feigary
兩歲八個月，基本上所有的食物都可以吃了，早餐可以做些簡單營養的食物，如：小米粥，油餅，雞蛋，麵條，牛奶等，一般這個年齡的寶寶早餐後都會在外面玩耍兩三個小時，那麼午餐也就要豐富些，如：米飯，饅頭，炒菜，肉類，魚蝦類等儘量齊全點，下午如果寶寶睡醒午覺，吃晚飯前儘量給孩子吃些水果，如：蘋果，香蕉，梨子，橘子等，晚飯不要讓寶寶吃的太飽，飯菜儘量清淡些，如：西紅柿湯，花捲，炒青菜，蒸魚，餃子混沌等，最主要的是每個寶寶愛吃的食物不同，也就要特別注意營養的全面性。
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