女生身高166体重106,经常被说胖,表面没事,但内心真的跨不过那个坎,有哪些减肥办法?

不如无情


162高102-105之间,肩膀宽,显胖,想减到95斤,难度大


琳63671160


那就练型体。我106,身高158。相对于很多人都算重,但是我身材挺好😄。

还有一个,即使别人说我胖我无所谓,肉长我身上,激动死他😄

就像我不会烧饭,偶然有天我家里来客人,必须去做,他们竟然说笑,“你烧的饭吃的不,不会被毒死不”。听着很气吧?我一点也不生气。并且把他们弄进厨房。之后就是把“不会做饭”发扬光大,把“厚脸皮”做到底。不会烧饭就到哪里都不烧,怕被我“毒死”就烧给我吃😄

其实人最主要的就是心态,心态好,就是别人的针对性评价也会欣然的想办法接受。

我开车技术不好,(因为有次洒水车停那里我都挂到了)所以朋友间去哪里都来接我,我就当省点油,未必我真的技术不好啊,手动挡自动挡都能来,自己买车特意搞了个手动挡。

我觉得一人一生就一回,干嘛活的那么累。

想的通,想的开,事情自然解决,何必在乎别人说自己的短处。最大的快乐就是把短处展现给大家,把自己的长处隐藏。

或许在某一天不经意展现自己长处的时候,人家会惊讶“这个你竟然会”。

生活为自己过的,不是为别人活。自己都找不到自己的存在感,那就真的会被言语击败……

加油朋友。



wo芳儿


166米,106斤正好。我165,之前一直94斤,确实自己感觉身材很赞,然而出去别人都说太瘦了,买衣服都给我XS码。前几年胖到106斤,然后一直回不到94斤了,但别人还是说瘦,自己感觉正好不能胖了,但去年中秋多吃了月饼后胖到114斤,到现在没瘦下来。哎,我感觉自己很胖,但别人说现在正好。


小鱼150218240


我身高165cm,130多斤也没觉得自己特别胖!你要相信你自己,你的体重都偏瘦了!不要在意别人的话!实在没有全身照或者半身照,但我觉得还是不太胖,体型正常吧!我比你重那么多我都不觉得胖,你也要自信🤔🤔



刘欣瑶931204


💔完全能理解!

女生最接受不了别人说自己胖了!女生一年说减肥的次数,比吃饭的次数还多😂

💔我170,之前一直都是106-110的样子,可是我肚子有肉。后来胖到了122左右,肉全堆在肚子上,我都快疯了。各种朋友见一次就说我胖一次,连亲妈都嫌弃我了。但是我看到周围的人,我也不是太胖啊!可是依旧很多人说我胖,忍不了了,减肥!

🤣减肥路上的智商税是每个女生必交的,我也交了很多智商税,然并卵,我依旧胖的我行我素.......

😎最近瘦了十来斤了,给大家分享一个不要钱的减肥好办法。早起空腹一杯温热水,记住,是温热,有点烫的那种,然后半小时后早餐;晚饭前半小时再来一杯温热水,晚饭后尽量不吃不喝,实在口渴,那就抿一小口水,其余时候正常吃喝,尽量喝温水,别喝太凉的!刚开始几天可能会不适应,坚持就是争利!加油哦....

🧚‍♀️小仙女们,真的不要去买那些减肥产品,我买了好多,各种各样的,可是依旧没有效果。还不如调整饮食习惯,自己坚持慢慢瘦!加油吧小仙女们!





樱花树下的告白气球


166的身高106斤确实不算胖,顶多算微胖。其实胖瘦都无所谓,第一是健康,第二是自己开心就好。自己觉得不胖就不用管别人怎么说,自己要是也觉得胖,那就减肥。我身高165,现在96,97斤,很多人都说我没有100零几斤的时候好看,那又怎样,我自己喜欢就好,胖也好瘦也好都是为了取悦自己的。


尼尼妹尼妹


有一种方法,那就是劳累熬夜,不过不建议!!!

本人还是一名学生党,体重还没有稳定。我曾在暑假,因为每天时时刻刻搞学习,然后每天熬夜到3点左右(搞得很累很累),每天7点起来。一个多月瘦了十几斤。不仅仅是我个人。我们班三十几个同学都是如此(不要问我why都这样做)我的同寝的一个女生,每天晚上!每天都吃夜宵,即便如此她都瘦了几斤。

但是这样做非常伤身体!!我们都是拿健康换的成绩,在这过程中减的肥。

我知道胖被别人笑很难受,我只是分享一种最糟糕的做法,不到万不得已千万别做,毕竟身体最重要。

那段时间我的免疫力特差,现在还在锻炼身体,慢慢恢复。

但是,真的,劳累是真的可以减肥。多做家务也是可以的。

加油吧!适当减肥是最好的!

以上仅个人观点,不喜勿喷,谢谢!


THE木


我曾经也是161身高,108斤,后来花了三个月左右的时间减到95斤,早餐一杯牛奶麦片,一根玉米一颗鸡蛋,各种水果来一点!午餐:清蒸鱼,水煮虾,一些青菜,一根玉米,一些水果,晚餐不吃(其实可以喝一杯牛奶配一颗鸡蛋的),中午的时候会跳绳40分钟,跑步半个小时!


手机用户7254915467


我妈跟你差不多, 她身高168厘米,体重差不多106斤,不要太瘦哦。她还天天晚饭后去散步,我问她:你是想瘦成虾米吗???不只我一个人说我妈瘦,周围邻居都说她瘦。我妈瘦的脸颊两边都没肉!你这个身高和体重算是正好的,不知道你身边是些什么人,你自己想开了就好,你要觉得自个胖,你就使劲减肥吧。


心在这里 进退由你


我擦,我168高,124斤左右,从来没人说我胖,(当然我自己是很清楚我已经算胖了,108斤左右才合适)但每次自己一说自己胖,想瘦点,所有人就异口同声说你一点不胖,最合适了,根本不用减!而所有男票也都盯紧了不准减肥,有时不舒服不想吃饭也要逼我吃。他们永远就一句话,这样最好,不用减!而我,作为一个吃货,最喜欢吃巧克力,大白兔奶糖,披萨饼,黄油面包火锅等,说声想减肥,其实也难!😂😂😂!


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