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月經後多少天開始排卵，其實這取決於你自己的身體。
如果按教科書上的時間是15天左右。注意：這個15天是從來月經的第一天開始算起的，很多人會把月經結束的那天當做第一天，這就不對了。
我們從你剛來月經的那一天算起，你的卵子並未形成受精卵，子宮內膜脫落出血後，內膜開始重新增生，為下一個可能會形成的受精卵著床做準備。而這個時候，卵巢裡儲備的卵子也開始生長髮育，一般發育成熟需要15天左右。卵泡發育成熟後，在激素的作用下卵子就排出體外，被輸卵管傘端拾起，來到輸卵管的世界等待精子。
卵子排出後會在卵巢上形成一個“印記”，這個“印記”就叫做黃體，黃體的壽命大約是14天，所以你也可以認為在下次月經來潮之前的14天是排卵日。
但是我為什麼說什麼時候排卵取決於你自己的身體呢？因為我上面講的這些都是標準的教科書排卵，而在我們的現實生活中，很多女性的月經週期其實並不是規律的，所以排卵日也不盡相同。如果你是為了備孕想監測排卵，可以選擇記錄體溫變化、排卵試紙監測排卵、或者B超監測排卵等方法，如果僅僅靠算日子的話，月經非常規律也許還靠譜，但是一旦月經耍了小脾氣，就不太好辦。所以月經知識要了解，但是要備孕還是要選擇適合自己的靠譜方法哦。
我是學婦產科的董小姐，一個集美貌與知識於一身的婦產科小醫生，想了解更多監測排卵小知識，歡迎關注我。
學婦產科的董小姐
其實你這個問題問的應該是關於排卵期的，排卵民間有一個說法，從月經結束第8天開始到距離下次月經開始前9天，這段時間會排卵。但實際上這個說法是不準確的，因為它沒有考慮到每個人的月經週期及月經時長都不一樣，所以今天我就聊一聊“怎麼能知道自己什麼時候排卵”吧！
月經後幾天會排卵？
通常會認為在距離下一次月經14天的時間為排卵日，而排卵日的前5天和後4天即為排卵日。舉個例子，阿玉的月經週期為28天，每次月經時間為5天，如果她在5月3號是她大姨媽的第一天，那麼可以推算出她的排卵日為5月22日，而她的排卵期為5月17日-5月26日。
當然啦，根據月經週期來推算排卵，這個方法僅僅適用於月經比較準的女性朋友，如果你的月經週期不準，每一次間隔的時間都不一樣，那可能就要用其他方法來算排卵日了。
如何計算排卵日？
1、排卵試紙：對於備孕女性來說，最常用的方法就是使用排卵試紙，通常在月經結束後4-6天開始使用排卵試紙每天測一次。當試紙兩道深紅的槓的時候，就是排卵試紙強陽的時候，這時候需要每4-5個小時測一次，當那道深紅的線開始變淺的時候就開始排卵了。
2、B超監測排卵：如果夫妻倆非常著急要孩子的話，可以去醫院做B超監測排卵，這在醫院又叫B超指導同房。通常也是在月經結束後4-6天去醫院，在醫生指導下約定下次B超監測排卵的時間，直到監測到卵巢開始排卵。
其實隨著現在社會節奏的變快，每個人的壓力也會變大，而每個人的排卵期也不可能都是十天，有些人排卵週期還會縮短，有的人甚至還會出現不排卵的情況。如果發現自己在排卵方面有問題，要及時去醫院哦，要不然嚴重的話影響懷孕！
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為提高懷孕幾率，許多備孕女性都想知道月經後幾天容易懷孕。只有掌握排卵期的時間，有利於科學備孕。因此女人們需要多瞭解關於排卵的知識，對此有人問月經乾淨後幾天排卵呢？女性不排卵怎麼辦呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。
月經乾淨後幾天排卵？
由於每個人的月經週期不同，月經過後幾天是排卵期的答案也會不一樣。但是，大家可以根據這個公式來測算排卵期：
1、對於經期比較穩定的女性
排卵日一般是下個月經潮來之前的第14天，那麼在這天的前面5天，包括這天以及這天的後面4天，就稱之為排卵期，也就是說，一般女性的排卵期是十天。
2、如果月經週期不穩定
針對這種女性，排卵期可以通過這樣的方法來推算：排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天，排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向後算天數。
女性不排卵怎麼辦？
不排卵在不孕症中發病率可高達25%~30%，是一種常見的內分泌疾病。病人除了患有不孕以外，常表現為月經失調，像月經過少、月經稀發或者閉經，毛髮重，肥胖等。還可能引發子宮內膜癌或乳腺癌，因此，女性們要重視不排卵的問題。那麼女性不排卵怎麼辦呢？具體如下介紹：
1、注意月經週期的變化
月經週期的變化可以直接反映出身體的很多疾病，正常的例假週期大約25~35天，接近排卵期時，女性的陰道會有少許分泌物。
2、注意飲食
合理的飲食不僅對女性的不排卵有幫助，而且對身體各方面的機能都有著很重要的作用。吸菸、飲酒，對男女都會影響生育力，可樂等碳酸飲料也要注意別過量，同時也要避免攝入太多的高熱量食物。以下介紹幾種促排卵的食物：
(1)、穀類食物
穀類食物也是含植物雌激素的，也可以促進女性排卵，而除了穀類食物之外，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中都含有豐富的雌激素，因此經常有不排卵情況的女性可以多吃這些食物。
(2)、常吃含蛋白質的食物
在備孕期間，你需要補充好蛋白質，日常可多食用雞蛋、瘦肉、牛奶等食物，讓身體調整為一個最佳狀態，為排卵和即將開始的受孕打下良好的基礎。
(3)、豆製品
吃什麼促進排卵呢？小編提醒豆製品可以有效促排卵，因為豆類是植物性激素，它可以模仿人體的性激素，如果是排卵不正常的女性可以多吃一些豆類和豆製品，刺激雌激素的分泌，自然就有助排卵了。
3、合理控制體重
現在是一個以瘦為美的時代，有不少人為了美去減肥去節食，可卻還有另一部分人不在意別人的目光，還堅持著自己的“肥胖是福”的理論。其實過於肥胖不僅會導致很多疾病，還會干擾內分泌系統的協調，合理控制體重有助於預防和治療不排卵的疾病。
4、及時排查疾病
女性不排卵，應排查全身系統性疾病，排查生殖器官疾病及內分泌功能疾病。具體的信息如下：
(1)、需要排查全身系統性疾病，瞭解是否是肥胖症、甲狀腺功能障礙(卵巢功能異常、自身免疫、代謝異常)、糖尿病以及心理因素等影響女性生育。
(2)、排查內分泌等功能性疾病，瞭解排卵狀況，在月經週期的不同時間做血清雌激素、孕激素水平的測定，以瞭解卵巢功能情況；測定基礎代謝功能，以瞭解甲狀腺功能；進行腎上腺功能檢查和血清泌乳素測定等，瞭解有無抗精子抗體存在等。
(3)、排查生殖器官疾病，排查陰道、宮頸、子宮、輸卵管、卵巢及盆腔等疾病引起的不孕，子宮的大小、位置是否正常，有無感染。子宮、輸卵管、卵巢有無腫塊、壓痛，附件的活動度，輸卵管通暢與否，以及子宮輸卵管、陰道發育是否正常，有無畸形等。
女人想要成功受孕就需要能正常排卵，如果有出現不排卵情況的女人們，一定要及時查明原因，再進行對症下藥，這樣更快地治療疾病，恢復健康。
昆明送子鳥黃金萍醫生
你好： 女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右.下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期.例如,某女的月經週期為28天,本次月經來潮的第1天在10月2日,那麼下次月經來潮是在10月30日（10月2日加28天）,再從10月30日減去14天,則10月16日就是排卵日.排卵日及其前5天和後4天就是排卵期（危險期).容易懷孕.除了排卵期,其餘的時間均為安全期.但是隻是危險性小,仍然有懷孕的可能.一般來說月乾淨後3天和月經前3天是絕對安全期,是不會懷孕的.
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在排卵期，可以多吃紅米薏仁湯，紅豆富含豐富的鐵，在此期間，女性可以補充足夠的鐵來保證身體健康。維持一個好的心態來面對生活，以全新的面孔面對未來。那麼，月經乾淨多久開始排卵呢?
月經乾淨多久開始排卵
正常的成熟卵泡的大小是18-25mm，低於或大於此標準，那都無法正常的排卵，正常的情況下卵泡每天是以0.2CM的生長速度生長，建議您最好是通過彩超來明確卵泡的生長和發育情況，待月經後的第5天開始，隔天做一次B超檢查，通過B超檢查直到排卵止，這是可以明確卵泡的生長和發育，以及是否排卵等情況的。月經的第一天開始加第15天是拍卵期，但是由於氣候、心情、心理壓力等外界因素，也會導致月經的提前或推後。具體點第15天的前五天和後五天都算危險期如果想知道幾天哪天可以買排卵測試儀試試.
月經乾淨後幾天排卵,一般月經週期規律，排卵發生在兩次月經週期中間的幾天，因為每月的排卵時間不同，造成月經的提前或滯後。所以正常週期(28天)的女性一般從經期開始為第一天算12天開始測試，(30天的從14天開始測試，以此類推)。建議去醫院監測卵泡成熟情況較準確。用排卵試紙應每日測量上午10點至下午8點之間的尿液進行觀察。注意測試前不能喝酒及過多飲水。
性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。例如，某女的月經週期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。
一是宮頸粘液法，在醫院婦科，通過檢查宮頸粘液來判斷是否處於排卵期。
二是基礎體溫法：每天早晨醒後測量體溫，一般情況下，前半段時間體溫較低，到達排卵期時更低，排卵後會逐漸上升。
三是經期推算法。許多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，經過一段時間的測試，很容易計算出來的。計算公式為：
排卵期第一天：週期天數減去18天
排卵期最後一天：週期天數減去11天
月經乾淨後幾天排卵日
排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。對於月經規則的女性是你計算出下次月經什麼時候來下次月經的第一天倒減去14天.這一天就是排卵日.如該婦女月經週期為28天她的排卵日就應在月經週期的第14天左右;如該婦女的月經週期為40天則她的排卵日就應在月經週期的第26天左右(即下次月經前14天左右)
關於月經過後幾天是排卵期這個問題你一定要引起注意，為你解答如下：女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡同房容易受孕。一般將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。如果您月經規律且週期是30天的話可以認為月經過後11-20天內是排卵期.
對於月經規則的女性是，你計算出下次月經什麼時候來，下次月經的第一天倒減去14天。這一天就是排卵日。如該婦女月經週期為28天，她的排卵日就應在月經週期的第14天左右;如該婦女的月經週期為40天，則她的排卵日就應在月經週期的第26天左右(即下次月經前14天左右)。排卵日的前4天后5天就是危險期(排卵期)。容易懷孕。除危險期之外的日期就是安全期。但是隻是危險性小，仍然有懷孕的可能。
排卵期第一天：週期天數減去18天排卵期最後一天：週期天數減去11天
月經週期中，在排卵期的10天內同房容易受孕。正常情況下，月經週期規律，排卵一般在下次月經前的14天左右，在排卵前5天和排卵後4天之間的10天內為排卵期，也是易孕期。 如果月經週期為30天左右，8月7日來的月經，排卵在8月23日左右，8月18日--8月27日之間的10天內為排卵期，也是易孕期。如果月經週期不規律，排卵時間容易變更，建議使用排卵試紙測試，或到醫院監測排卵較準確。另外，如果月經週期延遲一週以上，建議到醫院檢驗HCG及B超檢查，明確是否受孕。
在排卵期尤其是排卵日同房，會增加懷孕的幾率。排卵期的推算方法是，在下次來月經第一天開始往前推14天，就是排卵日。在排卵日的前五天和後四天，連同排卵日當天，加在一起10天，被稱為排卵期。
很多的女性，排卵日是不穩定的。所以女性朋友也可以選擇測排卵試紙或者通過測基礎體溫的方法，找到排卵日。一般在排卵期的十天，夫妻最好隔兩天同房一次，在排卵日前後一天同房一次，這樣可以幫助女性快速懷孕。
對於想要抓住排卵日的女性，還可以關注幾個方面的排卵信號。
1、排卵痛
卵巢排卵的時候卵子就會衝破濾泡，這時候女性的一側下部就會出現疼痛的現象發生，被人們稱作是排卵痛。
2、分泌物增多
排卵期白帶會出現增多的現象，越接近排卵期的時候，白帶越多，並且可拉絲成蛋清狀。如果出現這種情況的時候，意味著接下來12小時到24小時可能會有卵子排出，抓住這個機會或許可以快速懷孕。
3、基礎體溫上升
通常，備孕的女性找準自己的排卵日的方法，除了用排卵試紙進行檢測之外，還可以量自己的基礎體溫。每天清晨起床前第一件事情，先量體溫。進入排卵期以後體溫就會升高，大概會上升0.5℃左右，排卵日當天體溫就會有所下降，身體排出卵子以後體溫就會逐漸的回升，備孕期間應該抓住這個時機。
高琪婦科醫生
在排卵期，可以多吃紅米薏仁湯，紅豆富含豐富的鐵，在此期間，女性可以補充足夠的鐵來保證身體健康。維持一個好的心態來面對生活，以全新的面孔面對未來。那麼，月經乾淨多久開始排卵呢?
月經乾淨多久開始排卵
正常的成熟卵泡的大小是18-25mm，低於或大於此標準，那都無法正常的排卵，正常的情況下卵泡每天是以0.2CM的生長速度生長，建議您最好是通過彩超來明確卵泡的生長和發育情況，待月經後的第5天開始，隔天做一次B超檢查，通過B超檢查直到排卵止，這是可以明確卵泡的生長和發育，以及是否排卵等情況的。月經的第一天開始加第15天是拍卵期，但是由於氣候、心情、心理壓力等外界因素，也會導致月經的提前或推後。具體點第15天的前五天和後五天都算危險期如果想知道幾天哪天可以買排卵測試儀試試.
月經乾淨後幾天排卵,一般月經週期規律，排卵發生在兩次月經週期中間的幾天，因為每月的排卵時間不同，造成月經的提前或滯後。所以正常週期(28天)的女性一般從經期開始為第一天算12天開始測試，(30天的從14天開始測試，以此類推)。建議去醫院監測卵泡成熟情況較準確。用排卵試紙應每日測量上午10點至下午8點之間的尿液進行觀察。注意測試前不能喝酒及過多飲水。
性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。例如，某女的月經週期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。
鄧念美醫生
我們每個月經週期中，通常會發生一個卵子發育成熟並排卵，如果沒有受孕，正常情況下，排卵後形成黃體的壽命是14天，然後黃體萎縮成為白體月經到來。
所以正常的排卵時間，應該是下次月經來臨前的14天，如果你的月經規律，每次月經來臨的時間都是20號，那麼你的排卵發生的時間應該是在6號。但是這種推算方法，僅僅侷限於月經規律的女性。
很多的女性她們月經並不規律，這就意味著沒有辦法僅僅通過計算日期，就確定自己的排卵發生在什麼時候，這個時候如果想知道自己有沒有排卵，可以通過這些手段來進行估算或者檢測:
有的女性在排卵期會發現自己的白帶變多，而且變得稀薄，如同鼻涕一樣清澈甚至可以拉絲。同時有的女性會伴隨有胸部脹痛的感覺，或者覺得自己皮膚狀態變好，精神狀態佳並且容光煥發。
這些表現跟女性體內雌激素水平的變化有一定的關係，但是並非每個人都十分典型。如果想要確切的知道自己有沒有排卵，那麼可以使用排卵試紙進行測試，或者進行b 超卵泡監測，看看卵泡能不能發育成熟。
如果看到卵泡成熟，想要懷孕的話就可以重點安排加班造人了，但是需要注意的是，如果想要避孕，這種方法並不靠譜，還是選擇安全套，口服短效避孕藥或者節育環等靠譜的避孕方法為好！
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【排卵日】:下次例假的第一天往前倒數14天
【排卵期】:排卵日的前5天和排卵日的後4天，前後共10天
排卵日前後2天最容易受孕
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月經乾淨了第幾天排卵
對於排卵相信不用多說大家也都知道與懷孕有著密切的關係，排卵日的計算方法是很簡單的，一般情況下是在下次來月經之前的十四天左右，排卵日的前五天再加上後四天以及當天，這樣一共是十天的時間被稱為了排卵期，如果月經週期是三十天的情況下，排卵日就是第十六天了，從十一天至二十天就是排卵期了。
通常情況下來講正常生育年齡階段的女性朋友，卵巢部位在每個月的時候會有一個卵子排出來，卵子排出之後可以存活一至兩天的時間，精子在女性朋友的生殖道里面可以存活兩至三天的時間，受精的能力大多數是在排卵之後的二十四個小時裡面，超過了兩至三天之後精子就會失去與卵子相結合的能力，所以說在排卵之前的兩至三天與排卵之後的一至兩天同房的話，就會使懷孕的幾率有所上升，因此在這時又被稱為了易孕期或者是危險期。其餘的月經週期以外的時間則被人們稱為了安全期，也就是懷孕的幾率相對下低很多。
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