗话说：想成为谁就和谁去做朋友！向克服玻璃心就去寻找一两个内心强大的人做朋友吧！
自信心的培养不是一天两天形成的，也不是通过一两件事能改变的。护肤、化妆、健身、社交、阅读等都是能让人变得更自信的方法，但没有哪一件事能完全决定。
MiyaShare
这是一个看脸的世界，长的好看的人好像更容易成功。当然，爱美是人类的天性，也是共性，没有人不喜欢美的事物。
所以，当然谁都想要变美了。
但是，整容有风险，一不小心就毁容，所以在这里给大家推荐一些没有风险，还能轻松变美的小技巧，快来get吧！
一说到美女，就是“眉目如画”“眉清目秀”“月眉星眼”，如果这样你还get不到眉毛的重要性，就想想那个“眉有办法”……
而眉毛又是人身上很容易“改造”的地方，所以找一款合适自己的眉毛，让你分分钟玩“川剧变脸”，是变美女脸哦~
老生常谈，眉毛要选择适合自己的，不能盲目跟风。之前的韩式一字眉就让多少人美出天际，又让多少人变身蜡笔小新？
眉形是要根据自身脸型来选择的。
1、方脸:
如果下颌处较宽, 脸型较方，那么在画眉毛的时候就要找到眉骨的位置, 以此点为最高, 给眉毛加眉峰。
原理是：利用增加眉毛弧度的方法来弱化脸颊的宽度。
2、长脸：
若是脸型较长，一定要避免细眉，最好的方法就是画成粗眉，利用眉毛的宽度来从视觉上起到缩短脸型的作用。
3、圆脸：
圆润的脸型很有亲和力，所以不适合粗眉或凌厉的平眉，能增强温柔感的新月眉、流星眉、落尾眉什么的最适合。会使整个人的气质看上去更加温婉动人。
发型对整张脸来说真的是太重要了，但再重要，发型也要听脸型的“吩咐”，是圆脸，非要减齐耳短发，是长脸，非要露出大额头，那你不丑谁丑？
1、方脸：
方脸最不招人待见了，还记得前几天那个热搜吗？方脸情侣。
（这真的不是P的吗？）
当然，现实中很少有这种夸张的方脸，不过选择发型还是要谨慎再谨慎！
简单来说，方形脸的人，不要露出全脸。
可以留有纹理的波波头，或是大波浪，遮住一部分下颌角，让整张脸看起来更舒适。
2、长脸：
如果脸比较长的话，那就用刘海遮盖一部分好了。现在这么多形式的刘海，法式微风刘海韩式空气刘海，还有八字刘海，你还怕没得选择吗？
3、圆脸：
圆脸的女生，一般缺乏立体感，而且脸还比较短，和长脸正好相反，所以圆脸就千万不要留厚重刘海了，要不视觉上会只看到又圆又短的下半张脸。
此外，两侧蓬松的发型也不要尝试，你可以试试下巴以下的波浪卷发，有拉长脸型的效果，或者可以试试龙须刘海或八字刘海哦。
以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！
Twippo法国时尚传媒
女生通常对自己的容貌评价都比较严苛一些，所以楼主对自己长相评价为一般，那么即使不是惊艳四座的大美女，那也算是闭月羞花的小家碧玉啦，多半是因为还没有发挥潜力的美女。
那么怎么样才能使自己的美和气质突显出来呢？
舞酱建议从以下几个方面进行坚持
1、学习良好的穿搭
选择合适的、得体的服装搭配，能使自己的气质提升，更能展现自己独有的魅力。
我举个比较明显的例子吧：
邓紫棋大家应该都不陌生，舞酱还记得她刚出道那会儿，那个时候的她的穿搭总是被网友们调侃。
错误的穿搭示范
因为邓紫棋的大腿相对有一些粗，但是这个女孩子有十分喜爱穿紧身的皮裤，质感光滑又紧绷的皮裤将大腿的肉一丝不落的突显出来，暴露身材小缺点不说，还显得十分的油腻，像极了肉上泛着点点油光……呃，总之有一些一言难尽。
但是现在的邓紫棋在穿搭上已经好了很多了，利用良好的穿搭不仅将自己身材的小缺陷隐藏的好好的，更是将自己的特点与气质展现的很好。
良好的穿搭示范
后来邓紫棋的一些成功的穿搭，都十分突显气质。
第一个利用宽松的连体裤去回避臀部和大腿的造型，拉长整体的身形比例，达到显高显瘦的效果；，第二个利用紧身高腰上衣搭配垂感很好的黑色长裙来弱化下身线条，突显纤细腰部，同样显高、显瘦；而第三个则是利用宽松的针织衫与相对宽松的烟管裤进行修饰，利用裤子原本的造型搭配宽松的感觉，营造腿部的瘦感。
扬长避短是我们常用的穿搭办法，当然良好的穿搭办法其实又很多，想要了解属于自己的那些穿搭，需要不停的学习和总结，若你喜欢，不妨关注舞酱，一起学习更多穿搭知识。
2、学会保养皮肤和化妆
良好的皮肤状态能够使人看起来更加美丽，同一个人，如果持续熬夜、吃对身体不太友好的食品等行为，皮肤状态一般不会很好，整个人的气色看起来会比较差，其实者也是为什么我们会觉得经常精神、身体都比较操劳的女性比 精神愉悦、身体强度适宜的女性 要显老或者显得更疲惫的原因。
皮肤的保养不仅仅在于单纯使用护肤品对肌肤进行滋养，健康的饮食、良好的作息与适当的锻炼都是保持皮肤健康的办法。
会有人说，为什么要化妆？
其实舞酱自己并不经常化妆，只是，假如你想要参加一些充满回忆的场合，一个美美的妆容不仅能够让你气质增色不少，同时，自己也很开心。
毕竟，化妆也能提升自己的气质和自信嘛。
3、选择一款适合自己的发型
一款好的发型，更能衬托自己的美，也更能将未被发掘的魅力展现出来。很多人乍看之下并不美丽，也可能是因为没有选好一款适合自己的发型。
选择发型不仅要根据自己的脸型选择样式，有时候也需要根据自己的身材一些细节调整头发的长度，同时，发色的选择也至关重要，它不仅仅是对皮肤的颜色起到衬托作用，同时也能在一定程度上影响气质。
4、科学的锻炼优化体型
大部分人的身材多多少少都有一些小缺点，有些人加胯宽、蝴蝶臂、含胸驼背、有些人因为久坐而腰上又赘肉等等。
我们可以通过一些科学的锻炼来改善身形，这种锻炼通常需要专业的健身教练辅助的健身效果较好。
假如你不太喜欢强烈的运动，也可以尝试做做瑜伽，瑜伽是一种相对比较舒缓的运动，它的一些动作比较缓慢、轻柔，对于身体的拉伸、塑性都有很好的帮助。
舞酱也会偶尔做做瑜伽，给我的感受就是，做完之后身体和精神都会比较放松，然后你可以根据自身的情况尝试不同阶段的练习。
5、保持学习
这一个可能会比较偏，跟变美没有直接的关系，但是也是舞酱一直推荐的。
良好的学识和修养能够提升一个人的气质，一个人所拥有的学识、涵养，是可以通过不经意的谈吐、行为体现出来的。
学习这个事情并不会使你变得更好看，但能使你美的更长久。
好啦，以上就是舞酱对于长相一般的女生如何变美的一些小建议啦。#时尚上头条#
如你想了解关于穿搭、护肤、发型发面的知识，欢迎关注舞酱，大家一起进步，一起变美吧。
有态度的时尚手札
长相一般的女孩子主要为五官不出众和精致，说不上好看和不好看，但是也有很多长相一般的女生也能给人们带来女神级别的感觉，比如迷倒无数男人的"小妖精"石原里美！
十元的五官很普通，不饱满的额头和宽宽的脸颊，还有大家吐槽的最多的地方，香肠嘴。
为什么对于这种大众的长相会让人看起来好看还被称为女神？那是因为她掌握了提升自身颜值的技巧，下面小编就分享给大家！
1.眉毛
小小眉毛很能够强化面部表情，改善面部的立体感。
十元的眉毛整体看着非常的干净自然，又细又弯，呈现出细长的圆弧形眉毛，而且她的眉毛的颜色总是和头发的颜色很搭，永远是比发色浅一个色号。
所以建议大家平时画眉毛的话，先大概画出眉型的框架，然后再用眉粉填充，眉毛的尾端用眉笔细细地、利落地拉出去就好。
还有一定要眉毛周边多余的杂毛去除的干净。
2.腮红
腮红不仅能打造温柔甜的美少女形象，还能起到修饰脸型的效果。
可怕的是画腮红是最容易画出猴子屁股。
所以为了避免猴子屁股，先用腮红刷字蘸取少量腮红，然后轻轻的抖几下，把多余的粉抖掉。
除了容易画出猴子屁股，还容易画错位置，可以看到十元的腮红位置是在苹果肌烤箱颧骨的地方。其实不难找，保持微笑，找出自己脸颊鼓鼓的地方就没错。
3.唇妆
十元的嘴唇厚显得粗狂，所以她选择的口红颜色大部分都是自然清新的，并且和腮红保持着同一色系。
有时候十元涂抹鲜艳的口红时，弱化了唇峰，嘴角往尖里画，少了一分娇憨，多了一分精致感。这也给广大厚嘴唇少女们提供了一个涂口红的绝妙思路。
4.发型
不难发现十元的妆容注重的是颜色整体协调性。所以那发色也不能太突兀。十元最经常的造型主要以巧克力深棕、微卷造型为主。
相比较沉重的纯黑色，深棕头发会给人视觉上一种和谐轻盈的感觉。微卷造型更能表现出十元甜美元气的少女气质。
黑长直只是更加适合的只是想王祖贤这种仙女姐姐的，所以大家可以根据自己的整体风格换发型，顺便反思一下自己的整体风格。
5.脸型
十元的额头低且窄，腮帮子也比较宽，所以十元为了让脸的上半部分变得比较宽，利用头饰来修饰脸型。发饰不仅增添了搭配上的亮点，还修饰了头顶，使得尖尖的头顶变得饱满。
除了发饰，十元还巧妙地留了一些侧边刘海，这样不仅让额头显得更高，也让额头显得更宽。而且这种侧边刘海也起到了修饰发际线的作用。
所以侧边刘海+蓬松对于大脸圆脸的女生很重要啊。
很多人可能会说，石原里美明显是靠整容才变得这么美的。其是对比之前和现在不难发现就算整容也是微调，仍然还保留了自己的特色，毕竟岛国的医美最注重的是自然和谐。
最后小编想说的是，无论哪方面要变得更好，都是需要不断的摸索和学习。
在变美这件事上，除了表面看到的，还要培养美的气质。
