滬漂小夥小龍
現在開空調蓋被子睡覺的人應該挺多的吧，我是N多年前夏天出差外地，晚上睡覺實在是太熱了，所以房間的空調一直開著，睡覺的時候感覺有點冷了，沒辦法拉過被子蓋上了，這一晚上睡的那叫一個香！後來慢慢的就習慣了。
總得說來，這個也是要分人來，雖然睡覺時舒服了，但也需要注意：
人在睡著的時候身體的新陳代謝比較緩慢，睡覺的時候空調的溫差不能太大，要不萬一把被子踢開了，裸露的部位像肩部、腰部、腿部、關節處等被空調的‘‘虛邪賊風’’長時間吹著，形成一定的危害，我一朋友就遇到這個，腰部受損一直休息治療了一年半多的時間，現在還有影響。
再就是家裡有小孩在同一房間睡覺的時候，開空調的時候，一定要注意孩子的保暖，要不時的注意有沒有踢被子，另外不能讓風直接吹著孩子。
希望朋友們都能清涼一夏！
老魏日記
你好，我是豫北鄉村教師閃閃，下面我來回答你的問題
如今空調已經成為了我們每個人的夏日必備品，像題者所說開著空調蓋著被子睡覺的情況的確也很多，既不符合當下低碳生活的省會風氣，和勤儉節約的文化傳統也是背道而馳
但是為什麼會有人仍然這麼做，筆者認為有以下三點原因：
第一，開著空調把室內溫度調節到微涼的狀態，會有助於我們人體散熱，然後蓋著被子，被子裡的溫度會讓我們有一種滿足感
第二，當下人們的生活比較豐富，或者加班很晚，回到家打開空調，還沒有等室內溫度降下來就已經睡著了，半夜感覺冷的時候不自覺得就拉起身邊的夏涼被搭在身上，就是造成了題者所說的開著空調蓋著被子睡覺的情況，
第三，在我們睡覺的時候新陳代謝要比正常活動的情況下要慢，所以產生的熱量就少，在睡覺前我們已經把空調調節成了我們正常活動時感覺適宜的溫度，然而在我們入睡以後，同樣的溫度我們就會感覺到冷，在半睡半醒之間，拉個被子就蓋上了繼續睡覺，也就造成了題者所說的開著空調蓋被子睡覺
好了，希望我的回答能給你帶來幫助
豫北鄉村教師閃閃
首先聲明我就是一個喜歡開著空調蓋著被子睡覺的人，根據我個人的經歷我總結了以下四點為什麼開空調睡覺要蓋被子。
1 因為天氣比較熱不開空調會很難入睡的開空調又怕半夜冷，所以蓋上被子比較好點。
2 開空調 睡著 後自己是不知道冷的，如果被冷醒了那你八成已經感冒了，所以建議蓋被子。
3 由於空調的風是製冷過的如果長時間吹的話會滲入骨髓的這樣就容易得風溼病，關節炎什的，特別是老人一定要注意做好防範措施要蓋被子。
4 小孩身體比成人要弱而且骨頭正在發育期很容易受到冷風的傷害，如果一定要吹空調記得給他蓋好被子儘量不要直吹。
綜上所述我覺得在不得不開空調的情況下蓋被子會相對安全一點。
大巴山萬源譚姐
看來，網上還是有很多如我一般另類的～夏天喜歡開著空調蓋著被子睡覺的人啊！
我和老公都是六零後，我們各睡一間房，但是，我和老公的床上的床品還是春天的那種薄厚床品。
夏天的床上從來不用席子，原因有二三。
第一是，不知為啥，我們只要睡了涼蓆翻身時，測身體處就會有劃痕，而且是不管用什麼樣材質的席子都會這樣。
第二個原因是，我有腰椎盤突出症，睡席子時一旦感覺到冷了，首先受傷的就是腰部。
第三個原因是夏天沒有空調的情況下，會感覺到鼻子不能出氣的感覺，但睡席子開空調並非每個人都能經受得住。
我是席夢思上薄床單（酒店專用床品純白一套那種），夏日裡視線格外清爽，我房間的空調從就早上八點前開啟，到隔天凌晨四點才關閉，然後開窗通風到八點前再開啟，全程都是除溼模式30度，不冷不熱鑽被子裡睡覺時還必須穿著長睡褲及穿上棉襪，否則，夜裡一不小心就會凍著雙腿雙腳。
喜歡和習慣開著空調蓋著被子睡覺的人很多，估計每個人的體質都不一樣，我和老公都是屬於陽虛體質，自己的身體自己有數，無論空調還是被子，自己感覺怎麼舒服就怎麼做唄！沒有特別的規定。
賞花聽語486
同志們不覺得開著空調蓋被子睡覺特不低碳、不環保，而且沒有必要嗎？這幾天天氣熱了點，老公強烈要求開空調，都被我阻止了。我說這才三十五六度就用空調，那等到四十度的時候還過不下去了啊，而且我們小時候哪有用過空調，有電風扇吹就不錯了，不也過來了嗎，也沒覺得很難熬啊。怎麼現在條件一好就非得用空調呢，有的人還直接離不開了，城市的溫度總體比農村的高，除了其它方面的原因，空調用的多也是禍首之一吧。尤其那些有孩子的，小孩在空調屋裡呆的久了，一抱出門就感冒，抵抗力很低，還是讓孩子的身體經受春夏秋冬的季節變換好啊，不然真成了溫室的花朵了，一感冒打針大人心疼啊
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阿里穆穆
2012-06-25 16:30
1樓
正在幹這事的人擼過。
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阿拉蕾夫
2012-06-25 16:58
2樓
我屋沒空調，我蓋大棉被。
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inheaven123
2012-06-25 17:34
3樓
我這天不熱。
晚上睡覺連風扇都不要開，
不過不管開空調還是不開，我一定要蓋被子
不然沒安全感。
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清華樹
2012-06-25 17:42
4樓
@迴歸家庭的婦女 2012-06-25 16:26:00
同志們不覺得開著空調蓋被子睡覺特不低碳、不環保，而且沒有必要嗎？這幾天天氣熱了點，老公強烈要求開空調，都被我阻止了。我說這才三十五六度就用空調，那等到四十度的時候還過不下去了啊，而且我們小時候哪有用過空調，有電風扇吹就
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我就常做這種事情，不過都是定時的…
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流水聲音
2012-06-25 17:46
5樓
開風扇的同時必須要蓋被子，蓋被子的同時也必須要開風扇的人路過。
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鳥籠裡的黃金貓
2012-06-25 17:47
6樓
三十五六度開空調很正常，無可厚非
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綰妖顏
2012-06-25 17:48
7樓
我一朋友說，蓋著被子吹空調，享受。。。。
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幸運美人魚
2012-06-25 17:49
8樓
我是開風扇睡覺的 空調感覺受不了
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八卦卦
2012-06-25 17:53
10樓
呃，我公婆還墊著棉墊，他們不換薄的，然後開十六度加開窗，因為關窗他們會悶，我家只有不到一個月的時間不用空調和暖氣，冬天還是那種床上用品，同樣開窗，理由同上。我們這裡是北方。
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haikebj3
2012-06-25 17:55
11樓
010
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treesola
2012-06-25 17:57
12樓
@inheaven123 2012-06-25 17:34:06
我這天不熱。
晚上睡覺連風扇都不要開，
不過不管開空調還是不開，我一定要蓋被子
不然沒安全感。
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點頭點頭。。。
我也是 不蓋被子就沒有安全感
ps LZ難道不知道這世上有種東西叫空調被麼 專門開空調時蓋得
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與嵐共舞
2012-06-25 17:58
13樓
這沒什麼吧。
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不是果籃
2012-06-25 17:59
14樓
@綰妖顏 2012-06-25 17:48:12
我一朋友說，蓋著被子吹空調，享受。。。。
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排……
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八卦卦
2012-06-25 18:01
15樓
我買了竹蓆草蓆亞麻席粗布席，毛毯線毯珊瑚絨毯，通通不換，每個房間都有空調，廚房裡沒有，但門口有個空調對著吹，唉，都不知道怎麼辦，電錶飛轉，一年差不多四五千度。
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歡快圍觀小馬甲
2012-06-25 18:01
16樓
有什麼大驚小怪的……
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1乘1不等於1
2012-06-25 18:02
17樓
弱弱地說一句，我覺得這樣挺享受
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傲嬌小花花
2012-06-25 18:03
18樓
一直來著，一直蓋被子。
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魚魚無山
2012-06-25 18:04
19樓
回覆第14樓，@不是果籃
@綰妖顏 2012-06-25 17:48:12
我一朋友說，蓋著被子吹空調，享受。。。。
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排……
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再排個，我覺得開著空調再蓋個柔軟的棉被真的是灰常的享受，原諒我的如此不低碳
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查無此人的小馬甲
2012-06-25 18:07
20樓
回覆第7樓，@綰妖顏
我一朋友說，蓋著被子吹空調，享受。。。。
[消息來自掌中天涯]
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+1
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吅尐吅
2012-06-25 18:09
21樓
@魚魚無山 2012-06-25 18:04:21
回覆第14樓，@不是果籃
@綰妖顏 2012-06-25 17:48:12
我一朋友說，蓋著被子吹空調，享受。。。。
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排……......
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同樣無恥害羞的捂臉排。。。
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傲嬌命613
夏天吹著空調蓋被子是一件很爽的事，同樣冬天開著暖氣吃雪糕也很爽。這除了生理方面的原因肯定還有心理方面的原因。
空調是通過吹送冷風的方式來降低室內溫度的，空調送的風肯定低於室內溫度，長期接觸空調的冷風，皮膚溫度會變低，讓人感到不適。
人在睡著的時候，人體產生的熱量會減少，體溫會下降，剛睡時會覺得熱，睡久了覺得冷，被子具有良好的絕熱功能，可以提供一個相對恆定的舒適環境。
人體不同部位對溫度的敏感程度不一樣，手和臉對溫度變化不敏感，而肚子等部位對溫度變化特別敏感，特別怕受涼，晚上將被子遮蓋肚子更舒適。
人在睡覺的時候更需要安全感，蓋著被子會讓你覺得更加的安全，也是非常利於深度睡眠的。
山猴大弟
首先，人不可能設定出百分之百讓自己滿意的空調溫度（此問題在多人共用一個空調時尤為嚴重），最終空調所提供的室溫總是偏高或偏低，而絕大多數情況會是偏低（當偏高時人們往往會把設定調低）。
當出現棉被這個道具的時候，人們通過調整自己蓋被子的面積獲得了一次對溫度的二次調控，於是更容易獲得最讓自己感到舒服的溫度，這個溫度也更加精確。
空調的溫度設定越低，二次調控的基礎溫度即最低溫度就越低；棉被越厚，二次調控的極限溫度即最高溫度就越高。於是二次調控的可控範圍就越大，人對溫度的可選擇範圍也越大。
不開空調也不蓋棉被時，人對溫度沒有任何調控；只開空調不蓋棉被時，人對溫度只有一重調控。二者相較於開空調蓋棉被的二重調控，調控範圍和精確度都偏低，不易獲得最適溫度，所以人更傾向於選擇開空調蓋棉被。
如果人類能夠發明一種對溫度調控足夠精確的空調且供單人使用，此時人們就可以不需要開空調蓋棉被了。
彭啪呼啦啦
Jackie晃生活實錄
為很高興為大家😊解答這個問題，讓我們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。以下我為大家分享，我個人對這個問題的看法與想法，希望我的分享能夠給大家幫助，也希望大家能夠喜歡我的😍分享。
什麼夏天開著空調蓋著被子睡覺呢？
1.空調的冷風受不了。
我以前開空調的時候，也蓋著被子。覺得自己受不了冷風，冷的不舒服。由其是腿想進到骨頭裡去了，蓋著被子就沒事。現在我把空調安裝在另一個屋裡開著門就沒事了，不防你也試一下。
2.心裡上的原因
就覺得蓋著被子開著空調好，像一種潮流。可你想過電費嗎？開空調的電費太貴了，我交了100元，九天就沒了。
我建議夏天開著空調蓋著被子的人，快點醒醒吧😄。現在掙錢😍太難了，該省點就省點吧。遠的不說，就說養孩子，太不容易了。要是1元給孩子買個糖，孩子還高興老半天呢。
在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這個話題。
我最後在這裡祝大家每天開開心心工作，快快樂樂生活，健康生活每一天。
家和萬事興，年年發大財，生意興隆。
謝謝😜啦！
旭熙寶媽在減肥
如人飲水冷暖自知
不管人還是動物，都會選擇最適宜自己居住的環境，就好比睡覺，總要找到自己最舒服的姿勢，才能睡的香，睡的沉。
古人尋找居住地，首重就是尋找水源，優質的水源地才能培養出一個優秀的民族，這就是一方水土養一方人。也突出了環境溫度的重要性，宜居宜家。
再說到空調的作用，空調的出現是人為的改變環境，使所處的環境能更加適合人去居住與生活。
而處於相對舒適的環境，人體會下意識的產生自我保護意識，特別是在熟睡的狀態下，這種機制更會無限的放大，而棉被就像在黑暗裡的光，能給人帶來溫暖和安全感，所以，蓋棉被，只是一種適應環境的自我保護機制！
