我家过年必吃的一锅炖,海鲜粉条加蔬菜,每次连汤都不剩

春节大家肯定要做很多的菜,基本上桌子上都是满满的菜盆。其中一锅炖肯定是很受欢迎,因为一锅炖里面可以添加各种食材,做出来的口味会更加鲜美。虽然都是叫做一锅炖,但是里面的食材不一定是一样的,今天要推荐的就是海鲜一锅炖。

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这个一锅炖里面最主要的食材就是海虾,除了海虾之外肯定还会有其他的配菜,比如苔菜,粉条等等,看起来比较贴近北方的饮食习惯,其实南方一样习惯这种吃法。过年的时候这样一道菜上桌,那肯定是十分受欢迎,基本上就是上桌就会被抢光的节奏。虽然看起来是比较复杂,但是烹饪的方法一点也不难,用心学一定会学会。

我家过年必吃的一锅炖,海鲜粉条加蔬菜,每次连汤都不剩

【菜名】苔菜海虾粉条一锅炖

【配料】苔菜,海虾,豆腐,地瓜粉条,黄豆芽,香菜,葱,生姜,生抽,食盐,鸡精,八角,花生油

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【烹饪步骤】

1、先要买到新鲜的小海虾,记住是小的,并不是那种大的虾子,买回来之后要先将里面的虾线去掉,再冲洗干净放在盘子里面备用。

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2、购买一小把的小苔菜,买回来之后清洗干净,然后切成小段状,生姜切成丝,准备小葱洗干净切碎,黄豆摘干净之后用清水冲洗。

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3、买一块小豆腐,不要买太嫩的豆腐,也不是买老豆腐,差不多的硬度就行了,然后冲洗一下切成小豆腐块。

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4、锅里面倒入适量清水,水量要没过豆腐,大火煮开之后将豆腐块放在里面焯水,只需要焯水一分钟就行了,焯水后捞出来沥水备用。

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5、炒菜锅里面倒入适量花生油,油温热了之后将清理干净的海虾加进去,翻炒之后将生抽加进去调色。

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6、这个时候用小火来慢慢的煎,等到海虾已经变成红色之后就可以先装盘。锅里面的底油不要倒掉,继续将葱姜和八角加进去,翻炒几下可以爆香。

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7、爆香之后将黄豆芽加进去快速翻炒,黄豆芽变软之后将清水倒进去,再将粉条加进去,撒上适量的鸡精和食盐。

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8、大火煮开之后将虾放进去,用中火慢慢的炖,等到汤汁变少后将小苔菜放进去,大火煮到明显断生,这个时候就可以光火出锅了。

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【烹饪贴士】

1、里面的食材不一定都是固定的,可以根据自己的口味去选择。

2、粉条不需要炖太久了,这样会直接影响到口感,吃起来就不够爽滑了。

3、想要汤汁浓郁好喝调味品很关键。

【图片来源】踏月色而来7737


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