01 ​學霸馮傲天——笑傲江湖是怎樣的體驗

這個世界上只有兩種人：一種是學霸，一種是學渣。

那位後來被譽為“計算機之父”與“博弈論之父”的馮·諾依曼，就是一個典型的“別人家的孩子”——家境優渥、富有情調、智商奇高。

馮·諾依曼的父親是一位猶太裔銀行家，憑藉猶太人的精明能幹，很快就躋身於布達佩斯最頂級的銀行家之列，而且還獲得了貴族的頭銜。馮·諾依曼名字裡這個“馮(von)”字，就代表著他身後家族的顯赫貴族身份。

光是家境好也就算了，更氣人的是，作為一個衣著闊綽、錦衣玉食的紈絝子弟，馮·諾依曼還是一個從小就碾壓所有人的超級大學霸。他當年的同班同學當中，不乏後來的諾貝爾獎得主，然而，即便如此，在馮·諾依曼面前，他們一樣被轟殺成渣——這簡直是不給我們這些既沒錢又沒智商的普通人活路啊！

我們上大學時，都是拼了老命才考上，還不一定能考進頂尖大學。然而，作為一枚知名度極高的學霸，馮•諾伊曼上大學時，所有的頂尖大學都搶著要他——就好像今天的清華和北大搶狀元一樣。

最後，幾個大學搶累了，只好坐下來協商，之後達成一個協議，乾脆讓馮•諾伊曼同時在三所大學註冊：先在柏林大學攻讀化學，然後轉去蘇黎世大學繼續攻讀化學，又在學期末轉到布達佩斯大學參加數學考試。

本科還沒畢業，馮•諾伊曼就打算跳級考研，他報考的學校是世界頂級名校——培養了二十多名諾貝爾獎獲得者的蘇黎世聯邦工業大學（ETH），然後以排名第一的成績進入這所大學就讀。

畢業後，馮•諾伊曼順利地拿到了洛克菲勒基金，併到哥廷根大學擔任德國著名數學家戴維·希爾伯特的助手，隨後，他還在柏林大學擔任了兼職講師。

此時，馮•諾伊曼尚不滿30歲，但他在數學基礎和集合論方面的研究早已名滿天下。再後來，馮•諾伊曼來到美國，先在著名的普林斯頓大學擔任教授職務，後來又入選美國原子能委員會會員及美國國家科學院院士。

二戰期間，馮•諾伊曼還參與了曼哈頓計劃，為第一顆原子彈的研製作出了巨大貢獻——就算是在整個人類的群星堂當中，他也是其中最耀眼的那幾顆星星！

02 學渣也瘋狂——愛思斯坦的逆襲

如果說，馮•諾伊曼讓我們見識了什麼叫“學霸養成記”，那麼，阿爾伯特·愛因斯坦則讓我們見識了什麼叫“學渣的逆襲”。

和從小就身具學霸體質，一直籠罩在耀眼光芒裡的馮·諾依曼相比，年輕時的愛因斯坦真的是一枚地地道道的學渣。

愛因斯坦小時候，直到3歲還沒有學會說話，家裡的女傭甚至偷偷給小愛因斯坦起了一個“笨瓜”的外號。愛因斯坦的父母還一度非常擔心，甚至讓醫生登門看看，這個孩子是不是智商有問題。

上學後，愛因斯坦的反應也比別的孩子更加遲鈍，成績更是極其一般，因此經常被老師罰站。總之，學渣在讀書時受過的所有痛苦，愛因斯坦一樣不落，全都經歷過。

後來，愛因斯坦也想報考蘇黎世聯邦工業大學，就是馮·諾依曼跳級考進去的那個學校，然而，他的分數和達標線還差了老大一截。在善良的校長建議下，心灰意冷的愛因斯坦重新回去復讀了一年，好不容易才考上蘇黎世聯邦工業大學，成為了大學霸馮·諾依曼的校友。

當學渣僥倖進入頂級學府之後，會發生什麼事呢？

愛因斯坦發現，自己完全跟不上老師講課的進度，於是，他大學生活的全部就是翹課、抄作業、泡妞。到畢業的時候，愛因斯坦的成績是全班倒數第二名——倒數第一名是他未來的妻子米列娃，米列娃的成績比愛因斯坦更差，因此學校不准她如期畢業，要求她留級一年，補考通過後才准許畢業。

與剛畢業就找到一份好工作的馮•諾伊曼相比，愛因斯坦可謂是“一畢業就失業”，整整做了兩年“家裡蹲”。最落魄的時候, 他一度想改行去賣保險。後來，愛因斯坦走後門、託關係，好不容易才在瑞士專利局找到一份工作。

然而，進了專利局之後，學渣愛因斯坦似乎逆襲了。

1905年，愛因斯坦利用業餘時間，陸續發表了光電效應、布朗運動、狹義相對論、質量和能量關係等四篇論文，這四篇論文後來都成為了經典中的經典。從此，這個曾經的學渣正式跨入了頂級科學家的圈子，逐漸追上甚至超過了大學霸馮•諾伊曼，走向自己的人生巔峰。

03 如何成為學霸——一站式解決學習中的疑難雜症

看了馮•諾伊曼和愛因斯坦的故事，相信你現在迫切地想要知道：怎樣才能讓自己變成一個學霸呢？

比利時著名經濟學家羅德·布雷默畢業於世界排名第27的倫敦政治經濟學院，主修計量經濟學和數理經濟學。布雷默從小就對思維的內在運作過程非常著迷：

為什麼學霸很少開小差？為什麼學霸過目不忘？為什麼學霸學習更快？為什麼學霸能夠心算？他們的思維體系到底和常人有什麼不同？

為了揭示這其中的秘密，布雷默花了近30年的時間，對世界上已經出版的絕大多數自學記憶類書籍當中的技巧進行學習和實踐，最終，他找到了成為學霸的秘訣，並將這些神奇而有效的秘訣提煉並打磨成這本暢銷書——《如何成為學霸》。

在這本書中，布雷默剔除了那些龐雜的、譁眾取寵的內容，構建出一套能夠強化大腦、幫助學習者建立高效自學系統的“終極學習方法”，輔之以嚴謹的科學研究和精準的進度評估，從專注力、記憶力、閱讀能力、歸納能力和速算能力五個方面出發，幫助讀者全面打造更有利於長期學習的“超級學霸大腦”！

就如布雷默自己所說的那樣：“只有用正確的方法處理包含知識的信息，你才能使知識真正為己所用！”

04 專注力——學霸的奧義

現在，我們來想象一下這樣一個場景：

你在健身房裡鍛鍊，客戶的電話打進來了，於是，一邊使用藍牙耳機接聽客戶的電話，一邊在手機上閱讀上星期的報表，一邊登著健身腳踏車，一邊注意著頭頂上大屏幕顯示的市場波動情況，同時，你耳邊還傳來健身房裡循環播放的有氧體操動感音樂——對於忙碌的現代人來說，這樣的場景並不罕見，隨著通信設備的發展與變革，如今，我們每時每刻都需要同時處理多項事務。

然而，對於學霸來說，這無疑是可怕的，因為同時處理多項事務就意味著你無法擁有專注力——而專注力正是成為學霸的先決條件之一。

專注力是一個人智力發展的基石，沒有專注力，就無法進行深度思考，沒有深度的思考，就無法進行有效的學習。所以，布雷默在本書開篇就指出：

專注可能是最具挑戰性的任務，尤其是在現代生活中更難保持專注，但之後要學習的所有技巧都要以專注力作為依託，不管是個人技巧，還是整個系統，都要求學習技巧的人專注於手頭事務，越專注，越能產生效益，因此，為了收穫隨後的技巧帶來的效益，我們必須攻克“專注力”這個大挑戰！

那怎樣才能提升自己的專注力呢？布雷默在《如何成為學霸》這本書中告訴我們一個實用而有效的技巧——冥想。

所謂冥想，是指通過訓練思維，激發深層次的自覺意識，從而達到啟迪、放鬆心境、沉思或其他目標。

許多宗教都非常強調冥想的重要性，據說，冥想練習是通往精神啟迪道路上的一把金鑰匙。而自上世界30年代起，冥想就進入了科學家的視野，通過對冥想的研究，科學界認為，冥想練習能引起代謝速率、血壓、呼吸、大腦活動和注意力分配的變化。此外，冥想也有助於強化治療，減少焦慮和保持情感的良好平衡。

具體來說，我們可以選擇在飯前一小時或飯後一小時開始練習冥想，找一個讓你感覺舒適、可以充分放鬆身心的地方坐下，然後逐漸調整自己的呼吸，讓呼吸變得緩慢，與身體內在的韻律保持一致。

然後，你就要逐漸排空大腦裡的一切雜念——這很不容易，即使是資深的冥想者，也需要很長一段時間才能做到這一點。但無論如何，為了成為一個擁有強大專注力的學霸，這一點挑戰又算得了什麼呢？

如果你試了幾次，仍然不能做到徹底放空大腦，那麼不妨試試這個小技巧：吟唱。

所謂吟唱，是一種常見的宗教儀式，無論是基督教徒在大教堂裡集體禱唱聖經，還是佛教徒在廟宇裡低聲吟誦經文，都是吟唱的一種方式，而那些最虔誠的宗教信徒，恰恰也是最優秀的冥想大師。

但看似簡單的冥想為什麼可以提高我們的專注力呢？布雷默指出，當我們進行一次完整冥想的時候，我們的大腦會產生四個階段的變化：

第一個階段，我們的頭腦裡會出現無數試圖讓我們分心的雜念，這是大腦默認模式網絡的活動，而大腦的默認模式網絡是構建和更新內在思維模式的活躍區域。

第二個階段，我們開始意識到自己思維當中紛亂的雜念，並有意摒棄它們，這個過程發生在大腦的前腦島和前扣帶回中。

第三個階段，我們的意識開始擺脫那些讓我們分心的雜念，逐漸集中到一點。這個階段發生在大腦的背外側前額葉皮層和外側頂下小葉中。

第四個階段，我們開始保持對冥想對象的注意力，此刻，我們已經進入了深度的冥想。這個階段也發生在大腦的背外側前額葉皮層。

科學家經過長期研究，最終發現，那些長期練習冥想的人，在進行冥想時，大腦上述區域需要的激活活動相對較少。也就是說，他們的大腦線路在冥想過程中得到了優化，因此與常人相比，他們的頭腦更加敏捷，思維更加清晰——這就不難解釋，為什麼喬布斯、施瓦辛格、松下新之助、馬雲等各界大佬，都是冥想的終身踐行者了。

05 速讀——學霸的大殺器

美國前總統羅斯福讀書的速度非常快，據秘書說，羅斯福用眼睛一掃，就可以看完一大段文章，坐下來不到一小時，就可以看完一本幾百頁的書。而前蘇聯領導人斯大林也是一位快速閱讀能手，1938年夏，幾位蘇聯紅軍將領到斯大林的辦公室彙報工作，看到他的辦公桌上堆著厚厚一疊新書，大為驚愕。而斯大林笑著對大家說：“無論如何，我每天一定要讀完500頁書，這是我的定額。”

如果說，通過練習冥想練就強大的專注力，尚屬於修煉內功的範疇，那麼，掌握速讀技能，就是學霸進階之路上居家必備的一門外功。

速讀法練到極致，究竟有多麼神奇呢？好萊塢著名鬼才導演伍迪·艾倫的話就是最好的說明：“我學會速讀後，在20分鐘之內就讀完了《戰爭與和平》。”要知道，這可是100多萬字的皇皇鉅著啊，很多人就算讀上幾個月，都不一定能啃得下來呢！

那麼，我們該怎樣掌握這個神奇的技能，讓自己一年讀一百本書，甚至是五百本書，不再是一個遙不可及的夢想呢？

在書中，布雷默告訴我們一套非常有效的速讀系統：

第一步、保持專注力。作為初學者，我們在進行速讀練習時，務必要完全集中注意力，排除一切可能會導致自己分心的因素。如果有條件的話，可以關閉手機、電腦，只帶著一本書，一個人呆在一間安靜的房間裡閱讀。

第二步、避免回讀。有時候我們閱讀過程中會遇到比較難理解的單詞、概念，這時我們往往會多次反覆閱讀，以求理解。但回讀的次數過多，就會影響閱讀整體的速度，因此布雷默告訴我們，在速讀過程中，要避免頻繁回讀的現象發生。

第三步、減少默讀。默讀是一種不好的閱讀習慣，無論是否發出聲音，逐字逐句的閱讀文本，都會大大減慢你的閱讀速度。因此，改掉默讀這一習慣，能大幅度提高你的閱讀速度。

第四步、每次目光鎖定時，捕捉更多詞語。要實現速讀，就要減少你目光鎖定的次數，也就是說，儘可能讓目光不在書頁上做任何停留，讓閱讀過程一氣呵成。同時，每一眼掃過去，要儘可能多的捕捉到書中信息。

第五步、分層次閱讀。這是比較高階的速讀技巧，也需要有一定閱讀量的積累才能做到。簡而言之，一本書裡並不是每一個字都值得閱讀，我們一眼掃過，完全可以只讀最核心、最乾貨的部分，至於其他雞肋部分，完全可以跳過去不讀。

據《魏略》記載：“孔明在荊州，與石廣元、徐元直、孟公威俱遊學，三人務於精熟，而亮獨觀其大略。”在這裡，諸葛亮讀書時的“觀其大略”，就是對分層次閱讀技巧的最好印證。

也許在剛開始練習的時候，你難免會感覺不自然，覺得這樣的閱讀方式似乎並不可靠，讀完之後似乎什麼都沒有記住。但請不要灰心，只要你能堅持練習，這種閱讀方式就會逐漸成為你感覺舒適的唯一閱讀方式——到了那時，

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