土土随播
其实这个很好理解，我按照我的客户和朋友的状况描述一下，大家自己找找位置或者看看身边朋友有没有这类情况。
感情不顺遂
家庭婚姻走了基本二十年上下，相处中一直有问题没有解决困扰着婚姻生活，但在这个年龄求变不容易，不求变又不甘心，日复一日年复一年，就在纠结困苦汇总度过，肯定是不会快乐的。
事业的彷徨
处在这个年龄的人可以说工作上的成就和目标已经就在眼前，想提升很困难，想做出改变，但是实际情况是上有老下有小，需要各种担忧和考虑，这份纠结大部分人都有，对这样的人真的是不失敬意。
目标的遗憾
心中总有未完成的目标，未能达成愿望，有感渺茫，无论是情感还是个人成就，这点和工作的彷徨还不太一样。想得到又怕失去，是埋在心底的声音，一直困扰自己。
身体的变化
到了这个年龄该显现的病症和不适，全部出现。加上生活与工作的压力，总感觉力不从心疲于应付，想着自己还年轻，但身体告诉自己真实状况。
外在的因素
这个社会变化太大，这个年龄与上不老，与下不小，文化的冲击、意识的更迭、甚至道德层面的碰撞，都会让人心中矛盾重生，未必不快乐，但一定频频感慨，试着去突破，但又毫无头绪。
与孩子的矛盾
这一点相信很多到了这个年龄的人都有，爱护与责备、希望与对抗，交织在父母与孩子中间，小时候的可爱可能被不听话取代，甚至不懂事的孩子会让父母心力交瘁，操碎了心。
这个年龄的人总有一样或者几样上面的状况，快乐还是要从爱与希望、珍惜与责任中来寻找，看清楚自己，明确自己真正的幸福是什么，快乐从来都没有离开！
我是心理家排师谭笑，感谢阅读和关注，有心理与家庭问题欢迎私信交流！
谭笑心理排列坊
或许是吧，当你在45－55岁之间，发现世界空落落的，心里空落落的。往回看，无甚成绩，往前看，还有多少岁月等待着自己，如何办呢？
青少年时，为作业为成绩，为大人的认可愁坏了心，但这个时候，成长过程中不断有新奇的事情发生，有新鲜的事，新朋友，有以前没体验的情绪等等，冲淡了自己的愁闷。
谈恋爱开始，就是另一个20年的冲击与挣扎了，谈朋友，成家，生孩子养孩子，等孩子长大了， 这些新鲜劲过去了，就是45－55岁的年龄。
终归是回到自身，向内看的过程终究是无法逃避的。为他人活着，按照社会和身边环境所期许的样子活着，中年时期的苦闷就因为发现之前缺少主心骨，或者所谓成长主心骨，都不是自己的自愿选择，身处懊恼，身处怀疑，不知所措，这就是最不快乐时期吧。
中年危机，就因为不知道怎么转型，不知道转向何方，日子按原有路径重复，自己不满意。日子如果重新打破，自己没勇气也没自信。前怕狼后怕虎，更要命的是，已经没有多少时间允许我们中年人折腾了，因为身体上的疾病不时的发生，老人和孩子的事情不时的发生，真的留给自己的时间太少了，这就是无底洞的无可奈何。
当然，解决此困境方法也是有的。
痛下决心是第一位，勇于面对问题而不是逃避问题、遮掩问题，这是最基础的基础。
然后怎么办呢？每个人都知道答案，自己不愿意施行而已，自己老用各种理由逃避而已。
早上起来时，照镜子的时候，你敢说不知道自己怎么创造新生活？错，你知道怎么做，不想去做，不敢去做而已。
财经作家邱恒明
45到55岁，就是我们通常所定义的中年期。
首先，需要先了解一下，这个时期都具有哪些特点：
1.事业发展的瓶颈期：
经过忙忙碌碌的30多年，大多数人在这个阶段事业已经成型，即将进入退休，属于一个上不去下不来的状态。
2.家庭精力消耗期：
父母年事已高，身体出现各种各样的状况，看护问题、生病问题、养老问题、甚至死亡问题，开始一件件摆上意识日程。大部分的精力开始向家庭转移。
3.生理健康下降期：
人过四十天过午，40岁以后，身体状况开始明显得大不如前。45到55岁，女性开始进入更年期，情绪出现较大波动，容易产生不安和急躁。
由此可见， 45岁到55岁的年龄段，是人的生理状况开始走下坡路的转折点。会不会因此而不快乐，并不见得。
原因有二：
第一点，45到55岁，家庭和事业都相对稳定。
有固定的收入和积累，孩子也成人了。除了可能需要给儿子准备婚房，其他的压力并不大。
压力越小，情绪越稳定。和35岁到45岁的高强度压力相比，生活要开心很多。
第二点，45到55岁，是思想、知识、阅历的高峰期。
正因为原来既有的工作和圈子已经进入了瓶颈，所以有些人在这个阶段会寻求突破。
而曾经积累的资源，和成熟理性的思维方式，会帮助他们打开另一片天地。
人是否快乐，与实际年龄段相关性并不大，而是取决于他内心的稳定性。
一个情绪稳定、思维成熟、内心饱满的人，在任何时候，都会是开心的。
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咨询师欣然
心理学家说的很对啊，我自己对此深有体会。上有古稀老人，下有高中学生，事业不成，压力山大却不敢言表。45岁那年大事频发，首先是卖掉北郊老房子，凑了钱在南郊买了新房子，接着是公司倒闭，也正好有时间陪陪摔伤住院的母亲。46岁在郊县买了套房子（主要是郊县可以使用公积金贷款，西安的开发商都不让用公积金贷款），为了公积金贷款的事情折腾半年多，直到47岁那年办完手续，开始每月背负两千多贷款的压力。而这几年孩子初中到高中，正是叛逆期，有时候感觉孩子都不是自己的了。背负压力的同时，也要看到好的方面。我的父母和岳母都已是75岁以上，虽然都有这样那样的问题，但身体整体状况还行，我们几个子女都很孝顺，有时间就陪父母出去转转感觉很不错。儿子学习也很努力，成绩也还不错，今年考上本校高中部，中考分数到达免费线，给我们每年省了2万多学费。南郊的房子也交房了，虽然精装房问题也不少，但是自己不用花大力气装修也算省了不少心，不然再让我去经历装修还真是要把身体累垮了。房子出租也能缓解一些经济压力。还得考虑自己做个啥，还在打工不是个长久之计(2000年下的岗)。
终南山主
心理学的总结，总是有一定道理的。那为什么人的一生中四十五岁到五十五岁的时期，是最不快乐的呢？
人到了四十五岁到五十五岁的这一时期，大部分孩子都十几岁，正好青春期；父母也已经老了，自己体力和精力也大不如前了，再加上工作的压力，多少会有应接不暇的感觉。在四十五岁之前孩子小，父母的年龄不算大，还可以帮忙照看孩子，父母的生活一般也都可以自理，所以四十五岁之前还算轻松。五十五岁之后，孩子大了，自己退休了，自然就感觉轻松多了。
熬过四十五岁到五十五岁这段时间。退休了，可以按照自己的想法生活了，可是也渐渐老了。唉╯﹏╰
心情不错乐得清闲
正体味着中年人的滋味！两孩子都毕业出来工作了，他们算是长大了，但父亲母亲身体状况不好，爸爸帕金森，风湿脚酸痛，走不了路；母亲心脏差胃不好。两位天天吃一大堆药，还总是不舒服！
每天起床后就想着他们昨晚睡得好不好，牵挂担心着！
自己身体也常常不好，看医生熬药是常事。
中年人，沉重，无奈！
用户50517810785
恰恰相反，这应该是最快乐的十年，身体没有彻底衰老，有经济实力，孩子成人，无需父母照服，长辈都过世了，无后顾之忧，自己最要做的就是保重自己，身体健康是一切的本钱，投入时间和精力最大的就是锻炼身体，而且这个年纪的人已经看人看事很通透，不会被诸事缠绕耗神，很多事情处理起来更自如，唯一要做的就是如何在年岁越大的日子里，保证生命依然有质量，保持好体力和活力。
魅金绚彩
我今年56岁了，我感觉45到55岁挺快乐的，父母还健在，感觉有个家里人说说话，有归属感。孩子上大学，工作，取媳妇。好事多磨。生活逼着买了两套房。现在自己和媳妇的身体还好，这就是最快乐的事了。自己规划和媳妇60到70岁开车全国走走。到感觉70到80岁会是多病，孤独的时光，应该是最不快乐的，但如果能活到70到80岁，也是赚到了！
用户20333253645
当你处在45-55岁这个年龄段，正是人生压力最大的时期。这个时候大部分都是上有老下有小，父母年龄已大，陆续进入需要陪护阶段；孩子也处于求学就业阶段，正是花费金钱最多与耗费精力最大的时期。
在这十年里，也是人生经历分化最为严重的时期。对于那些事业有成官运亨通的人士来说，这个时期正是他们呼风唤雨飞黄腾达的鼎盛时期。对于他们来说，这十年不但不是最不顺利的时期，反而是他们最快乐、最有成就感的十年。困难对于他们来说都不算问题，亲朋好友都可能随着他们一起享受着社会上的最好资源，那些贪官污吏我们就不提了。
然而，更多的是那些生活在重压之下的普通人群。对于他们来说，45-55岁这十年，才是他们人生最不快乐的十年。这也是令他们非常尴尬的时期，想往上发展没了希望，生活的重压令他们目接不暇，顾了老的顾不上小的，婚丧嫁娶，求学就业，都会在这个时期发生，如果企业效益不好，还可能发生自己下岗失业的囧境，想再就业那就难上加难了，干也只能干那些工作时间长工资低的岗位，形容他们所过的日子只能用度日如年了。
改革开放在一天比一天深入，祖国繁荣在一天比一天变好。愿改革开放的红利多多惠及这些艰难度日的群体，使他们一生中最不快乐的时光能够过得更加有滋有味。
睡亦笑1
也许对吧，我五十岁母亲因病去世，五十二岁父亲去世，人生中第一次感受到失去亲人的悲伤，这期间儿子大学毕业，但他个人又不求上进，一直没有稳定的工作，本人又没有追求，本来不错的家庭也因此逐渐走向低潮，好歹后来儿子结婚，添了可爱的小孙子，才让我心里重新燃起希望。
