期雨
走了無數彎路吃了n種產品，脂20安全可靠，符合全球醫學界減脂標準：能量負平衡，低升糖，全營養，脂肪只能化學分解，誰告訴你可以針灸啊泡浴什麼都是騙人，運動可以減脂很難堅持，節食會降低身體代謝反彈厲害！
紅旗袍2
有用，真的有用
騙你我長胖50！我簡直要為這個產品瘋狂打call，所有我身邊想減肥的朋友我都要介紹給她們！
我吃過的減肥已經多到自己記不了 有瘦過一段時間，後來給我反彈回來了，比之前更胖，心痛，不瞞你們說，我在吃這款減肥瘦下來之前還試過好幾種，沒用就算了，副作用還超大，可以說減肥的副作用我全都體會過了，後來見一個挺久沒見的朋友，發現她比之前瘦了，居然瞞著我偷偷的減肥，坑了我兩頓飯以後才告訴我吃的什麼！
效果就是一個半月瘦了21斤，我這算慢的，因為以前吃過太多種減肥，身體已經有抗體了，但是這都不算事，主要是沒有那些副作用啊，真的一點都沒有！當時我就想要是有副作用我就馬上停藥，別減個肥把身體給弄壞了，那太得不償失了。
現在還在繼續吃，鞏固一下就可以了。昨天還有個客人問我是不是偷偷摸摸去做微整了，做了削骨，臉小了那麼多，媽耶我要是有錢去做微整就好了 果然減肥就是最好的整容……
小吃專冢各種
吃得品種多了，除了最後一款有效果。七個月瘦了50多斤。斷奶後，比我媽還重。上街都不好意思，就怕碰到熟人。看見第一句話就是，你怎麼這麼胖了。一米六的身高160多斤，能不胖嗎？我有什麼辦法，娃娃要吃奶的。我也想靠運動減肥成功啊！暴汗服，氣墊鞋都買了。跑了兩個月瘦了幾斤，一吃又回來了。關鍵胃口太好了。後來不吃晚飯，晚上在跑步瘦了十二斤吧。就停在150不變了，後來跑各大藥店買減肥藥，網上也買了。錢花了不少，沒有效果。後來去找了之那個吃過的那家，好多人賣賣就不賣了。還好七年過去她還在賣。那是我生頭胎時候吃的減肥藥。2011年生的，二胎2017年生的。那時候還是QQ。第一張是我孕前的照片，後兩張是哺乳期，最後一張是120斤。主業有我現在的照片，現在95斤左右。穩定下來了。我現在跟店主相處的跟朋友一樣，發文章，也是幫她宣傳。我感激遇到她，真正想瘦的人去看看。我是真的瘦了
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減肥根本不需要那麼痛苦，就比如我，
不節食不運動，一個月從170斤減到141斤。暴瘦了整整29斤。
從老臘肉變成小鮮肉。
不相信的話，可以點我頭像，去查看我的主頁。
我用視頻拍下了，我是怎麼用一個月減掉29斤的
一個幽默的胖子
有，我現在正在吃，吃了有二十天了瘦了十一斤，加上自己控制飲食，飯吃的少，來大姨媽停了四五天，今天又開始了，以前114斤，怎麼都不少了，吃了這個現在103了，我姐看我瘦了也買了現在大概一星期瘦了四五斤，所有人看到我都說瘦了，我自己只是感覺腰小了一兩個號，就奶茶，糖片喝孝素搭配的。也不貴，半個月三百多，我快一個月了，然後又買了一個月的應該差不多了
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作為一個吃過代餐粉、喝過減肥茶、用過瘦瘦包的人，告訴你，一點效果都沒有！
1.代餐粉：
當初我是微信朋友圈裡的廣告效果吸引的，吃了1個月左右的代餐粉，當時瘦了4斤左右。開始是早餐、晚餐都吃，後來實在餓的受不了了，改成就在晚餐吃代餐粉。1個月停了以後馬上就反彈了。後來問了醫生才知道，原來代餐粉營養成分並沒有號稱的那麼齊全。商家主要是利用我們減肥心切的心理讓我們進行節食減肥。換句話說，如果我開始節食，效果比代餐粉還好。
2.減肥茶：
我喝過碧生源的減肥茶。最前面兩天體重的確是一直往下掉的，過了1個星期就沒什麼效果了。後來查了文獻才知道，減肥茶裡含有番瀉葉，主要是讓你通便的，長期服用的話人會得便秘的。
3.瘦瘦包：
瘦瘦包就更搞笑了。我淘寶上買的，貨還沒收到，就收到一張食物清單。上面寫了很多都不能吃的東西，關鍵是連水都不能喝。還是讓你節食減肥的套路。後來跟身邊用瘦瘦包的姐姐交流了一下，她恢復飲食之後，反彈了20斤！
其實，減肥是個漸進的過程，後來我想明白了，開始運動和飲食控制，6個月瘦了10斤。相信你也可以的！加油！
柚子的減肥日記
大概齊每天就這樣吃到撐，但是還掉脂肪。一開始不相信，是朋友瘦了，加上我自己身體健康不好了，就嘗試一下，從7.19開始到8.31脂肪掉了18.7斤，至少我再去檢查，是輕度脂肪肝了。
每天的吃飯打卡，營養師給調理，我覺得都是一種監督吧！至少我自己覺得生活規律最近得到了很好的狀態。
頑兒
有，本人頑固性肥胖，說白了就是貪吃，懶，自制力差！什麼喝水都胖都是假的！12年我花了五萬在美容院做美體，吃巴豆，吃酵素梅，吃左旋咖啡，做穴位按摩，啥都沒用，後來，去年吃了一款餅乾，從160瘦到120，至今沒反彈，就代理了產品把減肥的錢也掙回來了！減肥路上吃的苦只有胖過的人深有體會
用戶9787006685185
有，我吃了，從136減到了114，平常也去健身房運動。
首先運動不減肥，我運動健身有兩年了，前一年半單車，跑步，有氧操瑜伽，還上過私教，都沒有瘦下來，大腿和小腿的肌肉鼓鼓囊囊的，能嚇死個男的，我都愁死了，你不可能體會到這種感受，強烈想瘦卻一直瘦不下來的感覺。
後來，我在朋友那裡買了一盒減肥藥，8粒還是9粒忘了，花了180元還贈送了治便秘的小藥丸，按照他們說的一直喝溫水，沒一天，拉下來好多好多好多臭粑粑，記得衝了3次才衝乾淨。自己沒有太多想吃的慾望，早上雞蛋豆漿吃個飽，中午水果加正常吃，晚上水果加運動，一週瘦了5斤。促使我繼續要了一盒，因為我便秘嚴重，每天拉粑粑的感覺太好了。
過程中又買了兩盒，總共4盒吧，撿到了118，說實話。瘦下來真好看，什麼流行穿什麼，怎麼穿怎麼好看，並且還把麻辣燙，碗碗香，米線這些不吃了，後期就正常吃飯了，沒見怎麼反彈，現在入冬了，因為一個人不想做飯又吃了外邊的亂七八糟，回了5斤，也能接受，運動是一直堅持著的。
那個藥是純植物的，不傷害身體。剛開始真的餓的心慌但就是忍著不吃，畢竟花了錢，後來習慣了也就沒有了餓的感覺，因為加了水果，我感覺我這輩子沒有這麼認真過，真的是少吃加運動，正常吃加運動是會有肌肉的，別相信女的不長肌肉，管住嘴，並且最近她招代理。等我考完試我會加入這行列，壞的習慣2020年離我遠遠的，我要身材好。
茌平二擰擰
說起減肥都是淚啊！從懷孕前的90斤到足月176斤，因為是雙胎所以胖了不少，生完149斤，人家說母乳餵養會瘦到我這裡沒有半點用，而且是兩個孩子同時母乳餵養。孩子斷奶以後開始了艱辛的減肥道路。
第一種減肥藥叫：倩兒膠囊，想想那個時候真的拼！一次8粒一天3次，那個副作用啊真的是難受，一個星期輕了6斤，吃了幾瓶以後瘦到110斤。然後停藥，過了兩年又反彈到125斤，又開始吃了一種減肥藥，名字給忘記了，反正國家後來給禁了，朋友吃到尿血😓，我倒是沒有隻是每天心慌啊！又減了10斤，再後來不停的反彈不停的吃減肥藥，倍倍輕，減肥效果不錯，副作用是大的不得了。只要說能減肥我都敢吃，現在想想挺佩服自己的！😂最奇葩的是綠瘦，花了我1980元一斤沒瘦反而重了，說是無效全額退款，談退款的時候客服要求我提供所有包裝，包括大盒子小盒子，膠囊外面的那個板😂誰吃藥還留包裝啊！結果可想而知上當受騙咯！還有一款是電視購物298一小瓶，完全也沒毛線用，同樣是重了3斤也是上當受騙，說好的無效退款變成是我的體質不受用。最後一次換了91還是9幾啥的代餐，每天只喝糊糊，那完全就是餓瘦的好不好和糊糊沒半毛錢關係！不要認為我花的錢不多，90年代這價格可以了！
所以啊減肥靠又沒用，靠的是毅力，現在有一個方法挺不錯的，早餐雞蛋，幾個都沒關係只是蛋黃只能吃一個，中午肉或者魚，無限量可以吃飽，晚餐只能吃水果，減肥期間不能喝奶飲料只能喝白開水礦泉水。能堅持下去4個月可以減20-30斤，越胖越好減，因為我閨女成功了😂，我就不去嘗試了，老了無所謂了😂
