LiNanWang
🤭首先长痘痘跟饮食的关系很大，痘痘肌的宿敌不是辣，而是糖！！！实验了整整两个月总结出来，只要少吃甜，痘痘就追不上我！自从半戒奶茶以来，除了姨妈期下巴偶尔会长一两颗痘痘，我已经两个月不怎么长痘了。
💆🏻♀️那在护肤上也有几点小分享，首先油痘皮的护肤一定不要过度，只要简单的基础护肤就好，尤其是夏天，水乳，再多一步精华就够了。
清洁也是，不要清洁过度，这样没有的保护层，皮肤更敏感更容易长痘。
🙋🏻♀️另外面膜方面，面膜贴因为和皮肤的摩擦会很大，不要敷的太勤，我更推荐泥状的面膜，睡眠面膜这种长时间修护的面膜很推荐。
产品方面因为要分享的点还是挺多的，今天就只分享我用的还不错的基础护肤品。
⚠️我选择水乳会认准清爽型的，而且最好是含有镇定成分的。常见的镇定成分有金盏花、金缕梅、积雪草、迷迭香、灵芝、茶树精油、绿茶提取物、神经酰胺、芦荟等。
1⃣️黛珂紫苏系列
推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟
黛珂的紫苏系列是我用的镇定维稳效果最好的一套护肤品，在爆痘痘的时候，紫苏水用来湿敷效果一级棒。
平时就用这一套配合下来，先用精华，在用乳液，最后用水，可以让你几乎没有长痘困扰，而且用起来服感很好，一点都不油腻。
2⃣️悦木之源菌菇水
推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟
这一瓶水是黛珂之前我最喜欢的化妆水，用了不下5瓶，同样是用来镇定的，敏感肌过敏的时候超级推荐。而且它还有美白效果，湿敷可以明显看出来。
3⃣️科颜氏金盏花水
推荐指数🌟🌟🌟🌟
金盏花水当然镇定作用不是盖的，科颜氏属于药妆品牌，它家产品油痘皮闭眼入。
4⃣️Ipsa自律水乳、minon、muji
推荐指数🌟🌟🌟
这几个放在一起是因为它们真的太温和了，感觉不到明显的效果，但是用来作为日常的维稳还是不错的，没效果但不出错。
5⃣️星期四农庄金缕梅茶树爽肤水
推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟🌟
这个是我最近买来的，因为用了它家的祛痘膏觉得很有效，就又买了它的爽肤水，神了！超爱！价格还超级便宜！在此宣布油痘敏感肌买它，买它，买它！！！
油痘敏感肌的护肤其实也不用天价护肤来保护，这些相对平价的没准没那么滋养，反而效果更好呢～
胡桃Lady
痘痘总是一言不合就疯长呀，稍微用错护肤品简直雪上加霜。因此，长痘痘的小可爱们在选择水乳要特别小心哦！这里所长推荐3款适合痘痘肌使用的水乳~
珂润保湿水乳
价格：158RMB
珂润家的产品专门为敏感肌设计，其推出的2号标准型化妆水和浸润保湿水乳，保湿效果还是蛮不错的，对于中干性肌肤基本足以应付。
相对大牌们，它的价格低许多，非常适合学生党们入手。并且，成分中不含酒精，超级温和，敏感肌肤的小可爱们也可以放心使用。
科颜氏高保湿水乳
价格：430RMB
专注补水保湿的科颜氏推出的这款水乳加入了角鲨烷成分，保湿效果更不是随便乱吹的，不仅能被肌肤轻松吸收，还能修复红血丝，就有优秀的舒缓效果。
乳液的质地比较清爽稀薄，而爽肤水就比较粘稠了，比一般的化妆水更厚重些，但并不会有黏腻感，持久锁水力度不错，滋润度满分~
德妃紫苏水乳
价格：298RMB
虽然包装比较简单，但主打修复功效的德妃紫苏水乳还是凭借良好的品质和实力赢得许多博主的安利与赞许。
水乳中含有紫苏草提取物，不仅能舒缓镇定、消炎抗痘，并且还能调节油脂平衡，适合混油皮以及换季时皮肤不稳定的小可爱。
青颜研究所
🖐🏻先放上我精心制作的图片儿一张，了解完之后看下水乳分享种草哦。
1.怡丽丝尔新款水油平衡水乳💰500左右
很超亲民的一个价钱，特别适合抗初老20-30岁爱出油的朋友使用，水油平衡，美白保湿去黑头缩毛孔，吸收很快，乳液质地像滋润型护肤水那样，一点不用担心油腻长闭口痘痘。油皮秋冬春用不会油腻腻的比较清爽，但是夏天就建议混油用啦
2.黛珂紫苏水牛油果乳液💰680左右
嘻嘻两款都是黛珂家的明星产品，专门针对油皮痘肌。😘黛珂紫苏水:被誉为消灭闭口的神器，主推给爱出油，受痘痘粉刺黑头困扰的美少女。可以说是非常清爽的一瓶化妆水，清爽轻薄，吸收很快，不油腻不粘，使用感清清凉凉，晒后镇定消炎非常给力。😘黛珂牛油果乳液:油皮妹子大赞，由四种植物配合的优质配方，增强肌肤的抵抗力，令肌肤更加柔美透明。推荐大家成套使用效果加倍，尤其对于皮肤不稳定的有黑头的妹子汉子强烈推荐。
3.德妃紫苏水乳💰268左右
据说是黛珂的平价替代版，价格便宜而且很好用，很良心的产品，学生党都能买的起的一款，如果你的资金不够紫苏水牛油果🥑那么就可以考虑这一套啦。质地轻薄不油腻，上脸特别舒服，可以说很清爽了，油皮绝对没压力，干皮就别考虑了，怕干。 专门针对油脂分泌过剩，从而导致毛孔堵塞、长痘长闭口的肌肤，能够迅速镇定消炎，改善不良肌肤。
4.欧惠净颜祛痘套装💰580左右
如果你是大油皮又爱长痘痘。感觉自己的脸特别不干净，想要一套性价比高的套盒水乳。那我可以给你推荐这套欧蕙净颜祛痘套装。很多人反应用完之后脸出油不再那么严重。
5.AHC玻尿酸水乳💰220左右
平价又好用的补水神器，火爆程度大家也都是有目共睹的，孕妇敏感肌可用，温和无刺激。这款富含玻尿酸和维他命的水乳，可以保持皮肤润泽细嫩光滑，高效保湿补水，提供肌肤所需的营养，还可以舒缓敏感。 无论你是长痘，还是起皮，或者容易敏感起红血丝等等，全部适用！ 混油油皮可以尝试，干皮混干秋冬用怕保湿度不够。
6.Boost小黄瓜水乳套装💰85左右
首先得说，性价比非常高，与此同时它的保湿度高也足够不错，水乳的质地一点也不油腻， 炒鸡高吸收，温和清爽，所以油皮没有压力可以考虑入手哦，尤其强推学生党（水乳是图里最左边两个）
7.奥尔滨健康水➕渗透乳💰950左右
奥尔滨的王牌CP，看起来高逼格。搭配起来提亮肤色，缩小毛孔！油皮儿选择1号清爽乳液就好啦，参考价格水的容量是330ml。健康水一瓶下来很多人都可以看到毛孔缩小，痘印减淡。淡淡的肥皂水味道，质地清爽舒适，恢复肌肤稳定。
8.ispa流金水＋自律乳液💰740左右
这个系列分得特别特别细，一定要注意选择偏油皮肤用的款，不然会非常的油腻。IPSA流金水+循环乳#去闭口#是官方介绍和很多人反馈达成一致的产品。在流金水和循环乳漫天盖地的介绍里，循环乳是业界首创的"水乳合一"产品，它可以划分为水，也可以划分为乳液类，涂一层相当于既涂了水又涂了乳。有人说ipsa有酒精味，实际上日本版是不含酒精的，这股味来自于“金缕梅萃取液”这个成分，它是具杀菌和收敛毛孔效果的纯植物提取，如果你觉得悦薇cpb价格略高的话，选这个牌子吧，不会踩雷的一个系列。
9.资生堂D-program水乳（黄瓶）💰460左右
水乳预算是500几的妹子汉子也可以考虑下这个。资生堂一个敏感肌专用的系列 D-program 不出口其他国家，只在日本专柜有售，针对问题性肌肤的专业调理品牌，油皮痘肌选择黄色系列就好啦，专门针对起痘痘的油性肌肤，集中改善出油，起痘的混乱症状～蓝色是调节水油平衡，调节时有油干的皮肤状况！油皮选择两个都可。
今天的分享就到此结束啦🔚
有什么问题随时问小编，大🍊🍊一直在🉐
大橙橙说美妆
肤质分油性肌、痘痘肌、敏感肌等，不同的肤质选择不同水乳。水乳其实跟补水面膜一样，是最基本的护肤品，早晚洁面之后，第一件事就是涂抹水乳，这样面部肌肤才不会干燥。要根据自己的肤质来选择，否则天天涂抹水乳也不会有很大的效果。
伊思蜗牛爽肤水/乳液套装 (清爽)
伊思家明星水乳，清爽型，调控水油平衡效果很棒，令人感觉很舒服。质地柔滑而不油腻，味道淡雅清香，用手来拍打肌肤，能感觉它吸收很快，含有蜗牛修复成分，用后皮肤细滑，一套大概能用4个月以上，在这段时间里痘痘、痘印、暗黄，肌肤可以得到改善！号清爽型水，适合油性，混合性皮
呼吸水乳套装
水170ml，乳液120ml，洗面奶40ml，精华30ml，眼霜5ml，面霜10ml，精华5ml纯天然成分发酵制成，温和不刺激肌肤。所以说孕妇，哺乳期的女性，都可以放心的使用。产品本身非常清爽，油性肌肤不用担心使用后会很油腻。
Laneige兰芝水库凝肌赋活水乳面霜三件套
适合偏油性肌肤全年使用或是偏干肌肤天热使用。
功效：高效补水滋润，持久润燥。
套盒内容包含：1水衡清盈精华水200ml+15ml
2水衡清盈保湿乳120ml+15ml
3新水酷清润凝霜50ml+10ml
4新水酷清补水精华露5ml
5夜间修护睡眠面膜15ml
whoo水妍系列平衡水150ml
强效深层补水保湿适用人群：20－40岁适用肤质：油性、混合偏油、敏感性 水研系列补水套装属于超级补水型 利用王后的宫中水分秘方研制而成，即不油腻又非常滋润而清爽 绝对值得选择！
Innisfree男士森林套盒
innisfree悦诗风吟森林男士控油保湿型水乳套盒 套装包括水180ml，乳120ml，剃须&洁面膏50ml 控油保湿效果一级棒！清爽保湿不油腻，油性肌肤和混合肌肤使用也是完全木有问题，主要功效抗氧化、保湿、补水、抗敏感、控油、深层清洁。
香蒲丽水乳(各120ml)
黄金护肤的概念在古时候就有了，据说杨贵妃为了维持童颜，每天晚上用纯金沐浴。而埃及的克莱奥帕特拉是利用大量的金质维持着年轻的皮肤，以此出名。而韩国做黄金焕肤香蒲丽是老出名的了，在香蒲丽做黄金焕肤都会搭配这一套水乳了。能够延缓胶原蛋白和弹性胶原蛋白流逝，防止皮肤松弛，刺激底层细胞生长，皮肤紧致。将比玻尿酸高十倍以上保湿的聚谷氨酸成分传达到肌肤里，刺激皮肤天然保湿因子。另外超过20年的美容师独制配方，很多宝宝问我香蒲丽水乳混合，油性肤质能否用，我跟你们说干性油性都可以用的。
春雨蜂蜜水乳
是一款很安全的保湿组合️，和蜂蜜面膜一样，主打天然蜂蜜成分。100%零添加，不含防腐剂和任何对人体有害的化学物质有效成分87%都是蜂蜜原液，不添加色素香精无化学防腐剂，采用韩国特有的朝鲜白头翁提取物作为天然防腐剂乳液是淡淡的蜜黄色，有一点蜂蜜的甜香，适合任何类型皮肤.孕婦可以用的春雨水乳系列完全不含矿油，不堵塞毛孔蜂蜜成分有沙菌抗老化的作用，对痘痘粉刺有一定的抑制作用痘痘肌敏感肌都可以放心使用乳液的延展性很好，一点点就可以全脸推开，所以不需要用太多，第二天皮肤很通透.
从业多年进口化妆品，拥有丰富的化妆品知识和专业护肤经验。关注的宝宝们可免费提供护肤建议和产品真假辨别。与你时刻共享美丽！！
Emily香港美的说
痘痘肌通常伴随着油性皮肤！！
痘痘又叫做痤疮，痤疮是痤疮杆菌在皮脂腺中大量繁殖的一种炎症表现，痤疮杆菌也叫厌氧菌，顾名思义也就是讨厌氧气的细菌，遇到氧气会死掉，长痘也就是皮肤缺氧！！！！
在护肤品的选择上应该以温和为主，避开添加剂多的产品！！
长痘痘就像家里的老鼠，要把老鼠消灭不是打死它，是把家里卫生打扫干净，放水把老鼠洞冲掉，最后再修复老鼠洞，老鼠很多的话还可以配合点药物进行控制。。老鼠洞修复了，家里卫生干净了，老鼠自然而然就不来了！！！
那痘痘的处理方式也一样，千万不要用手挤，挤了下巴下次又会从脸颊长出来，正确的做法应该是清洁，这里的清洁应该要温和清洁哈，皮肤呈酸性，不要用皂基洁面洗脸，只会越洗越油，完了要进行补水，给皮肤补充神经酰胺，再是修复，用egf精华进行修复，如果痘痘严重的，那要配合处方药用，天猫药店都有卖的 “班赛”
不要盲目选择护肤品，选择不对，皮肤只会越来越严重。
我不喜欢吃鱼0
先说要避开的雷区
质地厚重，过油的产品，膏状类产品。
任何油脂都容易导致长痘。
使用凝胶，液体，乳液或者清爽的精华素产品不太容易导致长痘
推荐：
如新：活颜纯美精华，是一款以水为基底的精华液，含有几种与皮肤结构相同的物质和少量的抗氧化物，适合油皮。
妙力芙：水润防护抗氧化啫喱，基底配方超级清爽，含有顶级的水结合剂，抗氧化物以及细胞沟通因子，不含香料，很适合油皮，有痤疮或敏感肌的人。
科颜氏：紧致轮廓精华，是一款精华素型保湿霜，不含香料，含有多种最新的护肤成分，防止水分散失。
蝶翠诗维生素c亮白精华，一款清爽无香型精华素产品。
urban decay控油啫喱，这款含有吸油成分的硅酸镁铝，爽滑剂，抗刺激成分。质地还很轻盈。
sk2环彩臻皙清莹露，含有水结合剂，细胞沟通因子烟酰胺，抗刺激成分和维生素c。
手残星人爱美丽
对于油性痘痘肌皮肤 那都是因为皮肤油脂分泌旺盛 要想改变这些问题 就先解决油脂分泌旺盛的问题 首先可以从内调开始
比如多吃水果多喝水多运动 少吃辛辣油腻 生活规律少熬夜多开心
然后就是最重要的问题了 护肤
第一 千万不要因为油就频繁洗脸
一天早晚洗两次脸即可 频繁洗脸会刺激皮脂膝的分泌功能 因为一旦皮肤表面的油脂被过度清除 皮脂腺就必须”加班”工作来进行他的天然保护功能 如此一来 皮脂腺会变得愈来愈毛糙和活泼
第二 一定选用温和洁面乳
放弃碱性多泡沫的洁面品 改用弱酸性温和不刺激的洁面乳 清洁力过强的泡沫洁面品会带走脸上的水分及皮脂 刺激人体皮脂大量分泌 造成毛孔粗大 所以最好选用性质较温和的洗面产品洗脸 推荐葡糖苷成分洁面 比氨基酸还温和 然后 洗脸水的温度最好在20度左右 不要过热过冷
记住 千万不要去用什么深层清洁或强力清洁字样的洗面奶 这些产品一般都含有皂基成分s系列的成分 用后我们的皮肤会越来越干燥紧绷 长久以往不止没用还会损害我们的皮肤屏障
然后 水呀乳的 首先看它的成分 千万别不要用添加剂防腐剂香精香料一大堆的 皮肤负担 极简皮肤会更好 然后 成分足够好了。就看他有效活性成分浓度有多少 有些噱头有好成分 但是浓度不够也是白搭 因为护肤品有没有效就看有效活性成分浓度够不够精准 不懂看的就去下载美丽修行APP 自查 想要护肤品都可以查到产品成分浓度 很重要哦
赵梅虾
油性痘痘肌内调是非常重要的，亲是否有便秘呢？身体里的毒素和垃圾代谢不出去用什么样的护肤品可能都不会效果好，首先要排毒，其次要注意面部清洁，然后再选择适合自己的护肤品，推荐1，爱飘飘酵素果粉，有效改善便秘及排除肠道毒素，2，喜藏藏皂，还多种名贵中草药成分，有效清洁皮肤，杀菌，消炎，除螨，3，弥尚芦荟修复补水套装，温和不刺激，孕妇可用哦😊
养森美丽顾问
乳液要是选的好，补水保湿真的效果好，所以我对水乳要求一直很高。今天就给大家介绍10款非常好用的补水保湿水乳，用着非常的舒服，没有看是不是大牌，也没有看价格，就是看效果，吸收都特别快，而且锁水效果超棒的水乳。
1 倩碧天才黄油乳液
推荐星级：★★★★★
这个天才黄油是分2种的，一种是有油版，一种是无油版，干性肌肤用有油的，油性肌肤用无油的，保湿效果有油的比较好，但是有点油腻，这款黄油不是全黄油，只是添加了黄油的成分。
2 宣致蜗牛焕颜水润乳
推荐星级：★★★★★
河南黄河故道天然的环境和温度非常适合蜗牛的生产，是天然蜗牛原液原产地。韩国伊思、法国娇润诗等大牌都是用的河南的蜗牛原液。这款水乳不仅补水保湿效果好，还可以细腻滋润肌肤，非常的好用，蜗牛原液被称为护肤黄金液。用完这个水乳真的不想再用其他的了，比很多大牌都好用。
3 CPB肌肤之钥光采净透保湿露
推荐星级：★★★★★
肌肤在使用前的肌理较为紊乱，沟壑较深，使用之后，皮肤纹理变得细致，亮肌复合精华结合茶氨酸成分充盈饱满角质层，皮肤变得细腻亮泽。
4 黛珂保湿乳
推荐星级：★★★★★
长效保湿 、渗透力强。 使用后皮肤可以明显看到改善肌肤能明显变得柔软紧实 、 细纹减少，较深的皱纹和粗大的毛孔也能得到较好的改善。
5 兰芝水库清爽水乳
推荐星级：★★★★★
首先它的确非常清爽。水乳霜一套下来，肌肤没有厚重感，也不干。但是还是会出油，我想这应该算是正常情况。
6 雪肌精纯怡乳液
推荐星级：★★★★★
有点酸酸的白色乳液状，但很好闻。 保湿真的好，用完很润泽，虽然开始有点油亮，但按摩后吸收很多。
7 IPSA自律循环乳
推荐星级：★★★★★
有预防敏感提升毛孔屏障功能、强化肌肤防御功能。专为敏感肌肤而备，成人粉刺等敏感原因也同样适用。改善知皮肤过敏、对肌肤温和及具有优异改善效果的化妆液。
8 百雀羚水倍现乳液
推荐星级：★★★★★
萃取海藻叶精华、深海珍珠精华,能快速补充肌肤水份,提高肌肤通透性,利于营养物质的吸收,唤醒肌肤年轻机能,双重补水锁水,令肌肤光滑水润,晶莹剔透。
9 欧莱雅清润葡萄籽保湿乳液
推荐星级：★★★★
采用了孚日山矿泉水和葡萄籽精华为主要成分，使用之后能够帮助肌肤持久保湿，让肌肤一整天保持水润状态。
10 相宜本草金缕梅控油细肤乳液
推荐星级：★★★★
富含丹宁多酚，能减少皮脂分泌，收敛粗大毛孔。 平衡油脂分泌，收敛粗大毛孔，源源不断为肌肤补充并储存大量天然植物水分，令肌肤水油平衡，时刻水润嫩滑，清爽不泛油光。
乳液是保湿效果非常好的护肤品，如果我们的肌肤不保湿，你就会发现肌肤干燥，然后再不保湿，就会出现细纹。要想肌肤水嫩有光泽，不早衰老，一定要选择一款好的乳液。
Fashion时尚
我真的很有发言权，之前烂脸，还做过红蓝光，用过果酸换肤那种，都是毁脸很厉害，很长一段时间都是出于爆发期，现在看之前记录的照片还是很触目惊心，整个人都不好了。
后来就温和护肤吧，其实后来没话多少钱就好了，可以去网上代购一个，上海长征医院的复方氯霉素搽剂，点涂痘痘，第二天就憋了，后续用就会脱皮，不过别害怕，皮自己脱掉了连痘印都没有，心头爱啊，之前用过克林霉素，班赛啥的效果没有这个好。乳液用的Careve pm乳，可以修复肌肤屏障，还有美白作用，美国牌子，可以淘宝代购，还有就是晚上会用精油按摩，现在用的克耐普万能油，白天选择the ordinery烟酰胺那款，这三种就足够了，基本上三百左右搞定，可以用好长时间，现在比较乖了，之前乱花钱还烂脸，关键是祛痘吧，然后再慢慢护肤，肌肤屏障修复，肌肤屏障修复，肌肤屏障修复，重要的事说三遍!!!!!那个pm乳强推，千万别再乱花钱了。
