眼袋是怎麼形成的,如何快速消除眼袋?

孫淼傑


哈嘍,這裡是美唄網的M~

眼袋的形成

首先,要知道眼袋是如何形成的,就需要了解一下皮膚結構。

咱們的皮膚分為三大層,即表皮層、真皮層、皮下組織,皮下組織及以下還包括皮下脂肪層、筋膜層、肌肉層以及骨骼。

這些層次受各種各樣的因素互相影響,每一層出現問題,都可能導致皮膚外在表現異樣,放到眼下就成了各種各樣的眼袋。

大概總結一下就是:

  • 脂肪過多膨出——脂肪型眼袋

  • 筋膜鬆弛老化——衰老鬆弛型眼袋

  • 眼輪匝肌肥厚——肌肉型眼袋

其實除了以上分類,還有因為眼眶骨後縮型淚溝導致的眼袋陰影、還有短期內因為皮膚缺水乾燥或者熬夜、攝入鹽分過多導致的假性眼袋等等。

因為形成原因非常複雜,所以那些保證能去眼袋的護膚品都是在扯淡。

怎麼消除眼袋呢?

如果是短期內出現的假性眼袋:

  • 細紋型——可用保溼型(可適當含有果酸)護膚品緩解

  • 水腫型——適度熱敷和按摩消除水腫,根本還是得調整作息和飲食習慣

如果出現了一定時間,那麼只能通過醫美手術方式解決,目前公認的去除眼袋的靠譜手術有以下幾種:

  • 內切去眼袋——針對年輕的、眼袋是單純的脂肪膨出型,沒有皮膚鬆弛且沒有淚溝的求美者,在結膜內做切口,恢復非常快且沒有留疤風險。


  • 眶膈釋放——其實也是內切,不過多了一個把眶隔內的脂肪釋放到淚溝部位的步驟,所以適合年輕的、眼袋是單純的脂肪膨出型,沒有皮膚鬆弛但有淚溝的求美者。

  • 外切去眼袋——針對

    年長的、眼袋有皮膚鬆弛但沒有淚溝的求美者,在睫毛根部做切口,因為能夠去除多餘的松皮,所以適應症廣。

  • 脂肪重排——其實也是外切,不過多了一個把眶隔內的脂肪進行重新排列的過程,可以填補淚溝或者臥蠶,所以適合年長的、眼袋有皮膚鬆弛且有淚溝或者有隆臥蠶需求的求美者。

去眼袋的術式大概就是這樣了,不管怎麼樣,選擇正規的醫美機構或者三甲醫院整形科哦~然後再面診時也要多看看醫生以往的案例,以判斷是否適合自己。


美唄網


眼袋覆蓋人群較廣,20+人群熬夜、水喝多也會出現眼袋、黑眼圈,不過這種眼袋多休息就能解決,現在我們主要說一下類似“蘇大強同款眼袋”要如何去除。

蘇大強款眼袋,大多是因眼瞼皮膚、眼輪匝肌、眶隔筋膜出現鬆弛,眶內脂肪下垂至下瞼薄弱部位,繼而出現眼袋膨出鼓起情況。

有些年輕人也會出現眼袋,僅是下瞼眶隔脂肪膨大凸出導致,通常這種情況用內切祛眼袋術將眼袋內脂肪抽出即可改善。

眼霜能祛眼袋嗎?

不能,眼袋是因脂肪膨大形成,下瞼皮膚鬆弛、堆積、脂肪凸出形成,可以說其內裡就是脂肪,想要去除眼袋,只能將脂肪排出,也只有醫美手段才能解決。

所以眼霜、按摩、網紅去眼袋都無法根除眼袋,反而因眼瞼皮膚過薄,過度塗抹、按摩而出現脂肪粒或加重皺紋。

祛眼袋方法有哪些?

除了上面說過的無痕去眼袋術,還有外切去眼袋或眶隔釋放祛眼袋術。

1、外切去眼袋

比較適合蘇大強同款眼袋,通過切口將多餘脂肪和皮膚切除,來達到去眼袋和提拉下瞼皮膚的作用。

外切去眼袋手術時間大概在一個半小時左右,通常是局麻,術後有輕微腫脹,一般一週後拆線,7-10天恢復自然,當然術後一個月內要注意消腫,三個月內要多做睜閉眼運動。

注:如果有臥蠶,外切術可能會將臥蠶形狀改變或消失。

2、眶隔釋放祛眼袋術

如果合併眼袋、淚溝,可將眶隔脂肪均勻填充到淚溝,不會出現因脂肪去除過多而形成凹陷的情況。

祛眼袋手術是永久的嗎?

不是,但維持時間較長,可維持5-10年,雖說脂肪數量固定,被抽出後不會再生,但過度用眼、下瞼皮膚鬆弛,時間一長脂肪細胞體積增大還是會形成眼袋。

最後,每個人眼袋類型不同,要去正規醫院面診,選擇經驗豐富的醫生來保證安全和效果。


整形醫生張佳京


眼袋下垂顯老?醫生:這樣做讓你年輕10歲!

鄰居家的一位姐姐因為眼袋的問題跟老公吵架,最後吵到整棟樓都知道她老公覺得她眼袋不好看了,然後跟別人哭訴著說不知道該怎麼辦,因為之前已經做過一次眼袋手術,然而現在又復發了。

難道眼袋真的只能靠醫美一次又一次的手術嗎?並不是的,只要用對了方法,眼袋是可以消除的!


其實眼袋也有多種類型:

1、脂肪型眼袋

這是由於眼瞼脂肪多形成,眼部皮膚脂肪積聚從而產生眼袋。通常會在肥胖人群身上群身上出現。

正確做法:應當注意休息,注意冷敷眼睛。

2、衰老型眼袋

因為皮膚衰老,眼瞼下垂形成了大大的眼袋。隨著年齡的變化,皮膚鬆弛是必然的,眼袋也會慢慢出現,我們不能徹底消除。

正確做法:從年輕的時候開始注意眼部保養,可以延遲眼袋出現的時間;另外可以使用一些抗衰老的眼霜來減輕眼袋,也可以加以按摩眼部,最重要的還是保養,多補水保溼,補充膠原蛋白。

3、混合型眼袋

也稱為暫時性眼袋,這個主要是後天的諸多原因造成的:

①不注意休息、熬夜造成的眼袋;

②生活習慣不正確,喝酒、抽菸等習慣累積造成的眼袋;

③脾虛眼袋大,腎虛眼袋黑。所以脾腎兩虛也會造成眼袋的黑大,這其實也跟長期不良的生活習慣相關。

正確做法:內調外用相結合,食療健脾補腎,另外堅持眼部的保養。



該怎麼做才能消除眼袋呢?醫生教你三個小妙招:

1、對眼部加以按摩:

①人的眼眶有很多的穴位,晴明穴、攢竹穴、魚腰穴、瞳子髎、承泣穴、四白穴等等,用手指依次按壓每個穴位,每個10秒,循環5遍即可。

②閉眼凝神,食指彎曲,用手指側面輪刮眼眶,直至眼眶微微發熱即可。

注意:力度不可太大;按摩的時候輔以眼霜或者精油,效果會更好,有助於眼部的保養。

2、用眼貼敷眼睛,消除眼袋

一代宗師黃金原液眼帖,提取金箔中的黃金粒子,通過負離子方式將伽瑪PGA導入皮膚,比玻尿酸的保溼效果高出10倍;另外萃取了10餘種珍貴的本草精華,比如皺波角叉菜、迷迭香、甘草、人參等等,自然與科技相結合,可以溫和滋養眼周肌膚,防止皮膚粗糙乾燥。

適用症狀:黑眼圈、眼紋、眼袋、脂肪粒、眼部浮腫等。



3、冷敷眼睛

對於眼袋積累深重的人群來說,可以用冷敷眼睛來緩解眼袋,冷敷可以抑制脂肪的形成,消腫化瘀,具有舒緩鎮定的作用,有規律的冷敷可以改善眼袋。

4、內服調解身體緩解眼袋

這是對於脾腎雙虛症狀的人來說的,需要做到兩點:“健脾補腎”和“祛溼氣”。

①健脾補腎。通過規律的作息和適量運動可以做到,每天堅持一定時間的運動,促進身體的新陳代謝;另外食療補充,羊肉、山藥等一些補腎的食物要適量吃一些,豇豆等可以煮粥養脾胃。

②祛除溼氣。因為腎主水,腎虛會導致體內水溼排洩失常,體內水汽積累到眼下形成眼袋,而腎又是黑色的,所以眼袋呈現為黑色。祛除溼氣,要注意:

▶睡前半小時不能喝水;

▶儘量在睡前一個小時洗澡洗頭髮,對於女性而言保持室內的通風乾爽;

▶多吃一些祛溼氣的食物,比如薏米紅豆等等;

▶要運動排出水溼,也可以用一些祛溼氣的貼。



溫馨提醒有眼袋的人一定要注意:保持良好的作息規律十分重要!


希望你一生順遂


眼袋是如何形成的?

由於眼袋和黑眼圈通常被認為是生理性的,醫學上對它們缺乏深入的研究。

因此,關於眼袋是如何形成的這個問題,可以說缺乏足夠證據來給出明確的答案。

基於有限的證據,加上一些推論,一般認為,眼袋並非單一因素形成,大致上可以包含以下幾個方面:

老化的結果

首先,像倪大紅這樣,下眼瞼下方的確存在一個非常明顯的“袋子”的眼袋,首先就是由於皮膚老化的結果。

對比一下倪大紅同志年輕時的照片,這一點不言而喻。

年齡大了為什麼會出現眼袋呢?

這是因為,眼瞼部位由非常薄的無毛皮膚,皮下脂肪和一些孱弱的肌肉,以及分佈其間的血管構成。

隨著年齡的增長,肌肉會變弱,整體上起到結構支撐作用的膠原蛋白會降解,皮膚和皮下組織彈性會嚴重降低,就會導致皮膚和皮下阻止的“鬆垮”,從而降低對其中脂肪組織的“約束”,脂肪甚至會出現“越界”形成“半脫位”狀態。

這樣,在我們直立時,由於地球吸引力的關係,脂肪組織就會出現下垂,在眼瞼下方形成一個“脂肪袋”。

有人說了,這不對啊。

如果說是老化的關係,同樣是老年人,為什麼有的人從還很年輕時就開始出現眼袋,而有的人直到很老眼袋也不明顯呢?

這就涉及眼袋形成的另一個影響因素,即遺傳。

遺傳因素既可以“讓”有的人局部結構更早、更容易“鬆垮”。

同時,遺傳所決定的皮膚的膚色也可以“讓”眼袋更顯眼或更隱匿。在皮膚白皙的人,下眼瞼部位皮膚會更加“透明”,更難以掩飾皮膚下的一些改變。

也就是說,倪大紅就是一個特別容易出現眼袋的人,甚至他家裡其他人也比一般人更容易出現眼袋。

浮腫的影響

儘管有的人眼袋更明顯,有的人眼袋不那麼明顯。但是,人們也會發現,即使同一個人,眼袋的程度也會發生經常性變化。

比如,人們往往把眼袋與熬夜、疲勞等聯繫在一起。

事實上,不僅是熬夜、疲勞,其他一些因素也與眼袋的程度有關。

比如健康狀況,比如飲食,比如哭泣,比如揉眼,等。

這是因為,上下眼瞼部位皮下組織特別疏鬆,極其容易出現浮腫(水腫)。

比如,只要很輕度的腎臟功能障礙,晨起後就會出現眼瞼水腫,是腎臟功能不良的一個敏感症狀。

即使腎臟功能正常,很多全身和局部的因素也非常容易刺激眼瞼的浮腫。

我們常說的“哭了腫眼”就是明顯的例子。

當局部出現水腫,那麼眼袋也就會顯得更加明顯。

陰影的視覺效應

眼袋的另一個成因,或加重因素,也是與眼袋經常聯繫在一起的“黑眼圈”的成因之一,就是陰影的視覺效應。

我們的面部原本就是非常的凹凸不平的;而在眼睛、鼻子和臉頰之間還有一個相對凹陷的區域,醫學上稱“淚溝”(淚道的凹槽),這就加劇了局部的“不平”。

在老化基礎上這些不平就會更加顯現,這樣就會在不同光照下形成陰影,這種陰影是黑眼圈主要的成因之一。

同樣的,這些陰影也會是眼袋形成和(看上去)加重的原因之一。

加之,下眼瞼部位皮膚特別菲薄,皮下靜脈特別容易透顯,從而加重的這種陰影效應。

這也是在諸如睡眠不足、疲勞、身體狀況不佳時,黑眼圈和眼袋更為顯眼的原因。

如何消除眼袋

如上說述,眼袋主要成因是老化造成的皮膚和皮脂組織結構的鬆弛導致局部皮下脂肪下垂的結果。

要想“真正”消除眼袋,在“80歲活不回18歲”的前提下,唯一有效的方法就是通過手術祛除“多餘”的脂肪,拉緊局部皮膚。

這屬於整容外科的業務,不贅述。

坊間傳說的其他消黑眼圈或祛眼袋的各種“高招”都沒有實際性效果。

但是,由於局部浮腫和陰影效應也對眼袋的形成和顯眼有所“貢獻”,針對性的措施也或者有所幫助。

比如,哭腫眼是局部冰敷有助於消腫;低鹽飲食也助於浮腫的控制;儘可能不揉眼也會防止眼袋加重(可見,按摩不但不會祛眼袋,反而有可能加重);對於陰影效應明顯的眼袋,適當的眼霜或者有隱藏的作用。

至於面膜,眼袋貼,黃瓜片,茶包之類的“妙招”不過是自我安慰,順便給商家捐些許智商稅罷了。


掙脫枷鎖的囚徒


  您好!從醫學上講,形成眼袋的兩個主要原因是,眶隔脂肪顆粒膨大和眶周支持結構鬆弛產生的。那麼,在生活中哪些因素容易導致這兩種情況出現呢?

  一般來說會跟遺傳因素有關,大多年輕人長眼袋就屬於這種情況。另外呢,還跟睡眠不足、熬夜、經常對著電腦和手機,反覆用眼過度有關。

  還有就是濫用化學品,經常使眼周皮膚乾燥、缺水。另外,佩戴不合適的眼鏡也會導致眼袋的形成。

  還有些全身性的疾病,比如,腎心疾病、心臟病。這些疾病容易使眼部發生水腫,從而容易形成眼袋。

  一般長了眼袋,可能大部分人都不會想到要去做手術,而是選擇用護膚品。可是有些人有效,有些人沒有效呢?

  主要是因為眼袋分為真性眼袋和假性眼袋。真性眼袋用眼霜是沒有辦法去除的。不知道怎麼判斷的話,看看側面有沒有脂肪膨出,如果有的話,大部分情況都是真性眼袋,只能通過手術法去除。

  關於去眼袋手術,目前來說去眼袋有開刀和微創兩種形式。二者最大的區別在於創口,開刀法的去眼袋創口在15-30毫米,與之相比的微創去眼袋,只有3毫米左右的創口。

  微創去眼袋不用縫合,也不會留下疤痕,甚至不需要做特別的護理,3-5天就可以恢復,適合工作繁忙,害怕創口面積過大的人群。因此,相對而言微創去眼袋更安全,風險會更低。


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如下幾個建議:

  第一招

  每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩,能收到去眼袋、減輕衰老的良好效果。

  第二招

  睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅持下來可收到去眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶,晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。

  第三招

  在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位,特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。

  第四招

  使用眼霜,眼霜利用內服外用的中藥調理,服用膠原蛋白能促進肌膚的再生能力,疏通眼部經絡,提升肌膚彈性,更有補水鎖水、抗皺作用,去眼袋同時能夠有效護理眼部肌膚,效果讓人滿意。

  第五招

  飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等,有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡。可對此部位組織細胞的新生提供必要營養物質,對消除下眼袋亦有裨益,例如笛芙中藥眼霜搭配內服膠原蛋白。

  第六招

  將兩個衛生棉球浸冰水和鮮牛奶混合液中,控去八成水分,敷在雙眼上十五分鐘,每天一到兩次。或者用小方毛巾浸透冰水,擰至八成幹,摺疊成長條形置於眼皮上,可達到去眼袋的效果。

  第七招

  國外有人常採用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等,還有用加溫蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處溼敷十五分鐘分鐘到數小時,這些物質有助於解決眼下部所出現囊袋問題。


伊人去日月和1


說到眼袋,很多人又要跟臥蠶傻傻分不清楚了,其實眼袋是指下眼瞼部分皮膚鬆弛,臃腫,像個袋子一樣垂掛在眼下,

臥蠶是緊貼下睫毛部位的,細長的橢圓形肌肉組織,笑起來會美美的~

搞清楚了什麼是眼袋,接著就來說說眼袋形成的原因,除去首先有些人是先天遺傳,一般來說,眼袋是肌膚老化鬆弛所形成的,而平時熬夜,加班,睡眠不足,繁忙的工作生活壓力,不注意休息或是錯誤的按摩手法,都會造成眼見部位液體堆積,形成眼袋,

有了眼袋立刻顯老,而且整個人都很喪有沒有!

那如何消除這煩人的眼袋呢?

對於睡眠不足引起的浮腫型眼袋,平時可以用冷敷這種方式來緩解,冷凍的茶包啊,保鮮膜包點冰塊啊都可以,十分鐘取下即可,這招主要用於

消浮腫和眼疲勞哦。

第二個方式就是塗眼霜咯。

選擇一款好的抗老緊緻款眼部保養品很有必要,早晚使用眼霜,定期敷敷眼膜,搭配適度的按摩,可以有效的改善眼周肌膚的老化。

第三要注意平時的生活習慣,每天多喝水但睡前不喝水,多補充膠原蛋白、動物肝臟等,促進細胞新陳代謝,最後塗抹眼霜時候要力度要輕,不要隨意拉扯或揉眼睛。

還有個極端一些的辦法那就是醫美咯,不過醫美去眼袋時間久了還是會鬆弛復發,加上價格又高,還是看個人需求和體制咯。


Little小隻美妝


  一般而言,出現眼袋,跟以下幾方面有關:

  1. 年齡。年齡的增加導致眼部的皮膚和肌肉鬆弛從而產生眼袋;
  2. 遺傳。遺傳因素導致年輕人過早出現眼袋,一般來說,如果父輩有眼袋的話,其後代也在所難免,產生眼袋的概率很高;
  3. 作息。作息時間不規律也容易引起眼袋形成,因為倘若眼睛得不到應有的調養,就會提前衰老,形成眼袋則是必然的;
  4. 疾病。一些疾病和生理原因造成眼瞼部體液堆積,形成眼袋;
  5. 環境。有些生活或者工作環境也會導致眼袋的形成,研究表明,假如一個人長期面對電腦工作,眼袋出現的幾率會高一些。

  眼袋可分為真性眼袋和假性眼袋:

  因哭泣、眼瞼局部炎症、藥物或化妝品過敏等引起眼部腫脹,屬於假性眼袋(暫時性眼部腫脹,通常幾天或一週內會自動消失),正面看著像脂肪的膨出,但是從側面看是平的。這類眼袋只要多注意休息以及護理即刻恢復,也可以使用一些保溼型眼霜來改善局部血液循環,消除眼部腫脹。

  但如果是脂肪膨出的真性眼袋,單單依靠護理、按摩等方法是沒辦法去除的,只能通過醫美手段去除膨出的脂肪、收緊鬆弛的部分皮膚,以達到徹底去除眼袋的效果。

  哪種方法去眼袋效果好?

  去眼袋的方式分為三種

  1、外切去眼袋

  這是比較傳統的一種去眼袋手術方法,手術時沿下眼瞼睫毛下緣至外眥溝切口,分離後去除下瞼部膨出的隔內脂肪,同時切除部分鬆弛的下瞼皮膚。

  適合人群:下瞼中重度膨隆型,且伴有下瞼的皮膚鬆弛者;決心切除眼袋同時緊緻皮膚,改善皮膚皺紋者。

  2、內切去眼袋

  在眼睛的結膜面做切口,切口約8-12mm,將眶內脂肪部分切除即可。需時約半個小時。

  適合人群:單純眶隔脂肪移位膨出而無皮膚鬆弛的年輕求美者;伴有皮膚輕度鬆弛,但皮膚彈性良好的輕度眼袋患者。

  3、微創去眼袋

  微創去眼袋無需開刀,只需在下眼瞼做一個2毫米的微孔,通過微創技術把眼袋多餘的脂肪排出,即可消除眼袋。手術時間20分鐘左右,3-5天即可恢復。

  適合人群:基本適用於所有眼袋類型;不希望遺留瘢痕者;對恢復時間有要求,希望儘快恢復者。

  看看她們在做完微創去眼袋後不僅變年輕了,就連顏值和氣質都提升了幾個:

  總之無論是哪種類型的眼袋,越早治療,皮膚彈性好,恢復效果也就越好。


李應醫生


眼袋這個問題簡直是個老生常談的問題了,首先我們來糾正幾個因為眼袋而產生的誤區:


1、眼袋只有年齡大的人才會有?
誰告訴你的,這個邏輯簡直就是不成立的好嗎,與年齡無關只要你沒有休息好必然有眼袋。唯一的區別就是你還年輕,皮膚還不鬆弛,所以看不出來什麼特別明顯的眼袋,但是看不出來不代表你沒有。


2、雙眼皮人群的眼袋比單眼皮人群的眼袋深?

這又是哪裡來的謬論,這個的原理和上一個的遠離幾乎是相同的,唯一不同就是雙眼皮的人大都來講眼睛比較大所以眼袋相對來說會明顯一些。


那麼怎麼可以有效的消除眼袋呢?

1、鹽水眼膜去眼袋
在熱水中加入一湯勺的食鹽,待完全溶解後,入眼膜片,完全浸泡後,可直接敷眼,約5-10分鐘取下。


2、淘米水+蜂蜜

淘米水是個聖物,不僅可以美白皮膚,還能淨化毛孔,消除浮腫。將兩者混合在一起,然後入壓縮眼膜浸泡,待完全浸泡後,再拿來敷眼,約15分鐘後取上,長期堅持。


3、冷凍鐵湯勺

先將兩個鐵湯勺放進冰箱裡冷藏10分鐘,之後直接拿出來,將湯勺直接熨帖在皮膚上,以達到收縮血管,改善眼袋。


4、堅持使用眼霜
不要以為你年輕不用眼霜就沒關係,不用眼霜會加速你的衰老會使你的眼袋看起來更加明顯。


眼霜推薦:

1、雅詩蘭黛小棕瓶眼霜
小棕瓶各大網紅推薦款,相信大家對它已經很熟悉了。除了和其他眼霜一樣可以修護黑眼圈、眼袋、鬆弛和暗沉等眼部肌膚問題之外,它能突破性的防禦因手機、電腦和IPAD造成的3屏光損傷,同步深層修護即時傷害。是每個像我這樣的碼字黨必備眼霜。


2、蘭蔻小黑瓶眼霜

這是一款獨特“雪花質地”,觸指即溶的眼霜,能夠整夜密集呵護眼部,28天就可以讓眼周肌膚擁有更多“年輕蛋白質”,好不好,價格在哪裡,用過你就知道了~!


3、AHC第五代眼霜

這款眼霜的價格就比較親民了,乳液質地很容易推開,淡淡的清香十分舒爽不會覺得很油膩,短時間內不會看到很大的效果,但是長期使用效果還是很不錯的。


4、科顏氏牛油果保溼眼霜

科顏氏家這款眼霜算是它們家的明星產品了,富含牛油果樹果脂、鱷梨油、維生素E的獨特乳霜質地眼霜。這款眼霜比較高級,使用前要先在手上乳化成透明狀,這樣更容易使皮膚吸收,塗抹時可感受水分釋放而出,十分水潤,淡化黑眼圈效果也還是挺好的。


每天晚上早點睡,堅持使用眼霜,眼袋會慢慢消失的,好了希望今天的回答會對你有幫助呢。


奶茶睡不醒


坐擁數萬名中醫認證的上醫仁家,來回答這個問題。

眼袋是人體衰老的一大特徵,不僅影響美觀,還會顯得人很沒有精神。

眼袋是怎麼形成的?

通常是年齡、遺傳、疾病、不良生活方式等綜合作用的結果,整理平臺醫生的回答後,我們簡單羅列了以下幾種:


1. 睡眠不足

睡眠不足,尤其是女性朋友,經常熬夜不僅容易讓臉上長出眼袋和黑眼圈,還很容易造成皮膚提前衰老。

所以一定要保證每天的睡眠時長,提高睡眠質量


2. 眼部血液循環不暢

眼部肌膚特別薄,是人體最薄的肌膚之一,而且眼部肌膚的運動量很大,平均一天要眨眼近萬次。

所以,平時一定要注意改善眼周血液循環狀況,不要讓眼睛過度疲勞,工作之餘定時眺望遠方,也可以用刮板刮除一下眼部疲勞,每個部位1分鐘左右就可以了


3. 睡姿壓迫

如果枕頭不適合或者睡姿不正確,會擠壓眼部的淋巴迴流造成的眼袋,這種情況在剛起床時比較明顯。

可以換個適合的枕頭或者調整睡姿來改善。


此外,化妝品使用不當、腎病等慢性疾病都會造成眼袋。

如何消除眼袋?


1. 藥食同源食療法

日常飲食中經常咀嚼如胡蘿蔔、芹菜、口香糖等,有利於改善面部肌膚,從而減輕眼袋。

多吃一些富含膠質、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物,可對眼部組織細胞的新生提供必要的營養物質,對消除下眼袋亦有裨益。


2. 熱敷&冰敷法

鹽水熱敷:一碗熱水放入一勺鹽攪拌均勻(鹽不要太多),用脫脂棉或化妝棉吸滿熱鹽水後為眼袋做熱敷,5~10分鐘即可。

冷敷消腫:冷敷適合因睡眠不足而引起的眼袋。

用保鮮膜包兩三塊冰粒,將毛巾對摺蓋在眼睛上,然後把冰塊放在毛巾上,冷凍茶包或者浸過冰牛奶的化妝棉效果會更好

3. 眼部按摩消腫

1. 用無名指按揉眼頭位置,再以指腹沿著下眼瞼輕輕按摩;

2. 輕柔的力度按揉太陽穴,然後由太陽穴向內按回眼頭位置,重複5~10次。

注意:力度一定要輕柔,且要配合眼霜一起,防止細紋產生

4. 健脾益氣消除眼袋

可以嘗試《太平惠民和劑局方》中的參苓白朮散:蓮子肉10克,薏苡仁10克,縮砂仁10克,桔梗10克,白扁豆15克,白茯苓20克,黨參20克,白朮20克,山藥20克。水煎分兩次服用,早晚各一次。

此方有益氣健脾、滲溼之瀉的功效,但是因為各人體質不一樣,所以劑量和藥方上也要進行調整,建議在醫生指導下服用


至於題主問的“如何快速消除眼袋?”,如果想要快速的消除,可以選擇手術,根據患者年齡會有經結膜內路法與經皮膚外路法2種,題主可以結合自身情況諮詢醫生。


本回答整理自上醫仁家認證醫生,上醫仁家是專業的中醫互聯網健康管理平臺,如有更多疑問請關注上醫仁家,後臺留言諮詢。


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